Ako zistiť, či potrebujete rovnátka?
Ak chcete zistiť, či potrebujete rovnátka, usmejte sa a pozrite sa na svoje zuby v zrkadle. Ak sú pokrivené alebo preplnené, alebo ak medzi niektorými existujú medzery, prospeli by vám rovnátka. Tiež sa zahryznite a pozrite sa na svoje zuby. Ak vám horké zuby pri zahryznutí zakrývajú všetky dolné zuby alebo ak vám spodné zuby siahajú pred horné zuby, možno budete potrebovať rovnátka. Ak potrebujete ďalšiu pomoc pri rozhodovaní, či sú rovnátka pre vás to pravé, čítajte ďalej!
Ako sa mám opýtať svojho zubára, ak potrebujem rovnátka?
Mnoho ľudí si spája biele, dokonca aj zuby so zdravím a krásou. Ak však vaše zuby nie sú prirodzene rovné, môžete použiť rovnátka buď z kozmetických dôvodov, alebo na riešenie zdravotných problémov. Ako však zistíte, či by vašim zubom mohli rovnátka skutočne prospievať? A čo urobíte, ak si myslíte, že potrebujete rovnátka? Na to, aby ste to pochopili, môžete vykonať niekoľko jednoduchých krokov.
Časť 1 zo 4: skúmanie zubov
- 1Hľadaj preplnené alebo krivé zuby. Tieto sa nazývajú maloklúzie. Medzi varovné signály patria zuby, ktoré vyzerajú, akoby sedeli bokom, zuby, ktoré sa navzájom prekrývajú, a zuby, ktoré vyčnievajú výrazne ďalej ako okolité zuby. Preplnenosť je najčastejším problémom, ktorý riešia zátvorky.
- Ak chcete zistiť, či sú vaše zuby preplnené, môžete použiť zubnú niť. Ak sa niť veľmi ťažko kĺže medzi zubami, vaše zuby môžu byť preplnené príliš blízko seba.
- 2Pochopte, ako na vás môže pôsobiť maloklúzia. Zuby, ktoré sú preplnené alebo príliš blízko seba, môžu dokonca aj pre zubných lekárov sťažiť ich riadne čistenie. Nahromadenie plaku na zuboch môže spôsobiť abnormálne opotrebovanie skloviny, dutín, zubného kazu a ochorenia ďasien. Ochorenie ďasien je jedným z popredných faktorov vzniku paradentózy a u pacientov s preplnenými zubami je vysoké riziko vzniku tejto choroby.
- Mnoho vecí môže spôsobiť krivé alebo preplnené zuby. U niektorých ľudí sú ich kosti jednoducho príliš malé na to, aby správne pojali všetky zuby, čo spôsobuje, že sa zuby posúvajú a stláčajú. Obvykle sa to deje kvôli genetickému dedičstvu, čo znamená, že vo väčšine prípadov zdedíme hornú čeľusť po jednom z našich rodičov a dolnú čeľusť po druhom rodičovi.
- Iní ľudia môžu zažiť tlačenicu, akonáhle im zuby múdrosti narastú a predné zuby budú vyzerať krivo, pretože ich korene a podpora kostí sú slabšie ako zadné zuby.
- 3Pozrite sa na zuby, ktoré sa zdajú príliš ďaleko od seba. Dav nie je jedinou situáciou, ktorá môže spôsobovať problémy. Ak vám chýbajú zuby, proporcionálne malé zuby alebo veľké medzery medzi zubami, môže to tiež narušiť fungovanie hryzadla a čeľuste. Medzery sú jedným z bežnejších problémov, ktoré riešia zátvorky.
- 4Preskúmajte svoje sústo. Keď uhryznete, zuby by mali do seba zapadnúť. Ak je medzi hornými a dolnými zubami veľký priestor alebo ak horné alebo dolné zuby výrazne vyčnievajú za ostatné, môžete mať problémy s uhryznutím, ktoré je potrebné napraviť strojčekom.
- Horné zuby, ktoré pri uhryznutí pokrývajú viac ako dolné zuby, pokrývajú viac ako polovicu ich viditeľného povrchu, majú za následok predkus.
- Dolné zuby, ktoré pri uhryznutí prechádzajú za horné zuby, majú za následok podkus.
- Existuje aj ďalší prípad, keď sa zahryznete a spodné predné zuby sa nedotýkajú horných predných zubov, čím opustíte sagitálny priestor nazývaný prúd.
- Horné zuby, ktoré sú nesprávne umiestnené vo vnútri dolných zubov, majú za následok skrížený skus, ktorý môže viesť k asymetrii tváre, ak nie je opravený.
- 5Pochopte, ako vás môžu problémy s uhryznutím ovplyvniť. Keď je vaše uhryznutie nesprávne zarovnané, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa vám na zuboch a medzi zubami vytvoria plaky a rozpadajúce sa častice jedla. Tento plak a rozpadajúce sa jedlo môžu viesť k ochoreniu parodontu, zápalu ďasien, zubným abscesom a dokonca k strate zubov, čo robí čistenie a čistenie veľmi náročným a vo väčšine prípadov neúplným.
- Nesprávne zarovnané uhryznutie môže tiež spôsobiť problémy s žuvaním, čo môže viesť k bolestiam čeľustí a dokonca k gastrointestinálnym ťažkostiam.
- Nesúlad v čeľustiach môže spôsobiť napätie a namáhanie svalov, čo môže viesť k častým bolestiam hlavy.
- Nadmerné predkusy môžu spôsobiť, že dolné predné zuby poškodia tkanivo ďasien na streche vašich úst, takže žuvanie bude veľmi bolestivé.
Časť 2 zo 4: zváženie ďalších symptómov
- 1Zistite, či vám jedlo nezachytáva zuby. Rutinné uviaznutie jedla v zuboch môže vytvoriť útočisko pre baktérie, ktoré môžu viesť k ochoreniu ďasien a zubnému kazu. Rovnátka môžu pomôcť odstrániť medzery alebo vrecká medzi zubami, ktoré zachytávajú baktérie a častice jedla.
- 2Voňať dych Častý alebo pretrvávajúci zápach z úst, dokonca aj po vyčistení zubov a použití zubnej nite, môže byť znakom toho, že sa medzi krivými alebo preplnenými zubami zachytávajú baktérie, a tiež, že môžu byť prítomné vrecká, čo povedie k hnisaniu ďasien.
- 3Počúvajte, ako hovoríte. Ak spozorujete lisp, môže to byť dôsledok maloklúzie alebo nesprávne zarovnaných zubov. Rovnátka môžu pomôcť odstrániť tento lisp správnym zarovnaním zubov a čeľuste.
- 4Zvážte, či vás často nebolí čeľusť. Ak je vaša čeľusť nesprávne zarovnaná, môže to spôsobiť dodatočné namáhanie vašich temporomandibulárnych kĺbov, závesov, ktoré pripevňujú vašu čeľusť k hlave. Ak v tejto oblasti často pociťujete bolestivosť alebo bolesť, možno budete potrebovať traky na správne zarovnanie čeľuste a na opravu uhryznutia, čo spôsobuje nerovnomerné napätie v TMJ.
Potrebujem rovnátka, ak mám malý predkus a niekoľko krivých zubov?
Časť 3 zo 4: zvažovanie získania rovnátka
- 1Zamyslite sa nad tým, prečo chcete rovnátka. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú nosiť traky. Niekedy je to len kozmetické rozhodnutie. Mnoho ľudí si spája rovné, biele zuby so zdravím a krásou a nie je nič zlého, keď chce perlovo biely úsmev. Existujú však aj zdravotné dôvody, aby ste zvážili rovnátka.
- Nesprávne zarovnanie uhryznutí a maloklúzia (zuby, ktoré sú krivé a/alebo preplnené) sú najčastejším zdravotným dôvodom na získanie rovnátka.
- 2Určite svoju ochotu žiť s rovnátkami. Ak ste dospelí, budete musieť používať traky v priemere od 12 do 20 mesiacov. Väčšina detí a mladistvých bude musieť používať traky približne 2 roky. Po odstránení rovnátka budete pravdepodobne musieť nosiť držiak niekoľko mesiacov, a ak nie ste trpezliví a odhodlaní, počas liečby sa môžete vzdať. Uistite sa, že ste pripravení na dlhodobý záväzok.
- Dospelí môžu musieť nosiť traky dlhšie ako malé deti a mladiství. Navyše, pretože kosti tváre dospelých prestali rásť a sú oveľa mineralizovanejšie, traky nedokážu u dospelých napraviť niektoré stavy (ako napríklad spánkové apnoe), ktoré môžu.
- 3Porozprávajte sa s priateľmi, ktorí majú rovnátka. Zvlášť ak ste dospelý a nikdy ste nemali rovnátka, vypočutie si skúsenosti od niekoho, kto má rovnátka, vám môže pomôcť určiť, či sú rovnátka pre vás to pravé.
- 4Rozhodnite sa, či si traky môžete dovoliť. Štandardné kovové traky spravidla stoja od 3730€ do 4480€. Špeciálnejšie traky, ako napríklad priehľadné keramické traky alebo "neviditeľné" traky, sú často oveľa drahšie.
- Niektoré plány zdravotného poistenia v Európe nepokrývajú rovnátka. O svojom zubnom poistení a hotových výdavkoch sa informujte u svojho poskytovateľa zdravotného poistenia.
- 5Porozprávajte sa so svojim zubárom o svojich zuboch. Aj keď zubní lekári nemajú špecializované školenia, ktoré majú ortodontisti, sú dobrým miestom, kde začať s radou ohľadom vašich zubov. Zubár vám môže pomôcť rozhodnúť sa, či by ste mali navštíviť ortodontistu ohľadom vašich zubov a čeľustí.
- Váš zubár vás tiež môže odporučiť spoľahlivému ortodontistovi vo vašej oblasti a tiež vám môže pripraviť prípad pred začatím ošetrenia, ak potrebujete výplne, extrakcie alebo opravuje akékoľvek iné problémy so zubami.
- 6Opýtajte sa svojho zubára na fazety. Ak nie sú vaše zuby pokrčené alebo preplnené natoľko, že by na zarovnanie potrebovali rovnátka, mohli by pre vás byť dobrou voľbou dyhy. Dyhy sú tenké porcelánové listy, ktoré sú prilepené k predným častiam vašich zubov, aby sa zlepšil ich estetický vzhľad, a ponúkajú okamžité výsledky tým, že vaše zuby budú vyzerať rovné a biele a budete sa na nich perfektne usmievať.
Prečítajte si tiež: Ako liečiť zápal ďasien doma?
Časť 4 zo 4: získanie profesionálnej rady
- 1Opýtajte sa svojho zubára na rovnátka. Váš zubár môže urobiť röntgenové lúče a vykonať skusové testy, ktoré pomôžu určiť, či potrebujete navštíviť ortodontistu.
- Váš zubár môže tiež zistiť, či sú vaše zuby preplnené alebo len málo tesné.
- 2Poraďte sa s ortodontistom. Európska asociácia ortodontistov udržiava online databázu ortodontistov certifikovaných AAO vrátane funkcie vyhľadávania na nájdenie ortodontistu vo vašej oblasti. Môžete tiež požiadať svojho bežného zubára o odporúčanie.
- 3Pochopte typy dostupných trakov. Časy desivých pokrývok hlavy a „kovových úst“ sú preč. V závislosti od svojho rozpočtu, svojich zubných potrieb a svojich estetických preferencií si môžete vybrať z rôznych strojčekov a ortodontických pomôcok.
- Štandardné kovové výstuhy sú zvyčajne najlacnejšou a najefektívnejšou možnosťou. Niektorí ľudia však môžu mať pocit, že majú veľmi nápadné rovnátka.
- Priehľadné keramické traky sa hodia na prednú časť zubov rovnako ako kovové, ale sú menej nápadné. Sú o niečo menej účinné ako kovové výstuhy a sú tiež náchylnejšie na farbenie a lámanie. Tiež spravidla stoja viac ako kovové traky.
- Neviditeľné traky sú úplne iné ako tradičné traky. Najbežnejším typom neviditeľnej ortézy je Invisalign. Invisalign rovnátka sú sériou prispôsobených vyrovnávačov, ktoré sa nosia tak, aby postupne posúvali zuby na miesto. Pretože potrebujete postupný pohyb zubov, aby ste vyrobili viacero súprav vyrovnávačov, rovnátka Invisalign sú najdrahšou možnosťou a majú obmedzené indikácie, pretože účinky sa nedajú porovnať s bežnými strojčekmi, pretože vytvárajú rôzne druhy síl. Tiež nefungujú dobre pri problémoch so skusom.
- 4Opýtajte sa svojho ortodontistu na všetky riziká spojené s rovnátkami. Takmer pre každého je nosenie rovnátka bezpečným, aj keď niekedy nepohodlným, postupom. S rovnátkami sú však spojené aj určité riziká, preto požiadajte o informácie svojho zubného lekára.
- U niektorých ľudí môžu rovnátka spôsobiť stratu dĺžky koreňov zubov. Aj keď to takmer nikdy nespôsobuje problémy, v niektorých prípadoch to môže spôsobiť nestabilné zuby.
- Ak boli vaše zuby predtým poškodené, napríklad fyzickou traumou alebo nehodou, pohyb zubov spôsobený rovnátkami môže spôsobiť zmenu farby zuba alebo podráždenie zubného nervu.
- Nedodržanie pokynov ortodontistu môže spôsobiť, že si vaše rovnátka nesprávne upravia zuby. Môže to tiež viesť k určitej strate korekcie po tom, ako sa vám zložia rovnátka.
- 5Správnu ústnu hygienu konzultujte so svojim čeľustným ortopédom. Ak sa rozhodnete pre rovnátka, budete sa musieť o svoje zuby starať, aby ste predišli ochoreniu ďasien, zubnému kazu a odvápňovaniu.
- Uvedomte si, že je oveľa ťažšie správne vyčistiť zuby, ak nosíte rovnátka, najmä kovové alebo priehľadné keramické strojčeky, ktoré sú pripevnené k vašim zubom.
Ak chcete zistiť, či potrebujete rovnátka, usmejte sa a pozrite sa na svoje zuby v zrkadle.
- Sledujte videá na YouTube. Je to úžasný spôsob, ako porozumieť tomuto procesu a začnete sa cítiť príjemnejšie pri nosení rovnátok. Skúste na YouTube vyhľadať výraz „vlog rovnátka“, ktorý vám porozpráva všetko.
- V Anglicku, ak máte menej ako 18 rokov a skutočne potrebujete rovnátka alebo máte problémy, môžete získať rovnátka bez NHS a celá liečba vám pomôže!
- Umyte si zuby po každom jedle (raňajky, obed, večera), ak máte rovnátka a používajte iné pomocné metódy, ako napríklad používanie nití alebo používanie ústneho irigátora.
- Rovnátka sú drahé, ale niektorí ortodontisti vám umožnia platiť skôr na splátky ako naraz. Než získate rovnátka, opýtajte sa na platobné plány.
Štandardné kovové traky spravidla stoja od 3730€ do 4480€. Špeciálnejšie traky, ako napríklad priehľadné keramické traky alebo "neviditeľné" traky, sú často oveľa drahšie.
- Nikdy sa nepokúšajte vyčistiť si zuby doma alebo pomocou súprav zakúpených online. Pokus o vyrovnanie vlastných zubov môže mať za následok poškodenie zubov, infekciu a trvalú stratu zubov.
- Po získaní rovnátka je veľmi časté určité nepohodlie. Ak je však bolesť veľmi intenzívna alebo trvá viac ako jeden alebo dva dni po nasadení alebo úprave vašej ortézy, obráťte sa na svojho ortodontistu, aby sa ubezpečil, že nič väčšie nie je v poriadku.
Otázky a odpovede
- Aké jedlá nemôžem jesť, keď mám rovnátka?Cukrová guma, klasy, popcorn akéhokoľvek druhu, kukuričné orechy, fritos, taffies, toffees, karamely, sladké drievko (mäkké), gumové cukríky (dá sa len ťažko vyčistiť), sušené mäso, sušené ovocie, ľad, chrumkavé chleby žuvací chlieb (ako rožky), tvrdá chrumkavá zelenina (tj. mrkva), alebo celé ovocie (jablká, niektoré hrušky atď.), a vláknité ovocie a zelenina (zeler, mango).
- Potrebujem rovnátka, ak mám malý predkus?Je možné, že malý predkus sa môže zmeniť na veľký predkus. Avšak, či za to dostanete rovnátka alebo nie, je na vás po konzultácii s vašim ortodontistom.
- Aké sú najlacnejšie traky?Štandardné kovové výstuhy sú zvyčajne najlacnejšou a najefektívnejšou možnosťou.
- Potrebujem rovnátka, ak mám malý predkus a niekoľko krivých zubov?Pravdepodobne - nabudúce pôjdete k zubárovi, možno sa opýtate, či ich dostanete. To bude vedieť iba zubár alebo niekto, kto vie veľa o rovnátkach a zuboch.
- Mám asi tri mierne skrútené zuby, potrebujem rovnátka?Môžete, ale mali by ste sa najskôr opýtať zubára. Potom, ak potrebujete rovnátka, zubár vás odporučí k ortodontistovi.
- Stoja všetky rovnátka peniaze?Áno. Rovnátka môžu byť veľmi drahé, ale overte si v miestnych zubných školách, či ponúkajú zľavnené ošetrenie.
- Môžem sa opýtať, či potrebujem rovnátka, ak mi chýba zub?Pre istotu. Rovnátka môžu byť dobrým spôsobom, ako „zdravo“ uzavrieť medzeru, čo znamená, že sa môžete vyhnúť príprave susedných zubov na umiestnenie mostíka alebo dokonca vŕtania diery na umiestnenie zubného implantátu.
- Ako by som mal svojmu zubárovi predložiť myšlienku rovnátka?Nebojte sa tému vyzdvihnúť. Opýtajte sa svojho zubára na rovnátka, vysvetlite, prečo si myslíte, že ich potrebujete a porozprávajte sa o svojich možnostiach.
- Budem mať známku zo zložených zátvoriek po ich odstránení?Všetko závisí od vašej ústnej hygieny. Tí, ktorí si nečistia zuby podľa predpisu, skončia s bielymi štvorčekmi tam, kde kedysi boli zátvorky. Pokiaľ ste však s kefovaním v súlade, nemal by s tým byť žiadny problém.
- Ako sa mám opýtať svojho zubára, ak potrebujem rovnátka?Môžete skúsiť vysvetliť, čo by ste chceli na svojom úsmeve zlepšiť, alebo ak nie je uhryznutie na oboch stranách rovnaké, mali by ste o tom informovať aj svojho zubného lekára. Začatie diskusie môže viesť k mnohým informáciám, ktoré môžete získať od svojho zubného lekára a možno aj od špecializovanej konzultácie s ortodontistom.
Komentáre (15)
- Toto mi naozaj pomohlo.
- Tento článok mi veľmi pomohol, pretože mám medzeru v 2 predných zuboch a myslím si, že potrebujem rovnátka.
- To mi pomohlo poznať náklady na upevnenie vzper.
- Povedzme, že potrebujem rovnátka.
- Ďakujem že mi pomáhaš.
- Vždy som si myslel, že potrebujem rovnátka, pretože moje predné zuby sú trochu vystupujúce, ale ako som rástol, postupne sa znižovali. Teraz som z tohto článku pochopil, že mám trochu predkus.
- Pomáha, pretože teraz viem, na čo slúžia rovnátka.
- Veľmi mi to pomohlo. Teraz viem, že potrebujem rovnátka, pretože mám predkus, a poznám aj ceny. Ale nežijem v Európe, žijem v Grand Cayman, takže moje ceny sa líšia a mám len 11. Ďakujem za pomoc.
- Nebola som si istá, čo znamená predkus mojej dcéry. Tento článok mi však povedal.
- Tieto informácie mi skutočne pomohli pri rozhodovaní o nosení rovnátok a pri učení sa od zubára.
- Toto mi naozaj pomohlo! Teraz viem, že potrebujem rovnátka! Mám 8 rokov.
- Zistil som, že rovnátka skutočne potrebujem.
- To mi skutočne pomohlo uvedomiť si, že mám pravdu, keď potrebujem rovnátka, a fakt, že som to s tým nepreháňal! Ďakujem!
- Ďakujem, myslím, že moje traky mi zaplatia rodičia.
- Keď som sa na to pozrel, s otcom sme vzali tipy a ukázalo sa, že mám zuby príliš blízko seba. Takže bez tohto by moje zuby mohli byť zle poškodené.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
