Ako skryť zubný kaz?
Porcelánové fazety alebo výplne, ktoré zakryjú alebo vyplnia oblasti vašich zubov postihnuté zubným kazom.
Zubný kaz môže byť hlavnou príčinou obáv a narušenia sebavedomia. Lepší pocit zo zubov dosiahnete učením sa ich skryť v ústach, dočasným zakrytím voskom alebo návštevou zubného lekára, aby ste získali trvalejšie riešenia.
Metóda 1 z 3: skrytie zubov
- 1Zakryte si zuby perami. Uistite sa, že keď sa usmievate, otvárate ústa spôsobom, ktorý drží pery cez zuby, alebo sa usmievate so zatvorenými ústami.
- Pri rozprávaní s ľuďmi používajte oči skôr na vyjadrenie emócií než na ústa.
- 2Žujte so zatvorenými ústami. Pri jedení držte pery pri žuvaní k sebe, aby ste neukazovali zuby. Čeľusť sa môže otvárať a zatvárať vo vnútri úst, ale pery by nemali.
- Žujte malé kúsky naraz. Na odhryznutie väčších kúskov nebudete musieť otvárať ústa tak široko.
- Zamerajte sa na žuvanie skôr zadnými zubami ako prednými.
- Žujte pomaly, aby ste si mohli lepšie kontrolovať zuby.
- 3V zrkadle si precvičte, ako ovládate pery a ústa. Zapracujte na úsmevu, ktorý by ste využili každý deň alebo keď sa niekomu predstavíte. Skúste hovoriť tak, ako by ste chceli, ale spôsobom, ktorý umožní, aby vaše zuby zostali zakrývajúce vaše pery.
- Najprv sa snažte vedome, kým to nebude jednoduchšie. Nakoniec sa snažte, aby to vyzeralo menej cvičene a viac o tom, ako sa prirodzene usmievate a rozprávate.
Metóda 2 z 3: Výroba voskových zubných výplní
- 1Získajte parafínový vosk. Parafínový vosk sa často používa v sviečkach a je tvarovateľným, netoxickým materiálom, ktorý ľahko vytvrdne v tvare oblasti, v ktorej je zasadený.
- Parafínový vosk je možné zakúpiť v lekárňach, veľkých obchodoch alebo online.
- 2Rozohrejte panvicu na sporáku. Použite malú až stredne veľkú panvicu alebo panvicu, uistite sa, že je čistá. Pred vložením na sporák ho úplne osušte.
- Zahrejte panvicu na nízku teplotu.
- 3Na panvici rozpustíme parafín. Keď je panvica dostatočne horúca, nožom zoškrabte do nej pár vločiek vosku. Zahrievajte na sporáku, kým sa neroztopí.
- Na roztavenie vosku naďalej používajte nízke teplo.
- 4Do rozpusteného vosku pridajte studenú vodu. Do roztopeného vosku pridajte kvapku studenej vody, ochladte ho a nechajte zhustnúť.
- Viete, že hustne, keď začne bieliť. Bude to stále pevnejšie, ako to bude.
- 5Na medzery v zuboch naneste vosk. Keď je panvica a vosk dostatočne chladné, prstami naberte ešte mäkký vosk. Začnite ho vkladať do medzier medzi zubami. Vytvarujte ho tak, aby bol v jednej rovine s ostatnými zubami, a siaha až nadol. Opakujte, kým nie sú vyplnené všetky požadované medzery.
- Vosk by nemal zostať v ústach dlhší čas. Vytiahnite ho na konci dňa.
- Znovu nepoužívajte. Zakaždým vytvorte novú voskovú výplň.
Zubár vám môže odporučiť niekoľko možností na základe toho, čo si myslí, že by ste mali urobiť, aby ste svojmu zubnému kazu zabránili.
Metóda 3 z 3: návšteva zubára
- 1Nechajte si urobiť röntgenové lúče z úst. Röntgenové snímky umožnia zubnému lekárovi zistiť stav vašich úst, aby určil, aké postupy je potrebné vykonať a aké prístupy je možné použiť na pomoc vašim zubom.
- Röntgenové lúče sa vykonajú pri prvej návšteve zubára.
- Budú naplánované ďalšie schôdzky na vykonanie postupov.
- 2Diskutujte o svojich možnostiach liečby so zubným lekárom. Zubár vám môže odporučiť niekoľko možností na základe toho, čo si myslí, že by ste mali urobiť, aby ste svojmu zubnému kazu zabránili.
- Vyrovnávanie a leštenie zuba, ktorý môže byť poškodený iba na jednom mieste.
- Porcelánové fazety alebo výplne, ktoré zakryjú alebo vyplnia oblasti vašich zubov postihnuté zubným kazom.
- Mať rekonštruovanú zubné korunky opatrené -Li veľký kus potrieb zubných byť prestavaný.
- 3Zistite od zubára, či potrebujete vykonať koreňový kanál. Rozsah vášho zubného kazu si môže vyžadovať úplne novú štruktúru, aby bolo možné nasadiť zubnú korunku. Je tiež možné, že kaz umožnil infekcii koreňa zuba. V týchto prípadoch je potrebné vykonať koreňový kanál, inak sa kaz zhorší.
- Antibiotikum vám môže byť predpísané, ak infekcia spôsobuje horúčku alebo opuch.
Rozsah vášho zubného kazu môže vyžadovať úplne novú konštrukciu, aby bolo možné nasadiť zubnú korunku.
- Zuby si čistite dvakrát denne zubnou pastou obsahujúcou múku.
- Ráno a večer používajte antiseptickú ústnu vodu, aby ste odstránili zápach z úst, ktorý vzniká z rozpadajúcich sa zubov.
- Vyhnite sa vo svojej strave spracovaným cukrom a potravinám s vysokým obsahom kyseliny fytovej (celozrnné produkty, strukoviny, orechy a olejnaté semená), aby ste predišli zhoršeniu zubného kazu. Podľa potreby nahraďte cukor alternatívnymi sladidlami.
- Zvážte zaobstaranie zubného tmelu. Na zuby sa nanesie tesniaci tmel, ktorý sa spojí s povrchom zuba a vytvorí ochrannú vrstvu nad zubnou sklovinou, ktorá pomôže predchádzať kazu.
- Pochopte, že návšteva zubára môže byť finančne náročná, najmä pri náročnejších zákrokoch. Ak máte poistenie, nájdite si zubnú ordináciu, na ktorú sa vzťahuje váš plán.
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o zúbky vášho dieťaťa?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
