Ako opraviť krivé zuby?

Odborníci sa zhodujú, že nesprávne zarovnané zuby sú veľmi časté a môžu mať rôznu závažnosť. Mnoho ľudí s krivými zubami sa však stále cíti v rozpakoch, takže je úplne normálne, ak chcete upriamiť úsmev na tvári. Našťastie môžete mať rovnejšie zuby! Výskum naznačuje, že narovnávanie zubov môže tiež zlepšiť vaše zdravie zubov, pomôcť vám lepšie hrýzť a žuť a zmeniť spôsob, akým hovoríte. Máte niekoľko možností, ako si úsmev vylepšiť, ale najlepšie začať je v ordinácii ortodontistu.

Metóda 1 z 5: návšteva ortodontistu

1

Choďte k ortodontistovi. Ortodontista bude schopný posúdiť, aké máte problémy, a navrhne, aké kurzy máte k dispozícii.
2

Opýtajte sa na všetky svoje možnosti. Možno budete potrebovať lacnú možnosť, alebo možno budete chcieť traky, ktoré nikto nevidí. Dajte svojmu ortodontistovi vedieť, čo chcete, a môže vám poskytnúť argumenty, ktoré sú pre váš prípad najlepšou voľbou.
3

Opýtajte sa, či sú potrebné rovnátka. Váš ortodontista môže posúdiť, či vám zuby spôsobujú problémy alebo by v budúcnosti mohli.
4

Posúďte svoje možnosti. Ak pre vás traky nie sú potrebné, môžete sa rozhodnúť, že ich nepotrebujete, najmä preto, že sú tak drahé.

Čo je vo všeobecnosti spôsobené nesprávnou starostlivosťou o zuby — Gingivitída môže viesť k krivým zubom, čo je vo všeobecnosti spôsobené nesprávnou starostlivosťou o zuby.

Metóda 2 z 5: pomocou držiaka

1
Pri menších problémoch použite príchytky. Záchytky je možné použiť na opravu problémov, ako sú menšie medzery v zuboch alebo jeden krivý zub. Sú lacnejšie ako ostatné možnosti, najmä preto, že po odstránení rovnátka musíte spravidla nosiť držiak.
- Zachytávače vyžadujú určitú pozornosť a vynikajúcu ústnu hygienu, pretože kovové drôty poškriabajú povrch zubnej skloviny, čo môže viesť k zubnému kazu.
2
Nechajte svojho ortodontistu, aby vám nasadil držiak. Váš držiak je navrhnutý špeciálne pre vás, pretože musí vyhovieť vášmu konkrétnemu problému.
- Počas tohto postupu vám ortodontista vyrobí formu z úst hustou látkou nazývanou alginát. Formu použijú na výrobu držiaka.
3
Upravte na držiak. Môže vám trvať niekoľko dní, kým si na držiak zvyknete, takže sa nebojte. Môže to ovplyvniť vašu reč a spôsobiť, že budete produkovať viac slín. Skúste si nahlas prečítať, aby ste si zvykli rozprávať s držiteľom.
- Ak pociťujete stredne silnú až silnú bolesť alebo sa vám prídržná časť zarezáva do ďasien alebo vám príliš ťahá zuby, kontaktujte svojho ortodontistu.
4

Pri jedení a čistení zubov si vyberte držiak. Odstránenie držiaka uľahčuje oba procesy. Tiež by ste ho mali vytiahnuť, ak robíte kontaktné športy, pretože môžu spôsobiť zranenie.
5
Uložte ho do škatule. Pokiaľ držiak nepoužívate, chráňte ho tým, že ho uložíte do škatule.
- Tiež ho treba udržiavať vlhký, ak nie je v ústach, aby nepopraskal. Váš zubár by vám mal povedať, ako ho namočiť.
- Neumiestňujte ho do blízkosti zdroja tepla, pretože môže dôjsť k jeho prasknutiu.
6

Vyčistite držiak každý deň. K vášmu držiaku by mal byť priložený návod, ako ho vyčistiť, ale na odstránenie usadenín na ňom môžete zvyčajne použiť ústnu vodu alebo čistič zubných protéz.
7

Neprestávajte nosiť svoj držiak. Noste držiak tak dlho, ako vám to zubár odporúča. Možno ho budete musieť nosiť roky, v závislosti od vašich zubov. Ak ho prestanete nosiť príliš skoro, vaše zuby sa vrátia do predchádzajúceho štádia a budete musieť postup opakovať znova.

Ak si chcete opraviť krivé zuby, najskôr navštívte ortodontistu a prediskutujte, aké možnosti liečby budú pre vás najlepšie.

Metóda 3 z 5: použitie porcelánových dýh

1
Na vyriešenie menších problémov použite porcelánové dyhy. Dyhy v zásade zakrývajú problémy s porcelánovou alebo živicovou škrupinou, a nie ich opravujú.
- Dyhy sú odolné voči škvrnám (ak sú porcelánové) a veľmi pripomínajú prirodzené zuby.
- Odporúča sa získať ich po 35. roku života, pretože ich získanie v mladšom veku môže mať vplyv na dužinu zubov a znížiť životnosť faziet.
2
Opýtajte sa svojho ortodontistu, či sú pre vás fazety vhodné. Sú jednoduchšou možnosťou ako rovnátka alebo podpery, pretože vám ich ortodontista nasadí a nechá ich. Nie je potrebné ich odstraňovať. Môžu tiež zakryť škvrny, čipy a medzery.
- Dyhy sú trvalé a nie je možné ich opravovať. Sú tiež drahšie ako získanie koruny, ale určite vám zaistia perfektný „hollywoodsky“ úsmev.
- Ak cvičíte vážne kontaktné športy, ako je box alebo hokej, dyhy nemusia byť ani možnosťou. Pri týchto športoch budete určite potrebovať chrániť si zuby chráničom úst bez ohľadu na to.
3
Nechajte svojho kozmetického zubára, aby vám vložil fazetu. Kozmetický zubár je pre tento zákrok najvhodnejší zubný špecialista. Najprv odstránia časť vašej skloviny, v podstate, aby uvoľnili miesto pre dyhu. Zubár už vytvorí dyhu. On alebo ona preskúma, ako fazeta vyzerá na svojom mieste, a potom ju spojí so zubom.
- Pravdepodobne budete mať následnú návštevu, aby ste skontrolovali umiestnenie, ale ak spozorujete problém, ako je praskanie alebo nesprávne zarovnanie, kontaktujte svojho zubného lekára.
4

Umyte si zuby ako obvykle. Dyhy nepotrebujú osobitnú pozornosť, ale musíte používať niť a kefu ako obvykle.
5
Chráňte pred brúsením. Porcelánové fazety sa môžu lámať, takže ak si brúsite zuby, možno budete musieť v noci nosiť strážcu.
- Budete tiež musieť byť veľmi opatrní pri kousaní tvrdých potravín, ako sú orechy, tvrdé cukríky, pečený chlieb, tvrdé sušienky atď.
6

Vymeňte za päť až 10 rokov. Dýhy netrvajú večne a budete ich musieť do desať rokov vymeniť.

Metóda 4 z 5: fixácia zubov pomocou rovnátka

1

Na vyriešenie väčších problémov použite traky. Rovnátka môžu naprávať napríklad krivé zuby, predkus, podkus a krížny kríž.
2

Diskutujte o svojich možnostiach so svojim čeľustným ortopédom. On alebo ona vám môže dať vedieť, aké sú najlepšie typy rovnátok pre váš konkrétny problém.
3
Vyberte si rovnátka, ktoré chcete. Máte možnosti viditeľných, neviditeľných a takmer neviditeľných zátvoriek.
- Viditeľné rovnátka sú typom rovnátka, ktoré si pravdepodobne predstavíte, keď niekto povie „rovnátka“. Tieto výstuhy sú konzoly pripevnené k prednej časti zubov a spojené kovovými drôtmi. Konzoly môžu byť kovové, plastové alebo keramické a tieto traky sú často lacnejšie ako iné typy trakov. Viditeľné traky sú najlepšie na vážne problémy.
- Takmer neviditeľné traky sú plastové podnosy, ktoré vám sadnú cez zuby. Hlavnou značkou tohto typu ortézy je Invisalign. Rovnako ako držiaky, môžete tieto rovnátka vytiahnuť na jedenie a tiež nie sú také bolestivé ako ostatné traky. Na vážne problémy však nefungujú tak dobre, a musíte ich nosiť najmenej 22 hodín denne. Tieto traky môžu byť o niečo drahšie ako tradičné traky.
- Neviditeľné rovnátka sa pripínajú za zuby, podobne ako sa rovnátka pripevňujú k predným zubom. Každý držiak je prispôsobený vašim zubom, takže funguje rýchlejšie; môže však byť ťažké prispôsobiť sa týmto rovnátkam, napríklad sťažiť reč. Tiež sú drahšie, pretože sú vyrobené zo zlata (to im umožňuje prispôsobiť sa vašim zubom).
4

Nechajte si vybrať ortodontistu. Pamätajte si, že väčšina ortodontistov poskytuje financovanie, takže ak si nemôžete dovoliť zaplatiť za zákrok naraz, môžete uskutočniť platby. Prípadne môžete chcieť získať zubné poistenie, ktoré môže pokrývať časť postupu, aj keď zvyčajne nie všetko.
5
Zuby a rovnátka si umyte a umyte niťou. Ak máte gumičky, vyberte si ich pred česaním. Pri tradičných strojčekoch je potrebné čistiť si zuby aj rovnátka, aby ste odstránili zubný povlak a jedlo. Po vyčistení nasaďte gumičky späť.
- Uistite sa, že používate aj niť a používajte medzizubnú kefku (so štetinou v tvare borovice), ktorá vám umožní čistenie okolo zátvoriek a medzi zubami.
6
Vyhnite sa niektorým jedlám. Najmä pri tradičných zátvorkách je potrebné vyhnúť sa jedlám, ako sú tvrdé jedlá (orechy, tvrdé cukríky atď.) A lepkavé jedlá (karamel, guma atď.). Tiež musíte nakrájať tvrdé ovocie a zeleninu na menšie kúsky. Tieto potraviny vám môžu poškodiť alebo zlomiť rovnátka. Tiež by ste sa mali vyhýbať chrumkavým jedlám, ako sú chipsy, a kyslým jedlám, ako sú sódy alebo octy.
- Keďže si môžete dať do jedla neviditeľné traky, nie sú tieto jedlá až taký problém, aj keď kyseliny na vašich zuboch ich môžu stále ovplyvňovať.
7

Navštívte ortodontistu podľa pravidelného plánu. Ortodontista vám upraví rovnátka tak, ako idete, a budete dávať pozor na prípadné problémy.
8

Nechajte ich odstrániť. To, ako dlho máte rovnátka, závisí od závažnosti problému. Po odstránení rovnátka vám bude nasadený držiak.
9
Noste držiak. Po odstránení rovnátka musíte nosiť držiak, ktorý vám pomôže udržať zuby v jednej línii.
- V minulosti sa hovorilo, že po tom, ako ste mali rovnátka, ste potrebovali nosiť držiak rok, ale teraz rada znie, možno budete musieť nosiť držiak oveľa dlhšie, aj keď ho môžete nosiť iba v noci.

Ktoré pokrivené zuby jednoducho zakryjú — Okrem opravy krivých zubov môžete získať aj porcelánové dyhy, ktoré pokrivené zuby jednoducho zakryjú, aby ste mali krajší úsmev.

Metóda 5 z 5: prevencia krivých zubov

1
Kefujte pravidelne. Gingivitída môže viesť k krivým zubom, čo je vo všeobecnosti spôsobené nesprávnou starostlivosťou o zuby. Kartáčovať by ste mali najmenej dvakrát denne.
- Krivé zuby sú často spôsobené genetickými problémami a nedá sa im zabrániť.
- Ak sa zápal ďasien stane vážnejším a nebude liečený, povedie to k paradentóze, ktorá spôsobí, že zuby zmenia svoju polohu a uvoľnia sa.
2

Niť raz denne. Flossing tiež pomáha predchádzať zápalu ďasien.
3

Navštevujte zubára pravidelne. Návšteva zubára nielenže pomôže predchádzať zápalu ďasien, ale aj on rozpozná, či máte problémy, ktoré by mohli viesť ku krivým zubom.
4
U detí obmedzte cmúľanie palcov. Cmúľanie palcov môže časom viesť ku krivým zubom.
- Po troch rokoch tiež obmedzte používanie cumlíkov a fliaš.

Tipy

Mnoho dospelých si vybralo neviditeľné alebo takmer neviditeľné traky, aby boli menej nápadné.
Keď si vyberiete typ rovnátka, nesiahajte len po neviditeľných rovnátkach. Vyberte si, čo vyhovuje vašim potrebám.

Varovania

Nevyberajte držiak na dlhší čas; možno budete potrebovať opäť rovnátka od radenia.

Prečítajte si tiež: Ako liečiť ochorenie ďasien domácimi prostriedkami?

Ako opraviť krivé zuby?

Kroky