Ako sa vysporiadať s úzkosťou z odlúčenia vášho dieťaťa?
Moja 3-ročná má separačnú úzkosť a odmieta ísť do škôlky, mala štyri ohniská impetiga.
Separačná úzkosť od rodiča je pre každé dieťa stresujúcim obdobím - rovnako ako pre rodičov, ktorí môžu prežívať to isté pre svoje dieťa. Je to zdravé pre malé deti a je to niečo, čo nakoniec začnú prijímať a vyrastať z toho - ako to však medzitým zvládnete? Tu je pár tipov.
- 1Skúste sa na to pozrieť z pohľadu svojho dieťaťa. Vo svojom veku, okolo 3 až 4 rokov, si stále veľmi dobre uvedomujú - a vy, rodič, ste vnímaní ako zdroj všetkého - jedla, tepla, lásky, náklonnosti, autority, uistenia, bezpečia; vidia ťa, ako si ideš navždy! Preto je nevyhnutné, aby ste si uvedomili, že to je pre nich skutočne stresujúce, aj keď pre vás by to nemal byť žiadny problém.
- 2Dajte im vedieť, čo sa stane. Vysvetlite priamo, čo sa stane. Ak je to možné, urobte to niekoľkokrát a určite to urobte tesne pred odchodom alebo pred sediacim.
- Zdôraznite zábavné veci, ktoré bude robiť.
- Používajte pozitívny jazyk. Nehovorte: „Nikdy ťa neopustím navždy.“ Povedzte: „Čoskoro sa vrátim.“
- 3Chvíľu pred odlúčením interagujte s opatrovateľom. Je dôležité, aby vaše dieťa videlo, že ste v poriadku s osobou, s ktorou je. Niekoľko pokojných minút, keď sa vaše dieťa začne zaujímať o hračku, hru alebo aktivitu, môže skutočne pomôcť pri odlúčení. Neťahajte to však.
- 4Buďte podporní a pokojní. V tejto dobe musíte byť oporou a opakovať im, že ste tu vždy pre nich. Buďte milujúci a pokojní a nemali by ste ísť ďaleko.
- 5Nekrmte sa v dráme. Môžete robiť všetko správne, ale pre vášho anjela je stále ťažké rozlúčiť sa. Buď pokojný, pevný a milujúci. Robiť nie predĺžiť oddelenia, aj keď vaše dieťa môže veľmi dobre zdať na utíšenie, hodiť záchvat hnevu, a prosiť žalostne ísť s tebou. Možno budete musieť nechať opatrovateľa obmedziť vaše dieťa (samozrejme jemne a láskyplne).
- Je prirodzené, že sa obávate, že je vaše dieťa nešťastné. Zavolajte o 10-20 minút, aby ste sa v prípade potreby prihlásili. Je pravdepodobné, že vaše dieťa príde a bude sa mať dobre.
- 6Ak ste dlhší čas preč, udržiavajte s nimi kontakt - zavolajte im, keď ste preč, a uistite ich, že sa čoskoro vrátite. Meníte témy - aký mal deň, čo robili, vtipné anekdoty - to všetko pomáha udržať ich myseľ mimo separačnej úzkosti.
- 7Nechajte im veľa aktivít, ktoré počas dňa môžu robiť. Pripravte si farby, omaľovánky, detský DVD/TV program a urobte niečo zábavné, aby ste ich zabavili. Opäť to pomôže odvrátiť ich pozornosť od skutočnosti, že tam nie ste.
- 8Keď sa vrátite, pozdravte ich so všetkou láskou a objatiami a bozkami, ktoré môžete zhromaždiť! Pochváľte ich za to, že sú takí dobrí, keď ste boli preč, a potom s nimi strávte kvalitný čas. To všetko im s opakovaním pomôže pochopiť, že ste tu vždy pre nich a vždy sa k nim vrátite.
- Pamätajte si, že toto správanie je úplne normálne. Je to tiež úplne normálne, ak neexistuje separačná úzkosť.
- Snažte sa nerozčuľovať. Pomáha, ak máte plán a držíte sa ho.
- Niekedy pomôžu „pohodlné predmety “: obľúbená deka, plyšové zvieratko, bábika, dokonca aj kúsok vášho oblečenia, ktorý vonia ako vy.
- S tromi a štyrmi rokmi veku, môžete predstierať, "odídu" doma pomáhať vaše dieťa prostredníctvom tohto problému.
Niekoľko pokojných minút, keď sa vaše dieťa začne zaujímať o hračku, hru alebo aktivitu, môže skutočne pomôcť pri odlúčení.
- Vyžaduje si to trpezlivosť - neprepadnite a potom ho znova zdvihnite, pretože tým dieťa len zamotáte a problém ešte zhoršíte.
- Nepodplácajte svoje dieťa sladkosťami ani dobrotami - v skutočnosti to nepomôže úzkosti a môže to viesť k problémom s jedlom.
- V zriedkavých prípadoch môže byť úzkosť z priebežného vysadzovania alebo náhleho začiatku tohto správania znakom zneužívania alebo iných problémov. Aj keď častejšie nie je, dôverujte svojmu črevu, ak sa niečo zdá byť zlé.
- Ak vaše dieťa prejavuje znepokojujúce správanie, ihneď navštívte lekára.
- Ak úzkosť pretrváva, mali by ste zvážiť návštevu všeobecného lekára alebo lekára.
Prečítajte si tiež: Ako získať najlepšiu zdravotnú starostlivosť v nemocnici?
Otázky a odpovede
- Išli sme k jazeru vodnou trubicou a moja dcéra a zať prinútili moju vnučku, aby sa šla kúpať. Bola zhrozená. Bola to správna vec, ktorú mali urobiť?Nie, pretože nútiť ľudí robiť to, čo nechcú, je nesprávne.
- Ako môžem nechať 3-ročné dieťa v posteli?Uistite sa, že chápu, prečo je odpočinok dôležitý, a že sa ráno budú cítiť lepšie, ak budú spať. Vytvorte pokojnú atmosféru jednu hodinu pred spaním, to znamená, že nemáte televíziu, jedlo ani elektronické zariadenia. Pustite si upokojujúcu hudbu, čítajte knihy, rozprávajte sa o tom, čo v ten deň urobili, a dajte im kúpeľ. Pomohlo mi pridať do kúpeľa voňavú soľ s vôňou levandule, bomby do kúpeľa a bublinky.
- Moja 3-ročná má separačnú úzkosť a odmieta ísť do škôlky, mala štyri ohniská impetiga. Čo robím?Skúste nastaviť malé termíny hier, iba jedno alebo dve ďalšie deti, a odmeňte svoje dieťa, keď je spoločenské. Akonáhle sa to stane zvykom, odmenu už nebudete potrebovať. Ak to nefunguje, poraďte sa s detským lekárom a/alebo požiadajte o odporučenie detského psychológa.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
