Ako zabrániť zarastaniu chĺpkov?
Aby ste predišli zarastaniu chĺpkov, pokožku pravidelne odlupujte, aby ste odstránili odumreté kožné bunky, ktoré môžu upchať vlasové folikuly. Po odlupovaní naneste na pokožku zvlhčujúce mlieko, aby ste predišli jej vysušeniu. Keď sa holíte, najskôr naneste penu alebo gél, aby sa vlasy dali ľahšie ostrihať. Používajte tiež elektrický holiaci strojček, ktorý sa neholí tak tesne a je menej pravdepodobné, že spôsobí zarastené chĺpky. Ak namiesto toho voskujete, nezabudnite pred voskovaním pokožku očistiť a odlupovať, aby ste zabránili zarastaniu chĺpkov. Tipy, ako používať chemické odstraňovače chĺpkov a ako si liečiť pokožku po odstraňovaní chĺpkov, čítajte ďalej!
Znížte svoje šance na zarastanie chĺpkov správnou prípravou pokožky pred odstraňovaním chĺpkov a používaním bezpečných a šetrných techník odstraňovania chĺpkov.
Zarastené chĺpky vznikajú vtedy, keď oholené alebo vytrhané vlasy začnú rásť späť pod kožu, namiesto toho, aby sa vynorili z folikulu. Tento proces spôsobuje nielen nevzhľadné červené pupienky, ale môže tiež viesť k podráždeniu, infekcii alebo dokonca k trvalému zjazveniu. Znížte svoje šance na zarastanie chĺpkov správnou prípravou pokožky pred odstraňovaním chĺpkov a používaním bezpečných a šetrných techník odstraňovania chĺpkov. Akonáhle odstránite vlasy, použite vhodnú následnú starostlivosť, aby zarastené chĺpky boli ešte menej pravdepodobné.
Metóda 1 zo 4: Príprava pokožky a vlasov
- 1Pravidelne pílingujte pokožku. Exfoliácia môže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na koži a upchať vaše vlasové folikuly. Miesta, kde sa chystáte odstrániť chĺpky, jemne odlupujte jemným trením pokožky vlhkou handričkou alebo jemným peelingovým peelingom.
- Na dosiahnutie maximálnej účinnosti používajte pri odlupovaní krúživé pohyby.
- Jemný peeling si môžete vyrobiť doma zmiešaním troch dielov sódy bikarbóny s jedným dielom vody. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte tento peeling raz týždenne.
- 2Hydratujte svoju pokožku a vlasy. Udržiavanie hydratácie pokožky a vlasov spôsobí, že vaša pokožka bude menej náchylná na nadmerné vysušovanie a vlasy budú menej náchylné na lámanie. Mäkké, hydratované vlasy sa tiež dajú ľahšie oholiť. Po exfoliácii pokožky ju ošetrite jemným hydratačným mliekom.
- Skontrolujte štítok na svojom zvlhčovači, aby ste sa presvedčili, že nie je komedogénny (neupcháva póry).
- Ak máte v pláne oholiť si vlasy na hlave, môžete ich udržať hydratované a vláčne s kondicionérom na vlasy.
- Vlasy na tele a na tvári si môžete udržať hydratované tesne pred alebo počas holenia tak, že vlasy namočíte do teplej vody a použijete lubrikačný gél alebo hydratačný krém na holenie.
- 3Pred odstraňovaním chĺpkov si očistite pokožku. Väčšina techník odstraňovania chĺpkov necháva vašu pokožku a folikuly náchylnejšie na infekciu. Pred holením, vytrhávaním alebo voskovaním umyte špinu a baktérie teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom na tvár alebo telo.
To znižuje potrebu holenia, vytrhávania a iných techník odstraňovania chĺpkov, ktoré vedú k zarastaniu chĺpkov.
Metóda 2 zo 4: používanie dobrých techník holenia
- 1Pred holením si navlhčite pokožku a naneste gél alebo krém na holenie. Ak je preferovaným spôsobom odstraňovania chĺpkov holenie, je nevyhnutné udržiavať vlasy a pokožku počas holenia zvlhčené. Použitie krému alebo gélu uľahčí strihanie vlasov a zabráni podráždeniu pokožky.
- Na dosiahnutie najlepších výsledkov naneste gél alebo krém na holenie niekoľko minút pred holením.
- Je dobré sa oholiť v sprche alebo bezprostredne po tom, čo ste zo sprchy vyšli. Teplá voda vlasy zjemní, takže holenie bude oveľa jednoduchšie.
- 2Holte sa v smere rastu chĺpkov. Holenie „s zrnom“ môže pomôcť znížiť trenie a zabrániť poškodeniu a podráždeniu pokožky. Táto metóda však nefunguje pre každého. Experimentujte so smerom holenia, ktorý je pre vás najúčinnejší a najmenej dráždivý.
- Dbajte tiež na to, aby ste pri holení pokožku napínali. To môže viesť k zarastaniu chĺpkov.
- 3Ohoľte sa ostrou čepeľou. Ostrá čepeľ vám jednoduchšie ostrihá vlasy a je menej pravdepodobné, že by dráždila vašu pokožku. Ak je váš holiaci strojček matný, vymeňte ho za nový.
- Aj keď niektorí odborníci odporúčajú používať holiaci strojček s jednou čepeľou, nie je jasné, či to skutočne pomáha predchádzať vzniku zarastených chĺpkov. Ak zistíte, že je pre vás menej dráždivý a účinnejší, držte sa svojho holiaceho strojčeka.
- 4Pri holení často opláchnite žiletku. Žiletky sa počas holenia rýchlo upchajú holiacim gélom a vlasmi, čo zníži ich účinnosť a zvýši pravdepodobnosť podráždenia. Medzi údermi opláchnite žiletku, aby ste predišli nahromadeniu a udržali sa hladké holenie.
- 5Holte sa pomocou elektrického holiaceho strojčeka. Elektrické holiace strojčeky a strihacie strojčeky nezarezávajú tak blízko pokožky ako tradičné bezpečnostné holiace strojčeky, čo môže znížiť vašu šancu na zarastanie chĺpkov. Môže byť vhodné obetovať super hladké oholenie, ak sa holíte často a pravidelne sa vám objavujú zarastené chĺpky.
- Vyhnite sa nastavovaniu holiaceho strojčeka/holiaceho strojčeka na najbližšie nastavenie holenia a počas holenia držte čepeľ mierne od pokožky.
- Elektrický holiaci strojček nepoužívajte, pokiaľ nie je úplne nabitý. Ak je batéria holiaceho strojčeka vybitá, môžu vám čepele ťahať vlasy, čo môže byť bolestivé.
Aby ste predišli zarastaniu chĺpkov, pokožku pravidelne odlupujte, aby ste odstránili odumreté kožné bunky, ktoré môžu upchať vlasové folikuly.
Metóda 3 zo 4: používanie iných techník odstraňovania chĺpkov
- 1Používajte hygienické metódy voskovania. Ak sa namiesto holenia rozhodnete pre vosk, stále vám hrozí zarastenie chĺpkov, najmä v oblasti bikín. Pred voskovaním si vždy pokožku očistite a odlupujte. Znížte riziko infekcie použitím novej aplikačnej tyčinky na každú aplikáciu vosku.
- 2Skúste chemický odstraňovač vlasov. Depilačné krémy pôsobia tak, že vlasy rozpustia, než by ich prestrihali alebo vytiahli z pokožky. Z tohto dôvodu je menej pravdepodobné, že povedú k zarastaniu chĺpkov.
- Chemické odstraňovače chĺpkov môžu u niektorých ľudí spôsobiť vyrážky alebo podráždenie. Pred použitím produkt vyskúšajte na malej ploche pokožky.
- 3Použite laserové odstránenie chĺpkov. Laserová epilácia je semi-permanentná technika odstraňovania chĺpkov, ktorá zahŕňa zničenie vlasov a korienkov vedeným laserovým lúčom. Aj keď táto technika zvyčajne úplne nevylúči vlasy v ošetrovanej oblasti, výrazne zníži hustotu vlasov. To znižuje potrebu holenia, vytrhávania a iných techník odstraňovania chĺpkov, ktoré vedú k zarastaniu chĺpkov.
- Laserová epilácia je relatívne bezpečná a vedľajšie účinky (typicky sčervenanie a podráždenie) sú zvyčajne mierne a dočasné. V zriedkavých prípadoch môže dôjsť k trvalému zjazveniu.
- Majte na pamäti, že laserová epilácia môže byť finančne náročná. Na to, aby bola liečba účinná, je obvykle potrebných niekoľko ošetrení v priebehu niekoľkých mesiacov.
Metóda 4 zo 4: Ošetrenie pokožky po odstránení chĺpkov
- 1Po holení opláchnite pokožku studenou vodou. Postriekajte trochou studenej vody alebo oholenú oblasť jemne utrite studenou, mokrou žinkou. Oplachovanie pomôže vyčistiť pokožku, uzavrieť póry a zmierniť podráždenie.
- 2Po odstránení chĺpkov naneste hydratačné mlieko. Či už voskujete, strhávate alebo sa holíte, je dobré ošetriť pokožku jemným pleťovým mliekom. Uistite sa, že vaše mlieko neobsahuje parfumy a alkohol. Zvlášť upokojujúce môžu byť zvlhčovače obsahujúce koloidné ovsené vločky alebo aloe.
- Môžete sa tiež pokúsiť naniesť na pokožku po holení chladivý harmančekový čaj. Harmanček upokojuje a má antibakteriálne vlastnosti.
- 3Po odstránení chĺpkov znova urobte píling. Exfoliácia je obzvlášť dôležitá po voskovaní, pretože môže pomôcť novému rastu vlasov objaviť sa tak, ako má. Prvých niekoľko dní po depilácii voskom naneste denne jemný peeling.
- 4Na pokožku naneste kyselinu glykolovú alebo salicylovú. Kyselina glykolová a salicylová pomáhajú odlupovať pokožku a zabraňujú zarastaniu chĺpkov tým, že nechávajú póry upchaté. Kyselina salicylová je kľúčovou zložkou mnohých liekov proti akné, takže môže tiež pomôcť predchádzať výpadkom po holení.
- Skúste sérum po holení alebo čistiace tampóny s obsahom kyseliny glykolovej a/alebo salicylovej. Ak je vaša pokožka citlivá, možno sa budete musieť vyhnúť používaniu týchto produktov častejšie ako raz za týždeň.
- Vyhnite sa používaniu kyseliny glykolovej alebo salicylovej na čerstvo oholenú alebo voskovanú pokožku. Pred nanesením nechajte svoju pokožku jeden alebo dva dni odpočinúť a uzdraviť sa.
- Tieto výrobky môžu sušiť, preto ich používajte v kombinácii s hydratačným krémom.
Aj keď niektorí odborníci odporúčajú používať holiaci strojček s jednou čepeľou, nie je jasné, či to skutočne pomáha predchádzať vzniku zarastených chĺpkov.
- Dvojité holiace strojčeky, ktoré vlasy prerezávajú bližšie k pokožke, môžu spôsobiť zarastanie chĺpkov.
- Tí, ktorí majú prirodzene kučeravé vlasy, budú častejšie zarastať.
- Nikdy si neumývajte tvár telovým mydlom, pokiaľ nie je určené pre citlivú pokožku a nie je komedogénne. Iné typy tyčinkových mydiel a telových mydiel môžu vašu pokožku na tvári vysušovať alebo dráždiť kvôli vôňam, ktoré obsahujú.
- Ak sa vám zarastú vlasy, nepokúšajte sa ich odstrániť vytrhnutím za kožu. Ak sa problém nevyrieši sám, váš lekár môže byť schopný vlasy uvoľniť malým rezom na koži. Môžu tiež odporučiť topickú liečbu na zníženie zápalu a pomoc pri vypadávaní vlasov.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť vypadávaniu vlasov pri použití akutánu?
Otázky a odpovede
- Nemám prístup k krémom na holenie, pretože tu nie sú k dispozícii. Môžem sa oholiť pomocou kokosového oleja alebo len s vodou?Áno, môžete použiť kokosový olej. Krém na holenie pomáha zjemniť chĺpky, čo uľahčuje ich holenie. Krém tiež chráni pokožku pri holení. Kokosový olej robí to isté, čo z neho robí dobrú alternatívu k krému na holenie.
- Čo súpravy pre domácu elektrolýzu?Súpravy na domácu elektrolýzu bývajú buď neúčinné alebo riskantné používať. Ak sa nepoužijú s mimoriadnou opatrnosťou, niektoré typy domácich elektrolytických súprav môžu poškodiť vašu pokožku alebo spôsobiť zjazvenie. Je lepšie nechať si urobiť odbornú elektrolýzu alebo laserové odstránenie chĺpkov, ako sa o to pokúsiť sami doma.
- Za krkom mám veľa svrbivých pupienkov a zdá sa, že sa mi teraz šíria po celej hlave. Čo mám urobiť, aby som to zastavil?Olej z čajovníka zmiešajte s vodou a naneste na dané miesto. Nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite.
Komentáre (1)
- Všetko je veľmi nápomocné.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
