Ako sa zbaviť ucha plavca?
Aby ste sa zbavili plavcovho ucha, udržujte svoje ucho v suchu tak, že si pri sprchovaní budete voľne ukladať vaty do uší a vyhýbate sa plávaniu. Počas čakania na zahojenie plaveckého ucha si priložte na ucho teplý suchý uterák alebo vyhrievaciu podložku, ktorá zmierni bolesť. Môžete tiež užívať voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén. Ak pocítite vážne príznaky ako horúčka alebo odtekanie tekutín z ucha, čo najskôr navštívte lekára. Ak sa chcete dozvedieť, ako zabrániť uchu plavca, posuňte zobrazenie nadol!
Aby ste sa zbavili plavcovho ucha, udržujte svoje ucho v suchu tak, že si pri sprchovaní budete voľne ukladať bavlnené guľky do uší a vyhnete sa plávaniu.
Plavecké ucho (tiež sa nazýva vonkajší otitis) je infekcia vonkajšieho ucha, ktorá sa často vyskytuje u plavcov v dôsledku kontaminovanej vody zachytenej v uchu. To môže spôsobiť bolestivý zápal, zhoršenie sluchu a vážnejšie príznaky. Aj keď je návšteva lekára zvyčajne v poriadku, doma môžete podniknúť určité kroky na zníženie nepohodlia a podporu zotavenia.
Časť 1 z 3: ošetrenie ucha plavca
- 1Navštívte lekára, najmä ak máte závažné príznaky. Vždy sa odporúča navštíviť lekára, aby sa predišlo komplikáciám a určili sa základné príčiny. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, zavolajte lekára a dohodnite si schôdzku, najlepšie do 24 hodín.
- Odtok tekutiny z ucha (najmä ak je páchnuci, krvavý alebo podobný hnisu)
- Horúčka
- Zvýšenie bolesti alebo začervenania na koži za uchom
- Silné závraty
- Slabosť tváre
- Bzučanie alebo iný hluk v ušiach
- Pacienti s cukrovkou, najmä starší pacienti alebo pacienti so silnými bolesťami uší, sú vystavení riziku závažnejšej infekcie a mali by urgentne navštíviť lekára. Požiadajte o odoslanie na otolaryngológa (lekára uší a hrdla).
- 2Ucho majte suché. Vyhýbajte sa plávaniu alebo dávaniu hlavy pod vodu. Počas sprchovania si vložte vatové tyčinky voľne do uší, aby sa do nich nedostala voda.
- Ešte nie pokúšať sa vyschnúť vaše uši pomocou bavlny alebo akýkoľvek iný objekt. Vatové tampóny zvyšujú riziko infekcie a sú obzvlášť nebezpečné, keď je ucho už infikované.
- 3Na zmiernenie bolesti použite suchý, teplý obklad. Môžete použiť elektrickú vyhrievaciu podložku nastavenú na nízku alebo teplý a suchý uterák. Na zmiernenie bolesti niekoľko minút držte nad uchom. Môžete si všimnúť určitú drenáž, keď sa ušný maz topí.
- Ak chcete vytvoriť suchý, teplý obklad, v mikrovlnnej rúre navlhčite žinku a utesnite ju vo vrecku so zipsom. Pre väčšie pohodlie môžete cez tašku zabaliť druhý suchý uterák.
- Aby ste sa vyhli popáleniu, nepoužívajte kompresiu na deti alebo na spiacu osobu.
- 4V prípade potreby užite lieky proti bolesti. Voľnopredajné NSAID, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, môžu znížiť bolesť, ak pociťujete výrazné nepohodlie.
Potrebujem navštíviť lekára, aby som sa zbavil plavcovho ucha?
Časť 2 z 3: Liečba nepoškodeného bubienka
- 1Nepoužívajte ich, ak máte vážne príznaky. Vážne príznaky uvedené vyššie môžu byť príznaky, že máte prasknutý ušný bubienok spôsobený tlakom infekcie. Nasledujúce procedúry nie sú s týmto stavom bezpečné, pretože tekutiny môžu odtekať za bubienok a do vnútorného ucha. Vždy, keď máte niektorý z týchto príznakov spolu s plaveckým uchom, navštívte lekára.
- Ak ste niekedy v minulosti mali poškodený bubienok alebo operáciu ucha, pred použitím liečby uvedenej nižšie sa poraďte s lekárom, aj keď tieto príznaky nemáte.
- 2Zahrejte zmes alkoholu a octu. Vytvorte rovnakú zmes bieleho octu a 70% liehového alkoholu, zohriateho do tepla, ale nie horúceho.
- Prípadne si kúpte nevodnú kyselinu octovú v drogérii.
- Vloženie studenej alebo horúcej tekutiny do ucha môže viesť k závratom. Skúste roztok zahriať na zhruba svoju telesnú teplotu.
- 3Opláchnite si ucho, ak sa cíti zablokované. Niektorý ušný maz je v poriadku, ale ak je upchatý zvukovod alebo ak sú v uchu nečistoty alebo nečistoty, bude pravdepodobne potrebné ich najskôr vyčistiť. Naplňte injekčnú striekačku s žiarovkou zmesou octu a alkoholu a vystrieknite kvapôčku do zvukovodu a nechajte ju odtiecť.
- Vyplachovanie teplou vodou sa uchom plavca neodporúča.
- Ak sa vaše ucho stále cíti zablokované, navštívte otolaryngológa alebo požiadajte lekára všeobecného lekára o odporúčanie. Otolaryngológ môže efektívnejšie vyčistiť vaše ucho pomocou odsávania.
- Tento krok nikdy nevykonávajte u osoby s cukrovkou, ani u lekára.
- 4Roztok použite ako kvapky do uší. Alkohol pomôže odpareniu zvyšnej vlhkosti, zatiaľ čo ocot spôsobí, že váš zvukovod bude kyslejší. Oboje robí z vášho ucha menej príjemné miesto pre baktérie. Aplikujte nasledujúcim spôsobom:
- Roztok zahrejte tak, že si treníte nádobu v rukách alebo umiestnite do šálky teplej vody - bez toho, aby ste obe tekutiny zmiešali.
- Ľahnite si s uchom smerom hore.
- Nechajte asistenta umiestniť dve alebo tri kvapky na stenu zvukovodu tak, aby umožňoval únik vzduchu, aby sa kvapky mohli dostať do ucha. V tomto procese pomôže jemné krútenie ušami.
- Zostaňte ležať niekoľko minút.
- 5Opýtajte sa lekára na ďalšiu liečbu. Ak nie sú žiadne známky zlepšenia, lekár by mal byť schopný preskúmať vaše ucho a odporučiť jednu alebo viac z nasledujúcich metód liečby:
- Antibakteriálny ušný štít (alebo zriedkavejšie antifungálny ušný štít)
- Vloženie knôtu do opuchnutej zvukovodu, aby umožnili prenikanie ušných kvapiek
- Perorálne alebo injekčne podávané antibiotiká, ak sa infekcia rozšírila
- Chirurgické čistenie zvukovodu
- Rez a drenáž abscesu
- Informujte svojho lekára, či ste diabetik, máte zníženú imunitu alebo či ste v minulosti podstúpili operáciu uší alebo prepichnutý bubienok.
Čo môžem urobiť, aby som zmiernil bolesť ucha plavca, keď sa snažím spať?
Časť 3 z 3: Prevencia ucha plavca
- 1Vyvarujte sa čisteniu vnútorných častí ucha. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, čistenie ucha vatovým tampónom alebo iným predmetom môže skutočne poškodiť zvukovod a zvýšiť riziko infekcie. Pre zdravé ucho je nevyhnutná tenká vrstva ušného mazu.
- Aj nadmerné zavlažovanie vodou na odstránenie ušného mazu môže spôsobiť škody. Ak máte nadmerné množstvo ušného mazu, poraďte sa s lekárom o bezpečnej liečbe.
- Nadmerné používanie mydla na ušiach môže zvýšiť pravdepodobnosť infekcie v dôsledku zvýšenej hladiny pH.
- 2Pri plávaní zvážte použitie štupľov do uší. Používanie štupľov do uší pri plávaní je medzi lekármi kontroverzné. Na jednej strane môžu zabrániť vniknutiu vody do zvukovodu. Na druhej strane zasunutie ľubovoľného predmetu do ucha ho môže poškodiť a zvýšiť náchylnosť k infekcii. Požiadajte svojho lekára o radu, berúc do úvahy stav zvukovodu a pravdepodobnosť vystavenia baktériám pri plávaní.
- 3Uši majte suché. Po plávaní alebo sprchovaní si osušte uši suchým uterákom alebo sušičom vlasov. Ak cítite vo zvukovode vodu, vložte si do uší kvapku octu zmiešanú s kvapkou liehového alkoholu, aby ste urýchlili sušenie a znížili možnosť množenia baktérií.
- 4Chráňte svoje uši pred vlasovými výrobkami. Sprej na vlasy a farba na vlasy obsahujú chemikálie, ktoré môžu poškodiť váš zvukovod. Dajte vatové tampóny voľne cez zvukovod, aby ste tomu zabránili počas aplikácie.
- 5Navštívte ušného a krčného lekára, aby ste mali uši čisté. Ak máte svrbiace, vločkovité, šupinaté uši alebo rozsiahly ušný maz, navštívte otolaryngológa. Ak je to potrebné, pravidelne si robte schôdzky, aby ste si uši nechali profesionálne vyčistiť.
Počas čakania na zahojenie plaveckého ucha si priložte na ucho teplý suchý uterák alebo vyhrievaciu podložku, ktorá zmierni bolesť.
- Lekári zvyčajne predpisujú liečebné kúry na 7-10 dní, ale skutočná nevyhnutná doba liečby sa výrazne líši. Vždy postupujte podľa pokynov lekára, ale zavolajte a opýtajte sa na nové kolo liečby, ak sa blíži koniec liečby a vaše príznaky stále pretrvávajú.
- Ak chcete zaviesť ušné kvapky do uší malých detí, držte dieťa v lone s nohami omotanými okolo pása a hlavou nadol na kolenách. Udržujte dieťa v tejto polohe 2 - 3 minúty.
- Nepoužívajte ušné sviečky, pretože ich odstránenie z ušného mazu nemá preukázané výhody. Zasunutie ušných sviečok alebo iných predmetov do ucha môže v skutočnosti viesť k vážnemu zraneniu.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť sušičku na načúvanie?
Otázky a odpovede
- Čo môžem urobiť, aby som zmiernil bolesť ucha plavca, keď sa snažím spať?Vyskúšajte voľnopredajný liek ako Tylenol alebo Ibuprofen. Ak to nepomôže, informujte svojho lekára o bolesti v prípade, že potrebujete lieky na predpis alebo iný lekársky zákrok.
- Čo keď sú infikované obe moje uši?Navštívte lekára a týždeň neplávajte. Uši majte suché (sprchovanie je však v poriadku).
- Aký liek treba brať do ucha plavca?Existujú ušné kvapky na predpis vyrobené na uši plavca. Poraďte sa so svojím lekárom ohľadom predpisu.
- Ako dlho mám robiť tento proces?Mali by ste to robiť, až kým nebudete mať pocit, že vás to už neobťažuje. Ak si nie ste istí, dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste počas tohto procesu získali odborné lekárske poradenstvo.
- Potrebujem navštíviť lekára, aby som sa zbavil plavcovho ucha?Áno, môžu vám predpísať ušné kvapky a úplne diagnostikovať váš stav. Môžu tiež vysávať niektoré baktérie / infekcie von.
- Čo mám robiť, ak som vyskúšal všetky návrhy, ale stále ma bolí ucho?Ak ste vyskúšali všetko a stále to bolí, dohodnite si čo najskôr stretnutie so svojím lekárom.
- Čo robiť, ak mám ucho pocit, že je zablokované? Je to príznak ucha plavca?Je to príznak ucha plavcov. Vložte si niekoľko kvapiek do ucha a použite vyhrievanú podložku. Ucho majte suché.
- Môžem po operácii ucha pokračovať v plávaní?Mali by ste sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Nakoniec sa budete môcť vrátiť k plávaniu, ale predtým, ako tak urobíte, sa musíte ubezpečiť, že ste sa úplne zotavili.
- Ucho ma bolí zakaždým, keď sa jeho časti dotknem alebo natiahnem. Ako to vyliečim?Toto je príznak ucha plavca. Dohodnite si stretnutie s lekárom.
- Koža na vnútornej strane môjho ucha je pokrytá hustou striebornou látkou, ktorá sa mi tak často odlupuje a bolí. Môže to byť plavecké ucho?Najlepšie by bolo pre istotu sa poradiť so svojím lekárom.
Nezodpovedané otázky
- Moji rodičia mi neveria a trvá to už niekoľko týždňov a stále sa to zhoršuje a k lekárom ma nezoberú. Čo môžem urobiť?
Komentáre (5)
- Toto mi veľmi pomohlo! Teraz môžem plavcom opraviť ucho!
- Tento článok priniesol ľahký rozpis vysvetlenia rôznych stavov a symptómov, ktoré možno očakávať, atď.
- Bývalo to také bolestivé, ale tento článok mi pomohol. Ďakujem sprievodca.
- Toto čítanie mi pomohlo pomôcť vnukovi s uchom jeho plavca.
- Pomohli domáce opravné prostriedky.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
