Ako zvýšiť koncentráciu pri štúdiu?
Ak chcete zvýšiť koncentráciu počas štúdia, nájdite si tiché miesto, kde nebudete ničím rušení, napríklad súkromnú izbu alebo knižnicu. Zorganizujte si všetky potrebné materiály počas štúdia, aby ste netrávili veľa času prezeraním papierov. Ak si všimnete, ako sa vám blúdi myseľ, pomôžte si zostať prítomným a pripomenúť si „buďte tu teraz“. Ak stále potrebujete pomoc, stanovte si ciele, ktoré vám môžu pomôcť udržať si cestu počas študijného sedenia. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako sa odmeniť a vytvoriť si rutinu, pokračujte v čítaní článku!
Ak nepoznáte svoje študijné preferencie, experimentujte v rôznych oblastiach, učte sa v skupine alebo sólo, študujte s hudbou alebo bez hudby atď.
Sústredenie sa počas štúdia môže byť náročné, najmä ak študijný materiál nepatrí medzi vaše obľúbené témy. Aj keď štúdium nikdy nebolo tým najzaujímavejším aspektom školy, nemusí to byť taký ťah, ako sa o tom hovorí. So zmyslom pre odhodlanie a implementáciou niektorých efektívnych študijných techník je možné počas štúdie zvládnuť so zvýšenou koncentráciou aj tie najnudnejšie predmety.
Časť 1 z 2: Príprava na koncentráciu počas štúdia
- 1Nájdite si vhodné študijné prostredie. Spravidla je dobré pri štúdiu čo najviac eliminovať rušivé vplyvy, aby ste sa mohli sústrediť na to, čo máte pred sebou. Chcete nájsť miesto, ktoré je pre vás esteticky príjemné a pohodlné.
- Nájdite si pokojné miesto, ako je súkromná izba alebo knižnica. Ak máte radi čerstvý vzduch, choďte von do oblasti, ktorá je primerane bez rušivých vplyvov, a niekde sa v prípade potreby stále môžete pripojiť k internetu.
- Majte na pamäti, že každý má svoje vlastné preferencie študijného prostredia. Zatiaľ čo niektorí uprednostňujú štúdium v tichosti, iným sa darí v rušnom prostredí, ktoré napodobňuje biely šum.
- Vždy ver v seba.
- Ak nepoznáte svoje študijné preferencie, experimentujte v rôznych oblastiach, študujte v skupine alebo sólo, študujte s hudbou alebo bez nej, atď. Vaša schopnosť sústrediť sa a byť produktívny v rôznych prostrediach sa prejaví pomerne rýchlo.
- 2Zhromaždite všetky svoje študijné materiály. Vaše študijné materiály obsahujú veci, ako sú poznámky, učebnice, študijné príručky, papiere, zvýrazňovače alebo čokoľvek iné, čo by ste mohli potrebovať na to, aby ste sa pri štúdiu koncentrovali a boli produktívni; to zahŕňa občerstvenie ako granola tyčinku alebo orechy a fľašu vody.
- Všetky vaše materiály by mali byť na dosah ruky, aby ste sa nerušili tým, že si pôjdete vyzdvihnúť veci, keď ste v zóne, študujete.
- 3Vyčistite študijný priestor. Odstráňte materiály, ktoré nepotrebujete študovať, a organizujte si priestor, aby ste znížili stres a umožnili lepšiu koncentráciu. Mať okolo seba materiály, ktoré priamo neprispievajú k vašej koncentrácii, slúžia iba ako potenciálne rozptýlenie.
- Patrí sem vyhadzovanie nádob na potraviny, papierového odpadu a iných rôznych predmetov.
Tieto krátke prestávky v štúdiu spôsobia, že čas, ktorý strávite štúdiom, bude produktívnejší a pozornejší. - 4Odpojte nepotrebnú elektroniku. Vypnite všetku nepotrebnú elektroniku, najmä mobilné telefóny, zariadenia na počúvanie hudby a možno aj počítače (za predpokladu, že na štúdium svojho materiálu nepotrebujete počítač).
- Váš prenosný počítač alebo počítač by mohol slúžiť ako obrovský zdroj rušenia, keď sa pokúšate sústrediť.
- 5Držte sa rutiny. Dohodnite si časový rozvrh na štúdium a dodržujte ho. To vám umožní vybudovať si zo štúdia návyk, čo vám zvýši pravdepodobnosť, že sa budete riadiť študijnými plánmi. Buďte si vedomí svojej energetickej hladiny po celý deň. Ste energickejší (a preto sa môžete viac sústrediť) vo dne alebo v noci? Možno vám pomôže študovať vaše ťažšie predmety, keď máte najviac energie.
- Akonáhle poznáte dennú dobu, v ktorej ste energickejší, môžete sa ubezpečiť, že v týchto časoch budete študovať, čím zvýšite svoju schopnosť sústrediť sa a sústrediť sa na svoju prácu.
- 6Nájdite si študijného partnera. Recenzia materiálu s niekým iným môže niekedy pomôcť rozbiť monotónnosť štúdia, objasniť mätúce pojmy odrazením myšlienok od niekoho iného a pozrieť sa na veci z inej perspektívy. Tento partner vám môže pomôcť pokračovať v štúdiu a sústrediť sa na úlohu, ktorú máte pred sebou.
- Niektorým ľuďom môžu študijní partneri prekážať. Pri hľadaní študijného partnera sa pokúste nájsť niekoho rozumného a sústredeného, možno ešte aktívnejšieho študenta v triede, ako ste vy. Tak sa vždy budete snažiť, aby ste s nimi boli v súlade.
- 7Myslite na stimul. Predtým, ako sa pustíte do štúdia, myslite na niečo, čo vám môže slúžiť ako odmena za úspešné štúdium. Napríklad, keď si 1 hodinu prezriete svoje poznámky z histórie, porozprávajte sa so svojim spolubývajúcim o vašom dni, urobte si večeru alebo si pozrite svoj obľúbený nadchádzajúci televízny program. Motivácia vás môže motivovať, aby ste sa určitý čas sústredili na štúdium, a potom sa odmeníte za pevný časový úsek sústredením sa na prácu.
- Pri väčších projektoch vyvinúť väčšiu motiváciu odmeniť sa za svoju extra tvrdú prácu.
Časť 2 z 2: Udržanie koncentrácie pri štúdiu
- 1Nájdite efektívnu študijnú metódu. Nájdenie efektívnej študijnej metódy, ktorá vám vyhovuje, vám môže pomôcť zostať pri štúdiu koncentrovaní. Každý človek opäť študuje inak, takže budete musieť experimentovať a nájsť metódu, ktorá vám najviac vyhovuje, aby ste si udržali koncentráciu. V zásade platí, že čím viac spôsobov môžete zažiť a komunikovať s tým, čo sa učíte, tým lepšie budete mať šance udržať sa pri úlohe a absorbovať to, čo kontrolujete. Niekedy môže prostá kontrola čítaní, poznámok alebo kvízov slúžiť ako účinný spôsob štúdia, ale niektoré ďalšie študijné metódy zahŕňajú:
- Výroba poznámkových lístkov. Pokiaľ ide o slovnú zásobu alebo akademické výrazy, vytváranie poznámkových kariet a kartičiek a ich opakované opakovanie môže pomôcť pri zapamätaní si slov, pojmov a pojmov.
- Kresba. Niektoré štúdie vyžadujú preskúmanie štruktúr a diagramov. Skopírovanie týchto diagramov a štruktúr a ich vlastné kreslenie vám umožní vytvoriť a vizualizovať si, čo sa pokúšate študovať, a tým ho urobiť nezabudnuteľnejším.
- Vytvorenie osnovy. Vytvorenie obrysu môže pomôcť pri mapovaní väčších konceptov vrátane menších detailov. Môže tiež pomôcť vytvoriť vizuálne sekcie a zoskupenia informácií, ktoré môžu pomôcť spomenúť si na detaily, keď sa blíži čas skúšky.
- Použitie prepracovaného výsluchu. Vypracované vypočúvanie v zásade prináša vysvetlenie, prečo je niečo, čo sa učíte, pravda. Je to ako keby ste prišli s obranným dôvodom, prečo je skutočnosť alebo vyhlásenie dôležité. Túto metódu môžete použiť aj na to, aby ste sa porozprávali o pojmoch nahlas a lepšie sa s materiálom zoznámili odôvodnením a vysvetlením jeho významu.
Predtým, ako sa pustíte do štúdia, myslite na niečo, čo vám môže slúžiť ako odmena za úspešné štúdium. - 2Buďte aktívnym učiacim sa. Pri čítaní alebo počúvaní prednášky sa pokúste zapojiť látku. To znamená, že namiesto toho, aby ste boli prítomní s materiálom, vyzvite ho aj seba. Pýtajte sa, čo sa prednáša, prepojte materiál so svojim skutočným životom, porovnajte ho s inými informáciami, ktoré ste sa počas života naučili, a prediskutujte a vysvetlite tento nový materiál iným ľuďom.
- Aktívna účasť na štúdiách robí materiál zmysluplnejším a dokáže udržať váš záujem, čo zase uľahčuje sústredenie sa naň.
- 3Cvičte niektoré stratégie mentálnej koncentrácie. Práca na zlepšení koncentrácie vyžaduje čas a trpezlivosť. Po praktizovaní niektorých z týchto stratégií pravdepodobne začnete vidieť zlepšenie do niekoľkých dní. Niektoré stratégie koncentrácie zahŕňajú:
- Buď tu teraz. Táto jednoduchá a efektívna stratégia vám pomôže vrátiť túlavú myseľ k aktuálnej úlohe: Keď si uvedomíte, že vaše myšlienky už nie sú predmetom štúdií, povedzte si: „Teraz tu buďte“ a pokúste sa vládnuť blúdiace myšlienky a sústreď sa späť na študijný materiál.
- Ste napríklad v triede a vaša pozornosť sa pohybuje od prednášky k tomu, že máte chuť na kávu a posledný rožok v kaviarni je pravdepodobne už preč. Ako si hovoríte: „Buď tu teraz,“ upriamiš pozornosť späť na prednášku a udržíš ju tam tak dlho, ako môžeš.
- Sledujte svoje duševné potulky. Poznačte si to vždy, keď sa vám myseľ vzďaľuje od toho, na čo by ste sa mali sústrediť. Keď sa budete stále lepšie vracať k súčasnej úlohe, počet prestávok, pri ktorých sa prestanete sústrediť, by mal byť stále menší.
- 4Nechajte si nejaký čas na starosti. Výskum ukázal, že keď si ľudia vyhradia vyhradený čas na starosti a myslia na veci, ktoré ich stresujú, ľudia sa do štyroch týždňov starajú o 35% menej. To dokazuje, že keď sa necháte znepokojovať a premýšľať o veciach počas určitého časového obdobia, strávite menej času obavami a roztržitosťou, keď by ste sa mali sústrediť na iné veci.
- Ak sa niekedy stanete tým, že si kvôli niečomu robíte starosti, keď sa snažíte sústrediť a koncentrovať, nezabúdajte, že máte špeciálny čas na starosti. Môžete dokonca vyskúšať metódu „Buď tu teraz“, aby si sa vrátil k koncentrácii.
- Dajte si napríklad pol hodinu predtým, ako sa začnete učiť, starať sa o nadchádzajúce skúšky, rodinu alebo čokoľvek iné, čo máte na mysli. V tomto zvolenom čase si robte starosti, takže keď budete musieť študovať, môžete venovať všetku svoju pozornosť a sústrediť sa na to.
- 5Stanovte si študijné ciele. Kým predmety, ktoré potrebujete k štúdiu nemusí byť najviac zaujímavé témy, môžete zmeniť svoj pohľad a zároveň študovať, aby sa sústredil jednoduchšie. Tým, že si stanovíte ciele, zmeníte svoje študijné skúsenosti z toho, že sa budete musieť "dostať cez", predmet, dosiahnuť kontrolné body a neustále uspieť v pokroku v štúdiu.
- Napríklad namiesto toho, aby ste mali mentalitu „musím si dnes večer preštudovať celú kapitolu 6“, stanovte si cieľ pomocou niečoho ako: „Budem študovať časti 1-3 do 4:30 a potom si urobím prestávku na prechádzku.. " Dobytie študijnej časti sa tak zmení z veľkej, skľučujúcej úlohy na menšie, dosiahnuteľnejšie časti. Toto sekčné prerušenie študijného času zvyšuje vašu ochotu sústrediť sa a dosiahnuť svoj študijný cieľ.
ODBORNÁ TIPPočas štúdia si stanovte malé ciele a odmeny. Skúste sa 20 minút učiť a potom si dajte krátku prestávku, aby ste si dali niečo k jedlu. Vráťte sa na ďalších 20 minút štúdia a potom si dajte krátku prestávku na kontrolu Instagramu. Používate malé odmeny za to, čo máte robiť.
- 6Študujte s krátkymi prestávkami. Normálne je študovať asi hodinu v kuse a potom si urobiť 5-10 minútovú prestávku, čo je najúčinnejší študijný plán na udržanie koncentrácie na danú úlohu. Krátka prestávka poskytne vašej mysli čas na relaxáciu, aby mohla byť pripravená zostať produktívna a absorbovať informácie.
- Pohybovať. Vstaňte a ponaťahujte sa asi hodinu po sedení. Môžete si zacvičiť jogu, kliky alebo iný druh fyzickej aktivity, aby vám rozprúdila krv v žilách. Tieto krátke prestávky v štúdiu spôsobia, že čas, ktorý strávite štúdiom, bude produktívnejší a pozornejší.
Ak chcete zvýšiť koncentráciu počas štúdia, nájdite si tiché miesto, kde nebudete ničím rušení, napríklad súkromnú izbu alebo knižnicu.
- Pokúste sa čo najviac vyhnúť rozhovorom s ostatnými, aby vám to pomohlo sústrediť sa.
- Predstavte si čokoľvek, čo sa učíte, aby vám obrázok v mysli tému pripomínal.
- Vizualizujte si, čo študujete, alebo to skúste prepojiť so skutočnými stránkami svojho vlastného života. Pomôže vám to zapamätať si podrobnosti neskôr.
- Čítajte svoj študijný materiál nahlas a niekedy niečo nahlas vypočujte, čo pomôže objasniť mätúce komponenty.
- Každé dve hodiny štúdia si urobte až dvadsaťminútovú prestávku, aby ste mali chvíľu času na odpočinok, aby ste boli koncentrovanejší. Dajte si niečo k jedlu, napite sa vody alebo na minútu vyjdite von.
- Zapojenie čo najväčšieho počtu zmyslov umožňuje viac spôsobov zapamätania si informácií.
- Majte na pamäti, že vášmu mozgu chvíľu trvá prechod medzi predmetmi. Ak napríklad študujete vedy 1 hodinu a potom okamžite prejdete na angličtinu, prvých 10 minút sa vaša myseľ prispôsobí novému predmetu. Pri prechode vykonajte jednoduchšiu cvičnú prácu.
- Nikdy nezanedbávajte tému, v ktorej sa zdokonaľujete.
- Vyhnite sa priateľom, ktorí vo vašej štúdii pôsobia rušivo.
- Rozvíjajte určitý záujem o predmet, pomôže vám to sústrediť sa pri štúdiu.
- Doprajte si pred skúškami poriadny spánok, pretože správny spánok je zásadný.
- Štúdium v skupine. Pomáha lepšie porozumieť pojmom.
- Neučte sa na posteli, pretože vám môže spôsobiť ospalosť.
- Počas štúdia si vždy dajte niečo dobré a zdravé na jedenie alebo pitie. Udržíte si tak energetickú hladinu a nebudete sa cítiť veľmi unavení. Ideálne je urobiť si prestávku na občerstvenie každú 1 hodinu.
- Nastavte si rozvrh správneho štúdia a pravidelne ho dodržujte.
- Nenamáhajte sa na skúšku večer predtým. Cramming je menej účinný spôsob uchovávania informácií a môže vytvárať stres, čo sťažuje štúdium.
Prečítajte si tiež: Ako používať kúpele na nohy pre nohy športovcov?
Otázky a odpovede
- Ako zvýšite rýchlosť učenia?Len sa koncentruj. Stanovte si počas štúdia časový limit a postupne skracujte čas, počas ktorého sa učíte. Nakoniec znížite čas, ale zároveň si uvedomte, že pre vás osobne bude tiež prirodzený optimálny čas, po ktorom sa už nič nedozviete, takže ho neposúvajte príliš ďaleko.
- Moja myseľ blúdi už po 5 minútach štúdia a mám tendenciu zapnúť mobil. Čo môžem urobiť?Počas štúdia odovzdajte mobilný telefón rodičovi alebo inej dôveryhodnej osobe. Niekedy jednoducho odstránenie pokušenia/rozptýlenia vám môže pomôcť udržať si koncentráciu. Povedzte si, že sa chystáte na 15 minút učiť, potom si dajte 5 minút prestávku. Možno, ak to rozdelíte na menšie časti času, nebude to také zdrvujúce.
- Nemôžem sa sústrediť, dokonca ani na svoju obľúbenú tému.Vaša obľúbená téma znamená, že ju milujete. Zamyslite sa nad tým, prečo vás táto téma baví a potom si vždy v mysli predstavte tento „dôvod“ lásky, keď sa učíte. Vždy majte na mysli túto tému, nie na niečo iné.
- Keď študujem, moja myseľ sa koncentruje na tému až 5 minút potom. Otočí sa to namiesto toho, aby mi to umožnilo nastúpiť a študovať. Čo mám teraz robiť?Opakujte aktivitu 10 -krát v mysli, potom si povedzte, že ste to pochopili a teraz je čas to uplatniť. Ak sa napríklad rozhodnete dnes študovať dve kapitoly, desaťkrát zopakujte, že „Dnes dokončím dve kapitoly. Nevstanem, kým nebudú dve kapitoly hotové.“ Týmto spôsobom prekonáte neustále premýšľanie o téme tým, že sa jej skutočne venujete desaťkrát za sebou - štúdiom by ste mali byť pripravení na úľavu!
- Kedy je najlepší čas na štúdium?Študujte v čase, keď sa cítite najviac bdelí a bdelí. Môže to byť ráno, večer alebo popoludní.
- Počas štúdia sa moja myseľ zrazu odkloní k inej záležitosti, čo by som mal urobiť?Majte pri sebe poznámkový blok. Akonáhle sa objaví myšlienka, zaznamenajte si ju a nechajte sa na ňu zatiaľ zabudnúť a vráťte sa k štúdiu. Zistíte, že keď to budete robiť viac, vaša myseľ bude týmito myšlienkami menej rozptyľovaná.
- Ako si môžem udržať koncentráciu, keď som sám?Stanovte si ciele a prilepte ich na stenu pred miesto, kde budete študovať, alebo niekde inde ich budete často vídať. Prejdite si ich vždy, keď si urobíte prestávku, a po dokončení zoznamu sa odmeníte obľúbenou čokoládou/hrou/filmom. Ďalšou užitočnou myšlienkou je načasovať si prestávky, aby ste sa dlho nerozptyľovali.
- Čo môžem urobiť, ak pri štúdiu zistím, že zaspávam?Keď máte pocit, že zaspíte, alebo dokonca každých 45 minút, vstaňte a urobte niečo fyzické, ako napríklad kliky, jogu alebo sa len niekoľkokrát prejdete po miestnosti, aby vám začala tiecť krv. za chvíľu by mal byť hore.
- Ako sa mám držať rutiny?Nastavte si rutinu, ktorá je dosiahnuteľná. Odmeňte sa po dni/týždni/mesiaci úspešného dosiahnutia cieľa. Vyzvite sa prísnejšími rutinami až potom, ako si vytvoríte zvyk dodržiavať túto rutinu.
- Nemôžem dlho študovať. Čo mám robiť?Ak nemôžete dlho študovať, skúste prepnúť medzi predmetmi, aby to fungovalo pre vás, nie proti vám. Pol hodiny sa napríklad učte matematiku, urobte si 5 minút prestávku, potom sa na pol hodinu prepnite do angličtiny a podobne. Čas prestávky a časy rozpadu sú na vás, pokiaľ sa budete stále prepínať tam a späť, kým sa práca nedokončí.
Komentáre (30)
- Čítaním tohto úžasného článku ako chudobného študenta som sa zmenil na svetlý. Čítanie tohto článku mi veľmi pomohlo sústrediť sa na štúdium. Ďakujem!
- Je to nepochybne produktívne. Veľmi mi to pomohlo, aby som sa lepšie zameral na štúdium.
- Pomohlo počúvanie bieleho šumu pri rozptýlení alebo pustenie ľahkej hudby, ktorá vám pomôže sústrediť sa. Nastavte si rutinu, ktorá je dosiahnuteľná. Odmeňte sa po dni/týždni/mesiaci úspešného dosiahnutia cieľa. Vyzvite sa s prísnejšími rutinami.
- Nechajte si nejaký čas na starosti. “Trpím stresom a trávim príliš veľa času starosťami, takže som zistil, že by bolo dobré sa s tým vyrovnať. Celý článok bol určite veľmi užitočný.
- Počul som veľa vecí, ktoré som sa tu chcel sústrediť. Tu je niekoľko tipov, ktoré mi skutočne pomáhajú. Osobitné poďakovanie vám všetkým, priatelia.
- Naozaj skvelé tipy na udržanie koncentrácie. Kedykoľvek sa cítim znepokojený, prečítam si tento uložený článok, aby som mal prehľad.
- Boli to dobré metódy, ale posledná je moja najobľúbenejšia. Neučte sa s partnerom, ak nepotrebujete spoločnosť, pretože sa môžete skončiť iba zbytočným rozprávaním.
- Som veľmi dobrý študent, ale niekedy je pre mňa ťažké sa sústrediť, ale tento článok skutočne zachraňuje život.
- Najviac mi pomáha vzťah k rutine. Existuje tip ako: „Vyzvite sa prísnejšími rutinami iba vtedy, keď si vytvoríte zvyk dodržiavať túto rutinu“.
- Tento článok je skutočne nápomocný. Ako študent som získal toľko informácií. Mali by sme sa sústrediť na štúdium a predstavovať si, že jedného dňa budeme niečím výnimočným, vďaka čomu budeme produktívnejší. Vďaka.
- Myslím si, že metódy uvedené v tomto článku sú veľmi účinné. Súhlasím s tým, že každý má iný spôsob štúdia. Tento článok môže študentom pomôcť nájsť perfektný spôsob štúdia. Pokračuj!
- Dosť intelektuálne. Rieši problémy zo skutočného života, ktoré študenti študujú. Pomohlo mi to získať dôveru v štúdium.
- Veľmi som sa obával o svoju koncentráciu. Chcem čítať, ale nemôžem, takže som z toho smutný. Tento článok je skutočne nápomocný a položil som otázku týkajúcu sa môjho problému. Myslím, že by som mal čoskoro dostať odpoveď. Ďakujem.
- Tento článok mi pomohol, pretože už mám predstavu o tom, ako študovať, čo študovať, ako dlho študovať a ako študovať bez toho, aby som sa rozptyľoval.
- Tento príbeh mi veľmi pomohol. Môžem povedať, že ak si niekto v mysli stanovil cieľ, nikto ho nemôže zastaviť, aby dosiahol tento cieľ! Všetko najlepšie čitateľom.
- Je to skutočne nápomocné. Prečítaním týchto bodov som získal energiu na sústredenie sa na štúdium. Ďakujem.
- Som študentom 10. ročníka a tento článok mi pomohol pri štúdiu na skúšky. Je to veľmi užitočné, každý by to mal vyskúšať.
- Krásne tipy na sústredenie. Určite vyskúšam rôzne spôsoby, ako sa môžem sústrediť na svoje ťažké témy a témy.
- Články ako je tento sú nápomocné tým, ktorí sa skutočne chcú sústrediť na svoje „knižné hory“. Považoval som to za veľmi užitočné, pretože milujem svoje predmety, beriem ich a svoju budúcnosť vážne. Avšak len ťažko som sa koncentroval! Tieto body sú pri dodržaní skutočne účinné.
- Niektoré body tu, ako napríklad odmeňovanie, vytváranie plánov vopred, prítomnosť a vyhýbanie sa elektronike, mi skutočne veľmi pomáhajú. Navrhoval by som, aby ste sa namiesto snahy sledovať všetko našli to, ktoré s vami ladí!
- Každý bod je užitočný a produktívny a môžem sa viac sústrediť na tieto techniky. Ďakujem, sprievodca.:)
- Nikdy som nečítal tento typ dobrého článku. Slovník je ľahký. Obrázok zobrazený na každom tipe je úžasný.
- Veľmi mi to pomohlo. Najprv som vyskúšal tieto kroky a bolo mi to nepríjemné, ale moja koncentračná sila sa každým dňom zvyšovala tým, že som postupoval podľa týchto krokov. Takže veľmi pekne ďakujem.
- Pomohlo mi to sústrediť sa na štúdium. Zakaždým, keď sa učím, rozptyľuje ma Clash of Clans.
- Toto je úžasné. V podstate mi to pomohlo, pretože som bol príliš vystresovaný, ale po prečítaní článku som bez napätia, takže ďakujem za sprievodcu.
- Nedávno idem na skúšky z vyššieho stupňa vzdelávania a nemohol som sa viac ako 30 minút sústrediť na štúdium. Ale tvoj príspevok mi do istej miery pomohol vyriešiť môj problém s koncentráciou.
- Áno, pomohlo to! Pochádzam zo 7. triedy a hoci som bol dobrý študent, nedokázal som sa na triedu sústrediť. Pomohlo mi to naučiť sa na hodine, čo mi pomohlo na skúškach.
- Veľmi efektívne. Veľa mi pomohlo pri štúdiu. Som schopný študovať asi 5 hodín denne, čo je veľké zlepšenie.
- Tento článok bol skutočne nápomocný. Zhromažďujem otázky z testovacieho papiera z internetu pre konkrétnu kapitolu a po revízii tejto kapitoly pomocou nich kontrolujem, ako efektívne som ich zrevidoval. Navrhoval by som, aby ste tento tip zaradili do svojho článku.
- Po prečítaní tohto článku sa môj spôsob myslenia zmenil. Myslím si, že tieto dôležité rady mi môžu skutočne veľmi pomôcť. Ďakujem veľmi pekne, sprievodca.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
