Ako testovať periférne videnie?

Vaše periférne videnie zachytáva pohyb prichádzajúci z vašich strán a pomáha vám orientovať sa vo svete. Ak si myslíte, že máte ťažkosti s periférnym videním, dohodnite si stretnutie s očným lekárom, aby vás mohol otestovať. Pravdepodobne vám dajú jednoduchú skúšku zorného poľa, pri ktorej vás požiadajú, aby ste zakryli jedno oko a identifikovali rôzne objekty vo vašom zornom poli. Ak chcú urobiť ďalšie testy, môžu vás požiadať, aby ste sa pozreli do prístroja, ktorý bliká svetlami vo vašom periférnom videní. Vždy, keď uvidíte záblesk, budete požiadaní o stlačenie tlačidla, aby ste určili svoju periférnu silu videnia. Ak sa chcete dozvedieť, ako si vyrobiť vlastné testovacie zariadenie doma, čítajte ďalej!

PhMr. Stanislav Čaplovič DrSc.
PhMr. Stanislav Čaplovič DrSc.
• 10 min čítanie
Periférne videnie si môžete vyskúšať doma len tak pre zábavu
Periférne videnie si môžete vyskúšať doma len tak pre zábavu, ale ak spozorujete akékoľvek problémy s periférnym videním, musíte si nechať urobiť očného lekára.

Vaše periférne videnie je jednou z vecí, na ktoré si veľmi nemyslíte, kým s ním nezačnete mať problémy. Zatiaľ čo vaše centrálne videnie umožňuje sústrediť sa na jemnejšie detaily a farby pred vami, periférne videnie zachytáva pohyb prichádzajúci z vašich strán. Periférne videnie si môžete vyskúšať doma len tak pre zábavu, ale ak spozorujete akékoľvek problémy s periférnym videním, musíte si nechať urobiť očného lekára.

Metóda 1 z 2: vyšetrenie u očného lekára

  1. 1
    Začnite jednoduchou konfrontačnou skúškou zorného poľa. Pri tomto teste periférneho videnia bude váš očný lekár sedieť priamo oproti vám a požiada vás, aby ste zakryli jedno oko. Zobrazí sa vám výzva, aby ste sa pozerali priamo, zatiaľ čo pomaly prinášajú jednu z ich rúk z jednej strany do vášho periférneho videnia. Keď zistíte, že sa im pohybuje ruka, povedzte „OK“ alebo „Vidím to“.
    • Toto je štandardný test pri väčšine očných vyšetrení.
    • Môže sa zobraziť výzva na opakovanie testu s každým okom niekoľkokrát.
    • Neustále pozerajte priamo pred seba. Podvádzate samého seba, iba ak skúsite trochu nakuknúť nabok, aby ste skôr zachytili ich ruku.
  2. 2
    Zúčastnite sa automatizovanej perimetrickej skúšky. Ak chce váš očný lekár ďalej testovať vaše periférne videnie, môže vás požiadať, aby ste si položili bradu na podbradník a dívali sa priamo do kužeľovitého alebo kupolovitého tvaru. V strede kužeľa / kupoly bude nejaký predmet alebo značka, na ktorú budete môcť pozerať. Prístroj vytvorí záblesky svetla, ktoré by ste mali vidieť v periférnom videní, a vždy, keď uvidíte niektorý z nich, bude k dispozícii tlačidlo, ktoré stlačíte.
    • Tlačidlo stlačte, až keď zistíte záblesk svetla. Predstieranie toho, že vidíte veci, ktoré pravdepodobne nemáte, vám pri teste „nepomôže“. Môže to iba zamaskovať problémy so zrakom, ktoré je potrebné vyriešiť.
  3. 3
    Zmapujte svoje periférne videnie pomocou skúšky na cieľovej obrazovke. Tento test sa môže použiť, ak váš očný lekár požaduje podrobnejšiu analýzu periférneho videnia. Budete sedieť asi 1 meter (3,3 ft) od obrazovky a cieľ v jej strede. Pozeráte sa priamo na cieľ a slovne to oznámite lekárovi zakaždým, keď zistíte pohyb inde na obrazovke.
    • Prístroj, ktorý vykoná test, v tomto procese vytvorí mapu vášho periférneho videnia. To lekárovi umožní zistiť akékoľvek slabé miesta, medzery alebo oblasti záujmu.
  4. 4
    Diskutujte o svojich výsledkoch a všetkých odporúčaných liečebných postupoch. Vo väčšine prípadov sú problémy s periférnym videním spôsobené základnými stavmi, ako je glaukóm. Ak máte diagnostikovaný glaukóm, pravdepodobne vám budú podané očné kvapky na predpis a prípadne laserová operácia.
    • V niektorých prípadoch môže nosenie okuliarov s hranolovými šošovkami mierne zlepšiť periférne videnie.
    • Najmä ak došlo k poraneniu periférneho videnia, môže vám pomôcť aj pravidelné očné cvičenie s fyzioterapeutom.
Pri tomto teste periférneho videnia bude váš očný lekár sedieť priamo oproti vám
Pri tomto teste periférneho videnia bude váš očný lekár sedieť priamo oproti vám a požiada vás, aby ste zakryli jedno oko.

Metóda 2 z 2: testovanie periférneho videnia doma

  1. 1
    Pripravte si lepenku 60 x 30 cm (24 x 12 palcov) na použitie. Kartón môže byť väčší ako tieto rozmery, nie však menší. Ak je väčší, pomocou pravítka a ceruzky na neho nakreslite obdĺžnik s rozmermi 60 x 30 cm (24 x 12 palcov). Pozdĺž jedného z dlhých okrajov tohto obdĺžnika s rozmermi 60 x 30 prilepte špendlík do polovice (takže je to 30 cm (12 palcov) od každého konca).
    • Namiesto lepenky môžete tiež použiť kúsok tuhej penovej dosky.
  2. 2
    V obdĺžniku s rozmermi 60 x 30 cm (24 x 12 palcov) nakreslite veľký polkruh. Jeden koniec šnúrky priviažte k pripináčiku a druhý koniec k ceruzke umiestnenej v strede protiľahlého dlhého okraja lepenky. Šnúrku držte pevne utiahnutú a posúvajte ceruzku tam a späť po kartónovom liste. Šnúrka ho navedie do tvaru polkruhu.
  3. 3
    Nakreslite menší polkruh s polomerom 2 cm (0,79 palca). Strunu naviňte okolo ceruzky, kým sa vzdialenosť medzi ceruzkou a pripináčikom nezníži na 2 cm (0,79 in). Na doske vysledujte druhý, oveľa menší polkruh.
    • Tento menší kruh sa stane výrezom pre váš nos.
  4. 4
    Vystrihnite si lepenku do tvaru dúhy. Na rezanie pozdĺž väčšieho aj menšieho polkruhu použite pevné nožnice alebo univerzálny nôž. Nemusí to byť dokonalé, ale urobte si čas a zaistite hladký oblúk svojej dosky v tvare dúhy.
    • Ak je to súčasť vedeckého projektu dieťaťa, dospelý by mal nad touto úlohou dohliadať alebo by si ju mal robiť sám. Nožnice a hlavne úžitkové nože môžu byť veľmi nebezpečné.
  5. 5
    Prilepte šálku na spodnú stranu dosky, ktorá slúži ako rukoväť. Vyberte si miesto zhruba v polovici medzi tým, kde bol pripináčik a ceruzka, keď ste začali s trasovaním. Pomocou obojstrannej pásky alebo lepidla pripevnite spodok jednorazového plastového pohára k spodnej časti vašej dosky.
    • Držte pohár oboma rukami, aby ste držali dosku počas testu.
  6. 6
    Vložte špendlík do vrcholu dúhovitého tvaru. Špendlík, ktorý ste použili predtým, zasuňte späť do lepenky, tentokrát len kúsok od miesta, kde ste pôvodne umiestnili ceruzku, aby ste mohli začať s trasovaním. To vám bude slúžiť ako ústredný bod pri absolvovaní testu.
    • Špendlík sa môže úplne prilepiť cez lepenku, takže pri testovaní na neho nepichnite prstom!
    Dohodnite si stretnutie s očným lekárom
    Ak si myslíte, že máte ťažkosti s periférnym videním, dohodnite si stretnutie s očným lekárom, aby vás mohol otestovať.
  7. 7
    Z červeného, žltého a zeleného stavebného papiera nastrihajte 6 obdĺžnikových pásikov. Každý prúžok by mal mať veľkosť 10 x 2 cm (3,94 x 0,79 palca). Použite tuhý konštrukčný papier alebo použite značky na zafarbenie pruhov tuhého bieleho papiera (napríklad kartotéky).
    • Môžete použiť inú kombináciu ľahko rozlíšiteľných farieb, ale červená, žltá a zelená sú ideálnou kombináciou.
  8. 8
    Nožnicami dajte polovici farebných prúžkov špicatý koniec. Vezmite 3 z prúžkov (jeden z každej farby) a orezajte dva z rohov na jednej z ich kratších strán. Takto na jednom konci každého z nich vznikne trojuholníkový tvar.
    • Keď váš priateľ použije jeden z týchto trojuholníkových prúžkov počas testu, uistite sa, že ho drží špičkou nahor.
  9. 9
    Prilepte dosku k tvári s nosom v malom výreze. Pomocou rúčky (pripojeného pohára) držte dosku tesne pod úrovňou očí. Mostík vášho nosa by mal zostať v kontakte s malým výrezom z lepenky.
    • Počas testu držte dosku stabilne a vodorovne pred sebou.
  10. 10
    Pozerajte na pripináčik, zatiaľ čo partner drží farebný papierový prúžok. Zamerajte svoje oči na špendlík, ktorý je uviaznutý v kartóne, a nepozerajte sa ďalej od tohto miesta. Keď to urobíte, požiadajte priateľa, aby podržal jeden z farebných prúžkov na jednom zo vzdialených koncov dosky, to znamená na obidvoch „koncoch dúhy“.
    • Váš priateľ musí počas testu zostať čo najtichší. Pre nich môže byť najjednoduchšie sedieť alebo stáť priamo oproti vám, okolo špendlíka. Stále sa však sústreďte na špendlík, nie na nich.
    • Papierový prúžok by mal byť v počiatočnom bode mimo vaše zorné pole. Ak zistíte, že tam je, uistite sa, že hľadíte priamo pred seba a že váš partner drží papierový prúžok v rohu dosky.
  11. 11
    Povedzte svojmu pomocníkovi, keď prvýkrát spozorujete pohyb. Nechajte svojho priateľa pomaly posúvať papierový pásik po zakrivenom okraji dosky. Hneď ako dokážete zistiť pohyb v periférnom videní, oznámte to priateľovi slovami „OK“ alebo podobným spôsobom. Mali by sa na chvíľu pozastaviť a potom pokračovať v posúvaní papierového prúžku.
    • Ak si chcete zaznamenať svoje výsledky, nechajte priateľa tento bod rýchlo označiť ceruzkou na spodnej strane tabule a až potom pokračujte.
    • Kvôli tomu, ako periférne videnie funguje - viac sa spolieha na tyčinky vo vašich očiach, ktoré sú citlivé na pohyb, než na kužele citlivé na farbu - mali by ste si všimnúť, že sa niečo pohybuje, skôr ako rozoznáte svoj tvar alebo farbu.
  12. 12
    Pokračujte v teste, kým nezistíte tiež farbu a tvar. Keď váš priateľ naďalej posúva papierový prúžok do vášho zorného poľa, uveďte, kedy môžete vidieť ďalšie podrobnosti. Povedzte napríklad „červený“ a potom „trojuholník“, keď uvidíte, že používajú červený pás papiera s trojuholníkovou hornou časťou.
    • Ak je to žiaduce, môžu tieto škvrny označiť ceruzkou aj na spodnej strane dosky.
    Pravé periférne videnie
    Test môžete robiť toľkokrát, koľkokrát chcete, ale zvážte, či si ho neurobíte 3x na každej strane, aby ste si otestovali svoje ľavé a pravé periférne videnie.
  13. 13
    Opakujte test na druhej strane a s ostatnými pásikmi. Test môžete robiť toľkokrát, koľkokrát chcete, ale zvážte, či si ho neurobíte 3x na každej strane, aby ste si otestovali svoje ľavé a pravé periférne videnie. Ak chcete získať presnejší test vnímania farieb a tvarov, požiadajte svojho priateľa, aby v náhodnom poradí použil jeden prúžok každej farby na každú stranu.
    • Napríklad: červený trojuholník vpravo; žltý obdĺžnik vľavo; žltý trojuholník vpravo; zelený trojuholník vľavo; červený obdĺžnik vpravo; zelený obdĺžnik vľavo.
  14. 14
    Ak je to potrebné, mierne zmeňte podmienky testu. Môžete napríklad znížiť hladinu svetla v miestnosti, dať očiam niekoľko minút na prispôsobenie a test opakovať, aby ste zistili, aké sú vaše výsledky. Alebo môžete na prúžky napísať náhodné písmená alebo čísla a povedať to svojmu priateľovi, hneď ako si ich prečítate.

Tipy

  • Vaše centrálne videnie je lepšie v zameraní na detaily a farby, ale pre dobrú funkciu vyžaduje viac svetla. Vaše periférne videnie sa dokáže lepšie prispôsobiť nižšej úrovni osvetlenia a je citlivejšie na pohyb a zmeny jasu.
  • Typické zorné pole človeka je zhruba 170 stupňov. Vaše periférne videnie tvorí asi 100 stupňov tohto poľa (50 stupňov na obidve strany centrálneho videnia).

Veci, ktoré budete potrebovať

  • Veľký list lepenky
  • Špendlík
  • String
  • Nožnice
  • Ceruzka
  • Červený, žltý a zelený stavebný papier
  • Jednorazový pohár
  • Páska alebo lepidlo
Prečítajte si tiež: Ako sa starať o kontaktné šošovky?

Prečítajte si tiež:

  1. Ako zistiť, či sa vám zhoršujú oči?
  2. Ako si chrániť oči?
  3. Ako si udržať dobrý zrak?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako si vybrať kontaktné šošovky?Nora Staneková
  2. Ako vybrať kontaktné šošovky bez toho, aby ste sa dotkli oka?Antónia Králiková
  3. Ako odstrániť zaseknuté kontaktné šošovky?prof. Prokop Růžička
  4. Ako zistiť, či sú mäkké kontaktné šošovky naruby?PhMr. Stanislav Čaplovič DrSc.
  5. Ako získať farebné kontakty, aby ste zmenili farbu očí?Jana Kažimírová
  6. Ako uzavrieť tvrdé kontakty?Vít Hečková
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail