Ako sa starať o respiračný syncyciálny vírus (RSV) u detí?

Zvládnite vysokú horúčku acetaminofénom. Aj keď určité úrovne horúčky môžu byť v boji proti RSV terapeutické, horúčky nad 39°C (38,4°C) môžu dieťaťu spôsobiť nepohodlie a viesť k dehydratácii. Voľnopredajné lieky, ako je acetaminofén, môžu pomôcť zvládnuť horúčku a regulovať telesnú teplotu. Dávkovanie je zvyčajne založené na hmotnosti vášho dieťaťa, ale môže byť variabilné u dojčiat alebo detí mladších ako 2 roky. Poraďte sa so svojím lekárom, aby vypočítal vhodnú dávku na zvládnutie horúčky vášho dieťaťa.

• Informujte svojho lekára o akejkoľvek pretrvávajúcej alebo dlhotrvajúcej horúčke. Môžete tiež požiadať svojho lekára o podanie ibuprofenu dieťaťu staršiemu ako 6 mesiacov.

Ponuka tekutín. Monitorujte vylučovanie moču dieťaťa a sucho v ústach, pretože horúčka a zlé pitie/kŕmenie môžu viesť k dehydratácii. Ponúkame dostatok vody a čírych ovocných štiav pre deti staršie ako šesť mesiacov. Pre deti mladšie ako šesť mesiacov ponúknite dostatok materského mlieka alebo dojčenskej výživy a poraďte sa so svojím lekárom o tom, či vášmu dieťaťu podá roztok detského elektrolytu. Ak vaše dieťa nemočí do 6 až 8 hodín, poraďte sa so svojím lekárom.

Odsajte upchatý nos z nosa vášho dieťaťa. Na odstránenie hlienu z nosa vášho dieťaťa použite fyziologický roztok a nosovú odsávačku, ako je žiarovka alebo NoseFrida. Pomôže to ich dýchaniu a pomôže im to lepšie spať, takže je najlepšie to urobiť pred uložením dieťaťa do postele alebo pred kŕmením. Dodržujte pokyny výrobcu týkajúce sa techniky odsávania a množstva fyziologického roztoku, ktoré je vhodné, v závislosti od veku vášho dieťaťa.

Postavte svoje dieťa vzpriamene s vankúšom pre lepší spánok. Za krk a chrbát dieťaťa položte jeden alebo dva pevné vankúše, ktoré mu pomôžu spať vo vzpriamenejšej polohe. To môže pomôcť zmierniť upchatie nosa a nechať vaše dieťa zdravo odpočívať.

• Do detských postieľok nie je vhodné dávať vankúše alebo iné mäkké predmety. Poraďte sa so svojím lekárom o opatreniach, ktoré môžu pomôcť mladším deťom dobre spať a bojovať proti vírusu.

Uchovávajte zvlhčovač chladnej hmly v detskej izbe. Môže byť tiež užitočné spustiť zvlhčovač chladnej hmly v detskej izbe. Hmla zo zvlhčovača studenej hmly môže pomôcť zriediť ich nosové sekréty, čo im môže uľahčiť dýchanie.

Pred hraním s kojencami alebo deťmi si umyte ruky. Dospelí majú vyvinutejší imunitný systém ako malé deti. Aby boli zraniteľní voči RSV najzdravší, umývajte si ruky mydlom a teplou vodou po dobu 30 sekúnd, pred akoukoľvek interakciou si ich drhnite pod nechtami. Ak máte malé dieťa, požiadajte všetkých návštevníkov, ktorí ho chcú držať, aby urobili to isté, najmä ak sa zdá, že sú choré.

• Môžete napríklad povedať: „Som taký nadšený, že ťa vidím. Dávam prednosť tomu, aby si každý pred držaním dieťaťa umyl ruky. Vadí vám to?“ Hostia určite zaväzujú.
• Deti v zariadeniach dennej starostlivosti sú oveľa pravdepodobnejšie vystavené RSV. Ak máte staršie dieťa, dohliadajte na jeho umývanie rúk, než sa bude hrať s mladším súrodencom.

Keď ste chorí, noste masku na tvár. Ak ste chorí a potrebujete sa postarať o dieťa alebo malé dieťa, nie je na škodu nosiť tvárovú masku. Môžete mať RSV a ani to neviete, pretože infekcia u väčšiny dospelých prechádza ako silné nachladnutie. Pleťové masky obmedzujú šírenie infekčných častíc, ktoré sa rozptýlia pri kašli alebo kýchaní.

• Masky na tvár si môžete kúpiť u online predajcov.

Vyhnite sa bozkávaniu detí, ak ste chorí. RSV sa dá prejsť intímnym kontaktom, ako je bozk. Ak sa cítite chorí a neviete, či je vašou infekciou RSV alebo nachladnutie, vyhýbajte sa bozkávaniu detí s ústami, tvárou alebo rukami.

Namiesto veľkej škôlky sa rozhodnite pre opatrovateľku. Deti sú častejšie vystavené RSV v zariadeniach dennej starostlivosti a skupinovej hry. Zabezpečenie starostlivosti o dieťa vo vašom dome alebo v domácej starostlivosti o dieťa s menším počtom detí v prvom rade zníži ich riziko nákazy RSV.

• To je obzvlášť užitočné pre malé deti, ktorých imunitný systém nie je pri narodení úplne vyvinutý.

Vyhnite sa fajčeniu. Nefajčite cigarety, cigary alebo fajku okolo dieťaťa alebo dojčaťa. Zatiaľ čo u väčšiny detí je RSV prechladnutá, u detí vystavených pasívnemu fajčeniu sú oveľa pravdepodobnejšie komplikácie spojené s infekciou. Niektorí dokonca môžu byť hospitalizovaní alebo umiestnení na intenzívnu starostlivosť. Minimalizujte toto riziko obmedzením fajčenia.

• Požiadajte ostatných, aby urobili to isté. Ak máte hosťa, ktorý fajčí, požiadajte ho, aby to urobil mimo svojho dieťaťa.

Vyhnite sa davom, ak máte rizikové dieťa. Ak váš lekár naznačil, že vaše dieťa má nezrelý imunitný systém kvôli predčasnému narodeniu pri narodení alebo kvôli základnému zdravotnému stavu, vyhnite sa preplneným udalostiam. Vo veľkých skupinách je oveľa pravdepodobnejšie, že niekto môže byť chorý. Navyše, veľa ľudí má problém odolať hre s malými deťmi alebo ich držať.

• Preplnené oblasti nie sú obmedzené iba na akcie; každodenné miesta, ako sú nákupné centrá a výťahy, môžu poskytovať blízke miestnosti nevyhnutné pre prenos RSV.

Dojčite, ak je to možné. Dojčenie vášho dieťaťa môže poskytnúť určité ochranné výhody proti RSV. Aj keď to nemusí zabrániť vášmu dieťaťu dostať RSV, môže to pomôcť zabrániť tomu, aby bola infekcia príliš závažná. Ak je to možné, kŕmte dieťa materským mliekom namiesto umelej výživy.