Ako vychovávať dieťa s poruchou učenia?
Každá porucha učenia bude vyžadovať špecializované služby, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu fungovať v škole a doma.
Ak ste rodičom dieťaťa so špeciálnymi potrebami, nikto vám nemusí hovoriť, aké ťažké to môže byť. Ako každý rodič, jednoducho chcete pre svoje dieťa to najlepšie. Našťastie s postupujúcim výskumom sú školy a organizácie lepšie vybavené na to, aby slúžili deťom s poruchami učenia (LD). Zistite, ako byť informovaným a podporujúcim rodičom a zároveň si nájsť čas na seba.
Časť 1 z 3: Staňte sa informovanejšími
- 1Poučte sa o zdravotnom postihnutí svojho dieťaťa. Keď sa prvýkrát dozviete o poruche učenia svojho dieťaťa, problém sa môže zdať neprekonateľný. Keď sa však dozviete viac faktov o deťoch s poruchami učenia, najmä o tých, ktoré vyrastú, aby boli plne funkčné, môžete získať sebadôveru, ktorú potrebujete na múdre rozhodnutia a podporu dieťaťa.
- Mnoho ľudí si myslí, že poruchy učenia sa týkajú iba konkrétnych predmetov, ako je matematika, jazyk, čítanie alebo písanie. Môžu však ovplyvniť procesy na vyššej úrovni, ktoré sú menej zrejmé, vrátane riadenia času, organizačných schopností, koncentrácie a koncentrácie, krátkodobej a dlhodobej pamäte, uvažovania atď. Na pochopenie zložitosti ich poruchy je zásadný výskum.
- Organizácie, ako je Asociácia porúch učenia Európy, majú k dispozícii množstvo zdrojov dostupných pre rodičov, ktorým nedávno diagnostikovali dieťa. Takéto organizácie sú skvelým miestom na získanie ďalších informácií.
- Ak sa chcete dozvedieť viac, môžete tiež kontaktovať terapeuta, pediatra, školského poradcu a učiteľa vášho dieťaťa. Upozornite na svoje obavy slovami: „O tomto postihnutí veľa neviem. Môžeme naplánovať čas, kedy si budete môcť so mnou sadnúť navzájom a odpovedať na niektoré moje otázky?“
- 2Zistite, aké programy a ubytovanie sú k dispozícii. Keď získate viac informácií o konkrétnom type poruchy učenia, ktoré má vaše dieťa, môžete sa pozrieť na rôzne služby, ktoré môžu ponúknuť pomoc. Každá porucha učenia bude vyžadovať špecializované služby, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu fungovať v škole a doma. Vyhľadajte programy týkajúce sa poruchy učenia vášho dieťaťa prostredníctvom národných a miestnych/regionálnych organizácií.
- Ak má napríklad vaše dieťa diagnostikovanú dyslexiu a bojujete s tým, aby ste sa uživili, Nadácia pre dyslexickú službu pomáha spojiť rodiny so skúsenými odborníkmi, ktorí dokážu hodnotiť a liečiť deti z prostredia s nízkymi príjmami.
- V Európe má každý štát program rodičovskej prípravy a informácií (PTI), ktorý má rodičom pomôcť zoznámiť sa so zákonnými právami spojenými s deťmi so zdravotným postihnutím. Tieto programy vám tiež umožňujú prístup k špeciálnym programom, službám a zdrojom dostupným vo vašej oblasti.
- Iné možnosti zahŕňajú súkromné doučovanie pre vyučovacích predmetov, individuálne terapie špecifické pre ich postihnutie a špeciálnych škôl (alebo tried v škole) znamenalo vyhovieť a rehabilitáciu osôb so zdravotným postihnutím.
- 3Zúčastnite sa podporných skupín a učte sa od ostatných rodičov. Ako rodič je ľahké cítiť sa izolovaný a sám na svojej ceste rodičovstva dieťaťa s poruchou učenia. Keď sa zúčastňujete rodičovských skupín, môžete sa spojiť s inými rodičmi, ktorí chápu, aké to je vychovávať dieťa so špeciálnymi potrebami. V týchto skupinách sa môžete dozvedieť zasvätené informácie o prístupoch, ktoré pomáhajú, a tiež sa dozvedieť o ďalších komunitných zdrojoch od ostatných rodičov.
- Tieto skupiny existujú v miestnych komunitách a online. Na Facebooku môžete hľadať „rodičov detí s postihnutím X“ a spravidla nájdete početné skupiny. Webové stránky špecifické pre každé postihnutie tiež často obsahujú diskusné fóra/diskusné miestnosti.
- Program rodič - rodič existuje tak, aby spájal rodičov detí s rovnakým typom postihnutia. V tejto skupine sa môžete zúčastniť partnerského vzťahu s inými rodičmi, ktorí sa s vami môžu podeliť o množstvo informácií a skúseností.
- Hovoriť o poruche učenia vášho dieťaťa s neznámym človekom môže byť nervy, preto buďte úprimní o svojej neistote. Povedzte: „Nikdy predtým som nič podobné nerobil, ale chcem svojmu dieťaťu pomôcť akýmkoľvek spôsobom. Ako to funguje?“
- Napriek tomu, že sa rodičia často stávajú pseudo odborníkmi, pamätajte, že hovoríte s neprofesionálom a vždy sa poraďte s ošetrujúcim tímom svojho dieťaťa o všetkom, čo chcete zmeniť alebo vyskúšať.
Keď sa prvýkrát dozviete o poruche učenia svojho dieťaťa, problém sa môže zdať neprekonateľný. - 4Zostaňte zapojení do školy svojho dieťaťa. Keď je vášmu dieťaťu diagnostikovaná porucha učenia, naliehavo potrebuje obhajcu, ktorý by zaistil, aby sa s ním zaobchádzalo spravodlivo a dostalo rovnaké vzdelanie ako so všetkými ostatnými deťmi. Ste zástancom svojho dieťaťa, a preto je dôležité byť informovaný o LD svojho dieťaťa.
- Spolupracujte so školským systémom svojho dieťaťa a určte pre neho vhodné ciele, upravte jeho individualizovaný vzdelávací plán (IEP) a podeľte sa o nový výskum efektívnych prístupov.
- Komunikácia so školou vášho dieťaťa môže byť stresujúca, ale nezabúdajte na to, že sa musíte zameriavať na cieľ a byť vytrvalí pri plnení potrieb svojho dieťaťa.
- Často je dobré dohodnúť si v polovici semestra stretnutie so školským poradcom dieťaťa, aby ste zistili, ako sa mu darí, a vyhli sa akýmkoľvek prekvapeniam.
Časť 2 z 3: Podpora ťažkostí vášho dieťaťa
- 1Zistite, ako pomôcť vášmu dieťaťu prospievať. Každý má svoj vlastný štýl učenia. Toto je spôsob, akým si človek najlepšie uchováva a chápe informácie. Zistenie, ako sa vaše dieťa učí najlepšie, vám a vašej škole môže pomôcť maximalizovať pokrok v triede i doma. Deti môžu byť zrakové, sluchové alebo kinestetické.
- Vizuálni študenti fungujú najlepšie tak, že vidia alebo čítajú informácie. Fungujú dobre, ak sú informácie poskytnuté vizuálne prostredníctvom poznámok, tabuliek, obrázkov a pokynov.
- Sluchoví študenti pracujú najlepšie tak, že počúvajú. Majú dobrý výkon v ústnom prostredí, kde môžu počuť informácie, napríklad v diskusných triedach a študijných skupinách.
- Kinestetickí študenti najlepšie fungujú pohybom v prostredí. Podávajú dobrý výkon pri praktických činnostiach, ako sú laboratóriá a exkurzie.
- Môžete sa tiež dozvedieť viac o štýle učenia svojho dieťaťa pozorovaním v triede a počas iných aspektov života. Aká je povaha vášho dieťaťa? Ako jeho plachosť alebo spoločenskosť ovplyvňuje učenie? Kedy sa zdá, že je najaktívnejší? Urobte si čas na sledovanie svojho dieťaťa a na základe svojich pozorovaní informujte učiteľov.
- 2Stanovte si realistické ciele pokroku. Stanovenie cieľov je nevyhnutné pre úspech vo všetkých oblastiach života. Rovnako dôležité je to aj pre deti so zdravotným postihnutím. Keď si stanovíte realistické ciele, vaše dieťa sa má o čo snažiť, pričom stále zohľadňuje prekážky, ako aj obmedzenia LD.
- Predtým, ako s dieťaťom prediskutujete ciele, povedzte im ich terapeut alebo liečebný tím, aby ste sa uistili, že sú realistické. Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť tomu, aby ste dieťa pripravili na zlyhanie tým, že si vyberiete nerozumné ciele.
- Sadnite si s dieťaťom a vymyslite si niekoľko krátkodobých a dlhodobých cieľov, ku ktorým sa môže dopracovať. Pod každý zahrňte rôzne akčné kroky, ako dosiahnuť cieľ. Stanovte primeraný termín na jeho dosiahnutie. Vracajte sa často a vyhodnoťte svoj pokrok a podľa potreby upravte ciele.
- Napríklad dieťa s dyskalkúliou má problémy s matematikou. Môžete si stanoviť cieľ, ktorým sa naučíte množstvo rôznych mincí a bankoviek. Potom môžete pristúpiť k pridávaniu peňazí a potom k odčítaniu.
- 3Držte sa rutiny. Pretože sa vaše dieťa musí v škole a doma neprimerane koncentrovať na svoje deficity a koncentrácie, môžete mu pomôcť fungovať inými spôsobmi tým, že sa budete riadiť pravidelným rozvrhom. Pomôže to vášmu dieťaťu učiť sa prirodzeným a štruktúrovaným spôsobom a zároveň zníži zmätok a zahltenie.
- Rutina pomáha vášmu dieťaťu stanoviť si realistické ciele, osvojiť si konzistentné správanie a zlepšovať sa v ťažkých úlohách a predmetoch. Napríklad vaše prebudenie a vstávanie každý deň v rovnakom čase a dokončenie domácich prác / úloh v stanovenom poradí môže pomôcť vášmu dieťaťu cítiť sa bezpečnejšie. Keď sa veci neustále menia, pre dieťa s poruchou učenia môže byť ťažké udržať sa, čo spôsobuje pokles jeho sebavedomia.
Môže to byť nervy drásajúce hovoriť o poruche učenia vášho dieťaťa s cudzincom, takže buďte otvorene o svojej neistote. - 4Skúste zostať pozitívny. Pozitívny prístup je zásadný pre to, aby ste u dieťaťa s poruchou učenia videli pokrok. Keď sa pýtate, prečo je vaše dieťa tým pravým, môže byť ťažké pozrieť sa na svetlú stránku. Napriek tomu berte veci denne a vždy si pamätajte, že všetko má svoju pozitívnu stránku.
- Môžete byť napríklad rozrušení, pretože vaše dieťa má v škole problémy s LD. Môžete však vyjadriť vďačnosť za to, že vaše dieťa je inak zdravé.
- Udržať si pozitívny výhľad môže byť náročné, ale pomáha to zamerať sa na silné stránky vášho dieťaťa. V ktorých veciach je obzvlášť dobrý? Akými spôsobmi preukázal pokrok? Venujte pozornosť týmto veciam, nie tomu, čo nefunguje alebo ako ďaleko musíte ešte ísť.
- Uplatňujte pozitívny prístup navonok, aby to vaše dieťa a ostatní videli. Pomôže to vášmu dieťaťu získať väčšiu sebadôveru a pomôže ostatným vidieť ich v pozitívnom svetle, čo bude fungovať v ich prospech.
- 5Zhromaždite sieť podporujúcej rodiny a priateľov. Vy aj vaše dieťa budete mať prospech z toho, ak sa obklopíte pozitívnymi ľuďmi. Uistite sa, že identifikujete tých, ktorí vám a vašej rodine pomohli, a prejavte uznanie. Nebojte sa byť príliš hrdí na to, aby ste požiadali o pomoc alebo pohodlie, keď to potrebujete.
- Chráňte svoje dieťa pred členmi rodiny, ktorí sú hyperkritickí, negatívni alebo sa ovládajú, aj keď majú dobrý úmysel.
- Okrem budovania vlastnej siete podpory povzbudzujte svoje dieťa, aby rozvíjalo silné priateľstvá. Tiež im ukážte, ako požiadať o pomoc, keď je to potrebné. Môžete dokonca cvičiť v situáciách hrania rolí, keď vaše dieťa môže potrebovať pomoc, a naučiť ich, ako o to požiadať.
Časť 3 z 3: starostlivosť o seba
- 1Vyhnite sa pádu do sebaľútosti. Cvičte radšej empatiu. Ľutovanie seba alebo dieťaťa môže byť na ujmu pozitívnej zmeny a pokroku. Pocit obete vám bráni podniknúť potrebné kroky na zlepšenie situácie vás a vášho dieťaťa. Prekonajte potrebu sebaľútosti nad sebou a svojim dieťaťom:
- Cvičte pre seba empatiu a súcit bez toho, aby ste sa považovali za obeť
- Pozerajte sa na svoje prednosti v ťažkých časoch
- Uznanie každého malého víťazstva alebo známky pokroku
- Keď sa pozriete okolo seba na boje iných, pomôžete im poskytnúť perspektívu
- Čítanie inšpiratívnych príbehov ľudí, ktorí prekonali prekážky a prosperovali
- Dobrovoľne venujte svoj čas alebo zdroje iným
- 2Zdôverte sa niekomu so svojimi pocitmi. Izolácia vám len zhorší pocit. A keď sa necítite dobre, nemôžete svoje dieťa plne podporovať a obhajovať. Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite, a buďte ochotní zdieľať tieto pocity s ostatnými, ktorým na vás záleží.
- Môžete napríklad uchovávať svoje myšlienky a pocity o finančnom vypätí, pričom nikdy neviete, že keby ste o tom len hovorili, priatelia alebo rodina by vám boli ochotní pomôcť sa postarať o účet alebo náklady.
- Zveriť sa neznamená len požiadať o pomoc. Znamená to tiež ventilovať a uvoľňovať frustrácie na ostatných, aby ste sa necítili tak sami. Súrodenca môžete osloviť slovami: „Som naozaj v strese, keď som sa dozvedel o Petrovej diagnóze. Bolo by pekné mať počúvajúce ucho. Môžeme si dať kávu a porozprávať sa o tom?“
- Ak vaše pocity prešli do symptómov depresie alebo akútnej úzkosti, kontaktujte terapeuta a požiadajte ho o vlastnú starostlivosť.
Keď získate viac informácií o konkrétnom type poruchy učenia, ktorú má vaše dieťa, môžete vyhľadať rôzne služby, ktoré vám môžu ponúknuť pomoc. - 3Jedzte dobre a pravidelne cvičte. Je obzvlášť dôležité podporovať vaše telo a myseľ počas stresujúcej cesty, ktorá vás čaká. Snažte sa jesť 3 až 5 zdravých, vyvážených jedál denne. Začlenite do svojho rozvrhu väčšinu dní v týždni nejaký druh fyzickej aktivity.
- Urobte z toho rodinnú záležitosť a zahrňte svoje dieťa, manžela / manželku alebo iné deti s pravidelným cvičením. Výskumy ukazujú, že fyzická aktivita u detí s poruchami učenia zvyšuje telesnú zdatnosť a sebavedomie.
- 4Cvičte zvládanie stresu. Nájdite zdravé spôsoby, ako zvládať stres a negatívne pocity, aby ste boli pre svoje dieťa v najlepšej forme. Je ľahké stratiť sa v starostlivosti o svoje dieťa a zabudnúť na starostlivosť o seba. Nemôžete však naliať z prázdneho pohára. Vaše dieťa sa bude mať oveľa lepšie, ak budete odpočívať a relaxovať.
- Nezabudnite si urobiť čas pre seba. Doprajte si každú noc dostatok spánku (a povzbudzujte k tomu aj svoje dieťa). Venujte sa aktivitám, ktoré vás bavia. Choďte na rande so svojim partnerom alebo polovičkou. Všimnite si, keď si potrebujete oddýchnuť a nabrať odvahu o to požiadať.
Prečítajte si tiež: Ako reagovať, ak má dieťa vášho priateľa Downov syndróm?
Otázky a odpovede
- Ako môžem pomôcť osobe s úzkostnou poruchou v núdzovej situácii?Povedať osobe „upokoj sa“ je menej účinné ako pomôcť „povedať, že je to v poriadku“ alebo „si v poriadku“. Pokúste sa prinútiť osobu, aby s vami dýchala, a položte mu jednoduché rušivé otázky (napríklad o rodine), aby ste potlačili negatívne myšlienky. Dobrou uzemňovacou technikou je nechať človeka vymyslieť v miestnosti 5 vecí, ktoré je možné vidieť, 4 na ktoré sa dá dotknúť, 3, ktoré je možné počuť, 2, ktoré je možné cítiť a jednu, ktorú je možné ochutnať.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
