Ako zvýšiť svoje vibrácie?
Ak chcete zlepšiť kvalitu svojho života, skúste zvýšiť vibrácie, o ktorých si niektorí ľudia myslia, že sú vašou osobnou frekvenciou, ktorú uvoľňujete a ktorá môže zmeniť fyzický svet. Ak chcete zvýšiť vibrácie, skúste meditovať niekoľkými vedomými nádychmi a premýšľať o jednoduchosti dýchania, ktorá by vám mala pomôcť dosiahnuť mentálnu jasnosť a nadhľad. Keď sa cítite skľúčene a chcete zvýšiť svoje vibrácie, pomôžte druhým tým, že darujete svoj čas a energiu na charitu. Prípadne môžete skúsiť viesť denník, ktorý vám pomôže vyčistiť si myseľ od negatívnych myšlienok a podporiť pozitívnu energiu. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako udržať vibrácie na vysokej frekvencii, čítajte ďalej!
Nájdenie malých spôsobov, ako presunúť negativitu do pozitívnej energie, zvýši vašu vibráciu a pomôže priblížiť vaše životné ciele realite.
Zvyšovanie vibrácií je metóda, ktorá sa používa na zlepšenie kvality vášho života. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako dosiahnuť vyššie vibrácie. Uplatnite nasledujúce tipy a rady vo svojom živote a presvedčte sa sami o zmenách!
Metóda 1 z 3: časť 1 z 3: Pochopenie fungovania frekvencie
- 1Pochopte premisu osobnej frekvencie. Myšlienka frekvencie alebo vibrácií sa točí okolo konceptu energie. Všetka hmota vo vesmíre pozostáva z energie, ktorá vibruje na kvantovej úrovni rôznymi frekvenciami. Zvyšovanie vašich osobných vibrácií je nástrojom, ktorý využíva silu pozitívneho myslenia na to, aby ste ovplyvnili svoj život k lepšiemu.
- Frekvencia sa vracia do storočí rôznych kultúrnych presvedčení o energii. Číňania používajú Tai Chi po tisíce rokov ako prostriedok liečenia energiou, energia Kundaliní sa v Indii dlho praktizuje a japonskí liečitelia Reiki pracujú s energetickými poľami nespočetné generácie.
- 2Študujte vedecký základ frekvencie. Teória zvyšovania vašich vibrácií v podstate vzrástla z objavu subatomárnych častíc a ich správania. Elektróny obiehajú okolo jadra atómu a niekedy sa prenášajú z jedného jadra do druhého. Keď dôjde k tomuto posunu, uvoľní sa energia. Vzťah medzi energiou a hmotou teda existuje.
- Tí, ktorí sa hlásia k osobným vibráciám ako prostriedku na zmenu fyzického sveta, veria, že podobný koncept funguje, keď ľudia uvoľňujú energiu na rôznych frekvenciách.
- Je dôležité si uvedomiť, že osobná frekvencia je iba teória a nemá podporu veľkej časti vedeckej komunity. Dodržiavanie týchto krokov a pochopenie základu teórie však môže pomôcť zmeniť váš život.
- 3Získajte informácie o frekvenčnej stupnici. Toto je tiež známe ako stupnica vedomia. Pohybuje sa od 1 do 1000 a navrhol ho doktor David Dawkins v roku 2002 na základe princípov testovania svalov a kineziológie. To, kde spadnete na váhu, je odrazom toho, ako sa energia, ktorú vydávate, vydáva, ako často sa prejavuje vo vašom živote a aké okolnosti a udalosti vaša energia priťahuje.
- A vysoké skóre odpovedá pulzujúca, prosperujúce energiu, zatiaľ čo nízke skóre odráža frekvenčný výstup nízky.
- Priemerné hodnotenie na škále pre ľudstvo je asi 207.
- Aj keď je priemer o niečo nižší, jedna osoba pracujúca na vysokej frekvencii môže dramaticky zdvihnúť vibrácie tých, s ktorými sa stretáva.
- 4Zistite, aké akcie a myšlienky pomáhajú a poškodzujú vašu frekvenciu. Najlepším spôsobom, ako priniesť do svojho života pozitívne výsledky, založené na teórii frekvencie a vibrácií, je zvýšiť svoju frekvenciu koncentráciou na pozitívne myšlienky, ako je láska, súcit a šťastie. Naopak pocity hnevu, nedôvery, viny a hanby znižujú frekvenciu človeka.
- Aby ste dosiahli vyššiu frekvenciu a vyhli sa nižšej frekvencii v živote, je dôležité pamätať na to, aby ste mysleli aj konali spôsobmi, ktoré priamo ovplyvňujú vaše osobné vibrácie.
- 5Pochopte výhody zvýšenia frekvencie. Tí, ktorí veria v silu zvyšovania svojej osobnej frekvencie, sa vydali s cieľom zvýšiť kvalitu života. Ide o to, že vyžarovanie vysokých frekvencií priťahuje vysokú frekvenciu, a preto zvyšovanie vašich vibrácií bude priťahovať lásku, bohatstvo, radosť a duchovné osvietenie. Je to podobné ako v zákone príťažlivosti, v myšlienke, že čo sa páči s tým, že zostať pozitívny vám pomôže rozpoznať pozitíva vo vašom živote.
Metóda 2 z 3: časť 2 z 3: Cvičenie metód na zvýšenie vibrácií.
Metóda 2 z 3: časť 2 z 3: Cvičenie metód na zvýšenie vibrácií
- 1Sústreďte sa na svoj dych. Je to jednoduchý spôsob, ako očistiť svoju myseľ od nedôležitých a negatívnych myšlienok, ktoré ovplyvňujú vašu frekvenciu. Niekoľko vedomých nádychov a premýšľanie o jednoduchosti dýchania a o tom, čo je v živote skutočne dôležité, získate perspektívu, ktorá vám pomôže zosúladiť vás s pozitívnou mentalitou.
- Hlboké nádychy vedú k čistote a pokoju, ktoré majú pozitívny vplyv na vibrácie.
- 2Buďte vďační za to, čo v živote máte. Je pravdepodobné, že ak čítate tento článok na počítači alebo smartfóne, nie ste hladní alebo bez domova. Urobte si prehľad o nádherných aspektoch svojho života a buďte za ne vďační. Oceňujte v živote maličkosti, od pekného kvetu po zdravého príbuzného.
- Udržanie pozitívnych aspektov života v popredí vašej mysle pomôže vyhnúť sa každodenným stresom a negativite. Keď spomalíte pohľad, budete prekvapení, za koľko máte byť vďační.
- 3Vyhnite sa negatívnemu jazyku. Kliatby a urážky sú očividne formou hnevu a nenávisti, ktoré zodpovedajú nízkej frekvencii. Vyhnite sa im a aktívne ich nahraďte pozitívnymi alternatívami, ako sú komplimenty. Zmena vášho správania a myslenia bude nejaký čas trvať, ale z dlhodobého hľadiska sa vyplatí.
- Negativita v jazyku pochádza aj z iných zdrojov. Nedovoľte, aby porazenecký postoj zakalil vašu pozitívnu energiu. Namiesto toho, aby ste povedali „nemôžem“, povedzte: „Nabudúce sa budem snažiť viac.“ Nájdenie malých spôsobov, ako presunúť negativitu do pozitívnej energie, zvýši vašu vibráciu a pomôže priblížiť vaše ciele v živote realite.
- 4Cvičte súcit a charitu. Toto je skutočný život a prídu chvíle, kedy vás postihnú ťažkosti a prídu depresívne udalosti. Je normálne cítiť sa na dne. V tomto čase sa vaše vibrácie znížia. Kľúčom je odraziť sa a zotaviť sa. Skvelý spôsob, ako to dosiahnuť, je prejaviť súcit a darovať svoj čas a energiu charite. Pomoc druhým, ktorí majú menej šťastia, vám pomôže cítiť sa lepšie, pripomenie vám všetky pozitíva v živote a bude pôsobiť ako katalyzátor zvyšovania vašej frekvencie.
- Tento krok je obzvlášť nápomocný, keď prídu temné časy, pretože sa budete môcť spoľahnúť na svojich blízkych, že rozpoznajú vašu bolesť a prejavia vám súcit. Pamätajte si, že ľudia vo vašom okolí sú odrazom vašej vlastnej frekvencie.
- 5Cvičte odpustenie. Uchovávanie negativity v podobe zášti alebo pocitov viny zahalí vašu myseľ od šťastnejších myšlienok. Zbavte sa negatívnej energie tým, že odpustíte druhým a odpustíte sebe. Pochopte, že nikto nie je dokonalý, a že keď ste naštvaní vy, pravdepodobne aj ony. Buďte otvorení a vpred so svojimi emóciami a nájdite spôsob, ako žiť v harmónii s ľuďmi okolo vás.
- Smiech je úžasný nástroj na odpustenie a zbavenie sa negatívnej energie. Skúste sa na svoje súčasné problémy pozrieť z dlhodobého hľadiska. Zamyslite sa nad tým, ako sa vaše staré problémy zdajú byť malé a ako sa na nich teraz smejete. Zajtra sa budete smiať na dnešných problémoch.
Zvyšovanie vašich osobných vibrácií je nástrojom, ktorý využíva silu pozitívneho myslenia na to, aby ste ovplyvnili svoj život k lepšiemu.
Metóda 3 z 3: časť 3 z 3: udržiavanie vysokej frekvencie
- 1Jedzte zdravo a cvičte. Aby bola vaša osobná frekvencia na najvyššej úrovni, musíte zvážiť, ako vaše telo a myseľ pracujú v tandeme. Vaša strava priamo ovplyvňuje vašu náladu. Nedostatok fyzického cvičenia neguje pozitíva lepšieho myslenia. Neignorujte fyzické aspekty seba a nesústreďte sa príliš na duševné. Bez oboch nemôžete prosperovať.
- Vystrihnite rýchle občerstvenie, sódy, výrobky s vysokým obsahom sodíka a cukry. Namiesto toho sa zamerajte na konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny a chudých bielkovín. Môžete dokonca uvažovať o tom, že sa stanete vegetariánmi alebo vegánmi, aby ste ešte viac posilnili duchovné spojenie medzi svojim telom a prírodou.
- Vždy si prečítajte etikety na potravinách a kontrolujte, či na nich nie sú vlajky, ako sú konzervačné látky, trans -tuky a hydrogenované oleje.
- Denné cvičenie, dokonca aj také jednoduché, ako je krátke behanie alebo večerná prechádzka, vás spojí s prírodou a udrží vaše telo aktívne. Oba tieto zvýšia vaše vibrácie.
- 2Trávte čas s ľuďmi s vysokými vibráciami. Pamätajte si, že podobné láka. Obklopenie sa správnymi priateľmi a odstránenie vzťahov s ľuďmi s nízkou frekvenciou výrazne prispeje k vášmu celkovému blahu tým, že zvýši vaše vibrácie. Byť svojim pravým ja bude priťahovať ostatných s rovnakými hodnotami a frekvenciou.
- Negatívni ľudia kritizujú a znižujú vašu frekvenciu svojou nízkou energiou. Odstráňte tieto vzťahy zo svojho života. Nemusíte sa „rozísť“ s priateľom, ale postupné vynaloženie menšieho úsilia na udržanie vzťahu prechod uľahčí a povedie k ďalším príležitostiam pre ľudí s vysokou frekvenciou vyplniť prázdnotu.
- 3Urobte z meditácie súčasť svojej rutiny. Meditácia pomáha vyčistiť myseľ od nepríjemných myšlienok a zvyšuje vedomie o sebe. Nemusí to byť náročná prax, ale nájsť si pár tichých minút na to, aby ste sa zamerali na dýchanie, zatvorte oči a spomalili život, môže mať zásadný vplyv na zvýšenie vašej osobnej frekvencie a viesť k trvalej a udržateľnej pozitívnej energii..
- 4Veďte si denník. Zapisovanie si pozitívnych zážitkov, ktoré ste každý deň zažili, vám pomôže zapamätať si ich a udržať ich v popredí vášho vedomia. Je to skvelý zvyk, ktorý vám pomôže zapamätať si, čo je dôležité a všetky aspekty vášho života, za ktoré by ste mali byť vďační.
- Skúste každý deň ukončiť zostavením zoznamu pozitívnych myšlienok a akcií, ktoré ste v ten deň urobili.
- Sledujte komplimenty, ktoré ste dali a dostali, ako aj chvíle, ktoré ste si dokázali odpustiť, prejavte súcit a smejte sa.
Keď sa cítite skleslo a chcete zvýšiť svoje vibrácie, pomôžte druhým tým, že darujete svoj čas a energiu na charitu.
- Vystavte sa slnečnému žiareniu. Je to zdravé a výživné.
- Ignorujte protihráčov. Ľudia sa vás pokúsia zraziť argumentom proti vedeckej zásluhe osobnej frekvencie. Nechaj ich. Aj keď majú v niektorých veciach pravdu, najdôležitejšie je to, čomu veríte a výsledky, ktoré dosiahnete. Ak sa cítite lepšie a váš život sa zlepšuje, na zvyšku nezáleží.
Prečítajte si tiež: Ako vypáliť Palo Santo?
Komentáre (2)
- Vďačnosť je najlepší tip a funguje rýchlo.
- Úžasný návod s príkladmi!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
