Ako vyliečiť zápal úst?
Ak chcete zahojiť zápal v ústach, vyžmýkajte si v ústach 1 minútu slanú vodu a potom ju vypľujte, čo môže pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie. Môžete tiež skúsiť cmúľať kocku ľadu alebo jesť niečo studené, aby ste si znecitlivili ústa a pomohli pri akomkoľvek zápale. Alternatívne môžete aloe vera použiť na zapálené časti úst, pretože aloe vera má protizápalové vlastnosti. Alebo môžete 10 kvapiek oleja z čajovníka zriediť v 0,33 šálke vody a nechať vypláchnuť v ústach 30 sekúnd, než ho vypľujete, čo môže zabíjať baktérie a napomáhať procesu hojenia. Ak chcete získať ďalšie rady od nášho spoluautora Medical, napríklad o tom, ako sa vysporiadať s vredmi v ústach, pokračujte v čítaní.
Ak chcete zahojiť zápal v ústach, vyžmýkajte si v ústach 1 minútu slanú vodu a potom ju vypľujte, čo môže pomôcť zmierniť bolesť a urýchliť hojenie.
Existuje mnoho rôznych príčin zapáleného tkaniva v ústach, od zranení cez opary až po zápal ďasien. Existujú však spôsoby, ako liečiť zápal spôsobený vredmi v ústach a inými stavmi. Existujú tiež veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili bolesť a nepohodlie, ktoré pociťujete.
Metóda 1 z 5: Riešenie vredov v ústach
- 1Získajte informácie o vredoch v ústach. Bežnou príčinou zápalu v ústach sú vredy v ústach. Vredy v ústach, nazývané tiež stomatitída v ústach, sa líšia veľkosťou a tvarom a sú spôsobené rôznymi faktormi. Môžu byť spôsobené herpesom (opary), vredmi, kvasinkami, používaním tabaku, liekmi, hubovými infekciami, poranením a niektorými systémovými ochoreniami.
- Navštívte svojho lekára alebo zubného lekára, ak vredy v ústach sú bolestivé a trvajú viac ako 10 dní.
- 2Vyhnite sa niektorým jedlám a nápojom. Zápal vredov je bolestivý a môže trvať päť až štrnásť dní. Vyhýbanie sa určitým druhom nápojov a jedla môže pomôcť vyliečiť zápal, zmierniť bolesť a skrátiť čas, ktorý trpíte. Aby ste znížili podráždenie, vyhýbajte sa horúcim nápojom a jedlám, ako aj jedlám, ktoré sú slané, korenené alebo majú citrusové prvky. Môžu zvýšiť podráždenie ústneho tkaniva.
- Patrí sem horúca káva a čaj, pikantná červená paprika, jedlá s kajenským korením alebo chilli prášok, príliš solené polievky a bujóny a ovocie, ako sú pomaranče a grapefruity.
- 3Ošetrite vredy súvisiace s tabakom. Vredy z používania tabaku sa nazývajú aftózne vredy, ktoré sú známe aj ako vredy. Tieto podráždenia je možné liečiť obmedzením alebo vylúčením používania všetkých tabakových výrobkov. Ak budete pokračovať v používaní tabakových výrobkov, vredy sa môžu hojiť dlhšie a znova sa objavia.
- 4Postarajte sa o kvasinkové infekcie. Kvasinkové infekcie v ústach môžu spôsobiť drozd do jazyka, keď sa v ústach objaví huba candida, huba, ktorá stojí za vaginálnymi kvasinkovými infekciami. Drozd môže spôsobiť zápalovú reakciu a bolesť v ústach. Drozd môže tiež spôsobiť vredy v ústach. Hojenie zápalu z kvasinkovej infekcie bude vyžadovať lieky od lekára.
- Tieto lieky môžu používať inak zdraví dospelí a deti 10 až 14 dní a prichádzajú v pastilkách, tekutých alebo tabletkových formách. Deti a dospelí s oslabeným imunitným systémom však vyžadujú inú pomoc.
- 5Riešiť vredy spôsobené liekmi. Niektoré lieky, napríklad protirakovinové, môžu spôsobiť vredy v ústach. Tieto lieky zabíjajú rýchlo rastúce bunky, ale nie sú zamerané konkrétne na rakovinové bunky, čo znamená, že môžu zabíjať aj bunky v ústach, ktoré rýchlo rastú a replikujú sa. Tieto vredy sú bolestivé a môžu trvať viac ako dva týždne.
- Vredy z týchto liekov môžu vyžadovať topické lieky proti bolesti aplikované priamo na vredy v ústach. Tieto lieky môžu tiež znecitlivieť ústa, takže pri ich jedení alebo čistení zubov po ich použití buďte opatrní.
- 6Postarajte sa o celkové vredy v ústach. Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vredy v ústach, existuje niekoľko všeobecných pokynov, ktoré môžete použiť na zmiernenie bolesti a nepohodlia. Okrem techník používaných na liečbu a prevenciu určitých druhov vredov môžete tiež:
- Používajte poťahovacie prostriedky, ktoré pomáhajú chrániť vredy a minimalizovať bolesť, ktorú zažijete pri jedle a pití
- Vyhnite sa ostrým alebo chrumkavým jedlám, ako sú lupienky, krekry a praclíky
- Obmedzte alebo vylúčte alkohol, ktorý môže dráždiť už boľavé ústa. To platí pre pitie alkoholu, ako aj pre ústne vody a ústne spreje.
- Jedzte častejšie menšie porcie a nakrájajte potraviny na menšie kúsky, aby ste znížili podráždenie úst
- Porozprávajte sa so svojim zdravotníckym tímom o použití špeciálnych penových tampónov, ktoré znižujú fyzické podráždenie, ak je čistenie príliš náročné.
Bežnou príčinou zápalu v ústach sú vredy v ústach.
Metóda 2 z 5: používanie liekov na vredy v ústach
- 1Vezmite si lieky proti bolesti. Voľne predajné lieky proti bolesti môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť vredov v ústach. Skúste užiť liek proti bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén. Tieto lieky proti bolesti nemusia nutne liečiť vaše vredy, ale môžu pomôcť zmierniť bolesť spôsobenú vredmi, zatiaľ čo sa vred uzdravuje.
- Môžete tiež použiť lokálne produkty ako Anbesol, ktoré sa aplikujú lokálne na úľavu od bolesti.
- Používajte tieto výrobky pre deti a dospelých podľa pokynov.
- 2Ošetrite vredy voľne predajnými liekmi. Existuje niekoľko druhov liekov, ktoré môžu pomôcť pri vredoch v ústach. Lokálne kortikosteroidné prípravky, ako napríklad triamcinolónová pasta alebo Orabase, môžu pomôcť liečiť vredy na perách alebo ďasnách. Blistex a Campho-Phenique poskytujú úľavu od bolesti vredov a oparov.
- Tieto fungujú najlepšie, ak ich aplikujete pri prvom príznaku vredu v ústach.
- 3Užívajte lieky na predpis. Ak máte vážne problémy s vredmi v ústach, môžete si od lekára objednať lieky, ktoré vám pomôžu. Váš lekár vám môže predpísať lieky ako Zovirax alebo Denavir, ktoré môžu skrátiť dobu hojenia vredu o pol dňa. Tiež znižujú bolesť spojenú so zápalovou reakciou.
- Ak máte silnú oparu, lekár vám môže predpísať antivírusové lieky podávané ústami, ktoré možno použiť na liečbu stomatitídy spôsobenej vírusom herpes simplex. Patria sem lieky ako acyklovir, valaciklovir a famciklovir.
Voľne predajné lieky proti bolesti môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť vredov v ústach.
Metóda 3 z 5: Riešenie vredov spôsobených zubnými problémami
- 1Získajte informácie o zápalu ďasien. Gingivitída a periodontálne ochorenie sú podráždenie a infekcie tkaniva ďasien, ktoré spôsobujú zápalovú reakciu a bolesť. Gingivitída sa vyskytuje vtedy, ak nie je zubný povlak vyčistený. To spôsobuje škodlivé baktérie, ktoré spôsobujú, že ďasná sčervenajú, opuchnú a ľahko krvácajú. Parodontálna choroba môže spôsobiť, že sa ďasná odtrhnú od zubov a vytvoria medzery alebo vrecká, ktoré sa ďalej infikujú.
- Bakteriálne toxíny a prirodzené reakcie vášho tela môžu rozložiť spojivové tkanivo medzi ďasnami a kosťami, čo spôsobuje zápal a bolesť.
- 2Ovládajte infekciu. Liečba zápalu spôsobeného gingivitídou alebo periodontálnym ochorením závisí od závažnosti zápalu. Hlavným cieľom je kontrola infekcie, ktorá spúšťa zápal. Akákoľvek liečba si bude vyžadovať, aby ste sa doma dobre starali o každodennú starostlivosť, vrátane:
- Flossing denne
- Čistenie dvakrát denne
- Zníženie príjmu alkoholu a používanie ústnych vôd
- Zníženie množstva cukru, ktorý jete
- 3Liečte infekciu. S cieľom pomôcť infekcii váš zubár odstráni prípadný povlak hĺbkovým čistením, ktoré pomôže zmierniť zápal. Po zákroku môžete pociťovať menšie krvácanie a opuch, ale aj tak budete musieť pokračovať v dobrej ústnej hygiene doma.
- Ak je infekcia v pokročilom štádiu, váš zubár vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu znížiť infekciu, čo tiež zníži zápal.
- Ak lieky a čistenie nie sú dostatočné, váš lekár vám môže odporučiť chirurgické zákroky na čistenie zubov bližšie ku koreňu a pomoc pri regenerácii kostí a spojivového tkaniva.
- 4Získajte informácie o dutinách. Zubné dutiny sú spôsobené infekciami, ktoré spôsobujú trvalé poškodenie tvrdého povrchu zubov. Časté občerstvenie, pitie sladkých nápojov, čistenie zubov a prírodné baktérie v ústach zvyšujú riziko vzniku dutín. Dutiny a zubný kaz sú jedným z najčastejších zdravotných problémov na svete a postihujú ľudí všetkých vekových skupín.
- 5Ošetrite dutiny. Zápal a nepohodlie spôsobené dutinami nemožno vyliečiť, kým dutinu nevyplníte. Na liečbu dutín vám zubár pravdepodobne poskytne výplne. Výplne sú vyrobené z kompozitných živíc zubovej farby, porcelánu alebo strieborného amalgámu.
- Strieborné amalgámové výplne obsahujú ortuť, ale FDA ich považuje za bezpečné. Ak však máte alergiu na niektorú zo zložiek amalgámových výplní (striebro, cín, meď alebo ortuť), môžu sa v dôsledku toho vyvinúť orálne lézie. Povedzte svojmu zubárovi o všetkých alergiách, ktoré máte.
- Ak je váš zubný kaz v pokročilom štádiu, možno budete potrebovať korunku. Jedná sa o na mieru namontované falošné čiapky, ktoré zakrývajú vrcholy zubov. Koreňového kanálika môže byť tiež potrebné opraviť alebo uložiť poškodené alebo infikované zub, namiesto jeho odstránenie.
- Ak je zub príliš poškodený, môže byť potrebné ho vytrhnúť. Ak ho musíte nechať vytiahnuť, možno budete potrebovať mostík alebo náhradný zub, aby sa vám ostatné zuby neposúvali.
- 6Starostlivosť o zuby s rovnátkami. Ortodontisti používajú ortézy na narovnanie alebo opravu zarovnania zubov. Rovnátka majú toľko častí a často zhoršujú ústa a konzoly a rovnátka môžu vyvolať vznik bolestivého zápalu v ústach. Na liečbu vypláchnite ústa teplou slanou vodou niekoľkokrát denne, aby ste znížili zápal a urýchlili hojenie. Skúste tiež:
- Jesť mäkké jedlá na zníženie podráždenia tkaniva
- Vyhnite sa korenistým jedlám, alkoholu, ústnym vodám a ostrým jedlám, ako sú zemiakové lupienky a krekry
- Výroba pasty zo sódy bikarbóny a vody a vloženie pasty na vredovú chorobu.
Metóda 4 z 5: používanie prírodných liekov
- 1Použite vodu. Extra hydratácia vo vašom systéme môže pomôcť pri zápaloch v ústach, najmä pri vredoch. To pomôže zmierniť nepohodlie zo zápalu a bojovať proti infekcii. Na zníženie bolesti a urýchlenie hojenia v ústach môžete použiť aj vodu so soľou.
- Ak chcete použiť úpravu slanou vodou, nalejte veľké množstvo soli do šálky teplej vody a premiešajte. Vložte časť vody do úst a rozohnite sa, pričom sa zamerajte na oblasť, kde bolí. Vodu vypľujte asi po minúte a opakujte so zvyškom vody.
- 2Aplikujte aloe vera. Aloe má prirodzené hojivé a protizápalové vlastnosti. Obsahuje saponín, chemickú látku, ktorá pôsobí ako antibakteriálna látka. Je tiež známe, že zmierňuje a zmierňuje bolesť v zapálených oblastiach. Použit:
- Získajte list aloe a rozrežte ho. Vytekajúci gél naneste priamo na miesto, ktoré je najviac zapálené. Vykonajte to trikrát denne, aby ste dosiahli najlepší účinok.
- Môžete tiež získať gél z aloe vera, ktorý je určený špeciálne pre vaše ústa. Znova naneste gél priamo na zapálené miesto. Vykonajte to trikrát denne, aby ste dosiahli najlepší účinok.
- Pokiaľ je to možné, vyhnite sa prehltnutiu gélu.
- 3Nasajte kocku ľadu. Studená voda a ľad môžu zmierniť bolesť a zmierniť zápal v ústach. Je to ten istý koncept, ktorý stojí za námrazou boľavého kolena, pretože studená teplota znižuje množstvo krvavých buniek zaplavujúcich poranenú oblasť, čo znižuje opuch a bolesť. Medzi spôsoby, ako aplikovať chlad na zapálené ústa, patria:
- Cuckanie na kocku ľadu, nanuk alebo sorbet
- Pitie a kloktanie malých dúškov studenej vody
- Vložte kocky ľadu do plastového vrecka a podržte ho na zapálenej ploche
- 4Použite čajovník. Olej z čajovníka má prirodzený antiseptický účinok, ktorý pomáha zabíjať baktérie. Môže tiež pomôcť kontrolovať infekciu a pomôcť v procese hojenia. To je obzvlášť užitočné pri zápaloch spôsobených zápalom ďasien a periodontálnym ochorením. Jeden z najbežnejších spôsobov použitia oleja z čajovníka na zápal je ústna voda.
- Vytvorte si ústnu vodu pridaním 10 kvapiek oleja do 0,33 šálky vody. Vyplachujte túto ústnu vodu okolo úst po dobu 30 sekúnd a vyplivnite ju. Ústnu vodu neprehĺtajte. Potom si vypláchnite ústa čerstvou vodou.
Existujú však spôsoby, ako liečiť zápal spôsobený vredmi v ústach a inými stavmi.
Metóda 5 z 5: Predchádzanie budúcim vredom v ústach
- 1Zabráňte budúcim oparom. Na opary je potrebný arginín. Arginín je aminokyselina nachádzajúca sa v potravinách, ako sú vlašské orechy, čokoláda, sezamové semienka a sója. Aby ste predišli ďalším studeným jadrám, týmto potravinám sa vyhýbajte. Namiesto toho jedzte potraviny s aminokyselinou lyzín, ktorá pôsobí proti vplyvu arginínu s oparmi. Medzi potraviny s vysokým obsahom lyzínu patrí červené mäso, bravčové mäso, hydina, syry, vajíčka a pivovarské kvasnice. Dávajte pozor na pomer lyzínu k arginínu, aby ste v budúcnosti predišli vzniku ďalších oparov.
- Môžete tiež užívať perorálny doplnok lyzínu denne. Dávkovanie bude závisieť od niekoľkých faktorov, preto prediskutujte svoje zámery so svojim lekárom.
- 2Inhibujte kvasinkové infekcie. Predísť kvasinkovým infekciám môžete pomôcť tým, že si budete čistiť zuby dvakrát denne, používať zubnú niť raz denne, obmedzíte alebo vylúčite používanie ústnej vody a nebudete zdieľať žiadne pomôcky na jedenie, ktoré môžu prenášať infekciu z jednej osoby na druhú. Ak máte cukrovku alebo nosíte zubné protézy, venujte osobitnú pozornosť ústnej hygiene, pretože to sú možné spúšťače kvasinkovej infekcie.
- Obmedzte množstvo cukru alebo potravín, ktoré obsahujú droždie, ktoré jete. Kvasinky vyžadujú, aby sa cukor rozmnožoval a rástol. Potraviny s kvasinkami zahŕňajú chlieb, pivo a víno, ktoré môžu podporovať rast kvasiniek.
- 3Vyhľadajte lekársku pomoc. Existujú situácie, kedy je bolesť v ústach viac ako bolesť z oparu alebo oparu. Ak sú trvalé, vredmi môže byť rakovina, čo je nekontrolovateľný rast buniek, ktoré napadnú iné oblasti a spôsobia poškodenie okolitého tkaniva. Rakovina ústnej dutiny sa môže vyskytnúť na jazyku, perách, podlahe úst, líca a tvrdom a mäkkom podnebí úst. Ak nie je diagnostikovaný a neliečený, je to život ohrozujúce.
- Pozrite sa na hrudku alebo zhrubnutie tkaniva v ústach, bolesť, ktorá sa nehojí, bielu alebo červenkastú škvrnu v ústach, bolesť jazyka, uvoľnené zuby, problémy s žuvaním, bolesť čeľuste, bolesť v krku a pocity cudzích predmetov zaseknutý v krku.
- Ošetrenia na vyliečenie zápalu z tohto typu spúšťača vyžadujú okamžitý zásah lekára. Liečebné protokoly môžu zahŕňať chirurgický zákrok, chemoterapiu a radiačnú liečbu.
Prečítajte si tiež: Ako upokojiť červené a zapálené ďasná?
Otázky a odpovede
- Pri Sjögrenovom syndróme sa mi ďasná objavujú zapálené v priebehu dňa. Pomôže ibuprofén zmierniť nepohodlie a zápal?NSAID môžu pomôcť, ale najlepšou liečbou je vyčistiť si zuby dvakrát denne, používať antibakteriálnu ústnu vodu a pravidelne používať niť. Dobrá ústna hygiena môže pomôcť, ale pamätajte na to, že máte ústa vlhké a v prípade potreby skúste vypláchnuť ústa.
- Po užití Gilotrifu ma bolia ústa. Riešim to aktuálne, ale nereaguje to. Čo myslíte, ako dlho to vydrží? Je to prechodný vedľajší účinok?Áno, toto je prechodný vedľajší účinok lieku; avšak na vyliečenie vredu v ústach nie je k dispozícii žiadna súčasná liečba. Najlepšie je vyhnúť sa ústnym vodám na báze alkoholu a uistiť sa, že sa neinfikujú. Opláchnite niečím ako Orabase.
Nezodpovedané otázky
- Čo spôsobuje, že sa môj jazyk cíti surový, keď jem? Musela som prestať jesť kečup, pretože mám pocit, že mi horia ústa. Čokoľvek pikantné horí ako oheň.
Komentáre (3)
- Mne najviac pomohli: 1) Ako si vypláchnuť ústa? 2) Ako používať liek na utesnenie vredov?
- Veci s aloe vera boli veľmi nápomocné. Mnohokrat dakujem!
- Je to veľmi užitočná informácia.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
