Ako liečiť boľavé hrdlo s aloe?
Na zmiernenie bolesti hrdla kloktadlom z aloe najskôr zrieďte čistý aloe gél s trochou vody. Alternatívne môžete namiesto gélu použiť šťavu z aloe. Pre extra upokojujúce kloktadlo zvážte pridanie ďalších terapeutických prísad, ako je hamamel alebo citrónová šťava. Môžete tiež skúsiť skombinovať aloe s vašim obľúbeným čajom. Akonáhle je váš roztok aloe pripravený, vezmite si malé sústo a švihnite a kloktajte ho vzadu v krku. Keď skončíte, vyplivnite to. Pre najväčšie výhody používajte kloktanie niekoľkokrát denne, kým sa bolesť v krku nezlepší. Ďalšie tipy od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako používať koncentrovaný aloe gél, čítajte ďalej!
Na zmiernenie bolesti hrdla kloktadlom z aloe najskôr zrieďte čistý aloe gél s trochou vody.
Aloe vera je rastlina, ktorá sa v tradičných liečivách používa už tisíce rokov. Tradične sa používa buď lokálne na hojenie pokožky alebo vnútorne na liečbu tráviacich chorôb. Kloktanie roztokom aloe vera však môže poskytnúť okamžitú úľavu od bolestivých symptómov bolesti v krku. Je to preto, že aloe vera má niektoré protizápalové vlastnosti, ako aj antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti.
Metóda 1 z 3: Kloktanie zmesou aloe
- 1Zriedte aloe vera gél na kloktanie. Aj keď je možné na kloktanie použiť čistý aloe gél, môže to byť náročné. Gél z aloe vera je veľmi hustý, čo sťažuje kloktanie. Namiesto toho ho skúste zriediť v malom množstve, aby bolo účinné pri kloktaní.
- Ak na kloktanie používate šťavu z aloe vera, mali by ste ju používať bez riedenia.
- 2Vytvorte základné kloktadlo. Ak chcete použiť aloe vera gél na krk, môžete ho tiež zmiešať v gélovej forme s inými prísadami a vytvoriť tak účinné kloktadlo. Zvážte kombináciu aloe gélu napríklad s čajom alebo vodou.
- Existuje mnoho možných receptov na kloktanie aloe. Jednou z nich je kombinovať 0,25 šálky hamamelu, 0,25 šálky aloe vera gélu, 1 čajovú lyžičku rastlinného glycerínu, 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy a 10 kvapiek oleja z čajovníka. Vložte ich do uzatvárateľnej nádoby a dobre pretrepte.
- Neprehĺtajte kloktadlo. Kloktadlá sa zvyčajne nepožívajú. Prehltnutie niektorých aloe vera môže byť bezpečné, niektoré zložky, ako napríklad olej z čajovníka, môžu byť pri vnútornom užití toxické.
- 3Kloktajte svojou zmesou. Naberte malé sústo tekutiny, presuňte ju do zátylku bez toho, aby ste ju prehltli, a potom ju pomaly vydychujte okolo zátylku.
- Akonáhle vydýchnete všetok vzduch, buď sa znova nadýchnite nosom alebo vypľúvajte kloktadlo a potom znova nadýchnite.
- 4Kloktajte niekoľkokrát denne. Ak vás bolí hrdlo, mali by ste kloktadlo z aloe vera používať tak často, ako chcete. Malo by poskytnúť okamžitú úľavu od bolesti v krku, preto kloktajte, keď príznaky vzplanú alebo začnú byť dráždivé.
Ak vás bolí hrdlo, mali by ste kloktadlo z aloe vera používať tak často, ako chcete.
Metóda 2 z 3: používanie koncentrovanejšieho aloe
- 1Zvážte použitie koncentrovanejšej aplikácie. Ak vás silne bolí hrdlo, zriedená kloktacia zmes z aloe vera vám nemusí účinkovať. Mohli by ste zvážiť užívanie gélu v koncentrovanejšej forme alebo napríklad vnútorne.
- Niektorí ľudia užívajú prostriedky z aloe vnútorne - inými slovami, jedia ho vo veľmi malých množstvách. Jeden recept je vložiť aloe gél do nádoby s medom, cibuľou, zelenými jablkami, citrónom a hamamelisom. Zmes nechajte dlho odležať. Potom vezmite až 1 polievkovú lyžicu naraz, trikrát denne.
- Aj keď sa čistá aloe vera používa v malých množstvách, mala by vám zmierniť určité nepohodlie a neprekračovať odporúčanú dennú dávku.
- 2Pochopte vedľajšie účinky pri požití. Aloe vera je bezpečné požívať v odporúčaných množstvách, až asi 3 polievkové lyžice denne. Môže to však spôsobiť niektoré vedľajšie účinky. Zvlášť je známe, že je to preháňadlo. To znamená, že ak aloe prehltnete pri kloktaní alebo si ho vezmete vnútorne, môže vám to spôsobiť riedku stolicu alebo zvýšenú stolicu.
- Je potrebné vykonať ďalší výskum lekárskych účinkov aloe vera. Spolu so zápchou existujú určité dôkazy, že pri požití vo veľkých množstvách by mohol mať karcinogénne vlastnosti.
Ak vás silne bolí hrdlo, zriedená kloktacia zmes z aloe vera vám nemusí účinkovať.
Metóda 3 z 3: získavanie aloe
- 1Kúpte si čistý aloe vera gél. Pri nákupe produktu z aloe vera skontrolujte na štítku, aby ste sa presvedčili, že je aspoň z 95% z aloe vera. Pokúste sa vyhnúť výrobkom, ktoré obsahujú pridané sladidlá a zahusťovadlá, ako napríklad xantánová guma.
- Čistá aloe vera je bežne komerčne dostupná v obchodoch s potravinami, lekárňach a online maloobchodoch.
- 2Kúpte si šťavu z aloe vera. Namiesto aloe vera gélu môžete použiť aj šťavu z aloe vera, ktorá sa bežne predáva v lekárňach, obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch s potravinami. Namiesto hustej gélovej konzistencie je tento výrobok tekutejší.
- Komerčný výrobok, ako je šťava z aloe vera, môže byť veľmi užitočný pri aplikácii v plnej sile, ale môže byť použitý aj v zriedenej forme.
- 3Zvážte použitie aloe vera priamo z rastliny. Aloe gél je skvelé mať po ruke na rôzne domáce opravné prostriedky. Dá sa ľahko zozbierať z odrezaného stonky rastliny aloe, ak ju máte doma.
- Na zber gélu z aloe vera začnite odrezaním jedného z listov na jeho základni. Potom rozrežte list pozdĺž jeho dĺžky. Akonáhle stiahnete vonkajšiu vrstvu listu, gél vo vnútri bude odhalený a môže byť zoškrabaný.
- Pestovanie aloe vera doma je pomerne jednoduché. Môžete ho pestovať v uzavretých nádobách s minimálnou starostlivosťou. V určitých klimatických podmienkach, konkrétne v tých, ktoré sa nikdy nedostanú pod bod mrazu, ho môžete pestovať aj vonku.
- Aloe vera účinne zabíja rôzne baktérie, vírusy a huby, ktoré sa môžu nachádzať v ústach. Okrem bolestí v krku môže kloktanie s aloe zvýšiť zdravie ďasien a zabrániť zápachu z úst.
Prečítajte si tiež: Ako zaobchádzať s Mono?
Otázky a odpovede
- Ako môžete liečiť zápach z úst spôsobený infekciou hrdla?Skúste kloktať vychladnutý mätový alebo zázvorový čaj. Môžete tiež skúsiť použiť cukríky z mäty piepornej alebo zázvoru.
Komentáre (3)
- Je to veľmi nápomocné.
- Naučil som sa vyrábať kocky ľadu z aloe a uchovávať ich v mrazničke na úľavu od popálenín. Úžasné vedieť!
- Najviac pomohlo vysvetlenie, ako získať čo najviac produktov zo stonky aloe.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
