Ako vyliečiť opuchnuté ďasná?
Ak chcete vyliečiť opuchnuté ďasná, skúste jesť studené jedlá, ako napríklad mrazené hrozno alebo nanuky, aby ste zmiernili opuch a zmiernili bolesť. Okrem toho si na ďasná priložte balíček ľadu na 15 minút, aby ste zvládli nepohodlie. Na zvládnutie bolesti môžete kloktať aj opláchnutím teplou slanou vodou alebo použiť mletý zázvor a soľnú pastu priamo na ďasná. Ak vám ďasná krvácajú alebo sú podráždené po celý deň, zavolajte zubára. Kým čakáte na svoj termín, vezmite si na dočasnú pomoc protizápalové lieky. Ak chcete získať ďalšie informácie od nášho spoluautora Medical, vrátane toho, ako si udržať zdravé ďasná, čítajte ďalej!
Ak chcete liečiť opuchnuté ďasná, skúste jesť studené jedlá, ako napríklad mrazené hrozno alebo nanuky, aby ste zmiernili opuch a zmiernili bolesť.
Trpieť krvácaním alebo opuchom ďasien nie je vôbec žiadna zábava. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať bolesť a vrátiť ďasná späť do zdravého stavu. Na zníženie opuchu kloktajte slanú vodu alebo na oblasť naneste zázvorovú pastu. Dodržiavanie rutiny čistenia zubov a nití, aj keď je spočiatku bolestivé, tiež pomôže zmierniť podráždenie. Čo je najdôležitejšie, navštívte svojho zubára na kontrolu. Bližšie sa pozrú na vaše ďasná a môžu vám ponúknuť ústnu vodu na predpis alebo antibiotiká.
Metóda 1 z 3: profesionálne ošetrenie
- 1Porozprávajte sa so svojim zubným lekárom. Ak si všimnete, že vám ďasná krvácajú alebo sú podráždené po celý deň, dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom. Tento problém môžete tiež prediskutovať so svojim zubným lekárom, keď ich vidíte každých 6 mesiacov na čistení. Môžete požiadať svojho zubára, aby s vami prediskutoval všetky možné možnosti ošetrenia.
- Váš zubár vám pravdepodobne objedná ročné röntgenové žiarenie. Pomáha im to zistiť, či trpíte hlbšími zubnými chorobami alebo stavmi.
- 2Liečte to rýchlo. Ak odložíte vyhľadanie starostlivosti alebo vynecháte pravidelné čistenie zubov, je možné, že sa vám ďasná zhoršia a budú vyžadovať agresívnejšiu liečbu. Krvácanie ďasien po čistení zubov a pohyblivá línia ďasien sú znakom zápalu ďasien, ochorenia ďasien. Ak sa rýchlo nezaobchádza, môže sa vyvinúť do paradentózy, vážneho ochorenia ďasien.
- 3Používajte ústnu vodu na predpis. Váš zubný lekár vám môže odporučiť používanie antimikrobiálnej ústnej vody na predpis. Túto ústnu vodu budete možno musieť použiť po každom čistení zubov, alebo možno len na konci každého dňa. Niektoré ústne vody na predpis sa používajú pomerne jednoducho, zatiaľ čo iné majú zložitejšie pokyny, ako je trepanie alebo miešanie s vodou.
- Môžete očakávať, že vaše ďasná sa môžu po použití ústnej vody na predpis cítiť trochu mravčivo alebo citlivo. Je to normálne, pretože ústna voda zavlažuje baktérie z vreciek obklopujúcich vaše zuby.
- 4Užívajte všetky predpísané antibiotiká podľa pokynov. Ak sa váš zubár obáva, že vám podráždenie ďasien spôsobuje sekundárna infekcia, môže vám dať nejaké lieky. Tento liek môže byť v pilulke alebo v tekutej forme. Nezabudnite si pozorne prečítať pokyny a v prípade akýchkoľvek otázok ihneď zavolajte zubára.
- Je dôležité, aby ste absolvovali celý cyklus akýchkoľvek antibiotík, aj keď sa už po niekoľkých dňoch budete cítiť lepšie.
Krvácanie ďasien po čistení zubov a pohyblivá línia ďasien sú znakom zápalu ďasien, ochorenia ďasien. - 5Súhlasím s chirurgickým zákrokom na opravu ďasien. Ak trpíte parodontitídou alebo ak vám ďasná príliš ustúpili, je pravdepodobné, že váš zubár navrhne chirurgický zákrok. Existuje množstvo rôznych typov chirurgických zákrokov na ďasnách, preto sa o zákroku podrobne porozprávajte so svojim zubným lekárom alebo ústnym chirurgom.
- Napríklad pri chirurgii laloku sú vaše ďasná zdvihnuté a umiestnené ďalej v zube. Pri chirurgickom štepe mäkkého tkaniva sa časť tkaniva úst presunie do vašej ďasna.
- 6Liečte akékoľvek základné choroby. Niektoré zdravotné problémy, ako je cukrovka a hormonálne zmeny, môžu spôsobiť opuch a podráždenie ďasien. To je tiež prípad autoimunitných porúch, ktoré môžu viesť k citlivosti bez akéhokoľvek krvácania. Porozprávajte sa so svojim lekárom primárnej starostlivosti o príznakoch ďasien a o tom, ako tieto choroby zvládnuť.
Metóda 2 z 3: minimalizácia opuchu a bolesti
- 1Na dočasnú úľavu použite protizápalové lieky. Opuchnuté ďasná môžu byť dosť bolestivé a môžu dokonca spôsobiť silnú bolesť nervov vo vašej čeľustnej kosti. Ak chcete zmierniť bolesť pred návštevou zubára, vezmite si voľne predajné tabletky acetaminofénu alebo ibuprofenu.
- Dbajte na dávkovanie uvedené na liekovke. Porozprávajte sa so svojím lekárom aj vtedy, ak užívate iné lieky, ktoré môžu interferovať alebo zle reagovať s liekmi proti bolesti.
- 2Naneste ľadový obklad alebo studený obklad. Získajte malé plastové vrecko a naplňte ho kockami ľadu. Omotajte okolo vrecka čistú žinku a priložte si toto balenie k boku úst. Môžete tiež použiť vopred zabalený studený obklad, ktorý ste vložili do mrazničky. Balíček alebo obklad držte naraz na tvári maximálne 15 minút. Ak sa vaša bolesť rozhorí, môžete tento postup opakovať po celý deň.
- 3Jedzte studené jedlá. Vložte banán alebo hrsť hrozna do mrazničky. Žujte ich, keď potrebujete rýchle občerstvenie a máte opuchnuté ďasná. Môžete tiež skúsiť cmúľať nanuk alebo jesť zmrzlinu. Akýkoľvek druh studeného jedla dočasne pomôže zmierniť opuch a môže tiež priniesť úľavu od bolesti.
- Po jedle si umyte zuby, najmä ak si vyberiete sladké studené jedlá. Pomôže to zabrániť zhoršeniu problému.
- Studené jedlá vám nemusia pomôcť, ak ste citliví na chlad.
- 4Na bolestivé miesta naneste benzokaín. Zaobstarajte si voľne predajný gél alebo pastu, ktorá obsahuje okolo 20% benzokaínu. Podľa potreby si tento liek naneste na ďasná. Nie je však dobré používať benzokaín ako dlhodobé riešenie, pretože poskytne iba dočasnú úľavu od bolesti.
Nedostatok vitamínu, najmä vitamínu C, vitamínu D, vitamínu B a vitamínu A, môže viesť k zlému zdraviu ústnej dutiny a opuchu ďasien. - 5Swish a kloktať so slanou vodou. Naplňte pohár teplou vodou. Lyžičkou vmiešajte 0,5 až 1 polievkovú lyžicu (14,8 ml) soli. Dajte si dúšok zo skla, 30 sekúnd kývajte a kloktajte. Potom vyplivnite slanú vodu do umývadla. Tento postup môžete opakovať až 3 krát denne. Soľ pomáha redukovať škodlivé baktérie v ústach.
- 6Naneste zmes klinčeka a olivového oleja. V malej miske zmiešajte 2 kvapky klinčekového esenciálneho oleja a 0,5 lyžičky olivového oleja. Do zmesi namočte vatový tampón. Potom si vatovým tampónom potierajte ďasná 3-4 minúty alebo dovtedy, kým sa bolesť nezačne zmierňovať.
- Klinčekový olej môže mať protizápalové vlastnosti.
- 7Naneste zázvorovú pastu. Získajte 1 malý kúsok zázvoru a rozdrvte ho na pastu. Potom do tejto zmesi pridajte štipku soli. Ak je pasta príliš hustá na aplikáciu, pridajte niekoľko kvapiek vody. Špičkou prsta naberte časť pasty a vtierajte ju 1 minútu do ďasien. Opakujte až 3 krát denne, aby ste zmiernili opuch.
- Keď masírujete ďasná, vypláchnite si ústa teplou vodou.
- Niektoré výťažky zo zázvoru môžu mať antibakteriálne vlastnosti, ale nemusia zlepšiť opuch ďasien.
Metóda 3 z 3: Udržujte svoje ďasná zdravé
- 1Čistite si zuby 2 až 3 krát denne. Umyte si zuby, keď sa ráno zobudíte, po obede a znova pred spaním. Každé čistenie by malo trvať najmenej 2 minúty. Keď si čistíte zuby, snažte sa tráviť čas na každom zube, ale aj na línii ďasien.
- Najlepším spôsobom, ako si vyčistiť ďasno, je položiť kefu pod uhlom 45 stupňov a vyvíjať mierny tlak na líniu ďasien.
- Môžete si tiež kúpiť zubnú pastu, ktorá je navrhnutá tak, aby pomohla minimalizovať citlivosť alebo bojovať proti zápalu ďasien.
- 2Niť pravidelne. Minimálne raz denne by ste si mali niť medzi všetkými zubami. Pomôže to odstrániť potraviny uložené v zuboch, ktoré môžu spôsobiť ďalšie podráždenie ďasien. Aby bola niť správna, držte medzi niťami kúsok nite a pohybujte ňou nahor medzi zubami. Choďte hore, pokiaľ môžete, kým nedosiahnete odpor.
- Ak máte mimoriadne citlivé ďasná alebo zuby, možno budete chcieť investovať do zariadenia na používanie vodnej nite. Toto je ručné zariadenie, ktoré vám umožní vystreknúť malý prúd vody do ďasien a uvoľniť tak akékoľvek jedlo alebo plak.
Na zvládnutie bolesti môžete kloktať aj opláchnutím teplou slanou vodou alebo si na ďasná aplikovať priamo mletý zázvor a soľnú pastu. - 3Vykonajte 5-minútovú masáž prstov. V lekárni alebo v zubnej ordinácii si zaobstarajte malý gumený masér, ktorý vám presne sadne na jeden prst. Prechádzajte si ďasnami s týmto masážnym prístrojom každý deň 5 alebo viac minút. Sústreďte sa na miesto, kde sa guma stretáva s vašimi odhalenými zubami, aby ste stimulovali prietok krvi.
- 4Predchádzajte podvýžive zdravou a vyváženou stravou. Nedostatok vitamínu, najmä vitamínu C, vitamínu D, vitamínu B a vitamínu A, môže viesť k zhoršeniu zdravia ústnej dutiny a opuchu ďasien. Vitamín C je obzvlášť dôležitý, pretože jeho nedostatočné jedenie môže viesť k skorbutu. Ak prostredníctvom stravy neprijímate dostatok vitamínov, môžete užiť multivitamín alebo doplnky.
- Pred užitím akýchkoľvek vitamínov alebo doplnkov sa poraďte so svojím lekárom.
- Keď sú vaše ďasná opuchnuté, je najlepšie použiť mäkkú zubnú kefku. Zubnú kefku vymeňte, keď sa štetiny začnú ohýbať alebo každé 3 mesiace, podľa toho, čo nastane skôr.
- Fajčenie alebo žuvanie tabaku vám môže tiež podráždiť ďasná a viesť k ďalším problémom s ústami.
Prečítajte si tiež: Ako sa uvoľniť, než si dáte rovnátka?
Otázky a odpovede
- Prečo ma bolí vred a zápal ďasien v ústach?S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené tým, že si nečistíte zuby. Nedostatok kefovania umožňuje hromadenie baktérií. To sa môže stať aj vtedy, ak máte nízky imunitný systém, pretože by ste boli náchylnejší na infekcie a choroby.
- Prečo mi výplne vypadávajú?Náplň mohla mať pod sebou dutinu, ktorá je mäkká. Náplň už nespočívala na pevnom povrchu; preto náplň vyšla.
- Čo keď sú ďasná opuchnuté kvôli rastúcemu zubu a nie kvôli chorobám? Aká je liečba?Ak chcete minimalizovať opuch a bolesť z nového zuba, môžete skúsiť použiť ľad a chladné obklady. Môžete tiež skúsiť švihnúť roztokom slanej vody. Pomôcť môžu aj OTC lieky, ako je benzokaín a ibuprofén! Uistite sa a držte krok s ústnou hygienou, napríklad s čistením zubov najmenej dvakrát denne.
Komentáre (1)
- Kloktajte slanú vodu dvakrát denne.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
