Ako si podať inzulín?

Inzulínu a nádoby na ostré predmety v blízkosti — Začnite tým, že sa uistíte, že máte všetko, čo potrebujete, vrátane inzulínovej striekačky a ihly, alkoholových tampónov, inzulínu a nádoby na ostré predmety v blízkosti.

Takmer tri milióny ľudí v Európe používajú inzulín na liečbu cukrovky 1. alebo 2. typu. U ľudí s cukrovkou pankreas nevytvára dostatok inzulínu na zvládnutie uhľohydrátov, cukrov, tukov a bielkovín vo vašej strave. Použitie inzulínu u ľudí, ktorí trpia diabetom 1. typu, je absolútnou potrebou na udržanie života. Mnoho ľudí s diabetom 2. typu často dospeje do bodu, keď lieky, diéta a cvičenie nestačí na kontrolu hladiny cukru v krvi, a začnú s režimom, ktorý zahŕňa podávanie inzulínu. Správne podanie inzulínu vyžaduje dôkladné porozumenie typu inzulínu, ktorý používate, spôsobu podávania a záväzku dodržiavať odporúčané bezpečnostné opatrenia. aby sa predišlo zraneniu alebo zraneniu. Pred podaním inzulínu sa poraďte so svojim lekárom o dôkladnej ukážke.

Metóda 1 zo 6: monitorovanie hladín glukózy v krvi

1
Skontrolujte si hladinu glukózy v krvi. Rovnakým spôsobom zakaždým skontrolujte a zdokumentujte svoje hladiny glukózy v krvi.
- Ruky si dôkladne umyte mydlom a vodou a osušte ich čistým uterákom.
- Vložte testovací prúžok do zariadenia na meranie glykémie.
- Lancetovým zariadením odoberte malú kvapku krvi z mäsitej časti prsta.
- Niektoré novšie zariadenia môžu získať kvapôčku z iných oblastí, ako sú predlaktia, stehná alebo mäsité oblasti na ruke.
- Podľa postupu v zariadení postupujte podľa návodu na použitie. Väčšina zariadení je odpružená, čo pomáha znižovať bolesť pri pichaní pokožky.
- Nechajte kvapku krvi kontaktovať testovací prúžok na uvedenom mieste buď pred alebo po vložení do glukometra, opäť v závislosti od spôsobu fungovania zariadenia.
- Vaša hladina glukózy v krvi sa zobrazí v okne vášho zariadenia. Zaznamenajte si hladinu cukru v krvi do denníka a denný čas, kedy ste ho skontrolovali.
2
Uschovajte si denník. Kontrola glykémie je hlavným nástrojom, ktorý musíte vy aj váš lekár použiť pri určovaní najvhodnejšej dávky inzulínu, ktorú potrebujete.
- Váš lekár môže viesť záznamy o vašich hladinách glukózy v krvi a ďalších premenných, ako sú napríklad zmeny vo vašej strave alebo ďalšie injekcie pred jedlom alebo na špeciálne akcie, pri ktorých budete konzumovať sladké jedlá, a môže vám pomôcť zlepšiť kontrolu vášho diabetu.
- Vezmite si denník so sebou na každé stretnutie, ktoré má skontrolovať váš lekár.
3
Porovnajte svoju úroveň s cieľovým rozsahom. Váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti o diabetikov vám poradí o cieľových hodnotách hladiny glukózy v krvi špecifických pre váš stav.
- Všeobecné cieľové rozmedzia zahŕňajú 80 až 130 mg/dl, ak sa užívajú pred jedlom, a menej ako 180 mg/dl, ak sa užívajú jednu až dve hodiny po jedle.
- Nezabudnite, že monitorovanie hladín glukózy v krvi je veľmi nápomocné pri úprave celkového liečebného plánu, ale nie je posúdením toho, ako dobre sa o svoj stav staráte. Nedovoľte, aby vás výsledky frustrovali.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sú vaše hladiny trvale vyššie, ako sa odporúča, aby ste vy a váš lekár mohli zodpovedajúcim spôsobom upraviť dávku inzulínu.

Nepoužívajte expirovaný inzulín alebo inzulín, ktorý bol otvorený dlhšie ako 28 dní.

Metóda 2 zo 6: podajte si inzulín pomocou injekčnej striekačky

1
Zhromaždite svoje zásoby. Podávanie inzulínu pomocou injekčnej striekačky a ihly je stále jednou z najbežnejších metód, ktoré ľudia používajú na podávanie inzulínu.
- Začnite tým, že sa uistíte, že máte všetko, čo potrebujete, vrátane inzulínovej striekačky a ihly, alkoholových tampónov, inzulínu a nádoby na ostré predmety v blízkosti.
- Vyberte injekčnú liekovku s inzulínom z chladničky asi 30 minút pred tým, ako je načase, aby vaša dávka inzulínu dosiahla izbovú teplotu.
- Predtým, ako budete pokračovať, skontrolujte datovanie vo svojej injekčnej liekovke s inzulínom. Nepoužívajte expirovaný inzulín alebo inzulín, ktorý bol otvorený dlhšie ako 28 dní.
2
Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou. Úplne ich osušte čistým uterákom.
- Uistite sa, že miesto vpichu je čisté a suché. Predtým, ako začnete, vyčistite oblasť mydlom a vodou, ak je to potrebné.
- Vyhnite sa utieraniu oblasti alkoholom. Ak miesto utriete alkoholom, nechajte ho pred podaním dávky vysušiť na vzduchu.
3
Skontrolujte si inzulín. Mnoho ľudí používa viac ako jeden druh inzulínu. Starostlivo sa pozrite na štítok, aby ste sa uistili, že máte správny liek pre plánovanú dávku.
- Ak je injekčná liekovka s inzulínom v nádobe alebo má kryt, vyberte ju a fľašu opatrne utrite alkoholovým tampónom. Fľašu nechajte uschnúť na vzduchu a nefúkajte na ňu.
- Skontrolujte kvapalinu vo vnútri. Skontrolujte, či vnútri liekovky nie sú viditeľné zhluky alebo častice. Uistite sa, že injekčná liekovka nie je prasknutá alebo poškodená.
- Inzulíny, ktoré sú číre, by nemali byť trepané ani valcované. Pokiaľ zostanú číre, môžu sa podávať bez miešania.
- Niektoré druhy inzulínu sú prirodzene zakalené. Zakalené inzulíny by ste mali jemne valiť medzi rukami, aby ste ich poriadne premiešali. Netraste inzulínom.
4
Naplňte injekčnú striekačku. Poznáte dávku, ktorú musíte podať. Odstráňte kryt z ihly a dávajte pozor, aby ste sa nedotkli ihly prstami alebo akýmkoľvek povrchom, aby bol sterilný.
- Vytiahnite piest injekčnej striekačky späť na rovnakú značku ako množstvo inzulínu, ktoré chcete z injekčnej liekovky odstrániť.
- Zatlačte ihlu cez hornú časť injekčnej liekovky a zatlačením piestu vstreknite množstvo vzduchu, ktoré ste práve vložili do injekčnej striekačky.
- Držte ihlu v injekčnej liekovke a injekčnú striekačku čo najrovnejšie, otočte fľaštičku hore dnom.
- Držte injekčnú liekovku a injekčnú striekačku v jednej ruke a druhou rukou jemne potiahnite piest, aby ste natiahli presné množstvo inzulínu, ktoré je potrebné.
- Skontrolujte kvapalinu v injekčnej striekačke, či neobsahuje vzduchové bubliny. Keď je ihla stále vo vnútri injekčnej liekovky a stále ju drží hore dnom, jemne poklepte na injekčnú striekačku, aby sa vzduchové bubliny dostali do hornej časti injekčnej striekačky. Vtlačte vzduch späť do injekčnej liekovky a v prípade potreby natiahnite viac inzulínu, aby ste sa uistili, že máte v injekčnej striekačke správne množstvo.
- Opatrne vytiahnite ihlu z fľaše a položte striekačku na čistý povrch tak, aby sa ihla ničoho nedotkla.
5
Vyhnite sa podávaniu viac ako jedného druhu inzulínu do jednej striekačky. Mnoho ľudí používa rôzne druhy inzulínu na pokrytie potreby cukru v krvi na dlhší čas.
- Ak na každú injekciu použijete viac ako jeden druh inzulínu, inzulíny sa musia natiahnuť do injekčnej striekačky v konkrétnom poradí a podľa pokynov lekára.
- Ak vám váš lekár nariadil použiť viac ako jeden typ inzulínu na jednu injekciu, natiahnite inzulíny presne podľa pokynov lekára.
- Uistite sa, že poznáte množstvo každého inzulínu, ktorý potrebujete, ktorý výrobok do striekačky vložte ako prvý a celkové množstvo inzulínu, ktoré by malo byť v striekačke, keď skončíte s čerpaním oboch inzulínov.
- Krátko pôsobiaci inzulínový produkt, ktorý je číry, sa natiahne do injekčnej striekačky ako prvý, potom nasleduje dlhšie pôsobiaci produkt, ktorý je zakalený. Pri miešaní inzulínu by ste mali vždy prejsť z jasného na zakalený.
6
Podajte si injekciu. Vyhnite sa jazvám a krtkom o jeden palec a nepodávajte inzulín do dvoch palcov od pupka.
- Vyhnite sa pomliaždeným oblastiam alebo oblastiam, ktoré sú opuchnuté alebo citlivé.
7
Štipnite kožu. Inzulín sa má podávať do tukovej vrstvy tesne pod povrchom kože. Toto sa nazýva subkutánna injekcia. Vytváranie kožných záhybov jemným zvieraním pokožky pomáha predchádzať injekcii do svalového tkaniva.
- Ihlu vpichnite pod uhlom 45 stupňov alebo 90 stupňov. Uhol zavedenia ihly závisí od miesta vpichu, hrúbky kože a dĺžky ihly.
- V niektorých prípadoch, keď je koža alebo tukové tkanivo hrubšie, môžete vpichnúť ihlu pod uhlom 90 stupňov.
- Váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti o diabetikov vás prevedie porozumením oblastí na vašom tele, ktoré by mali byť zovreté, a uhlom zavedenia pre každé miesto vpichu.
8
Dávku si vpichnite rýchlym šípkovým pohybom. Zatlačte ihlu úplne do pokožky a pomaly zatlačte na piest injekčnej striekačky, aby ste podali dávku. Uistite sa, že je piest úplne stlačený.
- Po injekcii nechajte ihlu na mieste päť sekúnd, potom vytiahnite ihlu z kože v rovnakom uhle, do ktorého išla.
- Uvoľnite kožný záhyb. V niektorých prípadoch poskytovatelia diabetickej zdravotnej starostlivosti odporúčajú uvoľniť kožný záhyb tesne po vpichnutí ihly. Porozprávajte sa so svojím lekárom o inzulínových injekciách špecifických pre vaše telo.
- Niekedy inzulín uniká z miesta vpichu. Ak je to váš prípad, jemne na niekoľko sekúnd stlačte miesto. Ak tento problém pretrváva, poraďte sa so svojim lekárom.
9
Vložte ihlu a striekačku do nádoby na ostré predmety. Uchovávajte nádobu na ostré predmety na bezpečnom mieste mimo dosahu detí a domácich zvierat.
- Ihly aj striekačky sa majú použiť iba raz.
- Zakaždým, keď ihla prepichne hornú časť injekčnej liekovky a kožu, ihla sa otupí. Špinavé ihly spôsobujú väčšiu bolesť a navyše prinášajú oveľa väčšie riziko infekcie.

Injekčné striekačky na inzulín namiesto toho používajú silný tlak vzduchu alebo prúdenie vzduchu na rozstrek inzulínu cez vašu pokožku.

Metóda 3 zo 6: Použitie zariadenia s perom na injekciu inzulínu

1
Naplňte zariadenie perom. Nechaním kvapnúť niekoľko kvapiek inzulínu z hrotu ihly, zaistíte, že nebudú žiadne vzduchové bubliny a nič nebude prekážať toku inzulínu.
- Akonáhle je vaše pero pripravené na použitie, vytočte dávku, ktorú potrebujete na podanie.
- Pomocou čerstvej ihly, naplneného zariadenia a správnej dávky vytočenej na zariadení s perom ste pripravení podať injekciu.
- Za účelom účinnejšieho podávania inzulínu sa riaďte pokynmi svojho lekára, pokiaľ ide o zvieranie pokožky a uhol vstupu.
2
Podajte inzulín. Keď úplne zatlačíte tlačidlo palca, pred vytiahnutím ihly počítajte pomaly do desať.
- Ak podávate väčšiu dávku, váš lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pre diabetikov vám môže dať pokyn, aby ste počítali viac ako desať, aby ste sa presvedčili, že dávka je správne podaná.
- Počítanie do desať alebo viac zaisťuje, že dostanete plnú dávku a zamedzuje úniku z miesta vpichu, keď vytiahnete ihlu.
3
Pero používajte iba na vlastné injekcie. Inzulínové perá a náplne sa nesmú zdieľať.
- Aj pri čerstvých ihliciach stále existuje značné riziko prenosu kožných buniek, chorôb alebo infekcií z jednej osoby na druhú.
4
Zlikvidujte použitú ihlu. Hneď ako si podáte injekciu, ihlu ihneď vyberte a zlikvidujte.
- Nenechávajte ihlu pripevnenú k peru. Odstránenie ihly zabráni úniku inzulínu z pera.
- Odstránenie ihly tiež zabráni vniknutiu vzduchu a iných nečistôt do pera.
- Použité ihly vždy vhodným spôsobom zlikvidujte ich umiestnením do nádoby na ostré predmety.

Vyberte injekčnú liekovku s inzulínom z chladničky asi 30 minút pred tým, ako je načase, aby vaša dávka inzulínu dosiahla izbovú teplotu.

Metóda 4 zo 6: Striedanie miest vpichu

1
Uschovajte si graf. Mnoho ľudí považuje za užitočné viesť si tabuľku miest, ktoré sa používajú, aby mohli rutinne striedať miesta vpichu.
- Medzi oblasti tela, ktoré sú najvhodnejšie na injekcie inzulínu, patrí brucho, stehno a zadok. Ak je k dispozícii dostatok tukového tkaniva, je možné použiť aj oblasť nadlaktia.
2
Otočte svoje injekcie v smere hodinových ručičiek na každom mieste. Vytvorte systém, ktorý vám pomôže dôsledne striedať miesta vpichu. Pokračujte v pohybe okolo svojho tela pomocou nových miest pre každú injekciu.
- Použitie stratégie v smere hodinových ručičiek je pre mnohých ľudí užitočné pri striedaní miest vpichu.
- Pomocou tabuľky alebo kresby oblastí tela identifikujte miesta, ktoré ste práve použili alebo sa chystáte použiť. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pre diabetikov alebo lekár vám môže pomôcť vyvinúť systém na striedanie miest vpichu.
- Vpichnite si do brucha, dva palce od pupka a nie príliš ďaleko do strán. Pri pohľade do zrkadla začnite vľavo hore v oblasti injekcie, posuňte sa vedľa oblasti vpravo hore, potom vpravo dole a potom vľavo dole.
- Presuňte sa na stehná. Začnite najbližšie k hornej časti tela a potom presuňte ďalšie miesto vpichu nižšie.
- V zadku začnite ľavou stranou a bližšie k boku, potom sa presuňte k strednej línii, potom na pravú stranu a k stredovej čiare, potom do oblastí bližšie k pravej strane.
- Ak sú podľa vášho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti vhodné vaše paže, pohybujte sa systematicky buď hore alebo dole s miestami vpichu v týchto oblastiach.
- Sledujte stránky, ako ich systematicky používate.
3
Minimalizujte bolesť. Jeden zo spôsobov, ako pomôcť minimalizovať bolesť po injekcii, je vyhnúť sa injekcii do korienkov vlasov.
- Používajte ihly kratších dĺžok a menších priemerov. Kratšie ihly pomáhajú minimalizovať bolesť a sú vhodné pre väčšinu ľudí.
- Prijateľné kratšie dĺžky ihiel zahŕňajú tie, ktoré sú buď 4,5 mm, 5 mm alebo 6 mm dlhé.
4
Poriadne si pritlačte pokožku. Niektoré miesta vpichu alebo dĺžky ihiel fungujú najlepšie, ak pokožku jemne pritlačíte, aby sa vytvorili záhyby na koži.
- Na zdvihnutie pokožky používajte iba palec a ukazovák. Použitie viac ruky spôsobí zdvihnutie svalového tkaniva a zvýšenie rizika vpichu inzulínu do svalového tkaniva.
- Nestláčajte kožný záhyb. Jemne podržte pokožku na mieste, aby ste si podali injekciu. Pevné stlačenie môže spôsobiť väčšiu bolesť a môže interferovať s podávaním dávky.
5
Vyberte si pre vás najlepšiu dĺžku ihly. Kratšie ihly sú vhodné pre väčšinu pacientov, ich používanie je jednoduchšie a sú menej bolestivé. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorá ihla je pre vás vhodná.
- Účelom použitia kratších ihiel, zovretia pokožky a podania injekcie pod uhlom 45 stupňov je zabrániť vstreknutiu inzulínu do svalového tkaniva.
- Zvážte potrebu použitia kožných záhybov pri otáčaní miest vpichu. Injekcia do oblastí s tenšími vrstvami kože a väčším počtom svalových tkanív často vyžaduje zovretie kože a injekciu pod uhlom.
- Poraďte sa so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o diabetikov, ktorí vám poskytnú pokyny týkajúce sa oblastí vášho tela, ktoré by si vyžadovali zovretie pokožky, aby sa vytvorili kožné záhyby, aj keď používate kratšie ihly.
- Pri použití kratších ihiel v mnohých prípadoch nie je potrebné zdvihnúť alebo zovrieť kožu.
- Injekcie kratšími ihlami sa často môžu podávať v uhle 90 stupňov, keď je v mieste vpichu dostatok tukového tkaniva.

Metóda 5 zo 6: použitie iných metód na podávanie inzulínu

1
Zvážte použitie inzulínovej pumpy. Inzulínové pumpy sa skladajú z malého katétra, ktorý je do vašej pokožky vložený malou ihlou, ktorá je prichytená na mieste lepiacim obväzom. Katéter je pripevnený k jednotke čerpacieho zariadenia, ktorá drží a dodáva váš inzulín cez katéter. Používanie čerpadiel má výhody aj nevýhody. Niektoré výhody používania inzulínovej pumpy zahŕňajú nasledujúce:
- Pumpy eliminujú potrebu injekcií inzulínu.
- Dávky inzulínu sa podávajú presnejšie.
- Pumpy často zlepšujú dlhodobú liečbu cukrovky, čo naznačujú merania hladiny vášho hemoglobínu A1c v krvi.
- Pumpy v niektorých prípadoch poskytujú nepretržité dodávanie inzulínu, čo eliminuje výkyvy hladín glukózy v krvi.
- V prípade potreby uľahčujú podanie ďalšej dávky.
- Ľudia, ktorí používajú pumpy, majú menej hypoglykemických epizód.
- Pumpy umožňujú väčšiu flexibilitu v tom, kedy a čo jete, a umožňujú vám cvičiť bez toho, aby ste museli konzumovať ďalšie sacharidy.
2
Uvedomte si nevýhody inzulínových púmp. Podľa Európskej diabetologickej asociácie, aj keď používanie inzulínovej pumpy má svoje nevýhody, väčšina ľudí, ktorí ju používajú, súhlasí s tým, že pozitíva prevažujú nad negatívami. K niektorým nevýhodám používania inzulínovej pumpy patria nasledujúce:
- Pumpy údajne spôsobujú priberanie.
- Ak sa katéter nevedomky uvoľní, môžu nastať závažné reakcie vrátane diabetickej ketoacidózy,
- Inzulínové pumpy môžu byť drahé.
- Niektorým ľuďom prekáža byť neustále pripojený k zariadeniu, ktoré sa zvyčajne nosí na opasku alebo na sukni alebo nohaviciach.
- Inzulínové pumpy často vyžadujú hospitalizáciu jeden alebo viac dní na zavedenie katétra a na to, aby ste boli náležite poučení o jeho použití.
3
Prispôsobte svojej pumpe. Používanie inzulínovej pumpy mení vaše každodenné rutiny.
- Vypracujte si rutinu na obmedzenie času, počas ktorého ju môžete vypnúť alebo si ju dať dole.
- Ak pumpa nepracuje správne, majte k dispozícii záložné perá alebo injekčné liekovky a striekačky s inzulínom.
- Naučte sa počítať so spotrebovanými extra uhľohydrátmi, aby ste mohli upraviť dávku podávanú cez vašu pumpu.
- Uchovávajte presné záznamy o svojich hladinách glukózy v krvi. Najlepšie sú denné záznamy s dodatočnými poznámkami o cvičebných časoch a extra konzumovaných potravinách. Niektorí ľudia zaznamenávajú informácie tri dni v týždni, rozložených do týždňa, aby poskytli dobrú rovnováhu informácií.
- Váš lekár bude pomocou vašich denníkov upravovať dávkovanie inzulínu a zlepšovať celkovú starostlivosť o váš stav. Priemerné hladiny cukru v krvi v priemere tri mesiace poskytnú lekárovi dobrú predstavu o tom, ako dobre je váš diabetes kontrolovaný.
4
Opýtajte sa svojho lekára na tryskový injektor. Injekčné striekačky na inzulín nepoužívajú ihly na to, aby sa dávka inzulínu dostala cez kožu. Injekčné striekačky na inzulín namiesto toho používajú silný tlak vzduchu alebo prúdenie vzduchu na rozstrek inzulínu cez vašu pokožku.
- Tryskové vstrekovače sú veľmi drahé a používanie je trochu komplikované. Táto forma technológie je nová. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak zvažujete tento spôsob podania dávky inzulínu.
- Okrem vysokých nákladov boli identifikované aj niektoré riziká, ako napríklad nesprávne podanie dávky a poranenie pokožky.
- Pokračuje výskum s cieľom určiť riziká a prínosy podávania inzulínu týmto spôsobom.
5
Používajte zariadenia na vdýchnutie inzulínu. Niektoré formy rýchlo pôsobiaceho inzulínu sú teraz k dispozícii vo forme inhalátorov, podobných inhalátorom používaným na liečbu astmy.
- Inhalačný inzulín sa má podávať tesne pred jedlom.
- Primárny dlhodobo pôsobiaci inzulín budete musieť aj naďalej podávať inou metódou.
- Niekoľko výrobcov sprístupnilo v Európe inzulínové inhalátory, ale výskum v tejto oblasti pokračuje. O rizikách a výhodách používania inzulínu inhalačnou metódou sa treba ešte veľa naučiť.

Podávanie inzulínu pomocou injekčnej striekačky a ihly je stále jednou z najbežnejších metód, ktoré ľudia používajú na podávanie inzulínu.

Metóda 6 zo 6: dodržiavanie odporúčaných bezpečnostných opatrení

1

Požiadajte svojho lekára o ukážku. Nespoliehajte sa na články alebo videá online, ktoré vás naučia podávať inzulín, či už injekčnou striekačkou, inhalátorom alebo iným zariadením. Váš lekár môže odpovedať na všetky otázky a ukáže vám správny spôsob, ako používať vaše zariadenie (napríklad pomocou záberov vám bude musieť ukázať, pod akým uhlom máte vpichnúť ihlu). Váš lekár vám tiež poskytne presné dávkovanie a všetky potrebné predpisy.
2
Vyhnite sa používaniu akéhokoľvek inzulínového produktu, ak ste alergický. Ak sa u vás vyskytne alergická reakcia, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Niektoré inzulíny pochádzajú zo živočíšnych zdrojov, najčastejšie z bravčového mäsa, a môžu spôsobiť alergické reakcie u osôb so závažnými alergiami.
- Bežné alergické reakcie na inzulín zahŕňajú lokálne a systémové reakcie. Miestne reakcie sa prejavujú sčervenaním, menším opuchom a svrbením v mieste vpichu. Tento typ kožnej reakcie ustúpi za niekoľko dní až týždňov.
- Systémové alergické reakcie sa môžu prejaviť ako vyrážka alebo žihľavka, ktorá pokrýva veľké časti tela, ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, sipot, znížený krvný tlak, zvýšený srdcový tep a potenie. Toto je zdravotná pohotovosť a mali by ste zavolať na číslo 911 alebo vás niekto vezme na pohotovosť, ak je blízko.
3
Nepodávajte inzulín, ak máte hypoglykemickú príhodu. K hypoglykémii dochádza, keď je hladina cukru v krvi príliš nízka. Inzulín zhorší hypoglykémiu; namiesto toho budete musieť konzumovať rýchlo pôsobiace uhľohydráty alebo jednoduché cukry.
- Nízka hladina cukru v krvi narúša správnu funkciu vášho mozgu.
- Príznaky hypoglykémie môžu zahŕňať závrat, chvenie, bolesť hlavy, rozmazané videnie, problémy so sústredením, zmätenosť a niekedy aj problémy s rozprávaním. Ďalšie príznaky môžu zahŕňať chvenie, silné potenie, zvýšený srdcový tep, pocit úzkosti a hlad. </ref>
- Použitie rýchlo pôsobiaceho inzulínu uprostred hypoglykemickej udalosti rýchlo zníži hladinu cukru v krvi ešte viac a spôsobí vážne zmätok, neschopnosť komunikovať a stratu vedomia.
- Ak omylom podáte inzulín počas hypoglykemickej príhody, rýchlo upozornite priateľov alebo rodinu, aby vyhľadali lekársku pomoc, alebo zavolajte na číslo 911, ak ste sami. Závažné hypoglykémie sú vážne a život ohrozujúce situácie.
- Reakciu môžete začať obracať pitím pomarančového džúsu, užívaním pripravených glukózových tabliet alebo gélu, alebo rýchlo začnete konzumovať nejakú formu cukru.
4
Monitorujte svoju pokožku na lipodystrofiu. Lipodystrofia je reakcia, ktorá sa niekedy vyskytuje na koži, kde sa podávajú časté injekcie inzulínu.
- Príznaky lipodystrofie zahŕňajú zmeny v tukových tkanivách tesne pod povrchom kože. Nežiaduce zmeny, ktoré naznačujú lipodystrofiu, zahŕňajú zahustenie aj zriedenie tukového tkaniva v oblastiach miesta vpichu.
- Pravidelne kontrolujte svoju pokožku na lipodystrofiu, ako aj na zápal, opuch alebo akékoľvek príznaky infekcie.
5
Použité ihly riadne zlikvidujte. Nikdy nevyhadzujte injekčné striekačky alebo ihly do bežného odpadu.
- Ostré predmety, vrátane použitých ihiel, lanciet a striekačiek, sa považujú za biologicky nebezpečný odpad, pretože prišli do priameho kontaktu s niekoho pokožkou alebo krvou.
- Použité alebo poškodené ihly vždy zlikvidujte v nádobe na ostré predmety. Nádoby na ostré predmety sú navrhnuté tak, aby predstavovali bezpečný spôsob likvidácie injekčných striekačiek a ihiel.
- Ostré nádoby si môžete kúpiť vo svojej miestnej lekárni alebo online.
- Prečítajte si pokyny svojho štátu k biologicky nebezpečnému odpadu. Mnoho štátov má konkrétne odporúčania a programy, ktoré vám môžu pomôcť vyvinúť pravidelný systém zneškodňovania biologicky nebezpečného odpadu.
- Pracujte so súpravou na vrátenie pošty. Niektoré spoločnosti ponúkajú, že vám dodajú vhodné veľkosti kontajnerov na ostré predmety, a súhlasia s vytvorením opatrenia, ktoré vám umožní bezpečne odoslať tieto kontajnery späť, keď budú plné. Spoločnosť bude biologicky nebezpečné materiály likvidovať primerane podľa požiadaviek EPA, FDA a štátnych požiadaviek.
6
Nikdy ihlu opakovane nepoužívajte ani nezdieľajte. Akonáhle je injekcia podaná, zlikvidujte ihlu a injekčnú striekačku do nádoby na ostré predmety. Keď je inzulínové pero prázdne, vyhoďte zariadenie do nádoby na ostré predmety.
- Ihla, ktorá vám prepichla kožu alebo kožu niekoho iného, je nielen otupená, ale aj kontaminovaná potenciálne vážnymi a nákazlivými chorobami.
7
Nemeňte značky inzulínu. Niektoré inzulínové produkty sú veľmi podobné, ale nie sú presné. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek zmeny v inzulínovom režime, vrátane zmeny značiek.
- Aj keď sú niektoré značky podobné, váš lekár si vybral značku, ktorá najlepšie vyhovuje vašim potrebám, a vaša dávka bola upravená tak, ako výrobok reaguje vo vašom tele.
- Používajte striekačky a ihly rovnakej značky. Je ľahké zameniť sa a podať nesprávne množstvo, ak injekčné striekačky a ihly vyzerajú odlišne.
8
Nikdy nepoužívajte inzulín, ktorého doba použiteľnosti vypršala. Často kontrolujte dátum exspirácie inzulínového produktu. Vyhnite sa použitiu inzulínu, ktorého dátum exspirácie uplynul.
- Aj keď sa účinnosť pri nákupe môže blížiť potencii, existuje riziko, že sa dostatočne nenasýtite používaním produktov, ktorým vypršala doba použiteľnosti, môžu byť prítomné kontaminanty alebo sa vo vnútri liekovky môžu vytvoriť častice.
9
Zlikvidujte inzulín, ktorý bol otvorený 28 dní. Akonáhle je prvá dávka spotrebovaná z inzulínového produktu, považuje sa za otvorenú.
- Patrí sem inzulín, ktorý bol správne uchovávaný v chladničke alebo pri izbovej teplote. Pretože bol vrch injekčnej liekovky s inzulínom prepichnutý, existuje zvýšené riziko kontaminantov vo vnútri injekčnej liekovky, aj keď ste ju správne uskladnili.
10
Poznáte svoje produkty a svoju dávku. Oboznámte sa so značkou inzulínu, ktorý používate, s jeho dávkou a so značkou ďalších spotrebných materiálov, ktoré používate.
- Uistite sa, že dôsledne používate inzulínové striekačky a ihly rovnakej veľkosti, aké vám boli predpísané.
- Použitie striekačky U-100 namiesto striekačky U-500 môže byť mimoriadne nebezpečné a naopak.
- Ak spozorujete akékoľvek zmeny vo svojich výrobkoch alebo máte otázky, obráťte sa na svojho lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o diabetikov.

Prečítajte si tiež: Ako zabrániť anémii prirodzene?

Ako si podať inzulín?

Kroky

Metóda 1 zo 6: monitorovanie hladín glukózy v krvi

Metóda 2 zo 6: podajte si inzulín pomocou injekčnej striekačky

Metóda 3 zo 6: Použitie zariadenia s perom na injekciu inzulínu

Metóda 4 zo 6: Striedanie miest vpichu

Metóda 5 zo 6: použitie iných metód na podávanie inzulínu

Metóda 6 zo 6: dodržiavanie odporúčaných bezpečnostných opatrení

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: