Ako spoznať autistu?
Váš priemerný autista je dobrý človek, ktorý robí všetko pre to, aby sa pohyboval v mätúcom a niekedy aj krutom svete.
Autizmus je jedným z najzložitejších postihnutí, čo znamená, že neexistujú dvaja rovnakí ľudia. Je to ťažká téma na pochopenie, a preto je tu tento článok, ktorý vám s tým pomôže.
Metóda 1 z 2: Dobrá socializácia
- 1Povedz ahoj. S autistom sa môžete rozprávať skoro rovnako, ako s neautistom. Buďte priateľskí a láskaví, ako obvykle.
- 2Rešpektujte ich jedinečnú reč tela. Reč tela autistov môže vyzerať trochu inak. To nie je dôvod na znepokojenie. Predpokladajme, že akékoľvek neškodné, ale neobvyklé správanie je súčasťou toho, ako zaobchádzajú so svetom a ako s ním súvisia, a že je pre nich pravdepodobne dôležité.
- Nebojte sa očného kontaktu. Väčšina autistov považuje očný kontakt za rušivý alebo stresujúci. Je normálne, že sa pozerajú inam, kde vás počúvajú.
- Prijmite ich vrtenie. Autisti sa možno budú musieť vrtieť, aby zostali pokojní a cítili sa dobre. Nerob si starosti. Ak vás rozptyľujú, jemne to povedzte a opýtajte sa, či by sa namiesto toho mohli vrtieť iným spôsobom.
- 3Rešpektujte ich potreby a hranice. Autisti môžu mať iné potreby a hranice, ako ste zvyknutí. Urobte všetko pre to, aby ste boli láskaví a chápaví. Ak si nie ste istí, ako pomôcť alebo sa správať, môžete sa kedykoľvek opýtať.
- Pred dotykom sa opýtajte. Niektorí autisti sa ľahko zľaknú alebo sa im nepáči, keď sa ich dotýkajú. (To môže závisieť aj od ich nálady.) Opýtajte sa, kým sa ich dotknete, alebo vám dajte vedieť, ako prichádza ruka, aby sa mohli odkloniť, ak ich to nezaujíma.
- Pomôžte im uniknúť, ak začnú panikáriť. Autisti sa môžu ľahko nechať ohromiť. Ak si všimnete, že sú skutočne v strese, alebo ak začnú plakať, pomôžte im uniknúť na tiché miesto, kde si môžu lepšie oddýchnuť.
Ak autista vyzerá zmätene, povedzte „To bol sarkazmus“ alebo „Žartoval som.“. - 4Buďte ochotní vysvetliť, ak sú zmätení. Autisti nemusia pochopiť nuansy každej sociálnej interakcie a možno budú potrebovať vašu malú pomoc, aby pochopili, čo sa deje.
- V prípade potreby vysvetlite vtipy a sarkazmus. Ak autista vyzerá zmätene, povedzte „To bol sarkazmus“ alebo „Žartoval som“.
- Ak je problém, buďte prekladateľom. Keď sa stretávate so skupinou, môžete si všimnúť nedorozumenie medzi autistom a niekým iným. Pomôcť môžete tým, že sa budete snažiť vysvetliť poslucháčovi alebo požiadate rečníka, aby objasnil, čo znamenajú.
- 5Porozprávajte sa s nimi, ak urobia niečo, čo vás rozrušuje alebo mätie. Autisti niekedy nevedia, ale môžu sa riadiť sociálnymi pravidlami rovnako ako ktokoľvek iný, s trochou vedenia. Ak robia niečo, čo vám prekáža, buďte k tomu milí a priamy. Skúste frázou „I“ vyjadriť, ako sa cítite. Tu je niekoľko príkladov jasnej komunikácie:
- „Bolí ma to, keď ma ľudia dráždia kvôli mojim vlasom. Prosím, už to nerob.“
- „Tých päť vysokých zranení. Netrieskaj tak silno, prosím!“
- „Neodpovedáš na moje správy. Si zaneprázdnený, alebo sa na mňa hneváš?“
- 6Hlavne buďte milí. Váš priemerný autista je dobrý človek a robí všetko pre to, aby sa pohyboval v mätúcom a niekedy aj krutom svete. Vaša láskavosť a porozumenie im môže pomôcť.
Metóda 2 z 2: stať sa priateľmi
- 1Buďte ochotní urobiť prvý krok. Autisti môžu byť veľmi pasívni a váhaví začať konverzáciu alebo predĺžiť pozvanie. Nebojte sa ísť k nim a začať sa rozprávať, alebo ich niekde pozvite.
- Aj keď ste blízko, stále nemusia veľa začať. Nie je to osobné. Ak chcete vedieť, ako radi sa stretávajú, venujte pozornosť tomu, ako často vám hovoria „áno“ alebo ktoré slová vám hovoria. (Autisti majú tendenciu myslieť presne tie slová, ktoré hovoria.)
S autistom sa môžete rozprávať rovnako ako s neautistom. - 2Zistite, aké sú ich špeciálne záujmy. Väčšina autistov má niekoľko „špeciálnych záujmov“, ktoré sú hlboko intenzívnymi vášňami. Opýtajte sa danej osoby, aké sú jej obľúbené veci, a zistite, čo máte spoločné. Ak máte radi niečo, o čo má daná osoba zvláštny záujem, mohla by to byť skvelá aktivita, ktorú by ste mohli robiť spoločne.
- Niektorí autisti sú nervózni zo zdieľania svojich záujmov, pretože ich vášne boli v minulosti trestané alebo zneužívané strašnými ľuďmi. Ak sa daná osoba zdá byť skutočne nervózna, netlačte na ňu, aby sa podelila. Usmejte sa a zmeňte tému.
- 3Buďte dobrým poslucháčom. Autisti sú niekedy odmietnutí alebo ignorovaní, pretože sa im nepáči, čo hovoria. Pre autistu môže byť skutočne užitočné mať niekoho, kto počúva a záleží mu na tom, čo hovorí.
- 4Neustále hľadajte veci, ktoré vás bavia robiť spoločne. Hľadajte spoločné záujmy a bavte sa spolu. Buďte ochotní skúšať nové aktivity alebo si stále užívajte tie staré.
Pre autistu môže byť skutočne užitočné mať niekoho, kto počúva a záleží mu na tom, čo hovorí.
- Vzhľadom na dezorganizáciu sa môže zdať, že autista ignoruje vaše správy. Často to skutočne znamená, že majú problém udržať si nadhľad. Ak ich uvidíte osobne, môžu byť aj tak veľmi radi, že vás uvidia.
- Nie každý autista je rovnaký. V prípade potreby vymyslite rôzne a osobné metódy.
- Neľutujte ich, pretože sú autisti. Je lepšie pomôcť im naučiť sa milovať a prijať sa takých, akí sú, pretože ich autizmus nikam nevedie. Pomáhať im cítiť sa dobre, že sú autisti, znamená pomáhať im cítiť sa dobre aj sami zo seba.
Prečítajte si tiež: Ako hovoriť s autistickým dieťaťom?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
