Ako odpojiť uši?
Ak máte upchaté uši z dôvodu prechladnutia, skontrolujte, či si môžete popchať uši tým, že zovriete nozdry a vydýchnete nosom. Pri prekrvení spôsobenom problémami so sínusmi skúste postriekať nos nosovým antihistaminikom alebo užiť dekongestívum. Ak je bolesť ucha vážna alebo ak neustúpila do 2 týždňov, vyhľadajte lekára, aby vám podal lokálne steroidy alebo znížil tlak. Ak sa chcete dozvedieť, ako odstrániť nahromadenie vosku z uší, alebo tipy, ako vyrovnať tlak v ušiach pri zmenách nadmorskej výšky, posuňte zobrazenie nadol!
Ako si odpojím uši, ale lieky nezaberajú?
Preťaženie uší môže byť nepríjemným zdravotným problémom, ktorý sťažuje sluch a ak sa nelieči, môže viesť k závratom a bolestiam ucha. Ak pocítite silnú bolesť alebo krvácate spolu s upchatými ušami, môžete mať perforovaný bubienok, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Vo väčšine prípadov si ale môžete uši doma odpojiť pomocou niektorých jednoduchých techník a voľne predajných pomôcok.
Metóda 1 z 3: vyrovnanie tlaku v ušiach
- 1Zívajte alebo žujte žuvačku, aby ste otvorili Eustachove trubice. Niekedy, keď sú vaše uši upchaté, liečba je jednoduchá ako zívanie, ktoré môže vyrovnať tlak v ušiach. Alebo si do úst napichajte kúsok žuvačky bez cukru a niekoľko minút ju žujte. Tieto jednoduché metódy môžu spôsobiť, že vaše uši popukajú a poskytujú okamžitú úľavu.
- Budete vedieť, kedy vám prasknú uši, keď sa v nich uvoľní tlak, ktorý sa v nich hromadí, a budete to môcť znova počuť.
- 2Vyskúšajte manéver toynbee, aby ste si upchali uši. Toynbee manéver pomôže zmierniť tlak v stredného ucha, čo eliminuje "zalepiť", ktorý spôsobuje nepohodlie. Dúšok vody si dajte, ale zatiaľ ju neprehltnite. Ústa majte zatvorené a prstami jemne držte nozdry zatvorené. Potom vodu prehltnite. Tento manéver môžete opakovať až 5-krát.
- 3Urobte valsalvový manéver, aby ste uvoľnili tlak. Zatlačte nos, aby ste upchali nosné dierky, a držte ústa zatvorené. Jemne vydýchnite, akoby ste sa snažili vydýchnuť z nosa. Odolajte nutkaniu príliš silno fúkať, pretože by to mohlo ublížiť alebo poškodiť ušný bubienok. Pri použití tohto lieku sa môže vyskytnúť malý popový zvuk spojený s uvoľnením tlaku, ale nemal by byť sprevádzaný žiadnou bolesťou.
- Nielen, že je to dobré na blokovanie v dôsledku prechladnutia, ale je to veľmi užitočné aj pre pilotov, cestujúcich v leteckých linkách a potápačov.
Tlak v ušiach by sa mal znižovať, pretože hlien a ušný maz v ušiach sa vďaka pare riedia.
Metóda 2 z 3: Odstránenie ušného mazu z uší
- 1Na zriedenie ušného mazu použite paru. Zahrejte hrniec s vodou na varenie, potom vodu preložte do tepelne bezpečnej misy. Nakloňte sa nad misu, aby bola vaša tvár nad parou, a pomocou uteráka alebo handričky vytvorte nad hlavou a miskou „stan“. Dýchajte paru tak dlho, ako chcete. Tlak v ušiach by sa mal znižovať, pretože hlien a ušný maz v ušiach sa vďaka pare riedia.
- Čistou handričkou utrite všetok ušný maz, ktorý vyteká z zvukovodu.
- Pokojne do horúcej vody pridajte pár kvapiek éterických olejov, ako je levanduľa alebo čajovník.
- 2Aplikujte teplý obklad na odtok tekutiny v uchu. Vezmite čistú žinku a spustite ju pod horúcou vodou. Vytlačte prebytočnú vodu a potom žinku položte na upchaté ucho. Nechajte ho tam až 10 minút a ľahnite si na stranu postihnutého ucha, aby tekutina v uchu mala čas odtiecť. Opakujte podľa potreby.
- Jednoducho použite žinku na zotretie prebytočného vosku, ktorý vyteká z ucha.
- 3Vysušte tekutinu v uchu zmesou octu a vody. Roztok, ktorým je 1 diel octu, zmiešajte so 4 dielmi vody. Nakloňte hlavu nabok a pomocou kvapkadla si dajte pár kvapiek roztoku do ucha. Hlavu majte sklonenú a nechajte roztok asi 5 minút usadiť.
- Aby ste ho nevylievali, vložte si do ucha vatovú tyčinku a potom zdvihnite hlavu. Ak obidve uši vyžadujú pozornosť, opakujte postup s druhým uchom.
- 4Zjemnite si ušný maz niekoľkými kvapkami oleja. Nakloňte hlavu tak, aby postihnuté ucho smerovalo nahor. Pomocou kvapkadla si dajte do ucha niekoľko kvapiek teplého (nie horúceho) olivového oleja alebo minerálneho oleja. Udržujte hlavu v rovnakej polohe asi 5 minút.
- Po 5 minútach nakloňte hlavu vzpriamene a čistou handričkou utrite všetok olej a vosk vychádzajúci zo zvukovodu. V prípade potreby opakujte na druhú stranu.
Keď prehĺtam alebo zívam, v ušiach mi cvaká a obidve uši sú upchaté po nedávnej chorobe.
Metóda 3 z 3: Vyskúšanie lekárskych liekov
- 1Ak nefungujú manuálne metódy, užite dekongestív. Nosové dekongestíva môžu pomôcť vyčistiť sínusy a vrátiť váš sluch do určitej miery normálneho stavu. Postupujte podľa pokynov na štítku a nepoužívajte dekongestant dlhšie ako 3 dni po sebe.
- 2Ak máte alergiu, použite nosový sprej s antihistaminikom. V prípade, že je blokáda sínusu spôsobená alergiou, môže byť práve antihistaminikum to, čo potrebujete. Vyhľadajte v miestnej lekárni nosový sprej s obsahom antihistaminika a používajte ho podľa pokynov na obale.
- 3Ak problém pretrváva, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak sú vaše bolesti ucha silné alebo pretrvávajú viac ako niekoľko dní, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Môžu vám predpísať lieky, ako sú miestne nazálne steroidy, alebo vám pomôžu preskúmať ďalšie možnosti liečby v závislosti od príčiny bolesti.
Niekedy, keď sú vaše uši upchaté, liečba je jednoduchá ako zívanie, ktoré môže vyrovnať tlak v ušiach.
- Keď lietate, skúste cmúľať tvrdý cukrík alebo pastilku, aby sa vaše uši vyrovnali rýchlejšie.
- Precvičenie manévru valsalva pri štarte alebo pristávaní v lietadle alebo pri zostupe pri potápaní môže zabrániť alebo minimalizovať tlakové rozdiely, ktoré blokujú uši a spôsobujú (niekedy extrémnu) bolesť.
- Uchopte ušný lalôčik, potiahnite nadol, potom stlačte hore a znova potiahnite dole.
- Po plávaní používajte kvapky alkoholu, aby ste zabránili plaveckému uchu.
- Odolajte nutkaniu čistiť vosk z uší pomocou vatového tampónu. Častejšie to tlačí vosk ďalej do ucha, než aby ho odstraňoval.
- Poraďte sa s lekárom, ak máte horúčku alebo silné bolesti ucha.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť tlak v ušiach?
Otázky a odpovede
- Moje ucho bolo zablokované na 2 týždne kvôli barotraume z lietania. Užíval som antibiotikum, dekongestívum a Flonase, ale stále nemám úľavu. Čo ešte môžem spraviť?V článku povedali, že ak to trvá dlhšie ako 2 týždne, musíte ísť k lekárovi.
- Keď prehltnem, nič nepočujem. Znamená to, že mám blokádu uší?Mal by si. Olivový olej skutočne pomôže.
- Práve som sa zobudil a moje pravé ucho sa cíti upchaté a počujem zvuk vetra. Čo to znamená?Pravdepodobne sa u vás vyskytne upchatie ucha (nahromadenie ušného mazu v uchu) a odporúča sa navštíviť lekára (otologa), aby vám odstránil vosk. Nestrkajte nič do ucha a nič si do ucha nelejte, pretože môžete príliš ľahko vtlačiť vosk hlbšie, čo môže nakoniec poškodiť bubienok a spôsobiť infekcie.
- Osprchoval som sa a dostal som si vodu do ucha. O päť hodín neskôr je zvuk stále tlmený. Čo môžem urobiť?Skáčte hore a dole zablokovaným uchom otočeným k podlahe. Pokračujte, kým to nebude jasné.
- Som prechladnutý: obe uši sú upchaté a v jednom uchu bolí malá bolesť. Počujem tiež vietor alebo dýchanie rovnakým uchom. Čo sa deje a čo robím?Môžete mať tinnitus alebo upchaté ucho. Poraďte sa o tom s lekárom a vyskúšajte postupy uvedené vyššie.
- Môže mi nalievanie detského oleja do uší spôsobiť, že popukajú?Áno, ale nedeje sa to náhle. Môže sa to stať cez noc alebo za niekoľko hodín. Nedá sa povedať. Ale väčšinou nebudete počuť pop, ktorý sa pomaly odblokuje, takže sa nemusíte báť, že budete v poriadku.
- Sú trubice odporúčané pre moje uši? Sú bolestivé?Nie je to bolestivé, musíte však zabrániť prenikaniu vody do uší. Pri plávaní budete musieť nosiť štuple do uší. To, že vás to dráždi, môže byť „bolestivé“, ale môžete si zvoliť menej nápadné možnosti zapojenia do uší. Byť schopný počuť určite stojí za námahu.
- Keď prehĺtam alebo zívam, v ušiach mi cvaká a obidve uši sú upchaté po nedávnej chorobe. Nejaké návrhy?Znie to, akoby ste mali dysfunkciu eustachovej trubice. OTC nosové steroidy sú často užitočné pri znižovaní zápalu, hoci práca trvá niekoľko dní. Pred použitím akýchkoľvek liekov sa vždy obráťte na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti.
- Čo spôsobuje pocit upchatého ucha pri nachladnutí?Nosová kongescia zvyčajne spôsobuje pocit upchatého ucha, pretože nos a uši sú spojené.
- Uši mi zvonia a sú bolestivé a zle počujem. Čo mám robiť?Vyskúšajte niektorú z vyššie uvedených metód. Ak nezaberú, mali by ste navštíviť lekára.
Nezodpovedané otázky
- Čo mám robiť, ak v ušných upchatých ušiach nič nepočujem?
- Môžem použiť handričku s horúcou vodou, ak mám upchaté ucho?
- Čo robiť, ak mám tinnitus v uchu, ale nezlepšuje sa to?
- Ako si odpojím uši, ale lieky nezaberajú?
- Moje uši sú zablokované asi 6 dní. Skúšal som nosový sprej. Čo ešte môžem vyskúšať?
Komentáre (13)
- Číre vedomie, že nejde o nič vážne, skutočne pomáha.
- Spôsob, akým je to znázornené, uľahčuje pochopenie.
- Boli to jasné a presné pokyny, ktoré boli najlepšie. Bolo to veľmi užitočné, trpelo to viac ako týždeň.
- Pomáhal hlavne vazaválny manéver.
- Skvelé tipy. Veľmi pomohlo!
- Poskytlo mi to potrebnú pomoc. Mnohokrat dakujem!
- Veľmi pomohlo. Ďakujem.
- Mám 11 rokov a jedného dňa som otočil hlavu hore nohami a moje pravé ucho malo tlak a nepríjemnú bolesť a potom som sa raz prebudil a bolesť zmenila uši, ale všetka bolesť odišla, ale upchatie zostalo. Potom som dnes urobil trik so zovretím nosa a vyšlo to.
- Všetko bolo veľmi poučné!
- Tento článok je veľmi užitočný. Myslím si, že každý by si mal prečítať tento typ článku a zabrániť nebezpečenstvu našich krásnych častí tela. Prevencia je koniec koncov lepšia ako liečba.
- Použil som jablčný ocot a alkohol, pretože som mal upchaté ucho a v ušiach som počul praskanie. Už to nepočujem.
- Bol to dobre napísaný článok s množstvom tipov.
- Znie to oprávnene.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
