Ako fajčiť s etiketou?

Väčšina ľudí, ktorí v dnešnej dobe fajčia, fajčí kvôli svojej závislosti a prejavuje sa to na spôsobe fajčenia. Potrebujú cigaretu častejšie, fajčia, aby sa pokúsili utíšiť chuť do jedla, a to im vážne poškodzuje pľúca. Nasledujúci článok neposkytuje ochranu pred nebezpečnými a často smrteľnými následkami akejkoľvek formy konzumácie tabaku. Pred fajčením premýšľajte.

Kroky

1

Fajčite iba vkusný prírodný sústruh, čím chutnejší je tabak, tým lepšie.
2

Stočte tabak opatrne, nie je to len ďalšia cigareta.
3

Vždy dbajte na to, aby ste si cigarety v čase fajčenia stočili, nikdy ich nekrolujte.
4

Nikdy nefajčite celú cigaretu naraz. Nechajte niektorých fajčiť neskôr. Nemusíte to fajčiť naraz.
5

Všetky cigarety dajte do popolníka. Nikdy neotáčajte cigarety z ohorkov z cigariet. Popolník vždy vyhoďte na miesto, kde ho nemožno získať, tj. Umývadlo, toaleta, odpadky atď.
6

Vlečte sa a vdychujte dym dovnútra a von pokojným, plynulým pohybom. Nikdy to nedržte
7

Medzi vlečkami dýchajte pokojné, hlboké a čisté nádychy čistého vzduchu. Tabak nemusíte fajčiť naraz. Vaše pľúca by vo vnútri mali cítiť jasný pocit.

Fajčite s chuťou, nefajčite len preto, aby ste fajčili, alebo aby ste boli súčasťou davu.
8

Nadýchnite sa čistého vzduchu a naplňte pľúca do polovice. Priložte si stočenú tabakovú cigaretu k ústam a mierne pootvorte ústa, aby ste ich vtiahli dovnútra, vťahujte dostatok dymu pod jazyk. Malo by vám ísť pod jazyk a krúžiť okolo úst. Len toľko, aby zaplnilo vaše takmer zatvorené ústa. Toto je najdôležitejšia časť tohto článku.
9

Hrajte sa s dymom s jazykom. Nakoniec by to malo mierne znecitlivieť.
10
Vydýchnite jednou tekutinou, čistý dych, čistý vzduch v pľúcach tlačí na váš znecitlivený jazyk a jemne ho uvoľnite. Vaše pľúca si budú myslieť, že dostávajú nikotín a budú mať z nich jasný pocit. Môžete pocítiť návaly hlavy. Vaše pľúca v sebe nesú všetok čierny decht, pretože obsahujú zvyšky nikotínu. Vaše pľúca sa stanú závislé na tomto dechte pre tento nikotín. Keď takto vydychujete, vaše pľúca absorbujú čo najviac nikotínu z dechtu a zanechajú po sebe zvyšky popola.
- Pri nasledujúcom skutočnom ťahu by sa vaše pľúca mali vo vnútri cítiť čisto. Teraz môžu rozlišovať medzi nikotínom a popolom.
11

Ak budete tieto návyky praktizovať, začnete vykašliavať popol z pľúc, je to dobré.
12

Fajčite s chuťou, nefajčite len preto, aby ste fajčili, alebo aby ste boli súčasťou davu. Fajčenie by vás malo baviť. Ale vždy pamätajte, vaše zdravie je na prvom mieste bez ohľadu na to. Ak ste chorí, nikdy by ste nemali fajčiť. Ak užívate lieky akéhokoľvek druhu, nikdy by ste nemali fajčiť. Ak ste mladší ako 21 rokov, podľa mňa by ste nikdy nemali fajčiť. Nefajčiarom vám toho veľa nechýba, sľubujem vám. Vždy pamätajte, že dôsledky konzumácie tabaku sú smrteľné, čo je ďalšie slovo pre to, že ak fajčíte, zomriete. Nielen vám, ale aj vašej rodine, priateľom sa bez vás zlomí srdce. Všetko pre cigaretu, aby vyzeral cool, aby sa zlomil von, pretože keď pijete, atď. Neexistuje žiadny zdravý spôsob, ako konzumovať tabak.

Varovania

Konzumácia tabaku je LETÁLNA.

Prečítajte si tiež: Ako fajčiť cigaretu?