Ako dočasne zastaviť pálenie pri popáleninách prvého stupňa?
Ak máte popáleniny prvého stupňa, ihneď vložte postihnutú pokožku na 20 minút do studenej tečúcej vody, aby ste znížili teplotu pokožky. Ak nechcete tak dlho stáť pri umývadle, naplňte misku studenou vodou a namočte popáleninu do misy. Nepoužívajte ľadovo studenú vodu, ktorá môže poškodené tkanivo poškodiť príliš rýchlym ochladením. Ak vás bolesť stále trápi aj po 20 minútach, priložte si na 10 minút ľad zabalený v uteráku. Nezabudnite zabaliť ľad do žinky alebo uteráka, aby medzi ním a pokožkou bola bariéra. Keď bolesť ustúpi, naneste na celý deň prírodný zvlhčovač, ako je aloe vera. Ak sa z popáleniny začnú vytvárať pľuzgiere, osušte oblasť a prikryte ju topickým antibiotikom, ako je Neosporin. Potom na popáleninu položte vrstvu čistej gázy. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa vysporiadať s pretrvávajúcou bolesťou popálenia, čítajte ďalej.
Ak si kúpite výrobok na kožu obsahujúci aloe vera, hľadajte taký, ktorý obsahuje hlavne aloe vera s čo najmenším počtom prísad.
Či už ste si rozliali horúci čaj alebo sa dotkli sporáka, popáleniny prvého stupňa sú bolestivé. Aj keď by vašim prvým inštinktom mohlo byť ponorenie popáleniny do ľadu, v skutočnosti môžete na koži spôsobiť väčšie škody. Naučte sa, ako správne liečiť popáleniny hneď potom, ako sa to stane. Bolesť by mala začať ustupovať po niekoľkých hodinách, ale ak spozorujete pretrvávajúcu bolesť, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie trvalej bolesti.
Časť 1 z 2: Zastavenie bolesti
- 1Zistite, či máte popáleniny prvého alebo druhého stupňa. Popálenina prvého stupňa je ľahkým popálením, ale popálenina druhého stupňa bude mať ďalšie poškodenie vrstiev pokožky. Popáleniny druhého stupňa budú mať tiež pľuzgiere, bolesť, začervenanie a krvácanie. Môžu vyžadovať odlišné zaobchádzanie alebo odbornú starostlivosť, preto je dôležité pochopiť, akú úroveň popálenia máte. Ak chcete zistiť, či máte popáleninu prvého stupňa, pozrite sa na nasledovné:
- Začervenanie iba na vonkajšej vrstve pokožky (epidermis)
- Poškodenie pokožky, ale žiadne pľuzgiere
- Bolesť podobná bolesti pri spálení od slnka
- Štipľavá, ale žiadna rozbitá koža
- Ak sa vám vytvoria veľké pľuzgiere, popálenina pokryje veľkú časť tela alebo ak spozorujete infekciu (napríklad vytekanie z rany, silnú bolesť, začervenanie a opuch), vyhľadajte lekársku pomoc, skôr ako sa pokúsite ošetriť ranu doma.
- 2Ochlaďte pokožku. Popálenú pokožku vložte na 20 minút pod studenú tečúcu vodu. To by malo pomôcť znížiť teplotu vašej pokožky. Ak nechcete stáť tak dlho vedľa tečúcej vody, naplňte misku studenou vodou a namočte popáleninu do misky. Do misky môžete pridať nejaké kocky ľadu, pretože voda sa môže rýchlo zahriať. Uistite sa však, že voda zostane chladná, nie studená.
- Vyhnite sa používaniu ľadovej vody na potiahnutie alebo ponorenie pokožky. Ak ho príliš rýchlo ochladíte, môže poškodiť jemné a už zranené tkanivo.
- Ak používate misku, uistite sa, že je dostatočne veľká na to, aby ste popáleninu úplne ponorili do vody.
Či už ste si rozliali horúci čaj alebo sa dotkli sporáka, popáleniny prvého stupňa sú bolestivé. - 3Ak stále cítite bolesť, dajte popáleninu do ľadu. Ak po ochladení popálenej oblasti vodou stále cítite bolesť, naneste ľad. Uistite sa, že okolo balíka ľadu omotáte žinku alebo papierové utierky, aby ste vytvorili bariéru. Obalený ľad, balíček ľadu alebo dokonca vrecko mrazenej zeleniny pritlačte k spáleniu. Nechajte pôsobiť asi 10 minút, ale pokiaľ sa príliš ochladí, ľad každých pár minút presuňte na rôzne miesta.
- Nikdy neaplikujte ľad priamo na popálené miesto.
- 4Ak sa objavia pľuzgiere, naneste antibiotikum a obalte popáleninu. V tomto okamihu by ste mali cítiť úľavu od bolesti. Popáleninu by ste mali obliecť iba vtedy, ak sa z nej vytvorí pľuzgier (ide o popáleninu druhého stupňa). Oblečte popáleninu jednoduchým poklepaním o spálené miesto dosucha. Popáleninu výdatne prikryte lokálnym antibiotikom, ako je Neosporin, a prikryte ju čistou gázou. Pre väčšiu flexibilitu prilepte podložku na miesto alebo obtočte gázu okolo popáleniny.
- Väčšina popálenín prvého stupňa nevyžaduje antibiotiká a obväz. Namiesto toho naneste na celý deň prírodný zvlhčovač, ako je aloe vera.
- Dbajte na to, aby ste každý deň menili obväz, kým pokožka nebude vyzerať normálne.
Časť 2 z 2: riešenie pretrvávajúcej bolesti
- 1Užívajte lieky proti bolesti. Ak je bolesť stále príliš rušivá, vezmite si voľne predajný liek proti bolesti, ako je ibuprofén, sodná soľ naproxénu alebo acetaminofén. Podľa pokynov na balení určte správnu dávku a navrhovaný čas medzi dávkami.
- Neužívajte NSAID (ibuprofén, naproxén, aspirín atď.), Ak máte poranenia alebo krvácate, pretože môžu zriediť krv.
- Nepodávajte aspirín deťom alebo dospievajúcim bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali s lekárom, najmä ak má dieťa príznaky podobné chrípke.
Ak vás bolesť stále trápi aj po 20 minútach, priložte si na 10 minút ľad zabalený v uteráku. - 2Naneste aloe vera gél. Aloe vera gél rozotrite priamo na popálené miesto. Na koži by ste si mali všimnúť chladivý pocit. Štúdie ukázali, že aloe vera môže tiež pomôcť rýchlejšie uzdraviť popáleniny, pretože je to účinný zvlhčovač.
- Ak si kúpite výrobok na kožu obsahujúci aloe vera, hľadajte taký, ktorý obsahuje hlavne aloe vera s čo najmenším počtom prísad. Gély z aloe vera, ktoré obsahujú napríklad alkohol, môžu skutočne dráždiť a vysušovať pokožku.
- Vyhnite sa rozotieraniu gélu aloe vera na poškodenú pokožku alebo otvorené pľuzgiere. To môže spôsobiť infekciu.
- 3Naneste lokálny anestetický sprej, ako je napríklad slnečník. To vám dočasne odstráni bodnutie z popáleniny prvého stupňa. Uistite sa, že spálená oblasť bola očistená a vysušená. Držte plechovku vo vzdialenosti 6 až 23 centimetrov a postriekajte popálené miesto. Do 1 až 2 minút by ste mali spozorovať necitlivosť.
- Nepoužívajte topický anestetický sprej viac ako 7 dní. Ak je bolesť stále viditeľná alebo dráždivá, navštívte lekára.
- 4Chráňte popáleniny pred poškodením slnkom a iným nepohodlím. Keď idete von, nechajte si popáleninu prikrytú, najmä ak je slnečno alebo veterno, pretože to môže spôsobiť ďalšie škody. Noste tesne priliehajúci odev voľného strihu. Zvlášť by ste mali byť opatrní, aby ste sa zdržali mimo slnka medzi špičkovými hodinami ultrafialového žiarenia od 10:00 do 16:00.
- Použite širokospektrálny opaľovací krém s minimálne 30 SPF a znova naneste každé dve hodiny.
Aj keď by vašim prvým inštinktom mohlo byť ponorenie popáleniny do ľadu, v skutočnosti môžete na koži spôsobiť väčšie škody. - 5Dávajte pozor na infekciu. Akékoľvek poškodenie pokožky môže ohroziť prvú obrannú líniu vášho tela proti baktériám a spôsobiť infekciu. Vždy vyhľadajte lekársku pomoc, ak si všimnete, že sa popálenina snaží vyliečiť. Váš lekár môže určiť, či máte infekciu. Keď meníte obväz každý deň, vyhľadajte akékoľvek neobvyklé kožné ochorenia:
- Oblasť sčervenania sa zväčšuje
- Hnisavý, nazelenalý výtok
- Zvyšujúca sa bolesť
- Opuch
- Vyhnite sa domácim opravným prostriedkom, ako je aplikácia masla alebo detského oleja na zníženie teploty pokožky. Môžu sa skutočne zablokovať v teple a môžu viesť k infekcii.
- Uchovávajte svoje popáleniny mimo prebytočného tepla.
- V prípade popálenia sa uistite, že ste aktuálny vo svojich očkovaniach, najmä proti tetanu.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť zápal šliach?
Otázky a odpovede
- Ako môžem nechať úpal odísť?Obvykle sú k dispozícii výrobky po opaľovaní aloe vera. Tieto peny môžu pomôcť zastaviť dráždivú pokožku a nie vždy mi pomáhajú.
- Prečo sa koža odlupuje?Vaše kožné bunky sa neustále regenerujú a odumierajú, tie mŕtve sa neustále odlupujú. V prípade poranenia sa poranená koža zbavuje, pretože rastie nová.
- Mám menšie popáleniny a nemôžem spať, pretože ma bolí, ak ho vyberiem z vody alebo ľadu. Čo môžem urobiť?Na popáleninu položte balíček ľadu a nechajte ho tam. To by malo zmierniť bolesť dostatočne na to, aby ste mohli spať.
- Čo keď je to malá popálenina v rúre?Umyte ho pod tečúcou studenou vodou. Potom naň naneste trochu gélu z aloe vera. V prípade potreby ho môžete znova umyť studenou vodou každých 30 minút.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
