Ako sa zbaviť plesne na nohách?
Aby ste sa zbavili plesní na nohách ako napríklad Atletická noha, začnite tým, že na postihnuté miesto natriete voľnopredajnú protiplesňovú masť, sprej, prášok alebo krém. Môžete tiež skúsiť užívať voľne predajné lieky, ako je butenafín alebo klotrimazol, ale v závažných prípadoch navštívte lekára. Ak máte záujem o homeopatické riešenie, naneste na postihnuté miesto 2-3 krát denne 100% olej z čajovníka. Aby sa huba nevrátila, umyte si nohy antibakteriálnym mydlom a dôkladne ich osušte, obzvlášť medzi prstami na nohách! Ak sa chcete dozvedieť o ďalších domácich liečebných prostriedkoch, ktoré môžete použiť na liečbu plesní na nohách, čítajte ďalej!
Ako sa zbavím plesne nôh za 1 deň?
Huba môže infikovať pokožku a nechty na nohách. Hubová infekcia kože je známa aj ako Atletická noha, ktorá spôsobuje svrbenie, pálenie a odlupovanie. Táto infekcia sa môže rozšíriť na nechty na nohách, ak nie je liečená. Oba druhy plesní na nohách sú mimoriadne nákazlivé vo vašom tele, ako aj vo vzťahu k iným ľuďom prostredníctvom kontaktu. Preto je nevyhnutné liečiť infekciu a predchádzať jej opakovaniu.
Metóda 1 z 3: Ošetrenie nohy športovca
- 1Vyhnite sa ďalšiemu znečisteniu. Táto bežná infekcia postihuje pokožku prstov na nohách a chodidlách. Pretože chodidlá prichádzajú do styku s podlahami, ktoré používa mnoho ľudí (doma alebo v športovom zariadení), infekcia sa môže šíriť ľahko a rýchlo.
- S nikým nezdieľajte topánky ani uteráky.
- Vyhnite sa chôdzi naboso v šatniach, verejných bazénoch, spoločných sprchách alebo telocvičniach.
- Pri sprchovaní noste žabky alebo obuv do sprchy, kým sa infekcia nevylieči.
- Udržujte bielizeň oddelenú, aby položky ako ponožky a posteľné prikrývky nekontaminovali ostatné prádlo.
- Udržujte povrch domácich kúpalísk čistý.
- Noste čisté, suché ponožky každý deň alebo v prípade potreby aj častejšie (napríklad po športovaní).
- 2Používajte konvenčné lieky. V ľahších prípadoch môže byť účinnou liečbou voľnopredajný liek. V závažnejších prípadoch môžu byť potrebné lieky na predpis.
- Naneste antifungálnu masť, sprej, prášok alebo krém.
- Užívajte voľne predajné lieky. Medzi príklady patrí butenafín (Lotrimin Ultra), klotrimazol (Lotrimin AF), mikonazol (Desenex, Zeasorb, ďalšie), terbinafín (Lamisil AT) a tolnaftát (Tinactin, Ting, ďalšie).
- V závažných prípadoch si zaobstarajte lieky na predpis. Medzi miestne lieky patrí klotrimazol a mikonazol; perorálne lieky zahŕňajú itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) a terbinafín (Lamisil). Uvedomte si, že tieto perorálne lieky môžu interferovať s inými liekmi, ako sú antacidové terapie a niektoré antikoagulanciá.
Ako sa môžem zbaviť plesne nôh? - 3Skúste homeopatickú liečbu. Niekoľko nekonvenčných ošetrení sa považuje za účinných v boji proti plesňovým infekciám na koži a nechtoch.
- Použite olej z čajovníka, nanesený v ľahkom nátere na postihnuté oblasti dvakrát až trikrát denne, používajte výrobky, ktoré sú 100% olej z čajovníka.
- Naneste extrakt z grapefruitových jadierok, o ktorom sa predpokladá, že má pri plnom sile antifungálne vlastnosti-tento výrobok nájdete v obchodoch špecializujúcich sa na prírodné potraviny a výrobky do kúpeľa.
- Infikovanú nohu vystavte slnečnému žiareniu a čerstvému vzduchu noste otvorené topánky, ako sú sandále, a udržujte nohy suché a čisté.
- Ošetrite cesnakom, ktorý obsahuje antifungálne zlúčeniny, ktoré sú účinné proti mnohým hubovým infekciám vrátane nohy športovcov. Niekoľko strúčikov cesnaku najemno rozdrvte, pridajte do kúpeľa na nohy a chodidlo namočte na 30 minút. Prípadne zmiešajte čerstvo pomletý cesnak s olivovým olejom a vatou ho potierajte na postihnuté miesto.
Metóda 2 z 3: Ošetrenie huby nechtov na nohách
- 1Vyhnite sa ďalšiemu znečisteniu. Táto infekcia môže byť spôsobená športovcovou nohou (tinea pedis) alebo inými formami kontaminácie, ako je expozícia na verejných miestach. Hube sa tiež darí v teplom a vlhkom prostredí a môže sa dostať do vášho tela rezmi alebo otvormi medzi nechtom a kožou.
- S nikým nezdieľajte topánky, ponožky ani uteráky.
- Vyhnite sa chôdzi naboso v šatniach, verejných bazénoch, spoločných sprchách alebo telocvičniach.
- Zlikvidujte staré topánky, ktoré môžu byť stále infikované plesňou.
- Po kontakte s infikovaným nechtom (nechtami) si umyte ruky mydlom, aby sa nešírilo na neinfikované nechty.
- Infikovanú nohu udržujte v suchu nosením obuvi s otvorenou špičkou alebo suchých, čistých ponožiek.
- 2Používajte konvenčné lieky. Táto infekcia môže začať mierne, ale rozšíri sa do nepríjemnejšieho stavu. Huba môže spôsobiť, že váš necht zmení farbu, rozpadne sa na okraji alebo bude abnormálne hrubý. Ak to začne byť obťažujúce, stav by sa mal liečiť.
- Vyskúšajte antimikrobiálny krém na predpis, ktorý sa vtiera do nechtu po namočení v teplej vode.
- Požiadajte svojho lekára o perorálne lieky na predpis, ktoré by sa mali užívať od šiestich do 12 týždňov v kombinácii s topickými antimykotikami. Počas užívania týchto liekov môže byť potrebné, aby váš lekár sledoval funkciu vašej pečene
Tento článok uvádza mnoho príkladov krémov a domácich liekov, ako sa zbaviť plesní na nohách. - 3Skúste homeopatickú liečbu. Na liečbu plesní nechtov u niektorých ľudí bolo účinných niekoľko nekonvenčných ošetrení.
- Použite olej z čajovníka, nanesený v ľahkom nátere na postihnuté nechty, dvakrát až trikrát denne. Používajte výrobky, ktoré sú 100% olejom z čajovníka.
- Naneste snakeroot extrakt, kúru, ktorá sa často osvedčila ako konvenčné protiplesňové krémy.
- Namočte infikované nechty do bieleho octu, ktorý má prirodzené antibakteriálne vlastnosti. Po pílení nechtu (odkrytí čerstvého povrchu) naneste plný ocot handrou, vatou alebo vatovým tampónom 1-2 krát denne počas niekoľkých týždňov.
- 4V extrémnych prípadoch sa poraďte s lekárom o chirurgickom zákroku. To môže byť nevyhnutné, ak je infikovaný necht extrémne bolestivý. Procedúra zahŕňa úplné odstránenie infikovaného nechtu. Odstránenie sa často vykonáva v kombinácii s liečbou pomocou antimykotických liekov v nechtovom lôžku.
- Buďte si istí, že nový necht opäť narastie, ale môže to trvať až jeden rok.
Metóda 3 z 3: Predchádzanie opätovnému výskytu plesní
- 1Noste správne oblečenie na meranie. Hubám sa darí vo vlhkých, zle vetraných priestoroch, preto noste ľahké, priedušné topánky a často ich striedajte.
- Zlikvidujte starú obuv, ktorá môže obsahovať huby.
- Ak máte nohy náchylné na potenie, vymeňte si ponožky dvakrát denne.
- Noste prírodné tkaniny, ako je bavlna alebo vlna, a pokiaľ nie sú syntetické, špeciálne navrhnuté tak, aby odvádzali vlhkosť od nositeľa.
- Pokiaľ je to možné, vystavte nohy slnečnému žiareniu a čerstvému vzduchu.
Aby ste sa zbavili plesní na nohách ako napríklad Atletická noha, začnite tým, že na postihnuté miesto natriete voľnopredajnú protiplesňovú masť, sprej, prášok alebo krém. - 2Udržujte nohy suché a čisté. Nohy si umyte antibakteriálnym mydlom a dôkladne ich osušte, najmä medzi prstami na nohách.
- Pri každom praní používajte čisté uteráky, aby ste sa vyhli reinfekcii špinavými uterákmi.
- Medzi prsty na nohách a okolo chodidla naneste protiplesňový prášok na nohy.
- Zastrihnite nechty a udržujte ich čisté, obzvlášť v prípade plesne nechtov na nohách.
- 3Vytvorte si silný imunitný systém. Oslabeným imunitným systémom stavia vás na riziko väčšieho rozvoja mykózy nôh a necht huba.
- Doprajte si dostatok spánku každú noc.
- Jedzte vyváženú stravu s množstvom ovocia, zeleniny a orechov.
- Užívajte multivitamínový doplnok každý deň alebo niekoľkokrát týždenne.
- Trávte čas vonku, najmä na slnku, aby ste získali potrebnú dávku vitamínu D.
- Zvládajte stres a úzkosť cvičením, meditáciou alebo inými formami relaxácie.
- 4Dostatočne cvičte. Všetci vieme, že cvičenie je dobré pre naše zdravie, ale je obzvlášť dôležité bojovať proti infekcii a predchádzať jej opakovaniu. Pretože vaše nohy majú v porovnaní s inými časťami tela znížený krvný obeh, je pre váš imunitný systém ťažšie rozpoznať a odstrániť infekcie chodidiel.
- Začnite pomaly, ak nie ste zvyknutí na pravidelné cvičenia-obeh, plávanie alebo ľahká kalistenika rozprúdia obeh.
- Skúste ľahký tréning s vlastnou váhou doma alebo v posilňovni.
- Choďte po schodoch častejšie a zaparkujte ďalej od cieľa-aj trocha pohybu navyše vám môže pomôcť.
- Kvôli druhým nechoďte naboso na verejných miestach alebo v dome, kde radi chodia naboso iní ľudia.
- Vedľajšie účinky antifungálnych liekov môžu zahŕňať kožné vyrážky a poškodenie pečene.
Prečítajte si tiež: Ako testovať lymskú chorobu?
Otázky a odpovede
- Ako sa nazýva krém na plesne nôh, ktorý začína na „k“?Ketokonazol. Je to silný protiplesňový krém, ktorý sa používa na liečbu holičského svrbenia, lišajov atď.
- Ako sa môžem zbaviť plesne nôh?Môžete postupovať podľa krokov uvedených v článku alebo vyhľadať odbornú lekársku pomoc od lekára.
- Prečo ľudia dostávajú hubu na nohách?Ľudia to dostávajú kvôli vlhkosti na nohe pri cvičení alebo dlhých dňoch na nohách. Možno budete chcieť vyskúšať prášok na nohy, aby ste sa vyhli tomu, že by ste dostali nohu športovca. Ak vám príde noha športovca, použite jednu z voľne predajných protiplesňových kúr. Ak to nefunguje, vyhľadajte pozornosť lekára.
- Ako sa zbavím plesne nôh za 1 deň? Túto hubu mám už 4 mesiace.Úplné zbavenie sa tela trvá niekoľko týždňov dennou liečbou.
- Aké lieky sú dobré na liečbu ťažkých plesní na nohách?Existuje veľa liekov, niektoré účinnejšie ako ostatné. Medzi príklady patria sulfid seleničitý, nystatínová sila, orálny terbinafín alebo azolové liečivá. Záleží na tom, ktorá časť chodidla je postihnutá (napr. Chodidlo vs. necht na nohe).
- Ako dlho by som mal túto metódu držať?Mali by ste to udržať, kým huba nezmizne, a vaše nohy budú v bezpečí a čisté.
- Aký krém mám použiť na odstránenie plesní na nohách?Tento článok uvádza mnoho príkladov krémov a domácich liekov, ako sa zbaviť plesní na nohách. Niektoré z nich sú; butenafín (Lotrimin Ultra), klotrimazol (Lotrimin AF), mikonazol (Desenex, Zeasorb, ďalšie), terbinafín (Lamisil AT) a tolnaftát (Tinactin, Ting, ďalšie).
- Ako môžem zabrániť plesni na nohách?Pokúste sa udržať nohy v suchu. Huby milujú teplé a vlhké prostredie. Ak nohy „vyvetráte“, než aby ste ich mali stále v topánkach, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie plesňový rast.
- Môžem cikať na športovú nohu?Áno, toto bolo spomenuté ako starý vojenský „liek“ a je na to odkazovaný v článku o hubách nôh športovcov na webovej stránke „The People's Pharmacy“.
- Ako zabránim svrbeniu nôh po tom, ako si ich vydrhnem?Doprajte svojim nohám dostatok čerstvého vzduchu. Potrite ich esenciálnym olejom z čajovníka, aby usmrtili baktérie a prestali svrbieť.
Komentáre (13)
- Pomohlo mi udržiavať nohy v suchu.
- Veľmi dôkladné a určite nápomocné.
- Poskytlo mi to niekoľko zdrojov, o ktorých som ani nevedel, že by mohli pomôcť, napríklad ocot a strúčiky cesnaku. Tiež mi pomohlo, ako často s ním mám meniť svoje návyky. Vďaka tomu som odhodil všetky ostatné topánky s problémami. Teraz viem, čo mám robiť v šatni.
- Homeopatické metódy boli nápomocné. V minulosti som mal s Vicks VapoRub určitý úspech a v súčasnosti používam olej z čajovníka. Ak niekoľko týždňov neuvidím výsledky, vyskúšam niekoľko vašich ďalších návrhov.
- Pomohlo vám to, čo môže problém vyriešiť, a dobré domáce opravné prostriedky.
- Tip na čajovníkový olej bolo skvelé vedieť!
- Pomáha mi biely ocot a použitie prelisovaného cesnaku. Stále sa hlásim.
- Dal mi nejaké domáce opravné prostriedky, o ktorých som nevedel. Lekár mi len povedal, aby som si nohu namočil do bielidla, potom natriem masťou, ktorú mi dal.
- Pomáha im čerstvý vzduch.
- Práve som povedal svojej manželke, aby použila cesnakovú terapiu, a cítila na vnútornej strane prsta nejaký vnútorný pohyb ukazujúci na účinnosť cesnaku!
- Najviac pomohli tipy na používanie oleja z čajovníka, cesnaku a bieleho octu.
- Nevedel som o cesnaku alebo octe ako domácom lieku. Vďaka!
- Ďakujem za tipy na plesne.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
