Ako zmierniť opuch brucha po operácii?
Najlepším spôsobom, ako zmierniť opuch brucha po chirurgickom zákroku, je udržanie rezu čisté a suché, čo pomôže zabrániť infekciám. Pred čistením miesta rezu však počkajte 24 hodín po operácii. Potom by ste mali oblasť každý deň umyť jemným mydlom a vodou. Ochladzovanie brucha môže tiež spôsobiť opuch, preto zabaľte ľadový balíček do čistej utierky a držte ho na svojom reze maximálne 20 minút za hodinu. Ďalším spôsobom, ako zmierniť nadúvanie, je jesť malé, časté jedlá než veľké množstvo jedla, pretože ťažké jedlá môžu preťažiť váš tráviaci systém. Rozhodnite sa pre ľahké občerstvenie, ako sú banány, jablká alebo celozrnné krekry, aby ste mali dostatok energie počas dňa. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, napríklad o tom, ako rozpoznať príznaky infekcie, posuňte sa nadol.
Opuch po operácii brucha môžete zmierniť správnou starostlivosťou o miesto rezu a šetrným zaobchádzaním s tráviacim systémom.
Opuch po operácii brucha môžete zmierniť správnou starostlivosťou o miesto rezu a šetrným zaobchádzaním s tráviacim systémom. Riaďte sa všetkými radami svojho lekára alebo sestry, aby ste udržali ranu čistú a bez infekcií. Okrem toho by ste počas celého dňa mali jesť mierne, ľahko stráviteľné jedlo v malých množstvách, aby ste sa vyhli nadúvaniu. Tiež by ste mali piť veľa vody a jesť potraviny bohaté na vlákninu, aby ste sa vyhli zápche.
Časť 1 z 2: ošetrenie miesta rezu
- 1Postupujte podľa pokynov pre starostlivosť po operácii. Po operácii vám zdravotná sestra alebo lekár povie, ako sa o seba starať doma. Tieto informácie budú zahŕňať spôsob starostlivosti o brušný rez. Dodržujte tieto odborné rady, aby ste chránili svoj rez a zabránili infekcii.
- Aby ste si boli istí, že si tieto pokyny zapamätáte, opýtajte sa lekára alebo zdravotnej sestry, či si môžete nechať napísať písomné poznámky, alebo požiadajte svojho blízkeho, aby si pokyny vypočul s vami.
- 2Medzi čisteniami udržujte miesto rezu čisté a suché. Miesto rezu umyte každý deň jemným mydlom a vodou. Miesto jemne osušte čistým uterákom. Zabráňte pretrvávajúcej vlhkosti v tejto oblasti, ktorá môže spôsobiť infekciu a opuch.
- Počkajte aspoň 24 hodín po operácii, aby ste miesto alebo sprchu vyčistili.
- Miesto rezu čistite a akrujte tak dlho, ako to odporúča váš lekár. Tento čas sa bude líšiť v závislosti od typu operácie brucha.
- 3Prikladajte si na brucho studené obklady v 20-minútových intervaloch. Ochladenie brucha po operácii môže zmierniť opuch a zmierniť bolesť. Zabaľte balíček ľadu alebo uzatvárateľné plastové vrecko drveného ľadu do čistého uteráka alebo utierky. Jemne ho naneste na brucho a držte ho tam maximálne 20 minút za hodinu.
- Vyhnite sa nanášaniu ľadu priamo na pokožku, ktorá by ho mohla podráždiť alebo poškodiť.
Ochladenie brucha po operácii môže zmierniť opuch a zmierniť bolesť. - 4Nedotýkajte sa miesta rezu, aby ste predišli infekcii. Okrem čistenia oblasti by ste sa nemali dotýkať miesta rezu, kým sa uzdravuje. Kontakt môže spôsobiť podráždenie rany alebo šírenie zárodkov vedúcich k infekcii. Obidva tieto môžu viesť k opuchu.
- Ak nanášate pleťové mlieko na okolitú oblasť na bruchu, použite druh bez vône a uistite sa, že sa nedotkne rezu.
- 5Ak spozorujete príznaky infekcie, kontaktujte svojho lekára. Je dôležité sledovať miesto rezu, či neobsahuje akékoľvek príznaky infekcie. Ak spozorujete zvýšené začervenanie, vyčerpanie alebo opuch, ihneď kontaktujte svojho lekára. Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať aj vtedy, ak sa bolesť v mieste rezu časom zhoršuje.
- 6Opýtajte sa svojho lekára na nosenie pooperačného kompresného odevu. Kompresný odev je elastický odev, ktorý si oblečiete na miesto rezu po operácii. Po operáciách, ako je liposukcia, sú potrebné na udržanie obväzov na mieste a kontrolu opuchov a krvácania. Opýtajte sa svojho lekára, či by ste po operácii mali nosiť kompresný odev a ako dlho by ste ho mali nosiť.
- Lekári zvyčajne odporúčajú nosiť kompresný odev po operácii 3-6 týždňov.
- Kompresné odevy sú dostupné online alebo v obchodoch so zdravotníckymi potrebami.
- Tvarované odevy by mali byť natiahnuté a opatrne prevlečené cez brušnú oblasť a jemne vyzlečené, kým sa brucho ešte len hoja.
Časť 2 z 2: Zníženie nadúvania brucha
- 1Jedzte malé, časté jedlá. Trávenie po operácii brucha môže byť náročné, preto je najlepšie jesť opatrne. Vyhnite sa konzumácii veľkého množstva jedla naraz, ktoré by mohlo zaplniť váš tráviaci systém a spôsobiť nadúvanie. Jedzte často alebo počas dňa malé jedlá, aby ste si dodali energiu.
- Vyskúšajte malé jedlá ako ovsené vločky, šalát alebo polievku.
- Rozhodnite sa pre občerstvenie, ako sú banány, jablká alebo celozrnné krekry.
- Opýtajte sa svojho lekára, kedy by ste mali začať normálne jesť.
Ak opuch brucha pretrváva alebo sa zhoršuje niekoľko dní po operácii, kontaktujte lekára. - 2Pite veľa tekutín, aby ste predišli zápche. Zápcha a nadúvanie po chirurgickom zákroku je bežná, najmä ak užívate lieky proti bolesti. Pite po celý deň hydratačné tekutiny, ako je voda a bylinkový čaj, ktoré pomôžu vášmu tráveniu a metabolizmu.
- Spravidla sa snažte vypiť asi 8 šálok (1,9 l) hydratačných tekutín denne.
- Snažte sa piť dostatok tekutín, aby bol váš moč číry.
- Vyhnite sa alkoholu a kofeínovým nápojom, ktoré môžu dehydratovať.
- Zvlášť nepríjemný zápach moču môže byť znakom dehydratácie.
- 3Dodržujte pooperačnú diétu odporúčanú lekárom. Po operácii brucha by ste sa mali vyhnúť jedlám, ktoré sú ťažko stráviteľné. Požiadajte svojho lekára o zoznam potravín, ktoré je možné konzumovať počas regenerácie a ktorým by ste sa mali vyhýbať. Prvý týždeň po operácii by ste mali spravidla dodržiavať jemnú, miernu a ľahko stráviteľnú diétu.
- Pomocou mixéra urobte potraviny jemnejšie a ľahšie stráviteľné.
- Počas zotavovania môžete jesť aj detskú výživu.
- Držte túto diétu tak dlho, ako vám odporučí lekár.
- 4Jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Plynu, zápche a nadúvaniu sa dá vyhnúť konzumáciou potravín bohatých na vlákninu. Celozrnné produkty, ovocie a zelenina sú najlepšou voľbou pre diétne vlákna. Ak sú zahrnuté vo vašej diéte po operácii, jedzte potraviny ako:
- Banány
- Broskyne, hrušky a jablká
- Horké obilniny ako ovsené vločky
- Sladké zemiaky
- Varená zelenina jemná
- 5Zostaňte čo najaktívnejší, aby ste odstránili plyn. Aktivita po operácii brucha pomôže zvýšiť vašu črevnú pohyblivosť. Zabránite tým nahromadeniu plynu v žalúdku, ktoré by mohlo spôsobiť nadúvanie. Pri miernom cvičení robte pravidelné krátke prechádzky niekoľkokrát denne, aby ste sa udržali v pohybe.
- Predĺžte si prechádzky a začnite sa cítiť silnejšie.
- Kým sa zotavujete z chirurgického zákroku, nevykonávajte náročné činnosti, ako je beh, bicyklovanie alebo skákanie cez švihadlo.
- V prípade potreby nezabudnite odovzdať plyn. Nie je priechodu plynu môže viesť k väčšiemu nadúvanie a nepohodlie.
Najlepším spôsobom, ako zmierniť opuch brucha po chirurgickom zákroku, je udržanie rezu čisté a suché, čo pomôže zabrániť infekciám. - 6Porozprávajte sa so svojím lekárom o užívaní zmäkčovača stolice. Po operácii brucha môže byť ťažké ísť na toaletu a pomôcť môže zmäkčovač stolice. Pravidelné vyprázdňovanie čriev pomôže predchádzať nadúvaniu a nepríjemným pocitom v bruchu. Opýtajte sa svojho lekára, či by bolo bezpečné používať aviváž, a postupujte podľa ich pokynov.
- Ak opuch brucha pretrváva alebo sa zhoršuje niekoľko dní po operácii, kontaktujte lekára.
- Ak pocítite extrémnu bolesť, nevoľnosť, vracanie, stratu chuti do jedla, zvýšené začervenanie v mieste rezu alebo horúčku, čo najskôr vyhľadajte lekára, aby ste vylúčili infekciu.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť koleno s kožou?
Komentáre (1)
- Momentálne som na rehabilitácii po veľkej operácii chrbta. Lekár mi musel opraviť oblasť v chrbte vstupom cez brucho. Keďže sa toľko zotavenia sústredilo na môj chrbát, starostlivosť o môj žalúdok bola prehliadaná. Som rád, že som to tu našiel!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
