Ako si vybrať dulu?
Dula môže poskytnúť informácie, keď máte otázky, a môže vám pomôcť najefektívnejšie komunikovať s ošetrujúcimi lekármi.
Dula podporuje ženu a jej partnera počas tehotenstva, pôrodu a prvých týždňov rodičovstva uistením, praktickou pomocou a informáciami. Dula je niekto, koho dobre poznáte už pri narodení a ktorý je tam počas vášho pôrodu, po vašom boku, zameraný výlučne na vás a vášho partnera. Dokáže vás povzbudiť, zostať objektívna a pomôcť vášmu partnerovi cítiť sebavedomejšie, ako vás podporovať. Tiež vám môže pomôcť s praktickými znalosťami o pohodlných opatreniach pri práci, ako je masáž a návrhy na polohovanie. Dula môže poskytnúť informácie, keď máte otázky, a môže vám pomôcť najefektívnejšie komunikovať s ošetrujúcimi lekármi.
- 1Začnite tým, že sa zamyslíte, čo od svojej duly chcete. Uistenie? Fyzická podpora a pohodlie počas pôrodu? Špecializovaná odbornosť v oblasti účasti na pôrode dvojčiat alebo vaginálnom pôrode po cisárskom reze? Vedieť, čo chcete, je prvým krokom k zaisteniu toho, aby ste to dosiahli! Rovnako dobrá dula zistí, čo chcete, a pracuje na tom, namiesto toho, aby ponúkala službu „jednej veľkosti“.
- 2Majte na pamäti, že dula, ktorá je pre vás to pravé, nemusí byť tou, ktorá absolvovala najviac pôrodov, ale mohla by byť tou, ktorá vám môže ponúknuť potrebnú podporu a s ktorou si s partnerom najlepšie „kliknete“.
- 3Požiadajte svojho opatrovateľa alebo priateľov o odporúčania. Alternatívne môžete na vyhľadanie duly vo vašej oblasti použiť jeden z online vyhľadávacích nástrojov, napríklad www.findadoula.com. VŽDY overte certifikované certifikácie! Ak nájdete niečo „rybacie“, vyberte si inú dulu!
- 4Keď sa stretnete s dulou, pripravte si zoznam otázok, ktoré jej položíte. Skúste sa zamyslieť nad otázkami, ktoré vám poskytnú náhľad na to, ako podporuje ženy, napríklad s otázkou, čo ju na jej práci baví a čo považuje za najnáročnejšie. Ďalšie informácie o dobrých otázkach, ktoré si môžete položiť, získate na www.findadoula.com.
- 5Uistite sa, že ste objasnili pravidlá zrušenia, časy, kedy bude mať pohotovosť, spôsob zálohovania a všetky služby, ktoré sú zahrnuté v cene, ktorú platíte.
- 6Je to osoba, ktorá bude s vami počas pôrodu a pôrodu a vy sa musíte navzájom cítiť príjemne. Vyberte si dulu, ktorej dôverujete!
Ak nájdete niečo „rybacie“, vyberte si inú dulu!
- Otázky, ktoré sú užitočné pri pohovore s dulou, zahŕňajú:
- Povedzte mi o jednom zo svojich obľúbených pôrodov, ktorého ste sa zúčastnili ako dula; čo ťa bavilo?
- Povedzte mi o jednom z vašich najnáročnejších pôrodov ako dula; čo bolo ťažké?
- Už ste niekedy pracovali s lekárom alebo zdravotnou sestrou, ktorí neboli spokojní s prácou s dulou? ako si to zvládol?
- Čo si myslíte, že vám partneri pri pôrode pomáhajú?
- Aké sú vaše pravidlá v prípade, že budem mať cisársky rez?
- Máte zálohu pre prípad, že sa nemôžete zúčastniť môjho narodenia? Stretneme sa s ňou pred pôrodom?
- Aké ďalšie služby ponúkate (ako je podpora dojčenia, popôrodné služby, hodiny pri pôrode)?
- Môžeme hovoriť s inými rodičmi, ktorých pôrod ste absolvovali?
- Absolútne sa obráťte na časť Práca a doručenie v nemocnici, ktorú budete používať, aby ste zistili, aké sú ich skúsenosti s konkrétnou dulou. To je dôležité, niektoré duly majú zlú povesť u sestier a lekárov, ktorých sa chystáte využiť.
Prečítajte si tiež: Ako hrať hudbu pre dieťa v maternici?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
