Ako byť mužný?
Najúplnejším spôsobom, ako byť mužný, je vychutnať si zodpovednosť a výzvy. Užite si konkurenciu a stále buďte spoľahliví vo svojich vzťahoch a záväzkoch. Prejavte všetky svoje emócie, aby ste sa v sebe cítili sebaisto a stali sa najlepším mužom, aký môžete byť. Ak si chcete osvojiť mužné vlastnosti a naučiť sa komunikovať s ostatnými, čítajte ďalej!
O mužnosť sa usiluje veľa ľudí, ale málokto ju dosiahne. Mužnosť bohužiaľ nie je jediná zručnosť, ktorú si môžete precvičiť. Je to skôr spektrum vlastností, ktoré by sa mali rozvíjať počas celého života. Zdokonaľovaním svojich mužských vlastností využívate svoj fyzický, duševný a emocionálny potenciál naplno. Varujte - byť mužný nie je ľahké, ani by nemalo byť - skutoční muži si pochutnávajú na výzvach.
Časť 1 z 3: Stať sa mužným mužom
- 1Dostať sa do formy. Mužní muži nemusia vyzerať ako barbar Conan, ale musia sa starať o svoje telo. Kolegovia aj ženy obdivujú silu a atletiku. Ak ešte nie ste v dobrej kondícii, okamžite si vo svojom rozvrhu vyhraďte určitý čas na cvičenie každý deň. Vďaka cvičeniu budete vyzerať a cítiť sa lepšie. Môže tiež pomôcť prekaziť depresiu, vďaka čomu sa budete oveľa lepšie hodiť na dosahovanie svojich ďalších mužných cieľov. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na rozvoj svojej vlastnej mužskej fyzičnosti.
- Zdvíhať závažia. Cvičenie na posilňovanie pomáha budovať mužné svaly a spaľovať tuky. Používajte správnu techniku a pri vzpieraní začnite pomaly - zlou formou si môžete ublížiť.
- Ak si nie ste istí, ako postupovať, a môžete si to dovoliť, najmite si osobného trénera. Pomôže vám zostaviť cvičebný program, ktorý vyhovuje vašim presným potrebám.
- Mužní muži sú si vedomí obrazu, ktorý premietajú - postavte sa rovno a kráčajte s cieľom. Vďaka vzpriamenému postoju vyzeráte sebaisto a dokonca sa môžete cítiť istejšie. Zrútil postoj sa zdá bití alebo submisívny.
- Ak máte vysoký telesný tuk, zvážte diétu. Diéta nie je ženská. Je to zodpovedné. Chudnutie môže znížiť vaše riziko srdcových chorôb a ďalších bežných zdravotných problémov v neskoršom veku.
- Zdvíhať závažia. Cvičenie na posilňovanie pomáha budovať mužné svaly a spaľovať tuky. Používajte správnu techniku a pri vzpieraní začnite pomaly - zlou formou si môžete ublížiť.
- 2Zbavte sa zodpovednosti. Skutoční muži neutekajú pred výzvami a nesnažia sa zbaviť povinností. Skôr sú hrdí na svoju spoľahlivosť a zodpovednosť. Ak majú ostatní ľudia pocit, že vám môžu dôverovať, rýchlo sa naučíte dôverovať sami sebe, čo prinesie zvýšenú sebadôveru. Zodpovednosť má veľa podôb, v závislosti od rolí, ktoré preberáte. Tu je iba niekoľko aspektov života, ktoré môžu vyžadovať, aby ste prevzali novú zodpovednosť:
- Ak ste manžel alebo otec, staňte sa vodcom vo svojej rodine. Zúčastnite sa napríklad aktívne pri výchove detí a / alebo vyvážte rozpočet domácnosti.
- Ak ste priateľ, buďte vyspelý a spoľahlivý. Naplánujte si dátumy a výlety bez toho, aby vás o to požiadali. Buďte emocionálne k dispozícii pre svoju polovičku, keď to potrebuje.
- Ak máte kariéru, venujte sa jej. Podnikajte náročné projekty, aj keď to občas znamená zostať neskoro alebo pracovať nadčas. Buďte tým, komu môže váš šéf dôverovať - získate si veľký rešpekt (a tiež istotu práce!)
- Napodobňujte mužné vzory, ktoré vynikajú vo svojej kariére a domácom živote, či už sú to známi priatelia alebo slávni hrdinovia.
- 3Buďte sexuálnym dynamom. Teraz pre zábavu! Mužní muži sú sexuálne sebavedomí - vedia, že sú najatraktívnejšou osobou v miestnosti, takže si zo seba príliš veľa hlupákov nerobia. Namiesto toho chladne a sebavedome pristupujú k ľuďom, ktorých považujú za atraktívnych, a umožňujú svojej pôvabnej, priateľskej osobnosti, aby prirodzene smerovala rozhovory k flirtovaniu. Mužní muži hovoria priamo o tom, čo chcú, ale nie sú chrapúni ani arogantní. Radi sa zabávajú, ale vždy si pamätajú, že ich sexuálne vyhliadky sú ľudia s vlastnými potrebami a želaniami.
- Ak ste slobodní, popracujte na svojom sexuálnom sebavedomí. Snažte sa byť dominantní vo vašich koketných rozhovoroch a v spálni. Nenechajte sa emočne investovať do vzťahov, ktoré ešte neexistujú!
- Ak nemáte skúsenosti, začnite tým, že získate viac. Porozprávajte sa s atraktívnymi ľuďmi, ktorých stretnete, bez strachu - ak dôjde k vzájomnej príťažlivosti, mohli by ste ju zasiahnuť, a ak nie, bude sa vám stále lepšie rozprávať sebavedome.
- Použite tieto princípy na všetky odhodlané vzťahy, v ktorých sa ocitnete. Udržujte si dôveru vo svoju manželku alebo priateľku - prekvapte ju tým, že ju zvediete, akoby ste zviedli niekoho, s kým sa stretávate prvýkrát.
- 4Zlepšite svoje emočné zdravie. Bežná mylná predstava je, že mužní muži nemajú okrem hnevu žiadne iné emócie. Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Mužní muži zažívajú celé spektrum emócií - radosť, smútok, ľútosť, spokojnosť a každý odtieň medzi nimi. Muž však nikdy nestratí kontrolu nad svojimi emóciami. Nikdy si nedovolí nahnevať sa, aby urobil niečo hlúpe. Nikdy si nedovolí, aby bol taký smutný, že ignoruje svoje povinnosti. Robí to, čo musí, aby bol emočne pripravený prevziať kontrolu nad svojím životom.
- Úprimne kritizujte svoj emočný stav - prežívate určité emócie nelogicky? Riešte svoje slabosti čelne. Porozprávajte sa s priateľmi alebo poradcom, aby ste dostali svoj emocionálny stav do novej perspektívy.
- Muži aj ženy majú klinickú depresiu, depresívni muži však skôr spáchajú samovraždu. Depresia môže tiež viesť mužov k tomu, aby zanedbávali svoju rodinu a kariéru. Ak máte depresiu, vyhľadajte lekársku pomoc. Nie je mužné predstierať, že sa nestalo nič zlé.
- 5Zostrite svoj intelekt. Mužní muži nie sú iba sexi, tvrdí surovci - sú tiež šikovní. Nemusia byť „inteligentní“, ale musia byť otvorení učeniu po celý svoj život. Mužný muž má názor na takmer všetko, ale jeho názory nebudú dobre informované, ak nie je otvorený učeniu. Nech už je vaše vzdelanie akékoľvek, buďte tak inteligentní, ako len dokážete - pomôže vám to pri vyjednávaní o obchodných dohodách, zmierňovaní argumentov doma, pri lepšom rozhodovaní a hlavne v plnohodnotnom a všestrannom živote.
- Venujte sa koníčku! Naučiť sa hudobný nástroj alebo nový jazyk nie je nikdy neskoro.
- Pripojte sa k debatnému tímu! Naučiť sa efektívne argumentovať je dôležitá zručnosť takmer vo všetkých aspektoch života.
- Absolvujte kurzy na miestnej komunitnej vysokej škole. Nájdete nové vášne.
- Ak sa vám niekedy preukáže, že sa v niečom mýlite, priznajte to a pokračujte. Nezískate nič tým, že budete tvrdo odmietať zmeniť názor.
- 6Rozvíjajte hodnotné medziľudské vzťahy. Mužní muži by si mali byť istí sami, ale nemali by to byť samotári. Kultivácia aktívneho spoločenského života je skvelá pre vaše kariérne túžby (vytváranie sietí je skvelý spôsob, ako získať sprostredkovanie práce), ale je to tiež skvelý spôsob, ako spoznať slobodných ľudí. Navyše je to jednoducho zábava. Choďte tam a stretnite sa s ľuďmi ešte dnes!
- Hľadajte vedúce úlohy v organizáciách. Stretnete veľa ľudí a získate si ich rešpekt.
- Pripojte sa k športovým tímom. Šport je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoj spoločenský život a zároveň zdravie.
- Ušetrite svoje nežné a najintímnejšie emócie pre svoje vzťahy, buďte však kameňom, o ktorý sa môžu emocionálnejšie oprieť.
- 7Buďte výrazní. Mužní muži môžu oceňovať určitých ľudí ako vzory, ale usilujú sa o to, aby neboli nikým iným, len sami sebou. Buďte jedineční - nekupujte módne trendy alebo trendy. Vypestujte si svoj vlastný štýl a nikdy si vás nebude mýliť s nikým iným. Spôsob, akým sa obliekate, hovoríte a nosíte, vytvára na ľudí trvalý dojem. Uistite sa, že je to nezabudnuteľný.
- Nikdy nesúhlaste s niekým, len aby ste zapadli. Skutoční muži sú sebaistí, pohodlne a s rešpektom nesúhlasia s ostatnými, keď je to potrebné.
- Robte veci, ktoré robíte radi, bez toho, aby ste zvažovali, čo si myslia ostatní. Máte radi napríklad pletenie? Potom pracujte na tom, aby ste sa stali najprísnejším pletiarom na svete.
2. časť z 3: Udržiavajte svoju mužnosť
- 1Zostaňte na svojom fyzickom vrchole. Neuvoľňujte svoje vavríny - pokračujte v cvičení každý deň, aj keď je to len na udržanie pokroku, ktorý ste už dosiahli. Silné a zdravé telo uľahčuje všetky ostatné stránky života. Budete mať viac energie na prácu, hranie a lásku ako muž.
- Tešte sa zo svojej novej sily a atletiky, ale nenechajte si to ísť hlavou. Nechváľte sa a nepredvádzajte, pokiaľ to nie je v dobrom humore - to je prejavom zúfalstva pre súhlas ostatných, nie dôvery.
- Venujte pozornosť tomu, čo si dávate do tela. Spočítajte si kalórie a vyhýbajte sa nezdravým jedlám.
- 2Podporte svoju zvedavosť. Tvrdohlavá zaostalosť sa často zamieňa za mužnosť. V skutočnosti je oveľa zložitejšie aktívne vyhľadávať nové skúsenosti - ak nikdy nevystúpite zo svojej komfortnej zóny, nemôžete sa usilovať o osobný rast. Ak to robíte bezpečne, vždy skúšajte nové veci. Rozšíri vám to obzor. Začnete sa učiť, čo sa vám páči a čo nie. Objavíte zručnosti, o ktorých ste nevedeli, že ich máte. Pre svojich priateľov budete zaujímavejší a pre ženy viac sexi.
- Buďte otvorení vzťahom s novými druhmi ľudí. Porozprávajte sa s každým - možno zistíte, že ľudia s rôznymi perspektívami života môžu informovať vaše vlastné názory.
- Preberajte nové povinnosti v práci aj doma. Aj keď napríklad zistíte, že nie ste najlepší v platení účtov za domácnosť, osvojíte si postup, ktorý je sám o sebe darom.
- 3Vyzvite sa každý deň. „Mužný“ nie je ľahká záležitosť. Je to kvalita poznačená tvrdou prácou a bojom. Teddy Roosevelt, jeden z najsilnejších mužov, ktorý kedy žil, musel roky tvrdo pracovať, aby prekonal svoje zlé zdravie a dosiahol mužnosť. Prekonávaním prekážok sa posúvate bližšie k mužnému ideálu. Riešte životné ťažkosti priamo!
- Najväčšie výzvy môžu často prísť s každodennými problémami s udržaním kariéry a domáceho života. V takom prípade môže byť výzva taká jednoduchá, ako ísť skôr spať, aby ste sa zobudili a zobrali svoje dieťa do školy. To, že tieto výzvy nie sú očarujúce, ešte neznamená, že nie sú ani ťažké!
- Hľadajte nové výzvy. Ak vaša kariéra a domáci život nie sú náročné, pripravte si sami nové výzvy! Prihláste sa na maratón
- 4Užite si súťaž. Nie ste jediný mužný muž na svete - nakoniec sa ocitnete v konkurencii niekoho, kto je tiež sebavedomý, silný a sebaistý. Poskytnite všetko, čo máte - skutočná súťaž je skvelá šanca vyskúšať si mužné schopnosti, na ktorých vývoji ste sa usilovne usilovali. Aj keď nevyhráte, naučíte sa to a budete lepšie pripravení na úspech, keď sa nabudúce ocitnete v zámke s iným alfa samcom.
- Ak vyhráte, buďte milostivým víťazom. Podajte mu ruku, pozrite sa mu do očí a nikdy sa neklaďte. Zamyslite sa nad vlastnosťami, ktoré vás vedú k víťazstvu, ako aj nad vlastnosťami, ktoré víťazstvo sťažujú.
- Ak prehráte, prehrajte ako muž. Nikdy sa nevzdávajte skôr, ako skončí súťaž, aj keď sa vaše šance zdajú mizivé. Nefňukajte ani sa neospravedlňujte. Namiesto toho skúste zistiť, prečo ste prehrali, aby ste sa mohli týmto oblastiam venovať navyše,
- 5Hlavne buďte najlepším mužom, aký môžete byť v každej stránke vášho života. Žiadny človek nie je dokonalý - aj tí najsmelivejší muži robia chyby a prežívajú veľké ťažkosti. Nepriazeň osudu nie je dôvod na ukončenie. Snažte sa o sebavedomý a silný mužský ideál, aj keď sa vám vyhýba. Pamätajte, že nikto sa nenarodí mužne. Je to niečo, čo treba prekonať tvrdou prácou, bojom a obetavosťou. Ak máte pochybnosti, nezabudnite, že niektorí z najsilnejších ľudí mali niekedy svoje vlastné obdobia temna. Tu je len niekoľko príkladov:
- John Wayne, ktorý bol kedysi stelesnením európskej mužskosti, zápasil s tromi manželstvami a závislosťou od cigariet, ktorá mu spôsobila rakovinu. Stále si však nechával svoju mužnosť až do konca.
- Dávno predtým, ako bol Rocky, bol Sylvester Stallone zúfalý a bojujúci mladý herec. Tri týždne bol bez domova a spal na autobusovej stanici v New Yorku, až kým nedostal svoju prvú hlavnú rolu - v pornografii. Známym sa stal až po rokoch.
- Pán T. mal veľmi ťažký život, kým našiel slávu. Vyrastal v jednom z najdrsnejších chicagských bytových projektov a po jedinom roku bol vylúčený z vysokej školy. Predtým, ako získal svoju prvú filmovú rolu, pracoval roky ako vyhadzovač a osobný strážca.
Časť 3 z 3: Žiť ako muž na svete
- 1Správajte sa k ženám s úctou. Či už chodíte so ženou alebo nie, mali by ste sa k nej správať ako džentlmen. To neznamená, že sa musíte prihlásiť k zastaraným myšlienkam rytierstva (napríklad tlačiť za ňu na stoličke). Znamená to skôr, že by ste jej mali poskytnúť rešpekt a dobrú vôľu, ktorú by ste prejavili vážnemu kolegovi. Počúvajte ju, keď hovorí. Rešpektujte jej názory, aj keď s nimi nesúhlasíte. Najdôležitejšie je, správať sa k nej ako k rovnocennému človeku - je.
- Nie je potrebné manipulovať so ženami s detskými rukavicami. Mnoho žien miluje nadšený humor rovnako ako muži. Robiť vtipy (aj oplzlé) so ženami sa s nimi nezaobchádza neúctivo - ukazuje to, že ju považujete za rovnocennú, aby ste znížili svoju emočnú stráž. Najprv si osvojte osobnosť ženy, potom, ak sa zdá, že je hra, žartujte.
- Na druhej strane sa vyhnite používaniu rodových urážok ako „mrcha“, aj keď iba žartujete. Ľahko si môžete vytvoriť zlý zvyk, že budete používať tieto slová, a ešte ľahšie si budete rozumieť tým, že vaše úmysly budú nesprávne pochopené. Mužní muži neubližujú citom ľudí na základe ich pohlavia.
- Nikdy nikdy nespáchajte násilný čin na žene - je to jedna z najmenej mužných vecí, ktoré môžete urobiť. To samozrejme neznamená, že musíte umožniť žene (alebo komukoľvek inému), aby bola voči vám alebo komukoľvek násilná, urážlivá alebo neúctivá. Sila a násilie sú rôzne veci. Zastavenie zneužívania je nevyhnutnosťou, ale nevyhnutne nepotrebuje násilie; namiesto toho použite svoju mozgovú silu.
- 2Správajte sa k mužom tiež s úctou. Je ľahké rešpektovať svojich priateľov. Je oveľa ťažšie rešpektovať plíženie sa v kancelárii, ktorý vždy dýcha cez rameno. Mužný muž robí oboje. Mužní muži nikdy nešikanujú ani neponižujú ľudí. Rovnako sa vyhýbajú účasti na klebetách. Čokoľvek, čo by ste svojmu synovi vyčítali, že to robí na detskom ihrisku, mali by ste sa vyhnúť tomu, aby ste to robili vo svete dospelých.
- Mnohokrát otravní muži ani len netušia, že sú nepríjemní. Ak má niekto v kancelárii skutočne zlý dych, pokojne ho odveďte nabok a odporučte mu nejaké dychové mincovne. Na obed ich pred všetkými nedráždite. Nie je dôvod nútiť niekoho trpieť za niečo, o čom nevie.
- Život si niekedy bude vyžadovať, aby ste súťažili s inými mužmi. Súťažte tak ťažko, ako môžete, ale nezabudnite, že títo muži nie sú zlí len preto, že vám konkurujú. Zaslúžia si vašu úctu, aj keď pracujete proti nim.
- 3Buďte ambiciózni ale nie chamtiví). Usilujte sa o dokonalosť svojej kariéry a užívajte si odmeny, ktoré získavate svojou tvrdou prácou, nikdy však neohrozujte svoju bezúhonnosť alebo rodinný život kvôli materiálnemu bohatstvu. Šťastie, ktoré získate z peňazí, je zlomok v porovnaní s tým, čo šťastný domov a rodina môžu ponúknuť. Správať eticky vo všetkých svojich obchodných rokovaniach. Buďte konkurencieschopní, ale nebuďte backstaberom - mužný muž nikdy nevrhne pod autobus niekoho iného pre svoj vlastný pokrok.
- Byť čestným v práci je jeho vlastná odmena. Spolupracovníci a nadriadení si všimnú vašu tvrdú prácu. Zarobíte si rešpekt na svojom pracovisku a čo je dôležitejšie, bezpečnosť práce.
- Hľadajte v práci nové povinnosti, ale neinvestujte toľko do svojej kariéry, aby ste zanedbávali seba alebo svoju rodinu. Ak prevzatie novej povinnosti znamená, že nikdy nebudeš môcť vidieť svoje deti, kým idú spať, zlož to.
- 4Buďte rodinným mužom. Na prvom mieste by mala byť vaša rodina - pred kariérou a dokonca aj pred sebou. Táto zodpovednosť sa ešte zvyšuje, ak máte deti. Určite trávte čas so svojou rodinou, aj keď už teraz veľmi pracujete. Vrátia ti lásku. Vezmite svoje deti na návštevu k starým rodičom. Strávte občas víkend na pláži. Zúčastnite sa športových hier a školských hier vašich detí. Čas, ktorý venujete starostlivosti o rodinu, je časom, na ktorý v starobe najradšej spomínate.
- Prieskum medzi viac ako 1000 rodičmi v Spojenom kráľovstve ukázal, že si s rodinou nesmierne vážia čas nad hmotným bohatstvom. Ak dostanete šancu medzi tým, že si celý víkend budete odkladať peniaze na nové auto a strávite víkend so svojou rodinou, rozhodnite sa pre ten, ktorý vás urobí šťastnejšou.
- Nenechajte nikoho po vás kráčať; prečítajte si „Manipulovaný muž“ a „Mýtus o pracovnej sile“.
- Ubližovanie alebo týranie ženy alebo dieťaťa je zbabelo a nevýslovne škodlivé, či už fyzicky, morálne alebo sexuálne. Mužní muži vedia, ako odlíšiť silu od zneužívania, a majú cit pre limity. Ak sa vám hovorí, že nie, vyriešte to: tento riadok odlišuje najuznávanejších mužov od tých najopovrhovanejších.
- Skautskú morálku je dobré dodržiavať: dôveryhodnú, lojálnu, ochotnú, priateľskú, zdvorilú, milú, poslušnú, veselú, šetrnú, statočnú, čistú a úctivú. Buďte pripravení neustále pomáhať druhým. Udržujte sa tiež fyzicky silný, duševne nevyspatý a morálne vyrovnaný.
- Napodobňujte mužné vzory a hrdinov, známych alebo známych priateľov.
- Silný muž sa postaví za seba, ale silnejší za ostatných.
- Vážte si seba a stratte ego. Pozerajte sa na svet a sami na to, čo to v skutočnosti je a v skutočnosti je. Pustite veci, ktoré nemôžete ovládať. Ovládajte sa, pretože ste jediná vec, ktorá je vo vašom svete neustále.
- Buďte mužom a nestaňte sa neandertálcom: neustále si pripomínajte, že muž je sofistikovaný a myslí na ostatných.
- Niektoré kultúry a hodnotové systémy uznávajú správanie ako mužné, ktoré by iné považovali za neprijateľné alebo dokonca nezákonné. Pri mužnom správaní sa vždy pýtajte, či vám osobne pripadajú vaše kroky prijateľné. Je v poriadku byť menej mužný, ak sa z teba stane lepšia ľudská bytosť.
Otázky a odpovede
- Je správne bojovať za dievča, ktoré ma už nechce, alebo nechať ju ísť?Ak ťa už skutočne nechce, nech je to čokoľvek, je rozumnejšie ju nechať ísť. Snažte sa zostať v dobrom vzťahu ako priatelia, ak to tak chce.
- Mám pravdu, ale takmer každý deň sa niekto pýta, či som gay. Čo robím?Keď nabudúce niekto urobí takýto komentár, spýtajte sa ho, prečo si myslel, že ste homosexuál. Bolo to určité gesto? Niečo si povedal? Tvoj hlas? Niektorí muži majú vo svojom vzhľade prirodzene nejaké „zženštilé“ maniere alebo dokonca ženskejšie aspekty - to neznamená, že ste predurčení stať sa homosexuálmi, takže sa nemusíte cítiť pod tlakom, aby ste prijali identitu, ktorá vám nie je vyhovujúca.
- Niektorí ľudia si zo mňa uťahujú, že na tvári nemám fúzy. Čo s tým môžem urobiť?Mnoho ľudí nemá fúzy. Nie je to problém, pokiaľ vám to vyhovuje.
- Nie je tento článok viac o tom, ako byť gentlemanom?Byť gentlemanom je mužné. Takže článok je skutočne o oboch.
- Čo môžem urobiť, keď ma ľudia dráždia tým, že som ženská?Len ich nepočúvajte. To, čo o vás hovoria, nemá žiadny vplyv na váš život.
- Ak sa dievča, s ktorým chcem randiť, zaujíma o iného chlapa, ako môžem súťažiť o jej náklonnosť?Nemali by ste sa snažiť „súťažiť“ o jej náklonnosť; nie je to cena, ktorú treba vyhrať. Je to ľudská bytosť, tak sa s ňou jednoducho pokúste nadviazať priateľstvo, správajte sa k nej dobre a ukážte jej, že by ste boli dobrým partnerom. Slovne jej dajte najavo, že o ňu máte záujem.
- Ako môžem byť mužný, keď sa cítim ako homosexuál?Vaša sexualita vám nebráni byť mužným. Všetko v tomto článku, s výnimkou kúskov heterosexuálnych vzťahov, stále platí.
- Viac sa zaujímam o mužov, ako môžem zmeniť svoj názor a začať sa zaujímať o dievčatá?Nemusíte meniť názor! Ak si myslíte, že ste homosexuál, bisexuál alebo čokoľvek iné, môže vám byť pohodlne vo svojej koži. Nemôžete pomôcť tomu, kto vás sexuálne priťahuje, takže je najlepšie naučiť sa prijímať samého seba taký, aký ste.
- Ako môžem byť mužný, ak som veľmi nízky?Na to, aby ste boli mužní, nemusíte byť vysoký. Urobte len to, ako radí článok, a budete v poriadku.
- Ako môžem byť mužný, ak som bisexuálny muž?Vaša sexualita nemá vplyv na to, aký ste mužný. Jednoducho vezmite časti tohto článku o hetetosexuálnych vzťahoch a upravte ich tak, aby vyhovovali každému vzťahu, v ktorom sa nachádzate, ak existuje.