Ako sa vysporiadať s bolesťou rakoviny pečene?

V niektorých prípadoch môže hypnóza pomôcť zvládnuť chronickú bolesť vrátane bolesti z rakoviny pečene.

Stanovenie diagnózy rakoviny pečene je strašidelné, ale váš lekársky tím vám pomôže okamžite začať s liečbou. Ako súčasť vašej liečby budete pravdepodobne chcieť rýchlu úľavu od bolesti s rakovinou pečene. Našťastie možno dokážete svoju bolesť ovládať doma. Okrem toho existujú alternatívne liečebné postupy, ktoré preukázateľne pomáhajú pri rakovinovej bolesti. Vyhľadajte však lekársku pomoc, aby ste získali lepšie možnosti zvládania bolesti.

Metóda 1 z 3: Liečba bolesti doma

1
Ak to váš lekár povolí, použite voľne predajné lieky proti bolesti. Poraďte sa so svojím lekárom o použití voľne predajného ibuprofenu (Advil, Motrin), naproxenu (Aleve) alebo acetaminofénu (Tylenolu) na liečbu bolesti. Užívajte lieky podľa pokynov na štítku, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť. Nepoužívajte viac ako dávku uvedenú na štítku, pokiaľ váš lekár nepovie, že je to v poriadku.
- Váš lekár vám môže odporučiť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), medzi ktoré patrí ibuprofén a naproxén. Môžu interagovať s niektorými liekmi a môžu zhoršiť určité zdravotné stavy.
- Ak máte okrem rakoviny pečene aj akúkoľvek zjazvenie na pečeni, vyhnite sa príjmu 3000 mg acetaminofénu denne, čo je približne 6 extra silných piluliek.
- Ak vám voľne predajné lieky nezaberajú, požiadajte lekára o lieky proti bolesti na predpis.
2
Vezmite si predpísané lieky proti bolesti podľa plánu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch proti bolesti, ktoré sú pre vás to pravé. Potom v spolupráci so svojím lekárom vytvorte rozvrh užívania liekov. Ak chcete zvládnuť bolesť, presne dodržujte rozvrh liekov.
- Nečakajte, kým sa bolesť zhorší, skôr ako užijete liek. Bolesť budete lepšie zvládať, ak budete užívať lieky podľa rozvrhu.
- Nikdy neužívajte viac lieku, ako je predpísané.
- Majte po ruke najmenej týždeň lieku.
3
Na zvládnutie bolesti použite teplé obklady alebo teplý kúpeľ. Navlhčite žinku teplou vodou alebo ako teplý obklad použite vyhrievaciu podložku. Teplý obklad priložte na miesto bolesti. Nechajte ho na mieste až 30 minút naraz. Ďalšou možnosťou je namočenie v teplom kúpeli, ktoré vám pomôže zmierniť bolesť.
- Teplé obklady môžete podľa potreby používať počas celého dňa.
- Požiadajte niekoho, aby vám pomohol zohriať si teplý obklad alebo sa okúpať, ak vás príliš bolia a zvládnete to sami.
Potom požiadajte o akupunktúru, ktorá vám pomôže zvládnuť bolesť s rakovinou pečene.
4
Na bolestivé oblasti naneste ľadový obklad na 15-20 minút. Možno zistíte, že ľadový obal pomáha lepšie zvládnuť bolesť ako teplý obklad, najmä ak je vaša bolesť vedľajším účinkom liečby. Naplňte komerčný ľadový obal alebo plastový sáčok ľadom. Potom položte uterák na bolestivé miesto a položte ľadový balíček na vrch. Nechajte ľad pôsobiť asi 15-20 minút, aby našiel úľavu.
- Nedávajte ľad priamo na kožu, pretože môže poškodiť vašu pokožku. Pokožku vždy chráňte uterákom.
5
Robte činnosti, ktoré vás bavia, keď je vaša bolesť pod kontrolou. Keď vás veľmi bolí, je normálne chcieť si ľahnúť do pohodlnej polohy. To však môže spôsobiť, že sa vaša bolesť bude pomaly zhoršovať. Namiesto toho vstaňte a snažte sa robiť niečo, čo vás baví, keď je vaša bolesť zvládnuteľná. Pomôže vám to v budúcnosti menej bolesti a zlepší kvalitu vášho života.
- Choďte napríklad na prechádzku so psom alebo sa spojte s priateľom na káve.
6
Trávte čas so svojou sieťou podpory, ktorá vám pomôže lepšie sa vyrovnať. Požiadajte svojich priateľov a rodinu, aby boli pri liečbe pri vás. Byť s ľuďmi, na ktorých vám záleží, vám môže zlepšiť náladu, čo vám pomôže cítiť sa lepšie zvládnuteľne. Pozvite svoju rodinu a priateľov, aby s vami strávili čas. Okrem toho sa ich opýtajte, či je v poriadku, ak sa obrátite na podporu.
- Pozvite ich napríklad na spoločnú večeru alebo si zahrajte jednoduchú stolnú hru.
- Povedzte: „Práve teraz toho veľa prežívam. Bolo by v poriadku, keby som zavolal alebo poslal správu, keď sa potrebujem porozprávať?“

Metóda 2 z 3: použitie alternatívnej medicíny

1
Na zmiernenie bolesti použite relaxačné techniky. Držanie napätia v tele môže zhoršiť vašu bolesť, takže relaxácia pomáha pri zvládaní bolesti. Navyše, uvoľnenie tela vám môže pomôcť zlepšiť prežívanie bolesti, takže sa dá ľahšie zvládať. Vyskúšajte rôzne relaxačné techniky a zistite, čo vám vyhovuje. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:
- Predstavte si seba na upokojujúcom mieste, ako je pláž.
- Vykonajte dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu cítiť sa pokojne.
- Vykonajte postupnú relaxáciu svalov, aby ste vo svojom tele uvoľnili napätie.
- Používajte aromaterapeutické vône, ktoré vám pomôžu relaxovať po kontrole u lekára.
2
Na úľavu od bolesti použite akupresúru. Akupresúra zahŕňa použitie tlakových bodov na vašom tele na zmiernenie bolesti. Má korene v tradičnej čínskej medicíne. Zistite, ktoré tlakové body môžu pomôcť vašim individuálnym potrebám bolesti, potom na tieto body zatlačte, aby vám pomohli zmierniť bolesť. Prípadne môžete pracovať s licencovaným akupresuristom, ktorý vám môže liečbu podávať.
- Vyhľadajte licencovaného akupresuristu online alebo požiadajte svojho lekára o odporúčanie.
- Ak robíte akupresúru pre seba, možno budete musieť vyskúšať rôzne tlakové body, aby ste našli 1, ktorý zmierňuje vašu bolesť.
- Akupresúra môže byť krytá poistením, preto si pred liečbou overte svoje výhody.
Požiadajte o masáž uvoľňujúcu bolesť, ktorá pomôže zvládnuť bolesť s rakovinou pečene.
3
Vykonajte akupunktúru od licencovaného poskytovateľa. Akupunktúra je tradičná čínska medicína, pri ktorej sa do pokožky vkladajú malé ihly, aby sa dosiahli určité výhody, napríklad úľava od bolesti. Vyhľadajte online akupunkturistu vo vašej oblasti. Potom požiadajte o akupunktúru, ktorá vám pomôže zvládnuť bolesť s rakovinou pečene.
- Akupunktúra zvyčajne nie je bolestivá, ale je možné, že narazíte na menšie nepohodlie.
- Vaša poisťovňa môže platiť za akupunktúrne ošetrenia, preto si overte svoje výhody, aby ste zistili, či môžu byť kryté vaše návštevy.
4
Doprajte si masáž zameranú na úľavu od bolesti. Vyhľadajte masážneho terapeuta, ktorý má skúsenosti s liečbou chronickej bolesti. Požiadajte o masáž zmierňujúcu bolesť, ktorá pomôže zvládnuť bolesť s rakovinou pečene. Poraďte sa so svojím masážnym terapeutom a zistite, ako často vám odporúčajú prísť na masáž.
- Hľadaj online masážneho terapeuta vo svojom okolí. Pred masážou sa uistite, že majú skúsenosti s liečbou bolesti.
Variácia: Úľavu od bolesti by ste mohli dosiahnuť masážou. Rukou si potierajte postihnuté miesto, až sa začne cítiť lepšie.
5
Opýtajte sa, či by hypnóza mohla pomôcť s vašou bolesťou. V niektorých prípadoch môže hypnóza pomôcť zvládnuť chronickú bolesť vrátane bolesti z rakoviny pečene. Okrem toho, že vám hypnóza pomôže relaxovať, môže zmeniť spôsob, akým vnímate bolesť, takže na vás menej vplýva. Vyhľadajte certifikovaného hypnoterapeuta, ktorý vám pomôže s liečbou bolesti. Potom ich navštívte na sedenie a zistite, či to na vás funguje.
- Vyhľadajte online certifikovaného hypnoterapeuta vo vašej oblasti. Sú vyškolení na používanie hypnózy na klinickú liečbu.

Metóda 3 z 3: návšteva lekárskeho ošetrenia

1
Spolupracujte so svojim lekárskym tímom na získaní paliatívnej starostlivosti pri vašej liečbe. Paliatívna starostlivosť pomáha zvládnuť symptómy rakoviny pečene a vedľajšie účinky liečby vrátane akejkoľvek bolesti, ktorú pocítite. Pomáhajú tiež koordinovať vašu starostlivosť medzi viacerými poskytovateľmi, aby čo najlepšie splnili to, čo potrebujete. Paliatívnu starostlivosť môžete začať hneď, ako dostanete diagnózu, a môžete v nej pokračovať, kým nedokončíte liečbu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o paliatívnej starostlivosti, aby ste mohli získať potrebnú podporu pri liečbe.
- Váš tím paliatívnej starostlivosti bude pravdepodobne zahŕňať lekárov a sestry, ktorí sú vyškolení, aby vám pomohli zvládnuť bolesť a ďalšie príznaky. Okrem toho môžete zahrnúť aj náboženského vodcu, ak ho máte.
- Paliatívna starostlivosť môže byť krytá poistením alebo vládnym programom, preto si overte svoje výhody.
Vedel si? Paliatívna starostlivosť nie je to isté ako hospicová starostlivosť. Aj keď sa paliatívna starostlivosť poskytuje v akejkoľvek fáze liečby, hospicová starostlivosť je spravidla poslednou fázou liečebného procesu.
2
Opýtajte sa svojho lekára na lieky proti bolesti. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich bolestiach a zistite, ktoré lieky proti bolesti vám odporúčajú. Lekár vám môže na úľavu od bolesti predpísať silné lieky proti bolesti, ako je kodeín alebo morfín. Užívajte tieto lieky presne podľa pokynov a len podľa potreby.
- Lieky proti bolesti na predpis môžu byť návykové, preto neužívajte viac, ako vám odporučí lekár.
- Vaše lieky proti bolesti môžu spôsobiť nevoľnosť alebo zápchu. Ak sa to stane, lekár vám môže na pomoc podať lieky proti nevoľnosti alebo preháňadlo.
Tip: Možno budete musieť užiť 2 rôzne lieky proti bolesti. Ak počas liečby pociťujete bolesť, povedzte to svojmu lekárovi, aby mohol rozhodnúť, či potrebujete ďalšiu liečbu.

Paliatívna starostlivosť pomáha zvládnuť symptómy rakoviny pečene a vedľajšie účinky liečby vrátane akejkoľvek bolesti, ktorú pocítite.
3
Ak je pečeň zväčšená, urobte krátky kurz steroidov. Rakovina pečene môže spôsobiť zväčšenie vašej pečene, najmä ak sa rakovina rozšíri do vašej pečene. To často spôsobuje bolesť, pretože vaša pečeň tlačí na tkanivá okolo. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či to môže spôsobovať bolesť pečene. Ak je to tak, opýtajte sa, či by krátky priebeh steroidných injekcií mohol zmierniť zápal v pečeni, aby ste mohli získať úľavu.
- Ak vám lekár schváli steroidné injekcie, zvyčajne vám urobia niekoľko záberov v priebehu niekoľkých týždňov alebo mesiacov.
- Steroidy môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ktoré sa pravdepodobnejšie vyskytnú, ak užijete vyššiu dávku alebo užijete steroidy dlhší čas. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať vysoký krvný tlak, zvýšený tlak v očiach, zadržiavanie tekutín, zmeny nálady, zmätenosť, zvýšenie telesnej hmotnosti, vysokú hladinu cukru v krvi, kataraktu, osteoporózu, únavu, stratu chuti do jedla, nevoľnosť, svalovú slabosť, podliatiny, pomalšie hojenie rán, a zvýšené riziko infekcie.
4
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako môže chemoterapia pomôcť. Chemoterapia je bežnou liečbou rakoviny, takže ju možno už máte. Aj keď môžete pociťovať bolesť z chemoterapie, môže vám tiež pomôcť zmierniť bolesť zmenšením zväčšenej pečene. Opýtajte sa svojho lekára, či vám môže pomôcť chemoterapia.
- Chemo môže spôsobiť celý rad vedľajších účinkov, vrátane nevoľnosti, vracania, hnačky, straty chuti do jedla, vypadávania vlasov, únavy, horúčky, vredov v ústach, zápchy, ľahkých podliatin alebo bolesti. Váš lekársky tím a tím paliatívnej starostlivosti vám pomôže zvládnuť alebo zmierniť tieto vedľajšie účinky, takže sa nebojte.

Tipy

Ak sa vám bolesť zdá príliš veľká na to, aby ste ju zvládli, ihneď sa poraďte so svojím lekárom. Na zvládnutie bolesti sú k dispozícii procedúry, takže sa nevzdávajte.
Ak máte bolesti, najlepšie, čo môžete urobiť, je odpočinúť si a riadiť sa radami lekára. Netlačte sa za svoj limit.

Varovania

Život s rakovinovou bolesťou môže byť ťažký, ale neužívajte viac liekov proti bolesti, ako je podľa lekára bezpečné. Mohli by ste mať vedľajšie účinky alebo sa stať závislými.
Neprestávajte náhle užívať lieky. Ak chcete zastaviť svoje lieky proti bolesti, v spolupráci s lekárom ich zúžte.

Prečítajte si tiež: Ako minimalizovať riziko rakoviny pľúc bez liekov?