Ako byť mužom svojho slova?
Nezabudnite, že byť mužom svojho slova je o bezúhonnosti a na bezúhonnosti záleží, aj keď vás nikto nepozerá.
Byť mužom svojho slova môže znieť ako tradičný ideál, ale aj v modernej dobe majú osobné ideály ako dôvera, integrita a poctivosť v sociálnych a profesionálnych interakciách veľký význam. Vybudovanie si povesti muža svojho slova vám môže prospieť v osobnom živote aj v práci a možno prídete na to, že pri interakcii s ostatnými pri plnení svojich záväzkov zažívate vyššiu mieru spokojnosti. Byť mužom svojho slova je v konečnom dôsledku o úprimnosti voči sebe a voči druhým, čo si môže vyžadovať značné množstvo sebaovládania.
Časť 1 z 3: zmena spôsobu, akým vidíte záväzky a sľuby
- 1Zaobchádzajte s malými sľubmi s rovnakou dôležitosťou ako s veľkými. Byť mužom svojho slova znamená viac než len splniť záväzky, o ktorých si myslíte, že si ich ľudia zapamätajú; to znamená nasledovať bez ohľadu na to, čo.
- Prikladajte rovnakú hodnotu dodržiavaniu malých sľubov, ako aj dodržovaniu veľkých.
- Pamätajte si, že byť mužom svojho slova je o bezúhonnosti a na bezúhonnosti záleží, aj keď vás nikto nepozerá.
- 2Napíšte svoje záväzky. Zapísanie si záväzkov vám môže pomôcť zmeniť spôsob, akým o nich premýšľate, a tiež môže byť skvelým nástrojom, ktorý vám pomôže zapamätať si ich. Použite karty registra sa písať dôležité záväzky či sľuby a nechaj im nejaké bezpečné miesto, ktoré je najlepšie vidieť na vás na dennej báze.
- Keď si napíšete svoje záväzky, môžete sa cítiť zodpovednejší za svoje činy.
- Ak si svoje záväzky napíšete, môže vám to pomôcť zapamätať si ich.
- 3Preklenúť priepasť medzi abstraktnými dlhodobými záväzkami a krátkodobými skúsenosťami. Niekedy môže byť ľahké prijať predsavzatia, ktoré by bolo nepríjemné dodržať, pretože máme tendenciu nemyslieť na veci v strednej až vzdialenej budúcnosti skutočným spôsobom. Ak vás niekto požiada, aby ste mu napríklad budúci mesiac pomohli s pohybom, pravdepodobne mu poviete áno, než keby sa na to pýtal túto nedeľu. Je to preto, že nepohodlie vo vzdialenej budúcnosti sa v súčasnosti nezdá byť skutočné.
- Pozeranie sa na budúce udalosti v abstraktnom zmysle sa nazýva „plánovací omyl“ a môže vás to viesť k prijatiu predsavzatí do budúcnosti, ktoré ste inak možno neurobili.
- Skúste myslieť na veci, s ktorými súhlasíte, ako keby ste sa ich chystali ísť hneď teraz urobiť. Nesúhlaste s tým, že budete robiť veci, ktoré by ste za normálnych okolností neprijali.
Dodržiavanie tohto zvyku povedie ostatných k tomu, že vás budú považovať za muža, ktorý dodržiava svoje slovo. - 4Považujte svoje záväzky za výsadu. Aj keď je ľahké chápať záväzky, ktoré voči druhým máte, ako bremeno, snažte sa preformulovať spôsob, akým ich vidíte vy, aby odrážal dôveru, ktorú vo vás ostatní musia mať. Vo svojom živote ste si získali rešpekt ľudí a ako súčasť tohto rešpektu vznikli aj záväzky.
- Dodržiavanie svojho slova je úžasný spôsob, ako ukázať ľuďom vo svojom živote, že vám na nich záleží.
- Ľudia sa na vás spoliehajú na základe dôvery a rešpektu. Mať záväzky voči druhým sa nesie v úcte a dôvere, ktorú k vám ľudia majú.
Časť 2 z 3: správa vašich konverzácií
- 1Nesúhlaste s tým, že budete robiť veci, ktoré robiť nechcete. Niekedy môže byť lákavé súhlasiť, že v konverzácii urobíte niečo, čo vlastne nechcete. Sociálny alebo rovesnícky tlak vás môže nechať súhlasiť s tým, že v danej chvíli niečo urobíte, napriek tomu, že v skutočnosti nechcete dodržať záväzok.
- Nepodľahnite tlaku rovesníkov, keď vás požiadajú, aby ste urobili niečo, čo skutočne nechcete. Vďaka tomu sa neskôr budete môcť vrátiť k slovu.
- Považujte svoje záväzky za hodnotné aktívum, ktorého sa len tak ľahko nerozdáte.
- 2Nepoužívajte výhovorky. Ak zistíte, že nebudete schopní splniť záväzok, ktorý ste si dali, prevezmite zaň zodpovednosť. Ospravedlnenie sa môže javiť ako neprimerané a zbavuje vás zodpovednosti za jeho dodržiavanie. Ak chcete plány zrušiť, buďte radšej úprimní a ospravedlňte sa.
- Ak vám je nepríjemné vysvetľovať, prečo nemôžete splniť sľub, úprimne sa ospravedlňte a vysvetlite, že sa pokúsite, aby sa to už neopakovalo.
- Ak sa vyhnete ospravedlňovaniu, pomôže vám to motivovať vás k dodržaniu sľubov a plnení záväzkov.
- 3Nebuďte vágni v tom, čo sa zaväzujete urobiť. Nehovorte, že by ste mohli niečo urobiť, ak neveríte, že to urobíte kvôli neformálnej konverzácii. Namiesto toho si dajte pevný záväzok, že budete robiť veci, keď to máte v úmysle, a jasne im vysvetlite, že nemôžete, keď to neurobíte.
- Nepoužívajte vágne formulácie ako: „Nie som si istý, ale pokúsim sa“, keď nechcete niečo robiť.
- Buďte úprimní a jasní v tom, čo môžete a čo nemôžete. Je lepšie povedať, že teraz nebudeš môcť niečo urobiť, a potom sa ospravedlniť.
Byť mužom svojho slova znamená v konečnom dôsledku byť úprimný k sebe i k druhým, čo si môže vyžadovať značné množstvo sebaovládania. - 4Robte to, čo ste povedali, že urobíte, aj keď to nechcete. Prinúťte sa dodržať slovo, aj keď občas nechcete. Niekedy sa môžete niečomu oddať vo chvíli, keď sa vám zdá, že by vám to nevadilo, len aby ste zistili, že vám chýba motivácia alebo energia, keď príde čas splniť si svoje predsavzatie. Nedovoľte, aby ste prepadli kvôli zmene srdca.
- Vždy dodržte svoje sľuby a splňte svoje záväzky na maximum.
- Ak dodržíte slovo, aj keď nechcete, pomôže vám to naučiť sa nezaväzovať k veciam, ktoré nebudete chcieť robiť.
Časť 3 z 3: Pomáhajte si plniť sľuby
- 1Získajte angažovaného partnera. Nájdite si niekoho, komu dôverujete a požiadajte ho, aby sa stal vašim partnerom v oddanosti. Partner pre záväzky je niekto, s kým zdieľate svoje osobné, profesionálne alebo sociálne záväzky, aby vás mohol zodpovedať za vaše činy. Ak sa snažíte dodržať svoje predsavzatia, partner pre záväzky by pre vás mohol byť skvelým nástrojom.
- Použite svojho najlepšieho priateľa alebo blízkeho partnera ako partnera záväzku, aby sa vás mohol opýtať, či ste splnili záväzky, o ktorých s nimi diskutujete.
- Ak máte niekoho, komu by ste odpovedali, môže vás to motivovať dodržať svoje záväzky.
- 2Naplánujte si pripomenutia pre seba v telefóne alebo v kalendári. Ak zistíte, že nemôžete splniť svoje záväzky, pretože ste na ne zabudli, skúste si naplánovať pripomenutia pre seba vo svojom telefóne alebo e-mailovom kalendári.
- Väčšina telefónov iPhone a Android má aplikácie, ktoré vám umožňujú nastaviť, aby sa pripomienky spustili v konkrétny čas a dátum.
- E-mailové aplikácie, ako napríklad Outlook, vám môžu tiež poskytovať pripomenutia vecí, ktoré ste sa zaviazali vykonávať.
Byť mužom svojho slova znamená viac než len splniť záväzky, o ktorých si myslíte, že si ich ľudia zapamätajú; to znamená nasledovať bez ohľadu na to, čo. - 3Plňte si predsavzatia, ktoré ste si dali. Dodržiavanie je zvykom, a preto musíte so všetkými záväzkami zaobchádzať rovnako dôležito. To znamená, že musíš dodržať sľuby, ktoré dávaš sebe, ako aj tým, ktoré dávaš druhým.
- Keď sa rozhodnete niečo urobiť, urobte to bez ohľadu na to, komu ste sa zaviazali.
- Dodržiavanie svojho slova bez ohľadu na to, čo mu pomôže stať sa druhou prirodzenosťou a nakoniec bude vyžadovať čoraz menej duševného úsilia.
- 4Zvyknite si plniť svoje sľuby. Keď si z dodržiavania slova urobíte návyk, stane sa pre vás druhou prirodzenosťou. Namiesto použitia nástrojov, ktoré vám pomôžu dodržať slovo, sa na to môžete vycvičiť bez toho, aby ste o tom museli sami seba presviedčať.
- Urobte zo svojich sľubov návyk, takže jeho splnenie si vyžaduje stále menej sebadôveru.
- Dodržiavanie tohto zvyku povedie ostatných k tomu, že vás budú považovať za muža, ktorý dodržiava svoje slovo.
Prečítajte si tiež: Ako sa cítiť lepšie, keď ste osamelý?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
