Ako zastaviť rast vlasov?
Ak chcete zastaviť rast vlasov, skúste denne vypiť 2 šálky čaju z mäty piepornej, ktorá preukázateľne znižuje hormóny, ktoré spôsobujú nadmerný rast vlasov. Môžete tiež skúsiť vylúčiť zo stravy červené mäso, ktoré zvyšuje hormóny rastu vlasov, a nahradiť ho sójovými výrobkami, ktoré môžu znížiť hormóny rastu vlasov. Ak máte aj nadváhu, pokúste sa schudnúť, pretože prebytočný telesný tuk môže viesť k ďalšiemu rastu vlasov. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako zastaviť rast vlasov pomocou laserovej epilácie, prejdite nadol!
Ak chcete zastaviť rast vlasov, skúste denne vypiť 2 šálky čaju z mäty piepornej, ktorá preukázateľne znižuje hormóny, ktoré spôsobujú nadmerný rast vlasov.
Nechcený alebo neobvyklý rast vlasov je často spôsobený zvýšenou produkciou androgénov, niekedy sa im hovorí aj „mužské hormóny“. Muži a ženy môžu byť postihnutí nárastom androgénov, čo má za následok prebytočné ochlpenie na tele alebo na tvári. Ak chcete úplne zastaviť rast vlasov, môžete skúsiť prírodné metódy alebo prejsť na elektrolýzu alebo laserové odstránenie chĺpkov od licencovaných profesionálov.
Metóda 1 z 3: používanie prírodných metód
- 1Porozprávajte sa so svojim lekárom. Hormonálne posuny, ako napríklad puberta, tehotenstvo alebo menopauza, môžu spôsobiť dočasné zvýšenie ochlpenia na tele. Hormonálne posuny sú tam úplne normálne a po ich skončení sa rast vlasov pravdepodobne spomalí. Rast vlasov môže byť tiež spôsobený zdravotnými problémami, ktoré môžete vyriešiť liečbou. Podmienky, ako je syndróm polycystických vaječníkov (PCOS), nádory nadobličiek a Cushingova choroba, môžu každý spôsobiť, že vaše telo produkuje príliš veľa mužských hormónov.
- 2Skontrolujte, či užívate lieky, ktoré môžu spôsobiť rast vlasov. Existuje množstvo liekov, ktoré môžu ako vedľajší účinok spôsobiť neobvyklý rast vlasov. V závislosti od liekov a stavu, v ktorom ich liečite, môžete zabrániť ďalšiemu rastu vlasov jednoducho prechodom na alternatívny liek. Vyhľadajte svoje predpisy online a overte si vedľajšie účinky alebo sa obráťte na svojho lekára. Niektoré lieky, ktoré môžu spôsobiť rast vlasov, sú:
- Niektoré lieky proti záchvatom
- Steroidy ako kortizón
- IFG-1 (špecifická forma pre inzulín)
- Niektoré antikoncepčné pilulky
- 3Znížte testosterón čajom z mäty piepornej. Štúdie ukázali, že môžete znížiť množstvo androgénu v tele a súčasne zvýšiť hladinu ženských hormónov, ktoré vaše telo produkuje. Dôsledné pitie čaju z mäty piepornej môže viesť k výraznému poklesu rastu vlasov na tele a na tvári.
- Uvarte si čaj z 1 vrchovatej čajovej lyžičky alebo 1,5 čajovej lyžičky nasekaných listov mäty piepornej.
- Listy mäty piepornej varte desať minút s jednou šálkou vriacej vody.
- Ak chcete vidieť výsledky, vypite dve šálky čaju z mäty piepornej denne najmenej päť dní.
Laserová epilácia môže odstraňovať chĺpky až šesť týždňov, ale vlasy budú opäť rásť. - 4Ak máte nadváhu alebo obezitu, zvážte chudnutie. Schudnutie nezdravých kíl ukázalo, že u niektorých žien výrazne obmedzuje rast vlasov. Nadbytočný telesný tuk môže ovplyvniť spôsob, akým vaše telo produkuje hormóny, čo môže viesť k nadmernému rastu chĺpkov na tele. Chudnutie môže vášmu telu pomôcť lepšie regulovať hladinu hormónov, a tým obmedziť produkciu chĺpkov v tele.
- Ženy s indexom telesnej hmotnosti (BMI) vyšším ako 25 majú výrazne vyššie hladiny testosterónu ako ženy s nižším BMI.
- Uistite sa, že dodržiavate zdravé metódy chudnutia.
- Chudnutie a obmedzenie rastu vlasov sú len niektoré z výhod zdravého stravovania.
- 5Vymeňte červené mäso za sójové. Diéty s vysokým obsahom červeného mäsa môžu zvýšiť hladinu androgénu vo vašom tele, čo má za následok väčší rast vlasov. Zníženie množstva červeného mäsa, ktoré jete, môže mať vplyv na to, koľko vlasov vášmu telu narastie. Je známe, že sójové výrobky skutočne zvyšujú hladiny alebo estrogén vo vašom tele, čo môže bojovať proti účinkom prirodzene sa vyskytujúcich androgénov vo vašom systéme.
- Znížte množstvo červeného mäsa vo vašej strave, aby ste pomohli kontrolovať produkciu hormónov.
- Zvýšenie sóje vo vašej strave môže pomôcť zvýšiť produkciu estrogénu v boji proti rastu vlasov spôsobenému hormónmi.
- Výskumy definitívne nespájali požitie sójových produktov s feminizačnými účinkami na mužov vrátane gynekomastie (zväčšené prsia) alebo zníženia plodnosti.
Metóda 2 z 3: vyskúšanie elektrolýzy
- 1Vyhľadajte licencovaného elektrológa vo vašej oblasti. Väčšina štátov požaduje, aby ľudia vykonávajúci elektrolýzu získali licenciu alebo certifikát. Aj keď to váš štát nevyžaduje, pred liečbou vyhľadajte osvedčenie od elektrologickej školy. Elektrolýza je relatívne neinvazívna, ale sú s ňou spojené určité riziká.
- Elektrolýza zahŕňa vloženie ihly do každého vlasového folikulu a vyžarovanie elektrického prúdu, ktorý ho poškodí a nakoniec zničí.
- Elektrolýza zabíjajúca vlasové folikuly pomocou ihly je jedinou metódou elektrolýzy, ktorá v budúcnosti zabráni ďalšiemu rastu vlasov.
- Vyhľadajte online recenzie miestnych elektrológov a potom ich kontaktujte a spýtajte sa na ich poverenia.
- Ak elektrológ hovorí, že používa elektronickú pinzetu alebo fotoepilátor, mali by ste zvoliť niekoho iného, pretože sa ukázalo, že tieto metódy nie sú trvalé alebo trvajú dlhšie ako bežné pinzety.
- 2Získajte konzultáciu. Hneď ako nájdete elektrológa, dohodnite si stretnutie. Elektrológ by s vami mal ísť na vyšetrenie, zodpovedať všetky vaše otázky a prediskutovať, koľko sedení bude potrebných na dosiahnutie vašich cieľov v oblasti odstraňovania chĺpkov. Uistite sa, že sa v prostredí cítite príjemne, a prediskutujte prípadné obavy s elektrológom.
- Väčšina kliník pre elektrolýzu ponúka bezplatné konzultácie.
- Opýtajte sa, koľko stoja jednotlivé sedenia, ako dlho trvajú a ako dlho praktizujúci alebo elektrológ vykonáva tieto postupy.
- 3Zdržte sa jedného až dvoch týždňov od dočasných foriem odstraňovania chĺpkov. Pred prvým termínom elektrolýzy sa vyhnite holeniu, voskovaniu alebo vytrhávaniu chĺpkov, ktoré chcete odstrániť. Procedúra elektrolýzy vyžaduje, aby boli vlasy na povrchu, aby lokalizovali a prenikli do každého vlasového folikulu. Odstránenie vlasov to môže sťažiť.
- Elektrolýza sa zvyčajne vykonáva v malých oblastiach naraz, takže môžete pokračovať v holení alebo voskovaní oblastí, ktoré nebudú ošetrené, až do neskoršieho sedenia.
Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad ako zastaviť rast vlasov pomocou laserovej epilácie, prejdite nadol! - 4Dokončite naplánované ošetrenia. Pravdepodobne sa budete musieť vrátiť na niekoľko ošetrení, v závislosti od množstva vlasov, ktoré si odstraňujete a oblasti tela. Keď máte vlasy odstránené elektrolýzou, mali by byť natrvalo zadržané, aby sa zabránilo ďalšiemu rastu ošetrených vlasových folikulov.
- Po ošetrení budete pravdepodobne musieť na každú ošetrenú oblasť naniesť krém s antiseptikom, aby ste ju upokojili a zabránili infekcii.
- Elektrolýza môže byť mierne bolestivá, ale nemala by byť zdrvujúca. Ak pocítite extrémne nepohodlie, poraďte sa s odborníkom.
Metóda 3 z 3: laserové odstránenie chĺpkov
- 1Zaistite, aby bola laserová epilácia pre vás to pravé. Laserová epilácia nie je považovaná za trvalú metódu prevencie rastu chĺpkov, ale môže po niekoľkých ošetreniach výrazne znížiť množstvo vlasov, ktoré vidíte rásť v konkrétnych oblastiach. Laserové odstránenie chĺpkov môže byť dosť drahé a bude vyžadovať opakované návštevy každej časti tela, ktorú chcete liečiť.
- Laserové odstránenie chĺpkov môže byť rýchle. Jeden laser dokáže ošetriť viac vlasových folikulov naraz a práca trvá iba chvíľu.
- Vaša pokožka sa môže po procedúre niekoľko dní cítiť spálená na slnku, ale inak existuje len málo rizík.
- 2Vykonajte výskum licencovaných technikov odstraňovania laseru vo vašej oblasti. V niektorých štátoch môže tento postup vykonať iba lekár. Často môžete nájsť certifikovaných praktikov laserového odstraňovania chĺpkov alebo lekárov v praxi kozmetickej chirurgie. Využite internet na prieskum miestnych postupov a hľadajte recenzie a poverenia uvedené online.
- Pri hľadaní kliniky na laserové odstránenie chĺpkov položte otázky o lekárovi, ktorý dohliada na postup, a o jeho poverení.
- Vyhľadajte členstvo v profesijných organizáciách, ako je Európska spoločnosť pre laserovú medicínu a chirurgiu (ASLMS) alebo Národná rada pre laserovú excelentnosť (NCLE).
- 3Poraďte sa s technikom alebo lekárom. Diskutujte o tom, za koľko ošetrení môžete očakávať zaplatenie, než uvidíte dlhodobé výsledky. Na trvalé zníženie rastu vlasov môže trvať tri až sedem ošetrení. Laserové odstránenie chĺpkov často nie je úplne trvalé riešenie, preto si dajte pozor na každú kliniku, ktorá dáva takéto sľuby.
- Majte na pamäti, že náklady sa líšia podľa veľkosti ošetrovanej oblasti a v závislosti od luxusu miesta môže relácia stáť niekoľko stoviek dolárov.
- 4Nechajte normálny rast vlasov šesť týždňov pred stretnutím. Laserová epilácia vyžaduje zameranie vlasových folikulov, ktoré je možné odstrániť voskovaním alebo vytrhávaním. Nechajte svoje vlasy prirodzene rásť šesť týždňov, aby ste zaistili, že laser dokáže správne zacieliť a zabiť vlasové folikuly.
- Ani medzi reláciami laserového odstraňovania chĺpkov nevoskujte ani netrhajte chĺpky.
Ak chcete úplne zastaviť rast vlasov, môžete skúsiť prírodné metódy alebo prejsť na elektrolýzu alebo laserové odstránenie chĺpkov od licencovaných profesionálov. - 5Naplánujte si laserové odstránenie chĺpkov každých šesť týždňov. Laserová epilácia môže odstraňovať chĺpky až šesť týždňov, ale vlasy budú opäť rásť. Po troch až siedmich ošetreniach v jednej oblasti môže byť rast vlasov trvalo obmedzený, ale v týchto oblastiach môžete napriek tomu zaznamenať obmedzený rast vlasov.
- Nosenie studeného obkladu po každom postupe môže upokojiť postihnutú pokožku a obmedziť podráždenie.
- Bezprostredne po procedúre môžu zvýšiť pohodlie aj protizápalové krémy alebo pleťové vody.
- Na trhu je niekoľko aktuálnych produktov, ktoré tvrdia, že zastavujú alebo spomaľujú rast vlasov. Tieto krémy a gély prinášajú rôzne výsledky a vyžadujú veľmi časté používanie. Dávajte si pozor, že niektoré z nich môžu obsahovať chemikálie, ktoré môžu spôsobovať vedľajšie účinky.
Prečítajte si tiež: Ako zabrániť tomu, aby vám línia vlasov ustupovala?
Otázky a odpovede
- Mám 13. Môžem si odstrániť chĺpky na tele žiletkou?Áno, ak poznáte metódy. Pri holení najskôr urobte peeling pokožky a potom medzi čepeľ a pokožku naneste vrstvu krému alebo kondicionéra na holenie.
- Majú prírodné metódy vplyv aj na rast vlasov na temene hlavy?Medzi prírodné metódy, ktoré môžu ovplyvniť rast vlasov na temene hlavy, patrí aplikácia kokosového oleja, rybieho tuku, aloe vera a ženšenu. Rybí olej nájdete v doplnkoch. Ginsenosidy sú aktívnymi zložkami ženšenu a predpokladá sa, že sú zodpovedné za jeho pozitívny vplyv na vlasy. Cibulová šťava, rozmarínový olej, pelargónový olej a citróny tiež ovplyvňujú rast vlasov. Aj keď môžete vyskúšať domáce prostriedky za predpokladu, že sú bezpečné, pravdepodobne je najlepšie ísť k odborníkom, ak máte problémy s vlasmi, pretože oni vám môžu najlepšie poradiť.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
