Ako nájsť hypnoterapeuta?
Spoľahlivý a profesionálny hypnoterapeut bude mať profesionálne kancelárske zariadenie, hlboké skúsenosti s hypnózou a dôkazy o úspechu predchádzajúcich klientov.
Vybrať správneho hypnotherapistu môže byť náročné. Existuje veľa neakreditovaných programov, kde sa absolvujú ľudia bez správneho vzdelania. To znamená, že existuje aj veľa užitočných, profesionálnych a dobre vyškolených hypnoterapeutov. Pred výberom správneho hypnotherapistu pre vás je dôležité urobiť si poriadny prieskum.
Časť 1 z 3: nález pre hypnoterapeuta
- 1Získajte osobné odporúčanie. Opýtajte sa niekoho, komu dôverujete, napríklad priateľa alebo člena rodiny, či už bol sám u hypnoterapeuta alebo či nepozná niekoho, kto ho má.
- 2Požiadajte o profesionálne odporúčanie z podobného podniku. Váš lekár, chiropraktik, psychológ, zubár alebo iný lekársky odborník vám môže odporučiť kvalifikovaného hypnoterapeuta. Budú tiež pracovať s určitými znalosťami vašej anamnézy, ktoré im môžu pomôcť pri odporúčaní hypnoterapeuta, ktorý sa špecializuje na váš stav.
- 3Vyhľadajte hypnoterapeuta online. Všeobecný register hypnoterapie a Európska spoločnosť pre klinickú hypnózu sú dobrými miestami na začiatok hľadania.
- Navštívte pol tucta webových stránok. Osobná webová stránka hypnotherapistu vám môže poskytnúť dobrú predstavu o tom, akí sú, bez ohľadu na to, či sa na niečo konkrétne špecializujú, alebo poskytnúť nejaký pohľad na ich metódy a pozadie.
- Skontrolujte, či majú svedectvá od predchádzajúcich pacientov.
- Uistite sa, že stránka obsahuje poverenia hypnotherapistu.
Mohol by mi hypnoterapeut pomôcť zvládnuť bolesť s pásovým oparom? - 4Overte si to u svojho poistenia. Ak máte poistenie pokrývajúce duševné zdravie, môžete im zavolať priamo a požiadať o lekárov alebo iné lekárske osoby vo svojej sieti, ktoré praktizujú hypnózu.
- K týmto informáciám sa môžete dostať aj na webovej stránke svojich poisťovacích spoločností.
- Zavolajte svojmu štátnemu psychologickému združeniu alebo štátnemu poradenskému združeniu a požiadajte ich o meno licencovaných psychológov alebo licencovaných odborných poradcov, ktorí uvádzajú hypnózu ako jednu zo svojich špecializácií.
- 5V prípade potreby zvážte stretnutie na diaľku. Pokiaľ ide o vaše zdravie, vždy ide o kvalitu nad pohodlie. Ak máte problém nájsť kvalifikovaného hypnoterapeuta vo svojom okolí, rozšírte okruh hľadania tak, aby zahŕňal aj ďalšie blízke mestá alebo štvrte.
Časť 2 z 3: kontrola poverení
- 1Opýtajte sa na akreditáciu. Na veľkých univerzitách neexistujú akreditované programy, ktoré by sa špecializovali na hypnoterapiu. Namiesto toho má mnoho hypnoterapeutov diplomy z iných oblastí, ako je medicína, zubné lekárstvo alebo poradenstvo, a absolvovali ďalšie školenie v hypnoterapii.
- Skontrolujte, či majú školenie v inom odbore, ako je medicína, psychológia alebo sociálna práca.
- Dávajte si pozor na takzvaných lekárov hypnoterapie. Ak nemajú titul v inom zdravotníckom odbore, môžu získať doktorát z neakreditovanej univerzity.
- Spoľahlivý a profesionálny hypnoterapeut bude mať profesionálne kancelárske zariadenie, hlboké skúsenosti s hypnózou a dôkazy o úspechu predchádzajúcich klientov.
- 2Skontrolujte, či je terapeut členom profesijných organizácií. Európska spoločnosť pre klinickú hypnózu (ASCH) alebo Európska rada skúšajúcich hypnotizérov (ACHE) sú dve organizácie, ktoré vyžadujú, aby členovia spĺňali vysoké štandardy odbornej prípravy a mali primerané vzdelanostné kvalifikácie.
Ak máte napríklad chronické bolesti chrbta, skúste vyhľadať hypnoterapeuta, ktorý je zároveň chiropraktikom alebo všeobecným lekárom. - 3Pozrite sa na hodnotenia a recenzie. Stránky ako Yelp, Better Business Bureau alebo healthgrades.com budú mať hodnotenia hviezdičkami a budú ponúkať recenzie pacientov, ktoré vám môžu pomôcť získať lepšiu predstavu o tom, aký je terapeut a aká je spokojnosť jej pacientov.
- 4Priraďte špecializáciu poskytovateľa k vašim potrebám. Hypnoterapia môže byť účinnou liečbou stresu a úzkosti. Môže tiež prospieť osobám trpiacim chronickými bolesťami, návalami horúčavy a častými bolesťami hlavy. Väčšina terapeutov uvedie svoje špeciality na svojich webových stránkach, ale mali by ste im tiež zavolať a opýtať sa, či majú skúsenosti s liečbou vašich konkrétnych symptómov.
- Ak máte napríklad chronické bolesti chrbta, skúste vyhľadať hypnoterapeuta, ktorý je zároveň chiropraktikom alebo všeobecným lekárom.
Časť 3 z 3: účasť na konzultácii
- 1Veľa otázok. Takýmto spôsobom dávate terapeutovi šancu dozvedieť sa o vás viac. Tiež získate pocit, ako dobre môže hypnoterapeut načúvať vašim potrebám.
- Ako dlho absolvovali školenie?
- Ako dlho cvičia?
- Terapeut by vám mal byť schopný vysvetliť rozdiel medzi vecami, ako je formálny a neformálny tranz, a aké sú úrovne vedomia.
- 2Povedzte terapeutovi výsledky, ktoré hľadáte. Hypnoterapeut by mal byť schopný jasne vám oznámiť plán počiatočnej liečby podľa vašich symptómov.
- Ujasnite si, čo chcete dosiahnuť. „Chcem prestať fajčiť“ alebo „Chcel by som odstrániť chronickú bolesť kĺbov.“
- Tiež by vám mali klásť otázky týkajúce sa vašej anamnézy alebo akýchkoľvek predchádzajúcich skúseností s hypnoterapiou.
Váš lekár, chiropraktik, psychológ, zubár alebo iný lekársky odborník vám môže odporučiť kvalifikovaného hypnoterapeuta. - 3Nakupujte. Keď pôjdete na konzultáciu, nezabudnite, že robíte pohovor s hypnoterapeutom, aby ste zistili, či sú pre vás to pravé.
- Uistite sa, že sa cítite vítaní hypnotherapistom.
- Bola kancelária čistá a personál priateľský?
- Vykonajte niekoľko konzultácií, aby ste sa presvedčili, že vám vyhovuje.
- 4Verte svojmu črevu. Ak sa cítite nadšení alebo sa cítite dobre v pokračovaní, choďte do toho a dohodnite si stretnutie.
- Uistite sa, že poznáte ich prístup a že sa s ním cítite príjemne. Opýtajte sa na ceny alebo ceny a na to, koľko návštev zvyčajne trvá, kým sa problém vyrieši.
- 5Zvážte stanovenie ceny. Hypnoterapiu niekedy kryje poistenie, ale líši sa. Pred plánovaním schôdze si overte svoj plán.
- Ak sa na to vzťahuje vaše poistenie, návšteva môže byť od 22€ do 37€.
- Bez poistenia by stretnutie s hypnoterapeutom mohlo stáť od 37 do 210€
Prečítajte si tiež: Ako nájsť správneho psychoterapeuta?
Otázky a odpovede
- Môžu ľudia tvrdo zaspať?Nie. Existuje veľa falošných klebiet o hypnóze. Toto je jeden z nich. Nemôžete byť ovládaní, pokiaľ vám skutočne nevymyjú mozog.
- Aký je rozdiel medzi motivačnou hypnózou a hypnoterapiou?Motivačná hypnóza sa používa na to, aby mala osoba návrh, ako by mal premýšľať o rôznych situáciách. Hypnoterapia, na druhej strane, je, keď sa vás terapeut pokúša hypnotizovať, aby vám pomohol cítiť sa určitým spôsobom prostredníctvom príkazov (skôr než sugestibility).
- Mohol by mi hypnoterapeut pomôcť zvládnuť bolesť s pásovým oparom?Áno, hypnoterapeut by vám mohol pomôcť ľahšie zvládnuť bolesť.
- Ako dlho trvá dokonalá hypnóza?Niektorým ľuďom to trvá roky. Hypnóza funguje iba na ľudí, ktorí sú pozorní a ochotní počúvať príkazy niekoho iného. Väčšina hypnózy sa používa na ľudí, ktorí nie sú vôbec pozorní. To je dôvod, prečo trvá tak dlho, kým sa zdokonalí. Hypnóza je duševné umenie.
- Je možné použiť hypnotizmus na vyvolanie pravdy v prípadoch, keď v manželstve ide o dôveru a vernosť?Ľudia môžu stále ležať v hypnóze. Nie je to sérum pravdy. Ak sa obávate, že vás váš partner podvádza, hypnotizácia nie je spôsob, ako to zistiť.
- Môže mi hypnotizácia pomôcť nájsť predmet, ktorý som stratil alebo stratil?Nie, hypnóza s tým naozaj nepomôže.
- Môže hypnoterapia uvoľniť „zakalené“ spomienky z detstva?Skutočne to závisí od dôvodu zahmlenia, ale často zisťujeme, že je to druh blokády podvedomej pamäte vytvorenej na ochranu osoby pred traumou. V takom prípade môže byť užitočná hypnoterapia.
- Môže hypnoterapia pomôcť s bolesťou z chirurgického zákroku a rakoviny?Áno, môže. O výhodách hypnoterapie by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom.
Nezodpovedané otázky
- Môže mi hypnóza pomôcť spamätať sa po nehode?
- Čo sa stane, ak zhypnotizujete svojho BFF/najlepších priateľov alebo nepriateľa?
Komentáre (1)
- Pomohlo mi to uveriť, že je to pre mňa správna liečba.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
