Ako získať späť dôveru svojho priateľa (dievčatá)?
Čo mám robiť, ak dôverujem svojmu priateľovi, ale môj priateľ mi neverí?
Každý robí chyby v priateľstve. Rovnako ako v škole alebo v zamestnaní, chce to naozaj prax, aby ste sa stali skutočne dobrým priateľom. Ak ste urobili niečo, kvôli čomu vám váš priateľ prestal dôverovať, neznamená to, že priateľstvu je koniec. Namiesto toho je načase, aby ste sa ospravedlnili, boli trpezliví a získali si túto dôveru späť.
Metóda 1 z 3: Skutočné ospravedlnenie
- 1Priznajte svoje previnenie. Ak ste o svojom priateľovi prezradili tajomstvo alebo klebetili, postavte sa mu. Čím skôr sa pravda otvorí, tým skôr sa môžete ospravedlniť a začať opravovať svoje priateľstvo. Priznaním toho, čo ste urobili, dáte svojmu priateľovi najavo, že máte výčitky svedomia, sú úprimní a horlivo túžite veci napraviť.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Krista, musím ti niečo povedať. Povedal som Jennifer o tom tajomstve, ktoré si mi povedal.“
- Môže sa zdať, že veci sú horšie ako lepšie. A to môže- na začiatku! Váš priateľ však nakoniec pochopí, že ste úprimný a dobrý priateľ, ktorý bude v nepríjemných situáciách pravdivý a úprimný.
- 2Vysvetlite, prečo ste zradili ich dôveru. Niekedy to môže byť chúlostivá vec a ešte ťažšie je to priznať. Zamyslite sa dlho nad tým, prečo ste urobili to, čo ste urobili. Prezradili ste jedno z ich tajomstiev, pretože ste sa na nich kvôli niečomu hnevali? Pokúšali ste sa zapadnúť do davu tým, že ste o nich zle hovorili? Zistite, prečo ste zradili ich dôveru, a povedzte im to.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Nechcel som povedať Jennifer, čo si povedal. Práve to vyšlo.“
- To neznamená, že by ste sa mali ospravedlňovať za svoje správanie. Vášmu priateľovi to skôr ukáže, že viete, kde ste urobili chybu a prečo.
- 3Povedzte im, že ich pocity sú úplne platné. Ak sú nahnevaní a odmietajú s vami hovoriť, povedzte im, že rozumiete prečo. Ak sú naštvaní, povedzte im, že by ste sa rozčúlili aj vy v ich koži. Váš priateľ musí vedieť, že úplne uznávate, ako sa cítia a sú im vydané na milosť a nemilosť.
- Môžete napríklad povedať niečo ako: „Máš plné právo byť na mňa nahnevaný a zranený tým, čo som urobil.“
- Ak sa pokúsite bagatelizovať ich zranené pocity, urobíte ich iba obrannými. Aj keď si myslíte, že sú dramatické alebo prehnané, jednoducho si zahryznite do jazyka, ak si skutočne chcete získať dôveru svojho priateľa.
Skúste sa so svojou priateľkou porozprávať o tom, aké správanie jej naznačuje dôveru a aké správanie by bolo zradou dôvery. - 4Ospravedlňte sa za svoje činy. Potom, čo ste vysvetlili, čo ste urobili a prečo, sa budete musieť za svoje činy úprimne ospravedlniť. Vaše ospravedlnenie nemusí byť ničím vymysleným. Môže to byť niečo jednoduché a jednoduché, ale tiež by ste chceli svojmu priateľovi dať vedieť, že si chcete získať späť jeho dôveru.
- Môžete napríklad povedať: „Je mi ľúto, čo som urobil a ako vás to ovplyvnilo. Chcem sa pokúsiť získať späť vašu dôveru a dúfam, že ste ochotní nechať ma skúsiť to.“
Metóda 2 z 3: Uvoľnenie späť do nej
- 1Dajte svojmu priateľovi čas. Ich dôveru si cez noc nezískate. To neznamená ignorovať svojho priateľa alebo s ním prestať tráviť čas. Namiesto toho si len uvedomte, že vám možno hneď nevysype srdce. Ukážte svojmu priateľovi, že sa nikam nechystáte a že si jeho priateľstvo skutočne vážite a vážite si ho. Nakoniec sa otvoria.
- Byť dôsledný. Neopúšťajte plány a nezanedbávajte svojho priateľa, keď vás môže potrebovať. Ukážte, že ste lojálni, a ukážte, že ste spoľahliví.
- 2Rozhovor o dôvere. Rozhovor s priateľom o tom, čo pre vás oboch znamená dôvera, vám môže pomôcť zaistiť, aby ste dôveru svojho priateľa znova neporušili. Skúste sa so svojou priateľkou porozprávať o tom, aké správanie jej naznačuje dôveru a aké správanie by bolo zradou dôvery. Opýtajte sa jej, čo od vás potrebuje, aby sa cítila dostatočne bezpečne na to, aby pokračovala vo vašom priateľstve.
- Vaša priateľka môže napríklad naznačiť, že dôveryhodné správanie definuje ako uchovávanie svojich tajomstiev, byť k nej otvorený a úprimný a nikdy za ňou za chrbtom nehovoriť negatívne veci.
- Váš priateľ môže tiež definovať nedôveryhodné správanie ako utajovanie, klamanie alebo zlé rozprávanie za chrbtom.
- Váš priateľ by mohol požiadať, aby ste jej nabudúce povedali, že ju niekto ohovára, aj keď si myslíte, že by jej správy mohli uškodiť.
- 3Ukážte im svoju dôveryhodnosť. Ak svojmu priateľovi poviete o tajomstvách niekoho iného alebo trávite čas ohováraním ostatných, nepreukážete tým, že ste bezúhonný alebo lojálny. Ak zradíte iných ľudí, váš priateľ môže predpokladať, že zradíte aj ich. Najviac dôležitá vec, ktorú môžete urobiť, je ukázať svojej priateľke, že ste sa naučil od svojho omylu.
- To môže byť ťažký zlozvyk, ale naozaj sa zamerajte na to, aby ste hovorili iba pozitívne, keď ste v blízkosti tohto priateľa.
Aj keď si myslíte, že sú dramatické alebo prehnané, jednoducho si zahryznite do jazyka, ak si skutočne chcete získať dôveru svojho priateľa. - 4Zdôver sa svojmu priateľovi. Tým, že sa necháte okolo svojho priateľa byť otvoreným a zraniteľným, ukážete mu, že mu dôverujete. Vytvoríte prostredie zdieľania, a to im pomôže zahriať sa pri vás. Dôvera je vzájomná, a ak im začnete veci odhaľovať, bude väčšia pravdepodobnosť, že vám ich odhalia.
- Odhaľovať tajomstvá a chyby iným ľuďom vyžaduje odvahu. Tým, že svojmu priateľovi prejavíte odvahu a dôverujete mu, dúfajme, že mu dodáte rovnakú odvahu, aby vám dôveroval.
- 5Skúste byť trpezliví. Budovanie dôvery môže byť dlhý a náročný proces. To platí najmä vtedy, ak niekto zažil výraznú zradu. Pokúste sa byť trpezlivý so svojim priateľom, keď pracujete, aby ste získali späť dôveru svojho priateľa.
- Pri práci na obnovení dôvery svojho priateľa vo vás sa snažte byť čo najspoľahlivejší a najkonzistentnejší. Plňte sľuby, ktoré ste dali, a dodržte ich, keď poviete, že niečo urobíte.
Metóda 3 z 3: Plnenie sľubov
- 1Zostaňte verní svojmu slovu. Váš priateľ vám môže odpustiť a začať vám znova dôverovať, ale nemusí to urobiť ani druhý, ani tretíkrát. Musíte sa držať svojich sľubov a udržať ich tajomstvá v súkromí. Nezáleží na tom, či vás pobláznia, povedia vám to najšťavnatejšie tajomstvo všetkých čias alebo vyzradia jedno zo svojich tajomstiev- nikdy nevyhráte, ak budete klebetný alebo nedôveryhodný človek.
Rozhovor s priateľom o tom, čo pre vás oboch znamená dôvera, vám môže pomôcť zaistiť, aby ste dôveru svojho priateľa znova neporušili. - 2Stanovte si ciele. Ak máte zlozvyk rozprávať sa o ostatných alebo vyzrádzať tajomstvá, držte sa toho a urobte zmenu. Dajte si za cieľ, že jeden deň, potom týždeň atď. Nebudete hovoriť o nikom inom. Vyzvite sa, aby ste hovorili o osobných skúsenostiach, alebo sa opýtajte ostatných na tie svoje, namiesto toho, aby ste hovorili o ľuďoch, ktorí nie sú nablízku. Nakoniec tento zlozvyk prelomíte.
- Ak ste si dôveru svojho priateľa opäť získali a chcete si ju udržať, musíte zmeniť svoje správanie, aby sa to neopakovalo.
- 3Choďte v ich topánkach. Pamätajte si, aký to bol pocit, keď vás niekto ohováral alebo povedal jedno z vašich tajomstiev. Asi sa necítil veľmi dobre. Pamätajte si ten pocit a používajte ho ako motiváciu, aby ste sa druhí necítili tak zle. Nechcete byť známi ako priemerný alebo zlý človek, preto sa snažte byť priateľom, vďaka ktorému sa ľudia budú cítiť šťastní, milovaní a v bezpečí.
Prečítajte si tiež: Ako napísať milostný list chlapcovi, ktorého nepoznáte?
Otázky a odpovede
- Čo robíte, keď váš najlepší priateľ zomiera a práve ste sa pohádali?Ak váš najlepší priateľ zomiera, odložte maličkosti za sebou. Ospravedlňte sa za boj, do ktorého ste sa dostali, a prevezmite zodpovednosť za všetko, čo ste urobili zle. Povedzte svojmu priateľovi, že si želáte, aby k bitke nikdy nedošlo, pretože existujú dôležitejšie veci ako bojovať. Trávte čas so svojim priateľom, buďte milí a ukážte mu, ako si ho vážite. Odložte problémy minulosti do minulosti.
- Čo mám robiť, ak dôverujem svojmu priateľovi, ale môj priateľ mi neverí?Niektorí ľudia boli zradení alebo sklamaní mnohými inými, na ktorých sa v minulosti spoliehali, a v dôsledku toho sa ich dôvera získava ťažšie. Buďte trpezliví, dôverujte a buďte verní. Časom si svojho priateľa získaš.
- Ako si získate dôveru späť, keď vás prichytia, ako rozprávate za ich chrbtom?Priznajte, že ste hovorili za ich chrbtom, a ospravedlňte sa. Vysvetlite, že viete, že to bolo nesprávne, rozumiete tomu, prečo sú šialení alebo smutní, a v prvom rade vysvetlite, prečo ste to urobili. Sľúbte, že sa to už nikdy nezopakuje, a nedovoľte, aby sa to opakovalo. Váš priateľ nakoniec rozpozná, že ste svojmu slovu verní, a dúfajme, že vám začnú opäť dôverovať.
- Bývalý priateľ o mne vymyslel obrovskú lož a teraz sa môj najlepší priateľ so mnou nechce rozprávať. Skúšam sa s ňou spojiť cez Skype, ale ona ma ignoruje. Čo mám robiť?Sadnite si do školy alebo do práce (v reálnom živote) a vysvetlite sa. Pripomeňte jej, že ste najlepší priatelia a ste si blízki už x rokov. Povedzte jej, že čokoľvek o vás bolo povedané, je lož a dúfate, že vie, že by ste nikdy neurobili/nepovedali nič, čo o vás tento človek povedal. Ak je dobrá priateľka, mala by ti veriť.
- Čo keby ste dvakrát narušili dôveru osôb? Existuje možnosť, že vyhráte a budú vám ľudia dôverovať?Existuje určite možnosť, ale budete musieť byť trpezliví. Ten človek bude váhať, či vám znova dôverovať, pretože sa to stalo viac ako raz. Ospravedlňte ich a vysvetlite im, že chápete, čo ste urobili zle. Buďte k nim lojálni a milí a dajte im najavo, ako si vážite ich priateľstvo. Môžu vám začať opäť dôverovať.
- Ako môžem ukázať, že som pre ňu dobrý priateľ?Buďte láskaví, verní a neopakujte jej tajomstvá. Správajte sa k nej presne tak, ako by ste chceli, aby sa správali k vám. Ak sa správate ako niekto, s kým by ste sa chceli kamarátiť, ste na dobrej ceste.
Komentáre (4)
- Naozaj mi to veľmi pomáha.
- Páči sa mi, ako to bolo krok za krokom a nepoužil som veľké slová.
- Rozhodol som sa posadiť priateľku a porozprávať sa s ňou. Ospravedlnil som sa za veci, ktoré som urobil. Vyzerala trochu šialene, ale po niekoľkých dňoch mi povedala, že premýšľala o mojom ospravedlnení, a nakoniec sme sa opäť zblížili! Som veľmi vďačný za tieto tipy!
- Väčšinu z týchto vecí som už urobil, ale veľmi mi to pomohlo. Ďakujem, nemôžem vám povedať, ako som za to vďačný!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
