Ako žiť šťastný život, ak ste hluchí alebo nedoslýchaví (mladiství)?
Ak ste hluchí alebo nedoslýchaví, nemusí vám to prekážať v tom, aby ste ako študenti žili prospešným životom.
Byť nepočujúcim teenagerom alebo nedoslýchavým môže byť veľa problémov. Strata sluchu vyžaduje, aby ste sa naučili rôzne zručnosti na zlepšenie svojho fungovania. Táto realita by vám však nemala brániť viesť plnohodnotný a šťastný život. Šancu na úspech môžete optimalizovať využívaním služieb, pestovaním záujmov a priateľstiev a získavaním pocitu autonómie od svojich rodičov.
Metóda 1 z 3: podpora záujmov a priateľstiev
- 1Dajte ostatným vedieť, ako s vami môžu najlepšie komunikovať. Komunikácia je jedným zo základných spôsobov, ako sa ľudia navzájom poznávajú a nadväzujú si putá. Ako nepočujúci alebo nedoslýchavý dospievajúci máte problém pomôcť druhým komunikovať s vami. Môže tiež pomôcť predvídať prekážky v komunikácii a pripraviť sa na ne.
- Môžete mať napríklad pri sebe poznámkový blok, aby ste mohli rýchlo vysvetliť, že ste hluchí, a umožniť ostatným, aby s vami komunikovali.
- Na hodine sa môžete naučiť základné komunikačné schopnosti, ale tiež môžete získať rady, ako sa v takýchto situáciách zorientovať, a to tak, že sa obrátite na online zdroje. Centrum znalostí o počúvaní a hovorenom jazyku ponúka množstvo blogov a videí, ktoré vám ukážu, ako prekonať bežné komunikačné bariéry.
- 2Pripojte sa k sociálnym skupinám a spojte sa s inými nepočujúcimi teenagermi. Identifikujte komunitné skupiny a národné organizácie pre nepočujúcich a nepočujúcich ľudí. Také organizácie, ako je Hearing Loss Association of Europe, majú miestne kapitoly, kde sa môžete spojiť s inými ako ste vy.
- Medzi výhody týchto skupín patrí možnosť komunikovať s inými nepočujúcimi alebo nedoslýchavými mladistvými, získavanie aktuálnych informácií o asistenčných technológiách a osvojovanie si praktických stratégií zvládania problémov od ostatných členov.
- 3Zúčastnite sa mimoškolských aktivít v škole. Ak ste hluchí alebo nedoslýchaví, nemusí vám to prekážať v tom, aby ste ako študenti žili prospešným životom. Váš sluch by vám nemal brániť v účasti na školských športoch, krúžkoch a iných študentských aktivitách.
- Vyberte jednu alebo dve skupiny, ktoré vzbudzujú váš záujem, a zaregistrujte sa. Vaša škola by mala ponúkať ubytovanie, aby ste sa mohli plne zúčastňovať všetkých ponúkaných aktivít.
Ako nepočujúci alebo nedoslýchavý dospievajúci máte problém pomôcť druhým komunikovať s vami. - 4Sledujte svoje vášne a záujmy. Mimo školy môžete nájsť radosť a spoznať nových priateľov tým, že sa budete venovať rôznym koníčkom alebo záujmom. Zvážte rôzne koníčky, ktorým by ste sa mohli venovať, ktoré nie sú obmedzené vašou stratou sluchu. Možnosti zahŕňajú vzrušujúce činnosti, ako je písanie, tanec, tvorba, maľovanie, záhradníctvo a práca s drevom.
- Keď sa zúčastňujete aktivít, ktoré vás bavia, je väčšia pravdepodobnosť, že si vytvoríte spojenie s ostatnými, ktorí majú podobné záujmy.
- 5Zistite, ako reagovať na šikanovanie a vylúčenie. Ľudia s chorobami, ako je strata sluchu, môžu byť predmetom dráždenia inými. Okrem toho môžete byť vylúčení a/alebo diskriminovaní v práci, v škole alebo v komunite. Pochopte, že máte právo na spravodlivé zaobchádzanie a vedzte, na koho sa obrátiť, ak dôjde k šikanovaniu alebo diskriminácii.
- Zdôverte sa dospelému, ktorému dôverujete a s ktorým sa vám pohodlne komunikuje. Vysvetlite im, čo sa stalo a že by ste chceli konať.
- Môžete podpísať alebo napísať poznámku, ktorá znie takto: „Deti v škole mi nikdy nenechajú sedadlo. Musím sedieť na podlahe. Cítim sa hrozne. Pomôžte prosím.“
Metóda 2 z 3: rozvoj autonómie
- 1Obhajujte sa. Pretože nepočujúci alebo nedoslýchaví dospievajúci majú tendenciu vyzerať ako každý iný teenager, pre ostatných môže byť ťažké identifikovať vaše potreby na prvý pohľad. Časť získania pocitu autonómie pochádza z toho, že sa obhajujete a dávate druhým vedieť, ako môžu pomôcť.
- Stratu sluchu môžete napríklad komunikovať preferovaným spôsobom (napr. Reč, text alebo podpis). Potom vysvetlite svoje potreby. Môžete napríklad povedať: „Ahoj, volám sa Beth. Som hluchý. Môžete prosím poskytnúť skryté titulky, aby som si mohol film užiť?“
- 2Staňte sa aktívnymi vo svojich schôdzkach v oblasti zdravia a audiológie. S pribúdajúcim vekom je súčasťou získania nezávislosti aktívna úloha vo vašom zdraví a pohode. Prestaňte závisieť od toho, či si vaši rodičia pamätajú na výmenu batérií do načúvacích prístrojov alebo si naplánujte schôdzku s audiológiou. Môžete vykonávať autonómiu tým, že budete tieto veci robiť pre seba.
Vaša miestna kancelária pre zdravotne postihnutých pravdepodobne ponúka množstvo kurzov založených na schopnostiach pre nepočujúcich alebo nedoslýchavých jednotlivcov. - 3Zamyslite sa nad ďalšími krokmi vo vašom vzdelávaní. Jedno z najvzrušujúcejších a často zdrvujúcich období života teenagera je príprava na vysokú školu. Pravdepodobne ste rovnako nadšení z prechodu do ďalšej fázy svojho života. Keď premýšľate o postsekundárnych plánoch, zvážte možnosti, ktoré najlepšie vyhovujú vašim okolnostiam.
- Výskum vysokých škôl a plánovanie návštev. Zastavte sa v centre ich zdravotne postihnutých a dozviete sa o akomkoľvek ubytovaní, ktoré poskytujú.
- Samozrejme, budete tiež chcieť zvážiť, či inštitúcia vyhovuje vášmu finančnému rozpočtu a výberu odboru.
- 4Nájdite si prácu alebo definujte zvolenú kariérnu cestu. Vaša miestna kancelária pre zdravotne postihnutých a prípadne centrum zdrojov pre vysokoškolskú kariéru vám môže pomôcť nájsť zamestnanie, ktoré je v súlade s vašou stratou sluchu. V skutočnosti existuje mnoho povolaní, v ktorých môžu byť nepočujúci alebo nedoslýchaví obzvlášť kvalifikovaní, ako napríklad veda alebo múzické umenie. Ujasnite si svoje záujmy a zistite, ako postupovať smerom k požadovanej práci alebo kariére.
- 5Zistite, kedy potrebujete pomoc. Ak sa cítite osamelo, nešťastne alebo v strese, musíte byť ochotní vyhľadať pomoc. Život s poruchou sluchu môže predstavovať mnoho výziev, ale pomoc vám môžu poskytnúť profesionálni poradcovia.
- Požiadajte svojho rodiča, obhajcu komunity alebo rodinného lekára, aby vám pomohol nájsť poradcu, ktorý je vyškolený na prácu s nepočujúcimi ľuďmi.
- Tento profesionál s vami môže spolupracovať na identifikácii vašich výziev a navrhnutí realizovateľných riešení, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie v živote.
Metóda 3 z 3: využívanie služieb a technológií
- 1Zaregistrujte sa vo svojej miestnej kancelárii pre zdravotne postihnutých. Ak je vaša porucha sluchu nedávna, skvelým miestom na začiatok je registrácia v úrade pre zdroje zdravotného postihnutia vo vašej oblasti. Pomôže vám to získať prístup k službám a ubytovaniu vo vašej miestnej komunite.
- Hneď po registrácii vám môže byť pridelený špeciálny advokát, ktorý vám pomôže využívať rôzne služby.
- Ak máte problém vyrovnať sa s nedávnou diagnózou, toto centrum vám môže poskytnúť aj poradenské služby súvisiace s úpravou, aby ste sa mohli vyrovnať s hluchotou.
Pretože nepočujúci alebo nedoslýchaví dospievajúci majú tendenciu vyzerať ako každý iný teenager, pre ostatných môže byť ťažké identifikovať vaše potreby na prvý pohľad. - 2Pozrite sa na zariadenia s asistenčným počúvaním. V závislosti od úrovne straty sluchu si môžete vyberať z rôznych zariadení. Jednou z najúčinnejších možností sú načúvacie prístroje, ktoré môžu pomôcť zlepšiť váš sluch a kvalitu života.
- Na základe svojho veku môžete byť tiež kandidátom na kochleárne implantáty, čo sú zariadenia, ktoré sa chirurgicky zavádzajú na spojenie priamo so sluchovým nervom. Takéto implantáty obchádzajú všetky poškodené štruktúry vo vašom uchu, aby zlepšili kvalitu zvuku.
- 3Využite dostupnú technológiu. Väčšina verejných miest je v súlade so zákonmi o zdravotnom postihnutí a poskytuje asistenčnú technológiu sluchu, ako sú televízory a telefóny s uzavretými titulkami, zosilnené telefóny, systémy FM a bleskové osvetlenie alebo vibračné poplašné systémy. Okrem toho môžete využívať výhody sociálnych technológií, ako sú weby sociálnych sietí, upravené videokonferencie, chatovacie miestnosti a smartfóny.
- 4Absolvujte hodiny, aby ste sa naučili praktické zručnosti. Vaša miestna kancelária pre zdravotne postihnutých pravdepodobne ponúka množstvo kurzov založených na schopnostiach pre nepočujúcich alebo nedoslýchavých jednotlivcov. Kontaktujte svoju miestnu kanceláriu a zistite, ktoré triedy majú k dispozícii.
- Okrem toho sa môžete zúčastniť špeciálnych programov, ako napríklad Leadership Opportunities for Teens (LOFT). Tento program sa zameriava na pomoc mladistvým rozvíjať komunikačné, sebavedomé a vodcovské schopnosti, ktoré sú nevyhnutné pre plnohodnotný život.
Prečítajte si tiež: Ako hovoriť s učiteľmi o poruche senzorického spracovania?
Otázky a odpovede
- Používam kochleárny implantát, a keď ho mám nasadený, hovorím. Ale v noci, keď ju zložím, ľudia predpokladajú, že stále počujem. Ako im to poviem?Nabudúce, keď sa s nimi budete chcieť porozprávať o svojom implantáte, jednoducho to spomenúť nenútene. Asi to ocenia. Buďte k nim úprimní, aby to tak nepokračovalo.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
