Ako zabrániť bolesti vredu v ústach?
Ak chcete zabrániť vredu v ústach, priložte na miesto vredu ľadový obklad, ktorý dočasne znecitliví oblasť a zmierni zápal. Okrem toho skúste zmiešať 1 čajovú lyžičku soli s pol šálkou teplej vody a použiť ju na opláchnutie úst, pretože zmierni opuch a udrží oblasť bez baktérií. Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť z vredov v ústach, je aplikovať na ne liberálne množstvo kokosového oleja, pretože kokosový olej je protizápalový a podporuje hojenie. Ak často trpíte vredmi v ústach, mali by ste sa porozprávať so svojím lekárom, pretože môžete mať citlivosť na potraviny. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako používať harmančekový čaj na upokojenie vredov, čítajte ďalej!
Aby ste zabránili bolesti vredu v ústach, priložte na miesto vredu ľadový obklad, ktorý dočasne znecitliví oblasť a zmierni zápal.
Vredy v ústach alebo vredy na koži sú zápalové kruhové alebo oválne škvrny vo vnútri úst. Tiež sa nazývajú aftózy, sú to malé, plytké lézie, ktoré sa vyvíjajú na mäkkých tkanivách v ústach alebo na spodnej časti ďasien. Na rozdiel od oparu sa vredy na koži nevyskytujú na povrchu pier a nie sú nákazlivé. Ich príčiny sú neisté, ale môžu byť bolestivé a môžu sťažovať jedenie a rozprávanie.
Metóda 1 z 3: Prirodzené zmiernenie bolesti
- 1Rozhodnite sa, ako dlho môžete čakať na úľavu od bolesti. Niektoré prírodné prostriedky sa dajú ľahko a rýchlo pripraviť pomocou prísad, ktoré pravdepodobne máte v komore. Ostatné, aj keď ľahké, môžu buď vyžadovať prísady dostupné iba v špecializovaných obchodoch s potravinami, alebo ich príprava môže trvať dlho.
- Vyskúšajte rôzne domáce opravné prostriedky, kým nenájdete tie, ktoré vám vyhovujú.
- Buďte si vedomí akýchkoľvek potravinových alergií alebo iných citlivostí, ktoré môžete mať, skôr ako vyskúšate akékoľvek domáce opravné prostriedky. Možno budete chcieť spustiť ho aj svojim lekárom, skôr ako vyskúšate domáci liek.
- 2Na miesto vredu naneste ľad. Táto metóda je najrýchlejším spôsobom úľavy od bolesti, aj keď úľava môže byť dočasná. Nechanie ľadových čipov pomaly sa rozpúšťať na vredoch dočasne znecitliví oblasť a môže zmierniť zápal.
- 3Vykonajte opláchnutie antibakteriálnou slanou vodou. K osmóze dochádza vtedy, ak má vnútro bunky nižší obsah soli ako zvonku. Voda alebo prebytočná tekutina sa čerpá z bunky a opuch klesá, čím zmierňuje nepohodlie.
- Soľ je antiseptikum, takže pomôže udržať oblasť bez baktérií a podporí hojenie.
- Skúste namiesto toho opláchnuť sódu bikarbónu pomocou 1 čajovej lyžičky sódy bikarbóny rozpustenej v 0,5 šálke teplej vody.
- 4Vykonajte opláchnutie pomocou sušenej šalvie. Šalvia sa už v starovekých kultúrach používa na čistenie a liečenie chorôb úst. 2 čajové lyžičky sušenej šalvie zmiešajte so 4-8 gramami sladkej vody a varte 10 minút. Nechajte vychladnúť a potom jednu minútu opláchnite ústami. Vyplivnite ho a vypláchnite si ústa studenou vodou.
- Alternatívne skombinujte hrsť čerstvej šalvie so 4-8 gramami vody. Uchovávajte vo vzduchotesnej sklenenej nádobe na chladnom a tmavom mieste 24 hodín. Mudrca vyberte a v ústach jednu minútu nechajte lúhovať iba napustenú vodu.
- 5Vykonajte upokojujúce opláchnutie aloe. Upokojujúce vlastnosti aloe na slnku sú dobre známe, ale táto rastlina môže tiež zmierniť bolesť vredov. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku prírodného gélu z aloe vera s 1 polievkovou lyžicou vody a trikrát denne si ho prehltnite v ústach.
- Nezabudnite použiť prírodný gél z aloe vera.
- Skúste použiť šťavu z aloe vera na opláchnutie.
- 6Použite liečivý kokosový olej. Kokosový olej je protizápalový, nielenže pomáha pri hojení, ale môže zmierniť bolesť. Vatovým tampónom alebo čistými rukami naneste dostatočné množstvo kokosového oleja priamo na vredy v ústach, aby ste zmiernili bolesť a podporili hojenie.
- Ak sa olej topí príliš rýchlo a skĺzne, pravdepodobne ho nepoužívate dostatočne.
- Ak máte stále problém udržať olej na boľavom mieste, pridajte 0,5 čajovej lyžičky včelieho vosku na zahustenie na pastu.
- Žuvajte čerstvý alebo sušený kokos, aby ste dosiahli podobný účinok znižujúci bolesť.
- 7Vyrobte si krém „z kajenského korenia“. Cayenne obsahuje kapsaicín, prírodnú chemikáliu, ktorá prepožičiava kajenskej „pikantnosť“. Kapsaicín inhibuje látku P, neurochemickú látku, ktorá riadi reakcie tela na bolesť. Pridajte teplú vodu do malého množstva mletého kajenského korenia, aby ste vytvorili hustú pastu a priložte na boľavé miesto.
- Túto pastu používajte dvakrát až trikrát denne na úľavu od bolesti.
- Kajenské korenie tiež podporuje produkciu slín, ktoré môžu podporovať zdravie ústnej dutiny a liečiť bolesti.
- 8Žujte listy bazalky proti zápalom. Výskum ukázal, že žuvanie listov bazalky je účinný protizápalový prostriedok, čo môže znamenať, že môže zmierniť opuch a bolesť vredov v ústach. Na zmiernenie bolesti žujte štyri až päť listov bazalky štyrikrát denne.
- Pomôcť môže aj žuvanie púčikov klinčekov a vytekanie šťavy okolo vredu.
- 9Vytvorte vatu z klinčekového oleja. Klinčekový olej preukázateľne znecitlivuje tkanivá aj benzokaín, topické anestetikum, ktoré väčšina zubných lekárov používa na menšie zubné zákroky. Namočte vatový tampón do zmesi 0,5 čajovej lyžičky olivového oleja a štyroch až piatich kvapiek klinčekového esenciálneho oleja a na úľavu od bolesti priložte priamo na boľavé miesto na päť až osem minút.
- Pred a po ošetrení si vypláchnite ústa teplou vodou, aby bol olej plne účinný.
- Klinčekový olej má silnú chuť, ktorá je pre niektorých užívateľov nepríjemná a náhodné požitie príliš veľkého množstva oleja môže mať vedľajšie účinky.
- 10Naneste upokojujúci harmančekový obklad. Harmančekový čaj obsahuje bisabolol alebo levomenol, prírodnú chemickú zlúčeninu, ktorá môže zmierniť zápal a tým aj bolesť. Jedno vrecúško harmančekového čaju namočte na jednu minútu do teplej vody a potom ho priložte dvakrát denne na päť až desať minút na vred.
- Zistilo sa, že harmanček upokojuje tráviaci trakt a zmierňuje gastrointestinálne problémy, ktoré môžu byť základnou príčinou vredov v ústach.
- Môžete tiež vyskúšať kompresiu z čerstvej šalvie. Hrsť čerstvej šalvie skombinujte so 4-8 gramami vody. Uchovávajte vo vzduchotesnej sklenenej nádobe na chladnom tmavom mieste cez noc. Šalviu vyberte a pomocou trecej misky roztlačte listy na kašu. Túto kašu naneste priamo na vred na päť minút.
- Po aplikácii obkladov alebo byliniek si vždy vypláchnite ústa čistou studenou vodou.
- 11Z esenciálnych olejov urobte znecitlivujúci sprej. Mnoho éterických olejov má protizápalové vlastnosti a mäta pieporná a eukalyptus môžu tiež pôsobiť ako antimikrobiálne látky, aby sa znížila pravdepodobnosť infekcie. Okrem toho môžu zmierniť opuch v dôsledku adstringentnej povahy týchto olejov, ktorá sťahuje okolité tkanivá. Môžete tiež pociťovať mierny znecitlivujúci účinok kvôli ich chladiacim vlastnostiam.
- Zmiešajte 2 polievkové lyžice olivového alebo hroznového oleja, 10 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej, osem kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja do fľaše. Pred použitím uzatvorte a dobre pretrepte.
- Na úľavu od bolesti nastriekajte hmlu podľa potreby priamo na bolesť vredu.
Kontaktujte svojho lekára, ak máte problémy s čistením zubov alebo s jedlom kvôli bolesti vredu v ústach.
Metóda 2 z 3: zmiernenie bolesti liekmi
- 1Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o návrhy. Váš lekár pozná vašu anamnézu a môže prediskutovať vaše možnosti na základe vašej konkrétnej situácie. Farmaceuti sú odborníkmi na lieky a chémiu a môžu diskutovať o voľne predajných možnostiach úľavy od bolesti.
- Pred použitím akéhokoľvek lieku na neschválené účely sa vždy obráťte na svojho lekára alebo lekárnika, aj keď sa to zdá byť bezpečné.
- Nezabudnite si uschovať všetky bezpečnostné a informačné dokumenty, ktoré ste dostali spolu s nákupom, aby ste si mohli overiť vedľajšie účinky a dávkovanie.
- 2Naneste magnéziové mlieko priamo na vredy. Mlieko z Magnézie môže poskytnúť určitú úľavu od bolesti, ak ho podľa potreby niekoľkokrát denne priložíte na bolesť vredu. Môžete tiež skúsiť držať mlieko z Magnézie alebo Maaloxu v ústach, aby ste si umyli a prikryli vred, aby ste zmiernili opuch a zápal.
- Môžete si tiež vyskúšať čistenie zubov pomocou jemnej kefky a zubnej pasty bez penivých látok, ako sú Biotene alebo Sensodyne. ProNamel.
- 3Skúste topický benzokaín. Tento znecitlivujúci liek sa niekedy používa na zmiernenie bolesti, keď dieťa zúbkuje, aj keď FDA to teraz odporúča. Ak však budete správne dodržiavať dávkovanie, môžete na zmiernenie bolesti použiť aj gél na bolestivé vredy.
- Počas aplikácie do úst alebo ďasien vyhnite sa prehltnutiu liekov.
- Po aplikácii by ste sa mali hodinovému jedlu vyhnúť.
- Existuje riziko zriedkavého, ale život ohrozujúceho vedľajšieho účinku tohto druhu lieku nazývaného methemoglobinémia. Tento stav znižuje množstvo kyslíka vo vašom krvnom obehu na nebezpečne nízke hladiny.
- 4Aplikujte schválený voľne predajný liek obsahujúci zložky zmierňujúce bolesť. Tieto zložky liečiv boli schválené na úľavu od bolesti a môžu vám pomôcť rýchlo zmierniť bolesť. Môžu dokonca pomôcť pri hojení, ak sa použijú krátko po objavení sa vredu v ústach.
- Výrobky obsahujúce benzokaín dočasne znecitlivujú oblasť, čím zmierňujú nepohodlie.
- Fluocinonid je protizápalový prostriedok, ktorý môže zmierniť bolesť, pretože zápal je znížený.
- Peroxid vodíka, ako zložka medicíny, funguje ako antimikrobiálne činidlo, zabraňuje infekcii a podporuje hojenie, aj keď by sa nikdy nemal používať samostatne.
- 5Požiadajte lekára, aby vám na vyliečenie rany vypláchol ústa na predpis. Kontaktujte svojho lekára, ak máte problémy s čistením zubov alebo s jedlom kvôli bolesti vredu v ústach. Môže vám predpísať liečivú látku, ktorá priloží bolesť, aby pomohla procesu hojenia, čo tiež zmierni vašu bolesť.
- Antimikrobiálne ústne vody pomáhajú zabíjať baktérie, vírusy alebo plesne, ktoré by mohli vred infikovať. Udržiavanie čistých úst pomôže vredu uzdraviť sa a zmierni bolesť.
- Benzydamín, dostupný ako ústna voda alebo sprej, ponúka lokálne anestetické (znecitlivujúce) a protizápalové vlastnosti na úľavu od bolesti. Upozorňujeme, že túto ústnu vodu by nemali používať deti mladšie ako 12 rokov a nemali by ste ju používať dlhšie ako 7 dní.
- 6Ak máte niekoľko vredov, požiadajte lekára o silnejšie lieky. Tieto lieky na vredy v ústach sú zvyčajne krajnou možnosťou, ale lekár vám môže predpísať ústnu vodu s obsahom kortikosteroidu. Tieto lieky pôsobia proti zápalom a môžu poskytnúť silnú úľavu od bolesti.
- Tieto lieky nemusia byť bezpečné pre deti mladšie ako 12 rokov.
- Opýtajte sa svojho lekára na potenciálne závažné vedľajšie účinky kortikosteroidov.
- 7Porozprávajte sa so svojím lekárom o kauteru vášho bolesti. Ak je váš vred extrémne veľký alebo bolestivý, môžete vy a váš lekár zvážiť opatrnosť. Na tento postup sa používa nástroj alebo chemická látka na spálenie, spálenie alebo zničenie tkaniva, aby sa potenciálne skrátil čas hojenia.
- Debacterol, topické riešenie vytvorené na liečbu vredov a problémov s ďasnami, môže skrátiť dobu hojenia asi na týždeň.
- Dusičnan strieborný, ďalšie chemické riešenie, nemusí urýchliť proces hojenia, ale môže zmierniť bolesť vredu v ústach.
Dusičnan strieborný, ďalšie chemické riešenie, nemusí urýchliť proces hojenia, ale môže zmierniť bolesť vredu v ústach.
Metóda 3 z 3: zmiernenie bolesti zmenou životného štýlu
- 1Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom zdraví a diéte, ktoré môžu spôsobiť vredy v ústach. Poznanie základných príčin vám môže pomôcť nájsť najlepší liek proti bolesti a tiež vám pomôže predchádzať budúcim vredom z rakoviny.
- Laurylsulfát sodný, zložka mnohých zubných pást a výplachov v ústach, môže spôsobiť reakciu v ústach, ktorá môže viesť k bolestiam rakoviny.
- Citlivosť na potraviny, ako je čokoláda, káva, jahody, vajíčka, orechy, syr a korenené alebo kyslé jedlá alebo diéta bez vitamínu B-12, zinku, folátu (kyseliny listovej) alebo železa, môžu spôsobiť vredy.
- 2Chráňte si ústa pred traumatickým poranením. Drobné, lokalizované poranenia úst, ako napríklad hryzenie do tváre, športová nehoda alebo príliš silné čistenie zubov, môžu spôsobiť zápal tkaniva a spôsobiť vred.
- Pri kontaktných športoch noste chránič zubov, aby ste predišli náhodnému hryzeniu líc alebo inému poškodeniu zubov.
- Na čistenie zubov používajte iba zubnú kefku s mäkkou hlavou.
- 3Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom celkovom zdravotnom stave. Niektoré choroby a stavy, ako napríklad celiakia, zápalové ochorenie čriev, Behcetova choroba a rôzne autoimunitné poruchy, môžu spôsobiť, že budete náchylnejší na vredy v ústach. Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie spôsoby, ako zabrániť vredom v ústach za vašich okolností.
- 4Vyrobte si voskovú „čiapočku“ na ostré zuby alebo zubné pomôcky. Niekedy sa nesprávne zarovnaný alebo ostrý zub alebo zubné nástroje, ako sú rovnátka alebo zubné protézy, pretierajú o vnútornú stranu líca a dráždia vás bolestivé vredy. Domáca vosková „čiapočka“ môže zmierniť bolesť tým, že chráni vredy pred týmto trením.
- 1 lyžicu včelieho vosku a 2 čajové lyžičky kokosového oleja rozpustíme dohromady. Po vychladnutí zatlačte malé množstvo na oblasť zuba alebo zubných prístrojov, ktoré trie ranu.
- Ak máte rovnátka, používajte dostatok vosku, ktorý vytvára skutočnú bariéru, a nie ho len zasúvajte do ortézy a okolo nej.
- 5Navštívte svojho zubára, aby vám opravil ostrý zub alebo plombu. Ak je bolesť vredu spôsobená ostrým zubom alebo výplňou, ktorá dráždi vnútornú stranu líca, mali by ste pocítiť úľavu hneď, ako vyhľadáte ošetrenie.
- Váš zubár vám povie, či ste kandidátom na rekonštruovanie. Ak je vaša sklovina príliš riedka, akýkoľvek pilník môže spôsobiť citlivosť na teplotu, ktorá môže byť bolestivá.
- Váš zubár môže „prekresliť“ vaše zuby odstránením drobných kúskov skloviny brúsnym kotúčom alebo jemnou diamantovou frézou. Vytvaruje a vyhladí strany brúsnym papierom a potom vám vyleští zub alebo zuby.
- 6Znížte stres. Niektoré výskumy uvádzajú nárast vredov na koži v dôsledku zvýšeného stresu. Skúste do svojej rutiny zaradiť relaxačné činnosti, ako je joga, meditácia alebo cvičenie.
Skúste zhodnotiť, čo ste robili alebo zažívate pred vznikom vredu v ústach, aby ste sa mohli pokúsiť problém zastaviť.
- Vyhnite sa žuvačkám, pretože môžu dráždiť okolité tkanivá a spôsobiť, že sa vred ďalej zapáli.
- Vyhýbajte sa jedlám a nápojom, ktoré môžu spôsobiť rakovinu, alebo ju môžu ešte viac podráždiť.
- Doprajte si veľa odpočinku; spánok je už dlho známy tým, že napomáha procesu hojenia.
- Vred nevyberajte ani nehryzte; iba dráždi tkanivo a spôsobí ďalšiu bolesť a dlhší čas na zotavenie.
- Vredy trvajúce viac ako tri týždne môžu byť znakom vážnejšieho problému. Zavolajte lekára, ak bolesť trvá dlhšie ako tri týždne.
- Prečítajte si všetky varovania týkajúce sa akýchkoľvek liekov, pretože niektoré nie sú bezpečné pre deti alebo ženy, ktoré sú tehotné, dojčia alebo sa pokúšajú otehotnieť.
- Niektoré webové stránky odporúčajú používať citróny na zmiernenie bolesti vredov, ale väčšina výskumov ukazuje, že kyselina citrónová v ovocí prináša viac škody ako úžitku.
- Ak váš vred nespôsobuje bolesť, ale zostáva v ústach viac ako niekoľko dní, čoskoro sa obráťte na svojho lekára, pretože to môže byť znakom rakoviny ústnej dutiny.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zlomený zub?
Otázky a odpovede
- Je možné, aby bolesť vredu rástla?Áno, je možné, že vred narastie do väčších rozmerov. Ak krvácate alebo sa zväčšuje, vyhľadal by som pozornosť lekára.
- Ako dlho trvajú vredy na koži?Napriek tomu, že vredy na koži sú bolestivé, netrvajú dlho. Väčšinou sa vyjasnia za týždeň alebo dva.
- Chcem sa zbaviť svojich vredov v priebehu jedného dňa, ako to urobím?Ospravedlňujeme sa, ale nie je možné zbaviť sa rany za jeden deň. Kloktanie slanej vody a používanie vyššie uvedených trikov urýchli proces hojenia.
- Sú vredy a vredy v ústach v ústach to isté?Áno, vždy som o svojich hovoril ako o „vredoch v ústach“, ale „vredy na koži“ sú pre nich bežnejším názvom.
- Čo spôsobuje vredy na koži?Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť vredy, ako napríklad podlomené zdravie, hryzenie do úst a stres. Skúste zhodnotiť, čo ste robili alebo zažívate pred vznikom vredu v ústach, aby ste sa mohli pokúsiť problém zastaviť.
- Zhoršuje to trenie soli o vred v ústach?Nemyslím si, že vtieranie soli priamo na vred je dobrý nápad, ale ak pripravíte zmes slanej vody a kloktáte ju, potom ju vypľujete, uľaví to od bolesti a urýchli proces hojenia.
- Pomôžu boľavé gély z rakoviny vyliečiť vred za niekoľko dní?Závisí to od toho, aký typ bolestivých gélov použijete, ale ak gél nanesiete približne 3 až 5-krát za 24 hodín, mal by sa do dvoch týždňov uzdraviť.
Komentáre (1)
- Skúsil som všetky a vyšlo to! Väčšinou ľad a slaná voda.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
