Ako sa starať o kontaktné šošovky?
To, ako sa o svoje šošovky staráte, bude závisieť od toho, aký druh šošoviek použijete, ale na všetky typy šošoviek sa vzťahujú dôležité zásady čistoty a starostlivosti.
Ak nosíte kontaktné šošovky, je nevyhnutné sa o ne starať, aby boli vaše oči zdravé a v dobrom stave. To, ako sa o svoje šošovky staráte, bude závisieť od toho, aký druh šošoviek použijete, ale na všetky typy šošoviek sa vzťahujú dôležité zásady čistoty a starostlivosti. Ak nepoužívate denné jednorazové šošovky, musíte sa o ne obzvlášť dobre starať, rovnako ako o prípad, že ich máte v sebe, keď ich nemáte na sebe. Nezabudnite postupovať podľa pokynov očného lekára a v prípade akýchkoľvek ťažkostí ich kontaktujte.
Metóda 1 z 3: Starostlivosť o šošovky
- 1Pri manipulácii so šošovkami majte čisté a suché ruky. Prvá vec, ktorú si treba pamätať, je, že pred nasadením alebo vybratím šošoviek si musíte vyčistiť a vysušiť ruky. Pred manipuláciou so šošovkami si dôkladne umyte ruky jemným mydlom a vodou.
- Po umytí si ruky osušte utierkou nepúšťajúcou vlákna.
- Nechcete, aby sa vám do očí dostali nejaké chmýří alebo chlpy.
- Ak sa nalíčíte, najskôr si nasaďte šošovky.
- Pred odstránením make-upu vyberte šošovky.
- 2Šošovky jemne očistite. Šošovky môžete čistiť jednotlivo, aby ste odstránili prípadný povrch. Nastriekajte trochu čistiaceho roztoku šošoviek alebo viacúčelového roztoku do dlane jednej ruky. Potom vložte šošovku do roztoku a jemne ju pretrite ukazovákom.
- Po trení ich opláchnite roztokom.
- Táto metóda „trieť a opláchnuť“ sa považuje za veľmi efektívnu.
- 3Pri vkladaní a vyberaní šošoviek buďte opatrní. Je dôležité, aby ste si nedávali kontaktné šošovky, ktoré dráždia vaše oči. Pred nasadením šošovky ju vytiahnite na ukazováku a skontrolujte, či nie sú roztrhnuté alebo odstránené nečistoty. Potom ho opatrne položte do stredu oka ako obvykle. Keď vyberáte šošovku, buďte nežní alebo riskujete jej trhanie.
- Skontrolujte, či je váš objektív otočený smerom von. Nechcete si nasadiť šošovky naopak - nebudú sedieť správne a mohli by podráždiť vaše oko.
- Ak máte ťažkosti s nasadením alebo vybratím šošoviek, požiadajte o radu očného lekára.
- Ak máte dlhé, špičaté alebo mierne ošúchané nechty, buďte opatrní, aby ste nepoškodili šošovku alebo nepoškriabali oko.
- 4Na šošovky nepoužívajte vodu ani sliny. Je veľmi dôležité, aby ste na šošovky používali iba špeciálne čistiace, skladovacie a dezinfekčné roztoky. Tiež ich neumývajte ani neoplachujte vo vode, slinách ani v ničom inom. Mikroorganizmy vo vode môžu spôsobiť infekciu alebo dokonca poškodiť váš zrak.
- Ešte nie pokúšať sa opláchnuť kontaktné šošovky do úst, je to so žiadosťou o infekciu.
- Nevystavujte svoje šošovky žiadnemu druhu vody, vrátane balenej, destilovanej, oceánskej, jazernej a vodovodnej.
- Z rovnakých dôvodov by ste ich mali vytiahnuť pred plávaním alebo vstupom do vírivky.
- 5Používajte správne riešenie kontaktných šošoviek. Rôzne typy šošoviek budú vyžadovať použitie rôznych druhov dezinfekčných roztokov. Je dôležité používať ten správny pre vás, preto počúvajte očného lekára a prečítajte si štítok na produkte, ktorý máte. Na čistenie a uskladnenie šošoviek môžete použiť viacúčelové riešenie.
- Soľný roztok sa môže použiť na uchovávanie šošoviek, nie však na ich dezinfekciu.
- Ak používate roztok peroxidu vodíka, nedávajte si ich do očí skôr, ako dokončíte požadovaný proces dezinfekcie a neutralizácie.
Môžem si šošovky po vyčistení ihneď nasadiť?
Metóda 2 z 3: Udržujte svoj prípad čistý
- 1Doplňte svoj prípad novým riešením. Pri každom použití šošoviek by ste mali šošovku vyprázdniť a naplniť do nej čerstvý roztok. Nenaplňujte ho, nechajte zostávajúce kvapky starého roztoku v prípade. Udržujte to správne osviežené.
- Nezabudnite po použití fľaštičky s roztokom zavrieť viečko.
- Snažte sa nedotýkať vrchnej časti / špičky fľaše s roztokom na kontaktné šošovky, aby bola čistá.
- Vymeňte roztok podľa pokynov na fľaši.
- 2Vyčistite puzdro na kontaktné šošovky. Okrem čistenia rúk a šošoviek je dôležité tiež udržiavať puzdro na šošovky čisté a v dobrom stave. Po každom použití by ste ho mali dôkladne opláchnuť čerstvým roztokom. Na to nepoužívajte vodu.
- Na vysušenie puzdra nepoužívajte uterák ani handričku.
- Po opláchnutí nechajte puzdro otvorené na vzduchu.
- 3Puzdro pravidelne vymieňajte. Musíte udržiavať svoj prípad čistý, ale stále ho budete musieť pravidelne vymieňať. To, ako často to musíte urobiť, bude závisieť od pokynov očného lekára a pokynov pre konkrétny výrobok, ktorý máte.
- Odporúča sa však, aby ste prípad vymenili každé tri mesiace.
Stručne povedané, hygiena je najdôležitejším faktorom, o ktorý by ste sa mali starať, aby ste mali pár čistých kontaktných šošoviek.
Metóda 3 z 3: Správne a bezpečne noste šošovky
- 1Nemajú nosiť dlhšie, ako ste mali. A čo je dôležitejšie, nenechávajte svoje šošovky dlhšie, ako vám odporučil váš očný lekár. Ak si nie ste istí, ako dlho môžete nosiť šošovky, kontaktujte svojho očného lekára. Váš očný lekár vám môže poskytnúť nejaké usmernenie a dokonca vytvoriť graf, aby ste ľahšie sledovali čas, kedy ste svoje kontakty nosili.
- 2Nespi v nich. Ak zistíte, že ste upadnutí, nezabudnite si šošovky vybrať skôr, ako zaspíte. Ak ich necháte zaspané, vysušia sa a budú podráždené oči, takže je treba sa im vyhnúť.
- Niektoré šošovky sú navrhnuté tak, aby ste ich počas spánku ponechali.
- Predtým, ako v nich budete spať, buďte si úplne istí, že ide o typ, ktorý máte.
- 3Nenoste šošovky niekoho iného. To znie očividne, ale je veľmi dôležité, aby ste svoje šošovky nezdieľali s nikým, bez ohľadu na okolnosti. Bolo by to veľmi nehygienické a mohlo by to poškodiť vaše oči.
- 4Ak dráždia vaše oči, vyberte ich. Ak šošovky dráždia vaše oči a spôsobujú nepríjemné pocity, nenechajte ich len v nich. Vyberte ich a znova ich nepoužívajte, kým sa neporozprávate so svojím očným lekárom. Ak sú šošovky znečistené a stále ich nosíte, pravdepodobne zostanú podráždené alebo infikované.
- Ak sú vaše oči po nosení šošoviek trochu vysušené, vyberte ich a dajte očiam pokoj.
- Na osvieženie suchých očí môžete použiť navlhčené soľné kvapky.
- 5Vedzte, kedy máte navštíviť svojho očného lekára. Mali by ste naďalej navštevovať očného lekára kvôli pravidelne plánovaným kontrolám. Ak sa u vás vyskytnú závažnejšie príznaky, je dôležité rýchlo kontaktovať svojho lekára. Ak trpíte náhlou stratou videnia, pretrvávajúcim rozmazaným videním alebo blikaním svetla, mali by ste konať rýchlo. Ďalšie príznaky, na ktoré by ste si mali dať pozor, sú:
- Bolesť v očiach.
- Opuch alebo neobvyklé začervenanie.
- Dlhodobé podráždenie alebo zalievanie.
- Pri prvom nosení kontaktov buďte trpezliví. Môže trvať niekoľko dní, kým sa vaše oči upravia. Nezabudnite ich vytiahnuť ihneď po práci alebo v škole, aby ste si mohli oddýchnuť.
- Aby ste zabránili noseniu kontaktov naruby, položte si kontaktné šošovky na špičku prsta tak, aby tvorili kalíšok.
- Ak dostanete roztomilé puzdro alebo puzdro z iného obchodu ako od lekára, nezabudnite ho umyť vonným antibakteriálnym mydlom. Ľudia možno prípad otvorili a upravili ho.
- Pri prvom použití kontaktných šošoviek nezabudnite použiť zátku do umývadla (napríklad zátku do umývadla), aby ste zabránili spadnutiu kontaktných šošoviek do umývadla.
- Na cestách noste riešenie kontaktov, puzdro, okuliare a očné kvapky - len pre prípad.
- Dodržiavajte predpísanú rutinu podľa pokynov očného lekára a kontaktné šošovky noste iba po odporúčanú dobu.
- Ak sa trosky dostanú do oka / kontaktnej šošovky, posuňte kontakt nadol, pozerajte sa obidvoma spôsobmi a potom vyvaľujte oči.
Pri prvom použití kontaktných šošoviek nezabudnite použiť zátku do umývadla (napríklad zátku do umývadla), aby ste zabránili spadnutiu kontaktných šošoviek do umývadla.
- Robiť to znovu použiť fyziologický roztok - Vždy je potrebné použiť čerstvý fyziologický roztok.
- Stručne povedané, hygiena je najdôležitejším faktorom, o ktorý by ste sa mali starať, aby ste mali pár čistých kontaktných šošoviek. Ak si nie ste istí správnymi krokmi starostlivosti o šošovky, obráťte sa na svojho očného lekára.
- Mali by ste mať okuliare pre prípad, že by sa vašim kontaktom niečo stalo.
- Ak po dôkladnej starostlivosti o svoje kontakty dôjde k podráždeniu, môžete byť na vaše kontaktné riešenie alergickí. Kontaktujte svojho očného lekára a nájdite iné riešenie.
- Nosenie kontaktných šošoviek môže spôsobiť, že vaše oči budú citlivejšie na slnečné svetlo. Na slnku noste slnečné okuliare s úplnou UV ochranou alebo široký klobúk.
- Nedávajte na svoje kontakty nič (napríklad vodu z vodovodu). Špeciálne vyrobené kontaktné riešenie a slzy sú v poriadku.
- Kontakty
- Okuliare
- Puzdro na okuliare
- Kontaktné riešenie
- Očné kvapky
- Kontaktný prípad
Prečítajte si tiež: Ako pomôcť v boji proti šedému zákalu prostredníctvom stravy?
Otázky a odpovede
- Aké preventívne opatrenia mám urobiť, ak mám dlhé nechty?Stačí položiť šošovku na podložku prsta a pomocou prsta ju vmanévrovať do oka. Nedotýkajte sa nechtov čo najviac nechtom.
- Je 13 rokov príliš mladých na to, aby ste dostali kontaktné šošovky?Nie, 13 rokov nie je príliš mladých na to, aby si zaobstarali kontaktné šošovky. Šiesty žiak na mojej škole ich má od svojich 11 rokov.
- Koľko rokov by ste mali nosiť kontaktné šošovky?Musíš byť dostatočne zrelý na to, aby si sa staral o oči. Nesprávna starostlivosť o vaše kontakty vám môže spôsobiť infekciu očí.
- Musím šošovky s predĺženým opotrebením vyčistiť zakaždým, keď si ich vyberiem na deň a potom ich vložím do roztoku v puzdre, alebo ich môžem vložiť do čerstvého roztoku v puzdre, ktoré sa má vyčistiť ráno, skôr ako ich nasadím späť v mojich očiach?Najlepšie je kontakty vždy vyčistiť po odstránení na konci dňa a nie neskôr, pretože pri dlhodobom používaní by mohlo dôjsť k prilepeniu nečistôt na šošovku, čo by mohlo viesť k podráždeniu oka.
- Je 12 rokov v poriadku, aby som požiadal moju matku o kontakty?Áno, 12 rokov je úplne v poriadku nosiť kontakty. Len sa uistite, že ste dostatočne zrelí a zodpovední na to, aby ste sa o svoje šošovky starali.
- Schválne som rozbil okuliare 450€ a hodil ich do koša, pretože chcem kontakty. Ako to mám povedať rodičom?Poďte čistý a povedzte im pravdu. Ak sa pokúsite klamať o tom, čo sa stalo, a chytíte sa, budete v ešte horších problémoch. Povedzte im, že ste si rozbili okuliare, pretože ste chceli kontakty, ale nečakajte, že odmenia vaše veľmi nezodpovedné správanie.
- Môžem na čistenie nového kontaktného puzdra, ktoré som kúpil na trhu, použiť ručné umývanie a vodu?Aj keď by ste ho mohli ručne umyť a použiť vodu, bolo by lepšie použiť soľný roztok.
- Môj očný lekár mi povedal, že keď ich kontakty používam na umytie vodou, osuším ich papierovou vreckovkou a potom ich vložím do roztoku. Je to v poriadku?Nemal by som. Môžete ich opláchnuť soľným roztokom a vložiť do roztoku, ale nie je potrebné ich opláchnuť vodou ani vysušiť. S najväčšou pravdepodobnosťou ich roztrhnete, ak ich sušíte na uterákoch.
- Môžem variť, keď nosím kontaktné šošovky?Nosenie kontaktných šošoviek počas varenia by malo byť v poriadku, len dbajte na to, aby vám nevypadli z jedla alebo z výlevky.
- Môžem si šošovky po vyčistení ihneď nasadiť?Závisí to od typu riešenia, ktoré použijete. Prečítajte si pokyny na obale. Spravidla sa odporúča nechať šošovky v roztoku niekoľko hodín (obvykle má zmysel noc, potom, čo ich na konci dňa vyberiete). Ak používate roztok peroxidu vodíka (ktorý je najefektívnejší), musíte šošovky v puzdre s roztokom nechať aspoň 6 hodín, aby bolo čistenie dokončené a roztok zneutralizovaný. Ak sa pokúsite vložiť svoje kontakty pred tým, ako bude proces hotový, vaše kontakty nebudú čisté a vaše oči môžu strašne horieť celé hodiny.
Komentáre (2)
- Mnohokrat dakujem.
- Vlastne veľmi dobré!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
