Ako dostať nečistoty z oka?
Ak chcete z oka dostať nečistoty, natiahnite horné viečko nad dolným viečkom a opakovane žmurkajte, aby spodné riasy špinu zmietli. Ak chcete odolávať nečistotám, jemne zavrite oči a klepnutím na viečko vreckovkou zvýšte produkciu sĺz. Ak zlyhajú iné možnosti, umyte si oko vodou alebo sterilným roztokom na vyplachovanie očí. Vložte buď tekutinu do pohára, ktorý si potom môžete vyliať na oko. Môžete tiež umiestniť oko pod jemný stály prúd vody z kohútika. Ďalšie tipy od nášho lekárskeho recenzenta, vrátane následnej starostlivosti po odstránení nečistôt, čítajte ďalej!
Na vymytie nečistôt z oka použite voľnopredajný sterilný prostriedok na vyplachovanie očí alebo si oko vylejte čistou vodou pomocou šálky.
Špina v očiach môže byť častým javom, najmä ak ste veľa vonku. To môže byť nepríjemné, ale môže spôsobiť aj trvalé problémy, ak sa nebudú riešiť okamžite. Za väčšiny okolností existuje niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby ste sami odstránili špinu z oka. Ak však problém pretrváva, možno bude potrebné vyhľadať očného lekára so žiadosťou o pomoc.
Časť 1 z 2: Odstraňovanie nečistôt
- 1Žmurknite očami. Nečistoty v oku budete pravdepodobne môcť vytlačiť s veľmi malým úsilím. Len čo zbadáte špinu v oku, oči niekoľkokrát mrknite. Blikajúci reflex v oku umožňuje mihalniciam a viečkam pohybovať slzami okolo a odstraňovať z oka baktérie a zvyšky.
- Ak jednoduché žmurkanie nepomôže, natiahnite horné viečko nad dolným viečkom a potom opakovane žmurkajte. To umožňuje, aby mihalnice na spodnom viečku vymetali nečistoty z oka.
- 2Umy si ruky. Ak žmurkanie nedostane špinu, musíte zasiahnuť. Predtým, ako sa dotknete oka, musíte si umyť ruky. Umývanie rúk pred manipuláciou s očami je dôležité, aby sa znížila možná kontaminácia baktériami, choroboplodnými zárodkami alebo ďalšími dráždivými látkami. Nechcete z oka odstraňovať nečistoty, len aby ste ich infikovali niečím horším. Je to dôležité, pretože vaše oči sú citlivé na infekcie.
- Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom a teplou vodou. Vysušte ich na čistom uteráku.
- 3Zbavte prebytočné slzy. Ak máte v oku nečistoty, pravdepodobne sa zvýši produkcia sĺz. Ak tak urobíte, jemne zatvorte očné viečka a otrite si oko vreckovkou. Zvýšená tvorba sĺz pomôže vyplaviť nečistoty.
- Nechajte oči zaliať vodou a slzy ich umyte.
- Nepretierajte si oči. Použite vreckovku na jemné vysatie prepadu, ktorý sa vymyje z oka.
Ak zlyhajú iné možnosti, umyte si oko vodou alebo sterilným roztokom na vyplachovanie očí. - 4Skontrolujte svoje oko. Stiahnite dolné viečko nadol a pomaly sa rozhliadajte, hľadajte niečo, čo by sa nachádzalo vo vašom viečku. To isté urobte s horným viečkom a hľadajte niečo, čo by sa nachádzalo na očnej buľve.
- Ak chcete vyšetriť pod viečkom, vložte vatový tampón priamo nad horné viečko a pomocou vatového tampónu preklopte viečko. To vám umožní vyhľadávať všetky nečistoty usadené v samotnom viečku.
- Ak ťažko hľadáte špinu, nechajte za seba urobiť kontrolu prostredníctvom priateľa alebo člena rodiny.
- 5Odstráňte nečistoty. Ak sú nečistoty na očnom viečku alebo na ľahko prístupnej časti oka, je možné ich odstrániť vatovým tampónom. Ak vidíte oblasť očí alebo očných viečok, kde sú nečistoty, vezmite si čistý vatový tampón a naneste ho na špinu. Mal by sa pripevniť na koniec tampónu po tom, čo ho párkrát napichnete.
- Nestriekajte si očkom tampónom ani tampónom nestierajte príliš silno proti nečistotám. Mohlo by to zaplaviť špinu vo viečku. Ak sa špina po namočení neodstráni, vyskúšajte inú metódu.
- 6Vypláchnite si oči. Ak špina nevyšla blikaním alebo vatovým tampónom, vypláchnite si oči, aby sa špina dostala von. Na vymytie nečistôt z oka použite voľnopredajný sterilný prostriedok na vyplachovanie očí alebo si oko vylejte čistou vodou pomocou šálky. Neustále prúdte prúdom cez oko a držte viečka otvorené 15 minút. Aj po vypadnutí nečistôt ich stále vyplachujte, aby ste z oka vyčistili všetky ďalšie nečistoty.
- Môžete tiež jemným tlakom prúdom vody z kohútika vymyť zvyšky z oka a prstami držať viečka otvorené.
- Hľadajte výplachy očí, ktoré majú neutrálne pH 7,0. Vodu udržiavajte medzi 16°C (15,6°C) a 38°C (37,8°C), aby bolo vaše oko pohodlné.
- Ak máte očný kúpeľ, ktorý je k dispozícii vo väčšine lekární, použite ho na vypláchnutie očí.
- 7Vyhľadajte lekársku pomoc. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa vám nepodarilo dostať z oka nečistoty alebo iné nečistoty. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:
- Nečistoty z oka nemôžete odstrániť
- Nečistoty sú zaliate vo vnútri vášho oka
- Môžete pociťovať rozmazané alebo inak abnormálne videnie
- Bolesť, začervenanie alebo nepríjemné pocity pokračujú aj po odstránení nečistôt z oka
- Krv v oku, točenie hlavy, závrat, nevoľnosť, vracanie alebo bolesť hlavy
Ak vidíte oblasť očí alebo očných viečok, kde sú nečistoty, vezmite si čistý vatový tampón a naneste ho na špinu.
Časť 2 z 2: Starostlivosť o oko
- 1Očakávajte nepohodlie. Po odstránení nečistôt by ste mali čakať menšie nepríjemné pocity. Je bežné, že v oku cítite poškriabanie alebo nepríjemné pocity, a to aj po odstránení škodlivých nečistôt. Toto je súčasť prirodzeného liečebného procesu a jeho zotavenie môže trvať až 24 hodín.
- 2Potom si chráňte oko. Prijímajte preventívne opatrenia na ochranu oka počas procesu obnovy. Počas tejto doby je vaše oko mimoriadne citlivé. Ochrana vášho oka zahŕňa:
- Ochrana očí pred ultrafialovým alebo jasným svetlom pomocou slnečných okuliarov
- Vyhýbajte sa používaniu kontaktných šošoviek na predpis, kým váš očný lekár neurčí OK
- Vyvarujte sa kontaktu rúk s oblasťou očí a umyte si ruky predtým, ako sa dotknete oblasti očí
- Varovanie a informovanie očného lekára, ak sa objavia nové príznaky alebo ak sa bolesť stane neznesiteľnou
- Ak po očistení od nečistôt pociťujete poškriabanie alebo nepríjemné pocity v oku dlhšie ako jeden deň, poraďte sa s lekárom
- 3Hľadaj pomoc. Ak sa vám oko zhorší, musíte navštíviť špecialistu. Možno očakávať niektoré následné účinky, ale účinky by nemali trvať dlhšie ako 24 hodín. Pokračujúce nepohodlie a podráždenie môžu byť príznakom väčšieho problému alebo infekcie. Príznaky, ktoré treba hľadať, sú:
- Rozmazané alebo dvojité videnie
- Neustála alebo zvýšená bolesť
- Krv pokrývajúca časť dúhovky
- Citlivosť na svetlo
- Príznaky infekcie
- Nevoľnosť alebo zvracanie
- Bolesti hlavy alebo točenie hlavy
- Závraty alebo strata vedomia
Ak chcete z oka dostať nečistoty, natiahnite horné viečko nad dolným viečkom a opakovane žmurkajte, aby spodné riasy špinu zmietli. - 4Vyvarujte sa zhoršovaniu problému. Existuje niekoľko činov, ktorým by ste sa mali vyhnúť pri práci s očami. Tieto veci môžu spôsobiť vážne poranenie alebo bolesť oka. Medzi tieto akcie patrí:
- Odstráňte akýkoľvek kovový kúsok, veľký alebo malý, ktorý sa uviazol v oku
- Vyvíjanie tlaku na samotné oko v snahe uvoľniť nečistoty
- Pomocou pinzety, špáradiel alebo iného tvrdého predmetu nečistoty dostať von
- Ak sa vám do oka dostane niečo vážnejšie ako špina alebo iné malé dráždivé látky, vyhľadajte lekársku pomoc. Nikdy nepoužívajte tieto metódy na to, aby ste z očí dostali kyselinu alebo inú žieravú tekutinu.
Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť Stye?
Otázky a odpovede
- Cítim sa, akoby som mal v oku iba jedno zrnko piesku. Robím to isté?Ak máte pocit, že máte v oku cudzí predmet, vypláchnite oko veľkým množstvom vody podľa pokynov v tomto článku.
- Ak je v mojom oku jedno zrnko piesku, je dobré ísť spať a dúfať, že sa to dostane von?Nerobil by som, pretože by to mohlo poškriabať vašu rohovku počas fázy spánku REM. Oči si vyplachujte nepretržite vodou alebo očnými kvapkami, až kým nevypadnú.
- Ako dostanem špinu z oka?Oči si jednoducho vypláchnite vodou alebo žmurknite. Ak to nepomôže, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Bolí ma oko a nič nevidím. Ak je niečo v mojom oku, vyjde to samo?Pravdepodobne to nakoniec bude, najmä ak je to škvrna prachu alebo rias. Skúste na vypláchnutie použiť očné kvapky a nemasírujte si oči.
Nezodpovedané otázky
- Je možné zamazať trosky až do konca môjho oka?
Komentáre (3)
- Užitočné a priame rady, efektívne mi vysvetlili môj problém.
- Podrobnosti v informáciách boli veľmi užitočné a nevedel som, že použijem vatový tampón. Naozaj to pomohlo!
- Sprievodca je veľmi užitočná vec, kde vždy nájdem riešenie. Sprievodcovi vždy dôverujem.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
