Ako používať bylinky, aby ste zabránili kocovine?
Používajte bylinky na prevenciu kocoviny tým, že si vyberiete správne bylinné lieky na symptómy kocoviny a opláchnete telo vodou.
Príznaky kocoviny sú pre každého rôzne, ale nikdy nie sú príjemné. Potom, čo vypijete príliš veľa alkoholu, vaše telo reaguje bolesťou hlavy, žalúdka, únavou a všestranným hrozným pocitom. Je to kvôli tomu, že sa vaše telo vzdalo alkoholu. Ako vytriezviete, cievy sa otvoria do širšej šírky, čo môže vyvolať bolestivé nervy v hlave a tele. Tiež ste dehydrovaní, keď máte kocovinu, takže nedostatok tekutín vo vašom systéme spôsobuje, že sa vaše telo snaží zotaviť. Používajte bylinky na prevenciu kocoviny tým, že si vyberiete správne bylinné prostriedky na liečbu symptómov kocoviny a opláchnete telo vodou.
Metóda 1 z 2: Byliny, ktoré sa majú použiť pri prevencii kocoviny
- 1Vezmite si ginkgo, aby ste predišli kocovine. V Japonsku sa semená ginka podávajú na koktailových večierkoch, aby ľudia mohli voľne piť bez obáv, že sa príliš opijú alebo budú trpieť kocovinou.
- Zrýchlite svoj metabolizmus pomocou enzýmu nachádzajúceho sa v ginkgu. Vášmu telu to pomôže rýchlejšie spracovať alkohol.
- 2Aby ste predišli kocovine, požite horkú bylinku. Medzi tieto bylinky patrí púpava, palina a horec, ale preferovanou bylinou je cinchona. Cinchona pochádza z horkej kôry a používa sa v tonickej vode.
- Cinchonu, púpavu, palinu a encián môžete použiť aj vtedy, ak nedokážete zabrániť kocovine a trpíte príznakmi. Tieto bylinky sa používajú ako liek na kocovinu v Číne.
- 3Vezmite si kudzu hneď, ako začnete piť. Táto koreňová bylina povzbudí acetaldehyd, ako sa domnievajú chemickí vedci, k rýchlejšiemu pohybu krvným obehom.
- Dávajte pozor na to, ako sa cítite, keď pijete. Pri pití sa môžu objaviť príznaky kocoviny, a nie potom, keď si dáte kudzu. Ak sa cítite zle, pitie spomaľte.
- 4Skúste wintergreen, aby ste sa vyhli bolestiam hlavy. Užívanie aspirínu môže narušiť váš žalúdok, najmä keď pijete. Wintergreen je šetrnejší k vášmu žalúdku a aromatický.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte alergiu na aspirín. Môžete byť tiež alergickí na bylinky, ako je zimozeleň, ktoré napodobňujú vlastnosti aspirínu.
- 5Dajte si zázvor, aby bol váš žalúdok vyrovnaný. Na konci večera si dajte zázvor, kým pijete vodu. To môže zabrániť zvracaniu a nevoľnosti.
Metóda 2 z 2: metódy použitia bylín na prevenciu kocoviny
- 1Vezmite bylinky v kapsule. Najľahší spôsob, ako užívať bylinné doplnky, je pilulka alebo kapsula. Funguje to obzvlášť dobre na kudzu, ginkgo a zázvor.
- 2Uvarte si čaj. Jeden z najobľúbenejších spôsobov, ako si vychutnať bylinky akéhokoľvek druhu, je ich použitie v čajoch.
- Uvarte si čaj z kocoviny s prípravkom Angostura Bitters, ktorý používa bylinku cinchona. Stačí pridať pár kvapiek horkej vody do šálky vriacej vody. Pridajte ďalšie bylinky, ako je ruža a tamarind, ktoré obmedzia horkú chuť.
- Zimnú zeleň primiešajte do čaju alebo vriacej vody pre upokojujúcu vôňu a tiež ako konštruktívny nápoj.
- 3Bylinky a oleje naneste priamo na pokožku. Funguje to obzvlášť dobre so zimným alebo mätovým olejom. Listy alebo olej jemne vmasírujte do spánkov alebo do pulzných bodov na zápästiach.
Metóda 1 z 2: Byliny, ktoré sa majú použiť pri prevencii kocoviny.
- Dávajte pozor na prírodné a vedecké objavy. Nedávno pri štúdiu liekov na poruchy alkoholu vedci zistili, že bylina hovenia dulcis môže zabrániť kocovine. Je potrebné vykonať ďalší výskum, ale odolnosť voči kocovine je v tomto objave bonusom.
- Nezabudnite, že najlepšou prevenciou kocoviny je vylúčenie alebo obmedzenie príjmu alkoholu. Pite striedmo a vždy sa hydratujte nealkoholickými nápojmi, ktoré sú pre vás prospešné.
- Nezabudnite, že Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) dohliada na bylinky a bylinné doplnky. Tieto ošetrenia neboli testované ani určené za bezpečné pre žiadnu vládnu agentúru.
Prečítajte si tiež: Ako užívať Garcinia Cambogia?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
