Ako naučiť deti používať niť?
Keď sa vaše dieťa prvýkrát učí používať niť, môže mu pomôcť, ak použijete niťové nôžky alebo držiaky nite, ktoré sú nôžkami s malými pásmi nite vopred zaistenými medzi krivkou v tvare písmena U.
Flossing je dôležitou súčasťou udržiavania správnej ústnej hygieny a predpokladá sa, že najväčší úžitok majú tí, ktorí začínajú s mladosťou. Naučiť svoje dieťa používať niť môže byť nielen jednoduché, ale aj zábavné. Vytvárajte hry, ktoré im pomôžu naučiť sa, ako funguje niť, a potom ich naučte používať vlastné zuby. Keď už vaše dieťa používa niť ako profesionál, povzbudzujte ho, aby ho pravidelne používalo, aby sa zlepšilo zdravie ústnej dutiny.
Časť 1 z 3: výučba techniky používania nite
- 1Vytvorte falošné ústa, aby ste ukázali potrebu nite. Na vytvorenie falošného ústa použite 10-12 natretých jamiek kartónu od vajíčka na stavebný papier alebo veľký plastový stavebný blok, ako napríklad jednoradový blok Duplo alebo Mega-Block. Použite cesto na napodobenie jedla a plaku medzi zubami a nechajte dieťa, aby si ho vyberalo pomocou zubnej nite.
- Akonáhle budete mať svoj blok alebo jamky nastavené, jednoducho umiestnite medzi každé „zuby“ cesto, ktoré bude napodobňovať plak.
- Nechajte svoje dieťa niť na cesto rovnakým spôsobom, akým by vyvlieklo plak. Naučte ich jemne škrabať po stranách falošných zubov, aby sa cesto uvoľnilo.
- Táto ukážka môže vaše deti motivovať k tomu, aby chceli používať vlastné zuby.
- 2Nechajte deti niť prstami, aby si precvičili techniku. Naučte svoje dieťa o tom, aký veľký tlak musí vyvinúť tým, že ho budú ovládať niťami prstov. Omotajte niť okolo stredného prsta a potom pevne pritlačte všetky prsty k sebe. Nechajte svoje dieťa jemne precvičiť pohyb niťou na ruke a dajte mu vedieť, keď vyvíja príliš veľký tlak.
- Aby ste vytvorili lepší vizuál, môžete si tiež obliecť gumovú rukavicu a medzi prsty si natrieť arašidové maslo alebo podobnú pastu.
- Ak vaše dieťa používa niť príliš silno, dajte mu vedieť, aby toľko neťahalo. Ukážte jemnú niť na rukách, aby im lepšie rozumeli.
Nechajte svoje dieťa niť na cesto rovnakým spôsobom, akým by vyvlieklo plak. - 3Niť, aby vaše dieťa predviedlo, ako by sa to malo robiť. Ukážte svojmu dieťaťu správnu techniku používania nite tým, že ukážete, koľko nite sa má odstrihnúť, ako si ju omotať okolo prstov a posúvať niť medzi zubami. Nechajte ich párkrát sledovať vašu niť, než to vyskúšajú na sebe.
- Odporúčané množstvo nite, ktoré by ste mali použiť, je asi 12 až 46 centimetrov (30 až 46 cm), aby bolo na každý zub použité dostatočné množstvo nite na čistý segment.
- Naučte ich, aby niť jemne posúvali hore a dole po boku každého zuba, než aby ju jednoducho ťahali sem a tam medzi zubami.
Časť 2 z 3: uľahčenie používania nite
- 1Na udržanie možnosti použite niťové tyčinky. Keď sa vaše dieťa prvýkrát učí používať niť, môže mu pomôcť, ak použijete niťové nôžky alebo držiaky nite, ktoré sú nôžkami s malými pásmi nite vopred zaistenými medzi krivkou v tvare písmena U. Takto si môžu zvyknúť na pohyb medzi zubami bez toho, aby sa museli sústrediť na pohyb a prebaľovanie dĺžky nite.
- Zberače nití sú široko dostupné vo väčšine drogérií a supermarketov.
- 2Uvažujte o vodnej nite, ktorá je šetrnejšia. Vodné nite predstavujú väčšiu investíciu ako rolku nite, ale umožňujú vášmu dieťaťu bezpečne a pohodlne sa dostať medzi zuby. Vodné nite sú obzvlášť užitočné pre deti s rovnátkami, ktoré nedokážu dostať obyčajnú niť až na koniec zuba.
- Flosser voda pracuje nástrekom pod tlakom prúdu vody medzi zubami na stieranie pripravovaných surovín a nahromadenie. Na väčšine modelov je možné tlak ovládať tak, aby bol zaistený vyšší komfort.
- Vodné nite sú k dispozícii online, ako aj u mnohých maloobchodníkov s veľkými škatuľami.
Keď už vaše dieťa používa niť ako profesionál, povzbudzujte ho, aby ho pravidelne používalo, aby sa zlepšilo zdravie ústnej dutiny. - 3Ak chcete predviesť, navštívte zubára. Nikto nepozná ústnu hygienu lepšie ako zubár. Dohodnite si stretnutie s praxou, ktorá sa špecializuje na detskú stomatológiu, a požiadajte zubného lekára, aby vášmu dieťaťu predviedol správne postupy používania zubnej nite.
- Zubní lekári majú vo všeobecnosti k dispozícii viac nástrojov, vrátane presných ústnych modelov, ktoré vášmu dieťaťu pomôžu lepšie sa naučiť správne techniky ústnej hygieny.
- Požiadajte zubára alebo orálneho hygienika, aby vášmu dieťaťu predviedli techniku používania nití, a potom dohliadajte na to, ako sa vaše dieťa pokúša používať niť samo.
Časť 3 z 3: udržiavanie správnej nite
- 1Pripomeňte svojmu dieťaťu niť každý deň. Každý deň svojmu dieťaťu jemne pripomínajte niť. Keď sa chystajú do postele, opýtajte sa ich: „Nezabudli ste si dnes vyčistiť zuby a niť?“
- Pokúste sa nepokarhať alebo pokarhať svoje dieťa, ak zabudlo použiť niť. Namiesto toho sa ich opýtajte „Pôjdete prosím niťou?“ keby zabudli.
- 2Sledujte ich niť, aby zaistili správnu techniku. Prvých niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, keď sa vaše dieťa samo používa ako niť, ich sledujte, kým sa bude niť používať. Pomáha to nielen zaistiť, aby vaše dieťa používalo niť, ale tiež vám to umožňuje monitorovať ich a uistiť sa, že nie sú príliš agresívne.
- Trochu krvácania je normálne, keď vaše dieťa začne používať niť, ale ak sa krvácanie nezastaví alebo sa zhorší po prvom alebo dvoch týždňoch, vaše dieťa môže používať niť príliš silno.
- Ak vaše dieťa používa niť príliš tvrdo, cvičte s ním a podporte tak jemnejšie a zdravšie používanie nití.
- Ponúknite pochvalu, keď vaše dieťa používa správnu niť, a povzbudzujte ho, aby si z toho spravilo každodenný zvyk. Môžete dokonca ponúknuť odmenu za pravidelné používanie nití, ako napríklad 10 minút času mimo obrazovky alebo malá hračka.
Ukážte svojmu dieťaťu správnu techniku používania nite tým, že ukážete, koľko nite sa má odstrihnúť, ako si ju omotať okolo prstov a posúvať niť medzi zubami. - 3Nechajte ich nakupovať niť, aby boli motivovaní ju používať. Umožnenie dieťaťu ísť s vami a vybrať si vlastnú niť môže prispieť k vzbudeniu pocitu hrdosti a k vyššej túžbe dieťaťa používať novú niť. Zoberte ich so sebou, aby ste vybrali vňate z nití alebo kotúče nití a nechajte ich, aby si vybrali príchute a vzory, ktoré vyhovujú ich vkusu a osobnosti.
- Povzbudzujte svoje dieťa, aby vyberalo niečo, čo mu pomôže tešiť sa z používania nití, a nie aby mu poskytovalo niečo, do čoho by nemalo žiadne slovo, a vytváralo by mu to novú povinnosť.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal ďasien doma?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
