Ako liečiť bolesti uší prírodnými prostriedkami?
Ak si myslíte, že trpíte infekciou uší alebo iným ochorením, napríklad uchom plavca, požiadajte o pomoc lekára alebo ušného špecialistu.
Bolesti uší sú dosť otravné a môžu vám skutočne zničiť deň, keď sú bolesti obzvlášť silné. Aj keď sú niektoré bolesti ucha príznakom niečoho vážnejšieho, napríklad infekcie uší, môžete bolesť zmierniť niekoľkými rýchlymi prostriedkami. Aj keď pri akýchkoľvek závažnejších obavách by ste sa mali vždy poradiť s lekárom, je možné, že sa svojich príznakov sami zbavíte.
Metóda 1 z 3: rýchla úľava
- 1Dýchajte trochu pary, aby ste rýchlo upokojili svoje uši. Postavte si vo svojej miestnosti zvlhčovač alebo si urobte horúci parný kúpeľ alebo sprchu. Ponorte sa do zaparenej oblasti a niekoľko minút zhlboka dýchajte, alebo kým nepocítite, že bolesť ustupuje.
- To je obzvlášť užitočné, ak bolesť ucha spôsobuje prechladnutie.
- 2Na zmiernenie bolesti položte ucho na vyhrievaciu podložku. Položte teplú vyhrievaciu podložku alebo flanel na vankúš alebo iný pohodlný povrch a potom si ľahnite tak, aby sa vaše postihnuté ucho dotklo podložky. Ľahnite si na niekoľko minút alebo dovtedy, kým nepocítite zlepšenie svojich príznakov.
- Môžete na to použiť aj chladený flanel.
- Flanely alebo vyhrievacie podložky nájdete online alebo v miestnej lekárni.
- 3Ak máte bolesti v ušiach lietadla, použite valsalvový manéver. Ak ste niekam leteli veľmi nedávno, môžete mať z dôvodu rýchlej zmeny nadmorskej výšky bolesti ucha. Vyskúšajte Valsalvov manéver, pri ktorom zovriete nos, zatvoríte ústa a potom predstierate smrk. V tejto chvíli môžete pociťovať úľavu od svojich príznakov.
- Aby ste zabránili uchu lietadla, skúste počas letu žuvačku.
Nie, nemali by ste si dávať alkohol do ucha pri pokuse o liečbu bolesti uší. - 4Zjemnite si ušný maz mandľovým alebo olivovým olejom, ak sa vám nahromadia. Ak máte bolesť ucha a ťažkosti so sluchom, vytlačte si do ucha 2-3 kvapky oleja. Robte to dvakrát denne a pokračujte niekoľko dní, alebo kým sa vaše uši nestanú čistejšie. Ak do 2 týždňov nezaznamenáte žiadne pozitívne výsledky, obráťte sa na svojho lekára.
- Aj keď výsledky nebudú okamžité, mali by ste sa cítiť pomerne rýchlo lepšie, ak vám bolesť ucha spôsobuje nadmerné hromadenie vosku.
- 5Spánok s podopretou hlavou, aby ste sa zbavili bolesti. Pred spánkom si na posteľ položte vankúš alebo 2. Ak je bolesť ucha spôsobená infekciou, spánok v uhle môže pomôcť vypustiť prebytočnú tekutinu z ucha. Ak si chcete zdriemnuť, zvážte spánok v ležadle alebo v ležadle.
Metóda 2 z 3: prevencia ďalších probleskov
- 1Keď idete von, chráňte si uši chráničmi sluchu alebo čiapkou. Studený vietor vás môže trochu bolieť v ušiach, preto noste chrániče sluchu alebo teplý klobúk ako ďalšiu ochrannú vrstvu. Skôr ako vyrazíte von, uistite sa, že vaše uši sú úplne zakryté a izolované.
- 2Nestrkajte nič do uší. Snažte sa nevlepovať si do ucha vatové tampóny alebo iné ostré alebo tupé predmety, pretože by to viac poškodilo a poškodilo vaše ucho. Ak si myslíte, že trpíte infekciou uší alebo iným ochorením, ako je ucho plavca, požiadajte o pomoc lekára alebo ušného špecialistu.
- Ak si vložíte vatový tampón do ucha, spôsobíte si viac škody ako úžitku.
Ak máte bolesť ucha a ťažkosti so sluchom, stlačte si do ucha 2-3 kvapky oleja. - 3Dajte pozor, aby ste si ucho nezmočili. Pri kúpeli alebo sprchovaní buďte opatrní a snažte sa nedostať vodu priamo do uší. Potom vysušte, aby vám v uchu nezostávala voda. Ak sa vám dostane voda do uší, opatrne ich utrite utierkou.
- Môžete tiež držať fén pri uchu na miernom ohni, aby sa odparila všetka voda navyše. Ak tak urobíte, sušičku držte vo vzdialenosti najmenej 30 cm od mokrého ucha. Nechajte to niekoľko minút zapnuté a uvidíte, či je vaše ucho suchšie!
- 4Pri skúšaní akýchkoľvek populárnych liekov proti bolesti uší buďte opatrní. Pred konzultáciou s akýmikoľvek prírodnými, menej overiteľnými metódami, ako je napríklad použitie cibule na zbavenie sa bolesti uší, vždy vyskúšajte lekársky odporúčané ošetrenie. Mnohé z týchto spôsobov liečby nemajú veľa lekárskej podpory alebo dôkazov, takže pri ich použití môžete mať veľký úspech. Namiesto toho použite odporúčané ošetrenie, napríklad vyhrievaciu podložku.
Metóda 3 z 3: vyhľadanie lekárskej starostlivosti
- 1Ak máte vy alebo vaše dieťa horúčku alebo závažné príznaky, navštívte svojho lekára. Bolesti uší sú veľmi časté a pravdepodobne sa nemusíte obávať. Možno však budete potrebovať lekárske ošetrenie, ak máte horúčku alebo závažné príznaky. Navštívte svojho lekára, ak vy alebo vaše dieťa máte príznaky horúčky, cítite horúčavu a triašku, máte bolesť ucha vo viacerých ušiach, cítite vytekanie tekutín z uší, cítite niečo uviaznuté v uchu, máte poruchu sluchu alebo bolesť hrdla a zvracanie.
- 2Liečte bolesť ucha, ktorá trvá dlhšie ako 3 dni. Menšie bolesti uší by mali ustúpiť za deň alebo 2. Ak vaše bolesti uší pretrvávajú, pravdepodobne budete potrebovať ďalšiu liečbu. Ak máte bolesť ucha, ktorá neustupuje, navštívte svojho lekára alebo centrum urgentnej starostlivosti.
- Váš lekár zistí, čo vám spôsobuje bolesť uší, aby ste dostali správnu liečbu. Porozprávajte sa s nimi o možnostiach liečby, ktoré by mohli zahŕňať prírodnú liečbu.
Variácia: Ak má vaše dieťa bolesť ucha, je najlepšie vziať ho k lekárovi po 1 dni alebo ihneď, ak má závažné príznaky.
Ak je bolesť ucha spôsobená infekciou, spánok v uhle môže pomôcť vypustiť prebytočnú tekutinu z ucha. - 3Ak ste mali nehodu, vyhľadajte okamžité ošetrenie. Niekedy bolesť uší vyvolá nehoda, napríklad keď si narazíte hlavu. Ak sa tak stane, musíte okamžite vyhľadať lekára. Dohodnite si v rovnaký deň schôdzku so svojím lekárom, choďte do centra urgentnej starostlivosti alebo navštívte pohotovosť a požiadajte o ošetrenie.
- Po nehode si môžete všimnúť bolesť, bzučanie alebo zvonenie. Nechajte si tieto príznaky skontrolovať lekárom.
- 4O pretrvávajúcich ušiach sa poraďte s odborníkom na uši, nos a hrdlo (ORL). V niektorých prípadoch môžu príznaky bolesti ucha trvať 1 - 2 týždne a môžu ovplyvniť vašu schopnosť pracovať, riadiť vozidlo, jesť a spať. Ak sa to stane, je najlepšie navštíviť špecialistu na ORL, aby zistil, čo presne spôsobuje vaše príznaky. Získajte správnu diagnózu a porozprávajte sa s ORL špecialistom o možnostiach liečby.
- Váš lekár môže predpísať ušné kvapky alebo iné lieky na liečbu bolesti uší.
- Pre deti môže ORL špecialista odporučiť vložiť do uší trubice na odtok tekutiny, ktorá môže spôsobiť infekcie. Toto je bežný postup, ktorý je dosť jednoduchý.
- Ak je bolesť ucha spôsobená prechladnutím, použite dekongestíva.
- Lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, sú skvelou voľbou na rýchlu úľavu od bolesti.
Prečítajte si tiež: Ako rozpoznať stratu sluchu?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak moje dieťa neustále dostáva infekcie uší?Ihneď choďte k lekárovi. S ich ušami môže byť niečo zle.
- Môžem si dať do ucha teplý olej?Áno, ale mali by ste zabezpečiť, aby bol olej teplý, nie horúci.
- Práve som si dal odstrániť zuby múdrosti a mám bolesti ucha. Keď si ľahnem, moje ľavé ucho bolí viac ako pravé, takže musím spať v sede. Prečo si nemôžem ľahnúť?Po ukončení procedúry sa vám môže nahromadiť tekutina za tympanickou membránou (alias ušným bubnom). Môže to potvrdiť naplánovanie schôdzky so svojím lekárom na ušné vyšetrenie. Tekutina za ušným bubnom zvyšuje tlak a môže byť bolestivá. Tekutina by mala vyriešiť sama, ale ak bude pretrvávať, navštívim vášho lekára.
- Môžem Icy Hot použiť na bolesť ucha?Toto by som neodporúčal. Icy Hot je na báze mentolu a je príliš silná na citlivé tkanivo vo zvukovode. Mohlo by to spôsobiť poškodenie zvukovodu a bubna.
- Je dobré zaľadniť si uši?Nedávajte ľad priamo na pokožku, pretože by to mohlo spôsobiť popáleniny, ale ak dôjde k zápalu, je dobré ho zmierniť vložením ľadu do látky a na ucho. Ľad si priložte iba k uchu až na desať minút.
- Počul som, že kvapkanie cibuľovej šťavy do ucha funguje na bolesť uší. Naozaj to funguje?Áno, mnohí uviedli priaznivé výsledky z používania tejto techniky.
- Fungovalo by dobre aj použitie ponožky naplnenej ryžou?Ak je teplo, mohlo by to, pretože pôsobenie tepla je dobré.
- Môžem si na uši použiť kokosový olej?Áno! Kokosový olej má veľa skvelých funkcií a mal by vám pomôcť otvoriť uši a zmierniť bolesť. Nezabudnite potom použiť vlažnú vodu na umytie uší.
- Môžem liečiť uši tým, že si dám do ucha alkohol?Nie, nemali by ste si dávať alkohol do ucha pri pokuse o liečbu bolesti uší.
- Čo mám robiť, ak mi krváca ucho?Mali by ste okamžite zavolať alebo navštíviť svojho lekára. To môže znamenať nezvratné poškodenie vášho jemného vnútorného ucha.
Komentáre (2)
- Bod 4, zívnutím alebo prehltnutím, aby ste otvorili uši, je užitočný.
- Ďakujem. Zobudil som sa o 1:23 ráno so silnou bolesťou ucha. Jeden som už mal a nevedel som, čo mám použiť, preto som vygooglil, ako zastaviť bolesť ucha, a toto mi veľmi pomohlo.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
