Ako odhaliť zlé znamenia, keď sa zamilujete?
Keď sme nejaký čas vo vzťahu, niekedy môžeme zabúdať na zlé znamenia.
Láska je úžasný pocit, napriek tomu je možné milovať nesprávneho človeka a skončiť zranený. Keď niekomu začínate prepadať, položte si otázky o jeho charaktere. V prvom rade dávajte pozor na svoje bezpečie a pohodu a nezamilujte sa do niekoho podozrivého, urážlivého alebo aktívneho závislého. Všimnite si akýchkoľvek veľkých „prerážačov“ v ich osobnosti. Nakoniec uprednostnite svoje potreby a to, čo chcete od niekoho, koho milujete.
Časť 1 z 3: Dbajte na svoju bezpečnosť
- 1Zistite, či máte zdravý vzťah. Všetky vzťahy majú problémy, dokonca aj tie najlepšie. To všetko je súčasťou života a učenia. Ale v zdravých vzťahoch sú obaja partneri schopní spolupracovať a zodpovedať za svoje vlastné činy. Každý partner sa pokúsi vyrovnať so svojimi problémami spoločne. Ak chcete posúdiť svoje vlastné, vyhľadajte nasledujúce znaky zdravých vzťahov:
- Vy a váš partner sa navzájom podporujete, rešpektujete a vážite si.
- S partnerom sa naďalej stretávate a máte priateľov mimo vlastného intímneho vzťahu.
- Vy a váš partner môžete vyriešiť nezhody a nedorozumenia otvorenou a úprimnou formou komunikácie.
- Vy a váš partner ste úprimní k tomu, ako sa každý z vás cíti a čo od vzťahu potrebujete.
- 2Nenechajte sa chytiť. Catfishing je niekto, kto predstiera, že je osobou, ktorou nie je, cez internet. Ak sa s niekým skvelým zoznámite na internete, ale odmietne s vami hovoriť po telefóne alebo vás napadnú dôvody, prečo sa s vami nemôže zhovárať s videom, upozornite. Môžu vám posielať obrázky alebo hlasové správy, ale to neznamená, že sa pravdivo predstavujú. Uvedomte si akýkoľvek potenciálny podvod alebo to, že je človek skutočne príliš dobrý na to, aby to bola pravda.
- Ak sa do niekoho zamilujete, požiadajte ho o videohovor, aby ste v reálnom čase videli jeho tvár a počuli jeho hlas.
- Niektorí ľudia používajú zoznamovacie a romantické webové stránky na podvod ostatných. Ak vás tento človek začne žiadať o peniaze alebo iné položky alebo služby, uvedomte si, že vás môže oklamať.
- 3Hľadaj problémové problémy. Keď sme nejaký čas vo vzťahu, niekedy môžeme zabúdať na zlé znamenia. To môže platiť najmä vtedy, ak ide o nový vzťah, v ktorom sa miešajú vzrušujúce výšky a pády. Pokúste sa udržať vo vedomí svoj emocionálny a psychologický stav vo vzťahu, pretože vám to môže pomôcť pri riešení problémov. Pozrite sa na niektoré z nasledujúcich znakov problému:
- Pocity depresie a úzkosti.
- Máte strach zo svojho partnera alebo zo situácie, v ktorej ste s partnerom.
- Pocit beznádeje, bezmocnosti, straty vlastnej hodnoty a nárast pocitov nízkeho sebavedomia.
- Pokles fyzického zdravia a oslabenie imunitného systému.
- Pocity viny, hanby, frustrácie, zranenia alebo hnevu.
- Rozvoj návykového správania (ako napríklad nárast konzumácie alkoholu alebo začatie užívania drog, závislosť na iných drogách alebo ich zneužívanie).
Chcete dôverovať osobe, do ktorej sa zamilujete. - 4Dávajte si pozor na príznaky problémov s ovládaním. Kontrola znamená vyvíjať vplyv na činy alebo správanie druhých alebo na ich prostredie vo všeobecnosti. Ľudia, ktorí sú kontrolórmi, to zvyčajne robia, pretože sa obávajú nepredvídateľných a často sa boja, že budú vydaní na milosť a nemilosť ostatných. Tento typ správania môže pochádzať z traumy z minulosti, ktoré v nich zanechali pocit bezmocnosti a zraniteľnosti-možno boli týraní alebo opustení, alebo majú obavy, nízke sebavedomie alebo zlyhanie strachu. Aby sa opäť necítili zraniteľní, môžu konať nezdravými spôsobmi. To môže mať formu:
- Mikro-riadenie akcií a správania ostatných, vrátane toho, aby sa ich partner nevidel s priateľmi alebo rodinou, a s prísnymi pravidlami na udržanie denných štruktúr a rutiny.
- Klamstvo svojmu partnerovi.
- Fyzické, emocionálne alebo psychické týranie. Tiež šikanovanie, vyčíňanie a plynové osvetlenie.
- Sexuálne zneužitie.
- Mnoho ľudí, ktorí majú problémy s kontrolou, spočiatku prejavuje známky svojej kontroly prostredníctvom narušených stravovacích návykov (tj. Veľmi reštriktívnych a rigidných diét, niekedy anorektických alebo bulimických), kompulzívneho cvičenia, sebapoškodzujúceho správania, obsedantnej kompulzivity upratovaním alebo upratovaním a návykových látok. zneužívanie.
- Niektoré znaky, ktoré môže partner s problémami s ovládaním vykazovať, sú: pocity hanby, úzkosti, depresie, chronického stresu, manipulácie a množstvo ďalších problémov spojených s duševným zdravím.
- 5Dávajte si pozor na fyzické a sexuálne zneužívanie. Dávajte si pozor na niekoho násilného alebo zneužívajúceho. Muži aj ženy môžu byť týraní, aj keď muži bývajú fyzicky agresívnejší. Fyzické týranie zahŕňa násilie alebo silu použitú proti vám. Môžu vás napríklad chytiť, udrieť, ťahať za vlasy alebo po vás niečo hodiť. Sexuálne zneužívanie vás môže nútiť alebo tlačiť na sexuálne akty, byť účelovo hrubé, ignorovať vaše žiadosti o zastavenie, robiť veci, ktoré vám ubližujú alebo začať sexuálnu aktivitu bez vášho súhlasu.
- Ak ste zneužívaní, nedúfajte, že sa váš partner zmení alebo sa veci zlepšia. Túto osobu nemôžete zmeniť. Najlepšie je odísť a získať pomoc a podporu.
- Sexuálne zneužívanie a sexuálne útoky môžu zahŕňať rôzne zločiny, vrátane nasledujúcich:
- Znásilnenie, sexuálne útoky, incest a obťažovanie detí. Iné formy sexuálneho zneužívania, ktorý nie je úhľadne zapadá do spoločnej definície zahŕňa publikovanie na nahé fotky bez vášho súhlasu, predvádzať nevhodné sexuálne správanie, alebo mať sex, keď sú prítomné deti.
- Nasledujúce správanie alebo akcie sú tiež považované za fyzicky urážlivé:
- Chytenie niekoho alebo fyzické obmedzenie vašej vôle proti vašej vôli škodlivým spôsobom.
- Dierovanie, pálenie, trasenie, hryzenie, zvieranie alebo fackovanie.
- Mlátenie alebo šľahanie predmetom.
- Otrava alebo spôsobiť niekomu fyzickú chorobu.
- Akákoľvek iná forma oslabujúceho konania voči niekomu, kto spôsobuje ujmu.
- 6Rozpoznať emocionálne a verbálne zneužívanie. Verbálne a emocionálne zneužívanie môže byť jemnejšie než fyzické alebo sexuálne zneužívanie, ale napriek tomu môže spôsobiť ujmu a ovplyvniť vaše sebavedomie. Medzi niektoré príklady emocionálneho a verbálneho zneužívania môže patriť urážka, hanba na verejnosti, hovorenie o tom, čo máte robiť alebo koho môžete vidieť, alebo obviňovanie za zlé správanie. Váš partner vám môže povedať, že ste príliš citliví, urobí vám pointu pre ich vtipy a budete mať pocit, že musíte chodiť po vaječných škrupinách.
- Ak sa vo svojom partnerovi cítite maličkí alebo vás obmedzuje, môže to znamenať slovné zneužívanie.
- 7Hľadaj finančné varovné signály. Niekto, kto je finančne bezohľadný, môže byť bezohľadný aj v iných oblastiach svojho života, preto si dávajte pozor na to, ako nakladá so svojimi financiami. Váš partner môže tiež použiť financie na ovládanie vás a vášho správania. Môžu napríklad obmedziť váš prístup k peniazom a financiám, získať kreditné karty alebo pôžičky na vaše meno bez vášho súhlasu alebo použiť kreditné karty alebo šekovú knižku.
- Zvlášť, ak váš partner zarobí viac peňazí ako vy, môže využiť vašu finančnú moc nad vami, aby vás prinútil robiť veci alebo sa správať tak, ako chcú.
- 8Všimnite si problémov s drogami alebo alkoholom. Váš partner sa môže snažiť skryť svoje návyky alebo ich bagatelizovať, takže si dajte pozor na akékoľvek problémy, ktoré majú s drogami alebo alkoholom. Narkoman by sa povedať, že drogy alebo alkohol im pomohla vyrovnať so stresom, alebo že sa nepoužívajú , že často. Niektoré známky závislosti môžu zakrývať ich používanie alebo sa ospravedlňovať. Ak to použijú, môžu klamať alebo bagatelizovať to, čo urobili, aj keď proti nim existujú dôkazy. Ak máte obavy, odporučte ústavnú liečbu drogami.
- Ak je zrejmé, že majú problém, odmietajú si to priznať alebo zmeniť svoje spôsoby, možno je načase ísť.
- Niektorí ľudia sú ochotní zmeniť sa, ale rozpoznať vzťah s niekým, kto je závislý, je často veľmi ťažké. Postupujte opatrne.
Vy a váš partner ste úprimní k tomu, ako sa každý z vás cíti a čo od vzťahu potrebujete.
Časť 2 z 3: pohľad na ich osobnosť a správanie
- 1Nájdite niekoho, kto je empatický. V ideálnom prípade by vás mal váš partner empaticky utešiť a potvrdiť, ako sa cítite. Ak vás váš partner znevažuje, minimalizuje vaše potreby alebo priania alebo ignoruje vaše požiadavky na veci, na ktorých vám záleží, môžete sa cítiť znevýhodnení alebo neschopní splniť im svoje priania alebo potreby. Niektoré zneplatňujúce vyhlásenia môžu zahŕňať: „Vyzeráte to neúmerne“, „Nezaujímam sa o to“ alebo „Len oddychujte“. Znehodnotenie vašich pocitov môže medzi vami vyvolať odpojené pocity a budete sa cítiť menej chápaní.
- Váš partner by sa mal starať o to, čo si myslíte a ako sa cítite. Ak napríklad prídete po náročnom dni domov, nemali by vám povedať: „Prekonaj to“. Namiesto toho by ste mohli oceniť, ak by povedali: „Je mi ľúto, že to bol náročný deň.“
- Nemali by ste mať pocit, že by k vám partner cítil pohŕdanie.
- 2Dôverujte svojmu partnerovi. Chcete dôverovať osobe, do ktorej sa zamilujete. Dôvera znamená byť dôsledný v činoch a slovách, rešpektovať hranice a byť spoľahlivý. Znamená to rešpektovať súkromie toho druhého, ale nebyť utajovaný. Ak sú často utajení alebo vyhýbaví, začnite si klásť otázky. Keď kladiete otázky, mali by ste mať pocit, že dostávate úprimnú odpoveď.
- Počúvajte svoje inštinkty. Nedôvera z vašej strany môže byť znakom nedostatočnej dôveryhodnosti z ich strany.
- Mali by ste svojmu partnerovi dôverovať, že nebude agresívny, násilný ani sa vám nijako nebude vyhrážať.
- 3Dávajte pozor na žiarlivosť. Je normálne trochu žiarliť, ale ak žiarlivosť vášho partnera výrazne ovplyvní váš vzťah, vezmite to na vedomie. Môžu napríklad požadovať, aby ste prestali tráviť čas s ľuďmi, ktorých nemajú radi, alebo vám povedať, aby ste nosili iné oblečenie alebo len oblečenie, ktoré chcete, aby ste nosili vy. Možno kontroluje vaše e -maily, telefonáty alebo texty, aby monitoroval vaše správanie a uistil sa, že neklamete alebo nekonáte spôsobom, ktorý sa im nepáči.
- Ak je váš partner voči vám a iným ľuďom často podozrivý, žiarlivosť je pravdepodobne nezdravá.
- 4Skúmajte ich vzťahy. Všímajte si toho, ako sa daný človek správa k svojim priateľom a rodine. Ak prerušili rodinu a spálili mosty s viacerými priateľmi, môže to byť varovný signál konfliktov a medziľudských problémov. Aj keď nie každý vychádza so svojimi rodinami, hľadajte niekoho, kto dokáže udržiavať vzťahy a ktorého si vážia jeho priatelia.
- Ak hovoria o konfliktoch vo svojich vzťahoch, všimnite si, ako o nich hovoria. Obviňujú napríklad ostatných a nepreberajú zodpovednosť za svoju vlastnú úlohu? V ideálnom prípade by mali prevziať určitú zodpovednosť za to, že veci idú zle alebo za to, že zle reagujú na problémovú situáciu.
- 5Všimnite si, ak sú narcisti. Ak sa zdá, že potreby vášho partnera majú väčšinu času prednosť pred vašimi vlastnými potrebami, možno chodíte s narcisom. Môžu sa zaujímať o svoj vlastný život, cítiť pohŕdanie tebou a ostatnými, prinútiť ťa slúžiť svojim potrebám a prekročiť (alebo porušiť) svoje hranice. Tento typ človeka si myslí, že je vo všetkom najlepší a nikto sa mu nevyrovná.
- Sexuálny narcizmus znamená uspokojenie bez ohľadu na druhého partnera, kladenie poburujúcich požiadaviek alebo častú kritiku.
Dávajte si pozor na niektoré z nasledujúcich problémových znakov: Bojíte sa svojho partnera alebo situácie, v ktorej ste s partnerom.
Časť 3 z 3: uprednostnenie vašich potrieb
- 1Pozrite sa, či ste sa zmenili. Všimli ste si, že sa vám vo vzťahu zmenili sympatie, nepáči sa vám, názory, spôsob, akým hovoríte alebo typ oblečenia? Ak ste zásadným spôsobom zmenili to, kým ste, môže to byť zlé znamenie. Mali by ste sa cítiť pohodlne sami sebou a vyjadrovať svoje vlastné názory bez obáv z úsudku a kritiky.
- Ak vy a váš partner nesúhlasíte, vy aj oni by ste mali byť schopní akceptovať rozdiel bez toho, aby spôsoboval veľké problémy.
- 2Posúďte svoje zdieľané hodnoty. Ak chcete zrelého partnera, hľadajte niekoho, kto má prácu a dokáže sa o seba postarať. Ak sa skutočne chceš oženiť a mať deti, dávaj si pozor na niekoho, kto si je istý, že sa nechce oženiť alebo mať deti. Zamyslite sa nad svojimi hodnotami a neobchodovateľnými položkami vo vzťahu a uistite sa, že je v rade váš partner. Veďte dôležité diskusie o budúcnosti, najmä predtým, ako do vzťahu investujete.
- Ak máte napríklad psa, pravdepodobne je pre vás dôležité, aby tento človek mal rád psy, alebo aspoň vášho psa.
- 3Všímajte si všetko, čo vám je nepríjemné. Na začiatku vzťahu je ľahké prehliadnuť niektoré komentáre alebo činy, ale popremýšľajte o nich vážne. Možno aj vaše prvé rande malo chvíľu, keď ste sa cítili nepríjemne alebo vám partner povedal niečo, čo bolo odrádzajúce. Niektorí ľudia napríklad radi vytvárajú drámu alebo konflikty vo vzťahoch. Ak to nie je niečo, čo by ste chceli, dávajte pozor na tieto vzorce.
- Zamyslite sa nad svojimi pozitívnymi a negatívnymi interakciami. Vaše pozitívne skúsenosti by v tomto bode mali ďaleko prevážiť tie negatívne.
- 4Hovorte o bývalých. Nikoho veľmi baví rozprávať sa o bývalých, ale rozprávanie o minulých vzťahoch vám môže pomôcť získať predstavu o tom, aké je to randiť a byť s partnerom. Ak napríklad nikdy nemali dlhodobý vzťah, možno nevedia, ako s dlhodobým randiť. Ak majú zlé vzťahy so všetkými svojimi bývalými, zistite, čo sa stalo. V ideálnom prípade by ste chceli nájsť niekoho, kto sa poučil zo svojich chýb a pri problémoch nesie rovnakú vinu.
- Ak máte obavy, možno nie sú nad bývalým partnerom, porozprávajte sa o ich minulom vzťahu a zistite, ako popisujú danú osobu, vzťah a prečo sa skončil.
- Možno nebudete chcieť randiť s niekým, kto opisuje všetky svoje bývalé ako „šialené“, pretože sa ním možno v určitom okamihu stanete.
Prečítajte si tiež: Ako povedať, že ťa milujem vo vietnamčine?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
