Ako sa vyhnúť MERS?
Ak sa staráte o milovanú osobu s MERS, je kľúčové vyhnúť sa maznaniu, bozkávaniu a/alebo zdieľaniu pohárov a riadu.
MERS znamená koronavírus pre respiračný syndróm na Blízkom východe. Ide o vírusové respiračné ochorenie, ktoré sa najčastejšie vyskytuje v krajinách Blízkeho východu. Medzi príznaky patrí horúčka, kašeľ, ďalšie respiračné symptómy ako dýchavičnosť a príležitostne hnačka. Respiračné symptómy môžu byť také závažné, že pacient môže vyžadovať mechanickú intubáciu. Aby ste sa vyhli nákaze MERS, je dôležité cestovať bezpečne a cvičiť vynikajúcu hygienu, a to tak pre seba, ako aj pre kohokoľvek iného, kto je s vami.
Metóda 1 z 3: Vykonajte predbežné opatrenia
- 1Buďte opatrní pri cestovaní do oblastí, kde prevláda MERS. Medzi krajiny, ktoré mali vyššie miery MERS, patria Jordánsko, Omán, Saudská Arábia, Kuvajt, Jemen, Libanon, Katar, Spojené arabské emiráty a Irán. Ak žijete v jednej z týchto oblastí, budete vo svojej podstate vystavení vyššiemu riziku; Ak však žijete inde a vyhnete sa cestovaniu na tieto miesta, znížite svoje riziko a dúfajme, že sa vyhnete zmluvnému kontaktu s MERS.
- Prípady boli hlásené aj v týchto krajinách (u ľudí, ktorí cestovali do vysoko rizikových oblastí na Blízkom východe): Alžírsko, Rakúsko, Thajsko, Južná Kórea, Čína, Egypt, Francúzsko, Nemecko, Grécko, Turecko, Hongkong, Taliansko, Malajsie, Holandsko, Filipíny, Tunisko, Spojené kráľovstvo a Európa.
- Ak sa nachádzate v oblasti s vysokým rizikom na Blízkom východe, vyhýbajte sa kontaktu s ťavami, pretože tie môžu tiež prenášať chorobu (prenos z tiav na človeka je možný). To zahŕňa vyhýbanie sa jedlu z ťavieho mäsa alebo konzumáciu ťavieho moču (čo je v niektorých oblastiach sveta považované za liečebný postup).
- V súčasnosti neexistujú žiadne cestovné obmedzenia do krajín Blízkeho východu, kde prevláda MERS; ak tam však cestujete, je dôležité dodržiavať hygienu a hlásiť lekárovi všetky možné príznaky MERS.
- 2Pravidelne si umývajte ruky. Ide o všeobecné hygienické opatrenie, ktoré by mal dodržiavať predovšetkým každý, kto navštívi farmy, trhy, stodoly alebo miesta, kde sa nachádzajú zvieratá. Pred a po dotyku zvierat si umyte ruky a nedotýkajte sa žiadnych chorých zvierat.
- Ruky si umývajte teplou vodou a mydlom najmenej 20 - 30 sekúnd. Nezabudnite vydrhnúť celú plochu ruky, vrátane prstov.
- Ak pre vás nie je teplá voda a mydlo v priebehu dňa k dispozícii, ďalšou možnosťou je nosiť vo vrecku alebo v kabelke dezinfekčný prostriedok na báze alkoholu.
- Aj keď by sa umývanie rúk malo vykonávať vždy, je dôležité poznamenať, že MERS sa šíri kvapôčkami dýchania, pretože niekto kašľa. Je veľmi nepravdepodobné, že by ste MERS chytili z kontaktu s kontaminovaným predmetom, ale z priameho kontaktu s tekutinami infikovanej osoby.
Osoba, ktorá je chorá, by sa mala čo najviac vyhýbať kontaktu s ostatnými. - 3Nedotýkajte sa svojej tváre. Jeden z najrýchlejších spôsobov, ako chytiť plošticu a chytiť vírus (napríklad MERS), je dotknúť sa rukami tváre, vrátane očí, nosa a/alebo úst - potom, čo sa dostali do kontaktu s telesným telesom. tekutiny chorého človeka. Ak ste boli v kontakte s chorým človekom, ktorý na vás kašľal alebo kýchal a dostala sa vám do ruky kvapôčka, priložením rúk k tvári sa môžu prenášať choroboplodné zárodky a zvyšuje sa šanca na zachytenie infekcie.
Metóda 2 z 3: bezpečná starostlivosť o infikovanú osobu
- 1Vyhnite sa blízkemu osobnému kontaktu. Ak sa staráte o milovanú osobu s MERS, je kľúčové vyhnúť sa maznaniu, bozkávaniu a/alebo zdieľaniu pohárov a riadu. MERS sa prenáša respiračnými sekrétmi, takže blízky kontakt s niekým vás vystavuje vysokému riziku prenosu vírusu.
- Vyhýbať sa blízkemu osobnému kontaktu, kým sa váš milovaný neuzdraví, je vaša najlepšia voľba, ak sa chcete vyhnúť infekcii sami.
- Osoba, ktorá je chorá, by sa mala čo najviac vyhýbať kontaktu s ostatnými. Zostať v oddelenej miestnosti a používať samostatnú kúpeľňu je ideálne, ak je dom dostatočne veľký.
- Ľudia okrem opatrovateľa by sa mali zdržiavať mimo miestnosti, v ktorej je chorý.
- 2Vyčistite spoločné priestory domu. Ak žijete pod rovnakou strechou ako niekto s MERS, je najlepšie urobiť hygienické opatrenia a vyčistiť všetky spoločné časti domu, ktoré môžu slúžiť ako prostriedok na prenos baktérií. Uistite sa, že čistíte povrchy, ako sú kľučky, dosky, riad a kuchynské potreby, uteráky a iné povrchy v kúpeľni. Pokiaľ je to možné, minimalizujte zdieľané položky, kým sa nakazená osoba zotaví.
Aby ste sa vyhli nákaze MERS, je dôležité cestovať bezpečne a cvičiť vynikajúcu hygienu, a to tak pre seba, ako aj pre kohokoľvek iného, kto je s vami. - 3Pri kašli alebo kýchaní požiadajte infikovanú osobu, aby si zakryla nos a ústa. Pretože sa MERS šíri respiračnými sekrétmi, požiadanie infikovanej osoby, aby si pri kašli alebo kýchaní zakryla nos a ústa, zachytí väčšinu infekčných častíc a zabráni im v šírení vzduchom medzi ostatných, ktorí môžu byť v okolí. To vám (a komukoľvek v dome) určite pomôže vyhnúť sa chytaniu MERS.
- Chorý by mal používať rúško, aby sa zabránilo prenosu vírusu cez dýchacie sekréty. Ak chorý nemôže nosiť rúško, opatrovatelia by ho mali nosiť v jednej miestnosti.
Metóda 3 z 3: rozpoznanie symptómov a vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc
- 1Ak spozorujete príznaky alebo príznaky podozrivé na MERS, navštívte lekára. Ak ste sa nedávno nachádzali v oblasti, kde je rozšírený vírus MERS (jedna z vyššie uvedených krajín Blízkeho východu), alebo ak ste boli v blízkom kontakte so starostlivosťou o postihnutého jednotlivca, budete sa chcieť monitorovať z hľadiska akýchkoľvek prejavov alebo symptómov. to môže byť podozrivé z MERS.
- Tieto príznaky zahŕňajú príznaky podobné chrípke, ako je kašeľ, horúčka, respiračné problémy, ako je dýchavičnosť a niekedy hnačka.
- Väčšina ľudí má príznaky MERS päť alebo šesť dní po expozícii vírusu, ale môže sa pohybovať od dvoch do 14 dní.
- 2Buďte zvlášť opatrný, ak máte iné zdravotné ťažkosti. Je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, ak máte príznaky podozrivé na MERS spolu s inými chronickými zdravotnými problémami, ako je cukrovka, ochorenie obličiek, srdcové choroby alebo prebiehajúce respiračné ochorenie. Dôvodom je, že vaše riziko vzniku zmluvy s MERS je vyššie, keď máte tieto podmienky.
- Navyše, ak máte závažný zdravotný stav a máte zmluvu s MERS, je pravdepodobnejšie, že choroba bude smrteľná.
To vám (a komukoľvek v dome) určite pomôže vyhnúť sa chytaniu MERS. Chorý by mal používať rúško, aby sa zabránilo prenosu vírusu cez dýchacie sekréty. - 3Zavolajte svojho lekára vopred a informujte ho, že sa obávate, že môžete mať MERS. Týmto spôsobom vám lekár môže zabezpečiť, aby vás navštívil oddelene od ostatných pacientov, aby ste neriskovali prenos infekcie na ďalších.
- MERS je infekcia, ktorú sleduje verejné zdravie, takže ak vám ju diagnostikujú, musí byť nahlásená.
Prečítajte si tiež: Ako testovať lymskú chorobu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
