Ako čistiť a dezinfikovať koronavírus?

prof. Prokop Růžička
prof. Prokop Růžička
• 11 min čítanie
Ak plánujete vložiť svoje čisté oblečenie do koša bezprostredne po jeho praní
Ak plánujete vložiť svoje čisté oblečenie do koša bezprostredne po jeho praní a sušení, najskôr koše vyčistite a vydezinfikujte.

Prežívanie globálnej pandémie, ako je prepuknutie koronavírusu COVID-19, môže byť desivé, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste prevzali kontrolu a chránili seba a svoju rodinu. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb je pravidelné čistenie a dezinfekcia často dotknutých povrchov dôležitou súčasťou zabránenia šírenia vírusu, najmä ak ste chorí alebo niekto vo vašej domácnosti. Každý deň vyčistite povrchy vo svojom dome alebo na pracovisku, aby ste zmyli vírus, a potom odstráňte všetky zvyšky stopy dezinfekčným roztokom schváleným podľa EPA. Perte dôkladne a často bielizeň, najmä ak bola v kontakte s chorým človekom. Nezabudnite, že jedným z najlepších spôsobov, ako chrániť seba aj ostatných, je umývanie rúk!

Metóda 1 z 3: čistenie a dezinfekcia povrchov s vysokým dotykom

  1. 1
    Denne čistite a dezinfikujte vysoko dotykové povrchy v domácnosti alebo na pracovisku. Ak je niekto vo vašom dome chorý alebo mohol byť vystavený koronavírusu, je obzvlášť dôležité vyčistiť a dezinfikovať povrchy, s ktorými často denne prichádzajú do styku. Je tiež dôležité dezinfikovať vysoko dotykové povrchy v oblastiach používaných širokou verejnosťou. Tie obsahujú:
    • Svetelné spínače
    • Kľučky dverí
    • Stoličky
    • Pulty a stolové dosky
    • Toalety
    • Umývadlá a batérie
    • Zábradlia
    • Diaľkové ovládače
    • Telefóny a tablety
    • Počítačové klávesnice
  2. 2
    Nasaďte si jednorazové gumové rukavice. Rukavice vás ochránia pred vírusom aj pred akýmikoľvek drsnými čistiacimi alebo dezinfekčnými prostriedkami, ktoré používate. Pokiaľ je to možné, používajte rukavice, ktoré môžete po skončení odhodiť, aby ste zabránili krížovej kontaminácii.
    • Ak nosíte opakovane použiteľné rukavice, používajte ich iba na umývanie povrchov, ktoré boli vystavené pôsobeniu COVID-19 (napríklad povrchy v kúpeľni, ktoré používa chorý člen rodiny). V opačnom prípade by ste mohli vírus rozšíriť na nekontaminované povrchy.
  3. 3
    Povrch umyte mydlom a vodou, aby ste odstránili nečistoty a špinu. Ak je povrch zjavne znečistený, musíte ho pred dezinfekciou vyčistiť. Použite domáci čistiaci prostriedok, ako je mydlo na riad a vodu alebo univerzálny čistič, a povrch utrite handrou alebo špongiou. Opláchnite čistiaci prostriedok čistou čistou vodou.
    • Pred umývaním povrchu povysávajte alebo pozametajte veľké voľné častice nečistôt.
    • Skontrolujte štítok čističa, aby ste sa ubezpečili, že je bezpečný a vhodný pre druh povrchu, ktorý čistíte, a postupujte opatrne podľa pokynov na použitie.
    • Ak čistíte elektronické zariadenie, odpojte ho a najskôr vypnite. Dávajte pozor, aby sa do vnútorných elektronických súčiastok nedostala voda alebo čistiaci roztok.

    Uvedomte si: Čistenie a dezinfekcia nie sú to isté. Čistenie povrchu nezabije baktérie a vírusy, ale mnohé z nich zmyje. Najskôr vyčistite povrch, aby ste ľahšie dezinfikovali všetky zvyšné choroboplodné zárodky.

    Ak je povrch očividne znečistený
    Ak je povrch očividne znečistený, budete ho musieť pred dezinfekciou vyčistiť.
  4. 4
    Povrch utrite zriedeným bielidlom, alkoholom alebo iným dezinfekčným prostriedkom schváleným pre epa. Akonáhle je povrch čistý, použite čistú špongiu, handričku, handru alebo vopred navlhčený dezinfekčný prostriedok a celý povrch rozotrite dezinfekčným roztokom. Uistite sa, že použijete dostatočné množstvo, pretože na to, aby väčšina dezinfekčných prostriedkov fungovala, musí byť povrch niekoľko minút viditeľne mokrý. Udržujte svoj pracovný priestor dobre vetraný a postupujte podľa pokynov na štítku dezinfekčného prostriedku.
    • Na prípravu bieliaceho roztoku použite 5 polievkových lyžíc (74 ml) bielidla na každý 1 galón (3,8 l) vody. Nikdy nemiešajte bielidlo s amoniakom alebo inými čistiacimi prostriedkami pre domácnosť, pretože to môže vytvárať toxické výpary.
    • Akýkoľvek alkoholový roztok obsahujúci najmenej 70% izopropylalkoholu je tiež účinný pri usmrcovaní koronavírusu.
    • Kompletný zoznam všetkých dezinfekčných prostriedkov schválených EPA na použitie proti koronavírusom nájdete tu: https://epa.gov/pesticide-registration/list-n-disinfectants-use-against-sars-cov-2.
  5. 5
    Nechajte dezinfekčný prostriedok sedieť na povrchu tak dlho, ako sa odporúča. Väčšina dezinfekčných prostriedkov musí zostať na povrchu niekoľko minút, aby sa zničili choroboplodné zárodky. Dezinfekčný prostriedok nechajte zotrieť alebo opláchnuť 3-5 minút alebo po dobu odporúčanú na štítku.
    • Niektoré dezinfekčné prostriedky pôsobia dlhšie ako ostatné. Prečítajte si štítok a dôsledne dodržujte pokyny.
    • Niektoré dezinfekčné prostriedky, ako napríklad izopropylalkohol, sa odparia a nie je potrebné ich oplachovať ani utierať.
  6. 6
    Očistite viditeľné nečistoty z elektroniky alkoholom. Použite tampón namočený v alkohole (najmenej 70% alkoholu) alebo na handričku z mikrovlákna nastriekajte dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu a utrite zariadenia, ako sú tablety, telefóny alebo klávesnice. Zamerajte sa na očividnú špinu, šmuhy alebo odtlačky prstov. Ak je to možné, pozrite si pokyny výrobcu, kde nájdete podrobnosti o tom, ako bezpečne vyčistiť zariadenie.
    • Zabráňte vniknutiu tekutiny do vnútorných súčastí vašich zariadení. Ak čistiaca handrička alebo utierka po sebe nechávajú tekutinu, opatrne ju utrite suchou handričkou, aby sa nehromadila.
    • Môžete si tiež kúpiť utierateľné kryty na ochranu vašich zariadení a uľahčenie ich čistenia.
  7. 7
    Zlikvidujte rukavice a umyte si ruky mydlom a vodou. Keď skončíte, zložte si rukavice a zahoďte ich. Potom si umyte ruky najmenej 20 sekúnd mydlom a vodou.
    • Umývanie rúk pomôže zbaviť sa chemických zvyškov z dezinfekčného prostriedku, ako aj všetkých zostávajúcich vírusov.

Metóda 2 z 3: Pranie odevov a iných látok

  1. 1
    Znečistené prádlo vložte do koša s jednorazovou vložkou. Do koša na bielizeň alebo do koša vložte vrecko na odpadky alebo prateľnú textilnú vložku. Ihneď po použití vložte do koša špinavé prádlo, uteráky a bielizeň, aby potenciálne nešírili vírusy po vašom dome.
    • Ak nemôžete bielizeň vložiť priamo do koša, vložte ju do zapečateného plastového vrecka, kým to neurobíte.
    • Pri premiestňovaní bielizne dávajte pozor, aby ste s ňou netriasli, pretože by to mohlo uvoľniť do vzduchu všetky vírusy, ktoré prežili.
    Handrou alebo vopred navlhčenou dezinfekčnou utierkou potrite celý povrch dezinfekčným roztokom
    Keď je povrch čistý, čistou špongiou, handrou, handrou alebo vopred navlhčenou dezinfekčnou utierkou potrite celý povrch dezinfekčným roztokom.
  2. 2
    Ak bola bielizeň v kontakte s chorou osobou, oblečte si jednorazové rukavice a masku na tvár. Ak periete oblečenie, uteráky, posteľnú bielizeň alebo inú tkaninu, ktorá bola v kontakte s niekým, kto má koronavírus, urobte kvôli svojej ochrane ďalšie opatrenia. Nasaďte si jednorazové rukavice, aby ste minimalizovali kontakt s pokožkou. Zakryte si nos a ústa látkovou maskou alebo šatkou, aby ste zabránili vdýchnutiu častíc vírusu, ktoré sa môžu na tkanine prichytiť.
    • Ak používate opakovane použiteľné rukavice, používajte ich iba na manipuláciu s bielizňou a inými predmetmi, ktoré boli v kontakte s koronavírusom.
    • Ak je to možné, noste pri manipulácii s bielizňou chorého človeka ochranné okuliare alebo ochranné okuliare. Vírus by sa mohol dostať do vášho tela, ak sa náhodne dotknete očí alebo ak sa pri premiestňovaní oblečenia zamiešajú kontaminované častice.
  3. 3
    Perte veci na najteplejšom prostredí, aby ste im neublížili. V ideálnom prípade by ste mali všetky potenciálne kontaminované predmety umyť v horúcej vode, aby ste zabili čo najviac vírusu. Možno to však vždy nebudete môcť urobiť bez poškodenia položky. Dôkladne skontrolujte štítok a zistite, ako horúca môžete bezpečne pripraviť vodu. Pridajte prací prášok vhodný pre typ látky, ktorú periete.
    • Ak vo svojom brzdení použijete opakovane použiteľnú vložku, vložte ju do bielizne spolu s ostatnými predmetmi.
    • Zatiaľ čo CDC tvrdí, že je v poriadku vyprať bielizeň chorého človeka spolu s bielizňou všetkých ostatných, možno budete chcieť bielizeň oddeliť, aby ste boli v bezpečí.
  4. 4
    Bielizeň poriadne vysušte. Vložte svoju bielizeň do sušičky a bubnujte, kým nie je úplne suchá. Ak nie je bezpečné vložiť ho do sušičky, položte ho na plocho alebo zaveste na linku. Pred ďalším použitím ho nechajte úplne vyschnúť.
    • Sušenie bielizne na vysokej teplote môže pomôcť zabíjať vírusy.
  5. 5
    Po dokončení si umyte ruky mydlom a vodou. Ak ste mali pri praní rukavice, vyhoďte ich do vystlaného odpadkového koša. Okamžite si umyte ruky mydlom a vodou najmenej 20 sekúnd.
    • Aj keď nosenie rukavíc vám môže pomôcť chrániť sa pred vírusom z vašich rúk, mali by ste si po vyzliekaní rukavíc stále umyť ruky.
  6. 6
    Medzi použitím práčku alebo kôš na bielizeň vyčistite a dezinfikujte. Odstráňte vložku a umyte ju alebo zlikvidujte, potom kocku umyte mydlom alebo viacúčelovým čističom. Potom ho utrite dezinfekčným prostriedkom schváleným EPA.
    • Ak plánujete vložiť svoje čisté oblečenie do koša bezprostredne po jeho praní a sušení, najskôr koše vyčistite a vydezinfikujte.
Dezinfikovať povrchy
Ak je niekto vo vašej domácnosti chorý alebo by mohol byť vystavený pôsobeniu koronavírusu, je obzvlášť dôležité vyčistiť a dezinfikovať povrchy, s ktorými každý deň často prichádza do styku.

Metóda 3 z 3: udržiavanie čistých rúk

  1. 1
    Často si umývajte ruky mydlom a vodou. Umývanie rúk je jedným z najlepších spôsobov, ako minimalizovať šírenie koronavírusu. Ruky si navlhčite studenou alebo teplou tečúcou vodou a potom ich napenite mydlom. Dbajte na to, aby ste prešli cez všetky povrchy rúk, vrátane chrbta vašich rúk, zápästia a medzier medzi prstami. Pred opláchnutím mydla tečúcou vodou najmenej 20 sekúnd drhnite.
    • Aby ste sa uistili, že umývate dosť dlho, skúste si pri umývaní rúk zaspievať pieseň „Happy Birthday “.
    ODBORNÝ TIP

    Náš odborník súhlasí: Aby ste zabránili šíreniu chorôb, umyte si ruky najmenej 20 sekúnd a osušte si ich čistou handričkou alebo uterákom. Nezabudnite si tiež dôkladne umyť ruky, a to aj medzi prstami, pod nechtami a po zápästia.

  2. 2
    Ruky si osušte čistým, suchým uterákom. Môžete tiež použiť papierové uteráky alebo sušičku vzduchu. Ak žiadna z týchto možností nie je k dispozícii, odstráňte prebytočnú vodu z rúk a nechajte ich uschnúť na vzduchu.
    • Ak je niekto vo vašom dome chorý alebo mohol byť vystavený koronavírusu, vyhnite sa zdieľaniu uterákov alebo iných osobných vecí s ním.
  3. 3
    Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Ak si nemôžete umývať ruky, ďalšou najlepšou vecou je použiť dezinfekčný prostriedok na ruky. Vyberte si taký, ktorý má obsah alkoholu najmenej 60%. Načerpajte malé množstvo gélu do dlane jednej ruky a potom si ruky potierajte, až kým nebudete pokryté všetky povrchy oboch rúk. Neustále trieť, kým vaše ruky nebudú úplne suché, čo zvyčajne trvá asi 20 sekúnd.
    • Dezinfekčný prostriedok na ruky tiež nefunguje, ak máte viditeľne špinavé ruky. Ak je to tak, pokúste sa aspoň najskôr opláchnuť nečistoty z rúk tečúcou vodou, aj keď nemáte mydlo.
  4. 4
    Po kontakte s potenciálnymi zdrojmi kontaminácie si vyčistite ruky. Kedykoľvek sa niečo dotknete koronavírusom, existuje šanca, že by ste sa mohli nakaziť, keď sa dotknete očí, nosa alebo úst. Tiež by ste ho mohli omylom rozšíriť na iných ľudí. Po manipulácii s vysoko dotykovými plochami na verejnosti, po interakcii s cudzími alebo chorými ľuďmi alebo po návšteve kúpeľne si umyte alebo dezinfikujte ruky. Mali by ste si tiež umyť ruky:
    • Po smrkaní z nosa, kašľaní alebo kýchaní
    • Po dotyku vašich domácich miláčikov alebo iných zvierat
    • Pred prípravou alebo manipuláciou s jedlom
    • Pred a po starostlivosti o inú osobu, napríklad o chorého človeka alebo dieťa
    • Po dotyku odpadu alebo kontajnera na odpadky

Varovania

  • Ak používate dezinfekčné utierky, po použití každú utierku vyhoďte. Nepoužívajte utierky opakovane na viacerých povrchoch.
Prečítajte si tiež: Ako testovať lymskú chorobu?

Otázky a odpovede

  • Ako môžem dezinfikovať papier? Potrebujem poslať poďakovanie a nejakú papierovú menu susedovi za to, že nedávno sledoval moje domáce zvieratá. Chcem zaistiť, aby to, čo posielam, nenieslo žiadny koronavírus.
    V prvom rade zaobchádzajte so všetkými dodávkami, ako by mohli byť kontaminované. Za druhé, urobte predbežné opatrenia pred manipuláciou s obálkami alebo dodacími škatuľami. Podľa prieskumu spoločnosti NIH môže koronavírus zostať na papierových povrchoch až 72 hodín, a preto možno budete musieť nechať svoje balenia po dané obdobie vonku sedieť a až potom sa ich dotknúť. To isté platí pre papierovú menu. Predtým, ako s ním začnete manipulovať, ho buď nepoužívajte, alebo ho nechajte nerušene sedieť 72 hodín.

Prečítajte si tiež:

  1. Koronavírus (COVID-19): Často kladené otázky a odpovede
  2. Ako si vyrobiť dezinfekciu rúk?
  3. Ako skontrolovať stav stimulačnej platby?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako liečiť lišaj?RSDr. Sabína Szabová DSc.
  2. Ako rozpoznať a predchádzať rubeole (nemecké osýpky)?PharmDr. Dobromila Radičová Th
  3. Ako liečiť osýpky?Soňa Tóthová
  4. Ako zistíte, či máte hrdlo v hrdle?Mgr. art. Henrich Sloboda Ph.D
  5. Ako liečiť príušnicu?Soňa Tóthová
  6. Ako diagnostikovať osýpky?MUDr. Sabína Čierna
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail