Ako prijať niekoho na rehabilitáciu?
Na to, aby ste niekoho mohli úspešne prijať na rehabilitáciu, budete musieť povzbudiť liečbu, pomôcť svojmu blízkemu preskúmať možnosti liečby a pripraviť sa na rehabilitáciu.
Mnoho problémov môže nastať, keď sa pokúšate prijať niekoho na rehabilitáciu. Asi najväčšia výzva spočíva v jednotlivcoch, ktorí sú závislí na látke, ale nemusia byť ochotní zvážiť možnosti obnovy. Pri rozhovore so svojim blízkym a pri presviedčaní ho, aby išiel do rehabilitačného centra, je potrebná náležitá starostlivosť. Na to, aby ste niekoho mohli úspešne prijať na rehabilitáciu, budete musieť povzbudiť liečbu, pomôcť svojmu blízkemu preskúmať možnosti liečby a pripraviť sa na rehabilitáciu.
Metóda 1 z 3: povzbudzujúca liečba
- 1Zasahujte čo najskôr. Intervencia sa stáva ťažšou, pretože závislosť sa zhoršuje. Neodkladajte pomoc svojmu milovanému. Vytvorte si dobre vypracovaný plán intervencie a vykonajte ho hneď, ako to bude možné. Čím dlhšie budete čakať, tým viac môže vášmu blízkemu ublížiť v závislosti od jeho konkrétnych okolností a závažnosti závislosti.
- Ak sa situácia stane život ohrozujúcou, možno budete môcť osobu prijať proti jej vôli na psychiatrickú liečebňu. Ak sa domnievate, že vášmu blízkemu hrozí vážne riziko ublíženia sebe alebo iným, okamžite to prediskutujte s jeho terapeutom alebo v prípade bezprostredného nebezpečenstva zavolajte na miestne núdzové číslo (napríklad 911).
- 2Byť podporný. Sociálna podpora od priateľov a rodiny je rozhodujúca pre zotavenie sa zo zneužívania návykových látok. Šliapte opatrne a naučte sa, ako vhodne podporovať svojho blízkeho. Proces protidrogovej intervencie vyžaduje, aby ste riešili životný štýl a problémy danej osoby, napriek tomu musíte dávať pozor, aby druhá osoba nemala pocit, že je ohrozená jej sloboda voľby.
- Nekritizujte a nesúďte. Ak budete rešpektovať druhého, získate na oplátku rešpekt, čo znamená, že váš názor bude pre neho hodnotnejší. Môžete napríklad povedať niečo ako: „Viem, že s tým už nejaký čas zápasíš, a chcem len, aby si vedel, že som tu, aby som ti pomohol a podporil ťa pri zotavovaní.“ Vyhnite sa hovoreniu ako: „Je mi tak zle a unavene, že si opitý a vysoký.“
- Pomôžte svojmu milovanému urobiť správne rozhodnutie, ale nič mu nevnucujte. To môže poškodiť vzťah a viesť k menšej pravdepodobnosti, že sa mu dostane liečby. Môžete povedať niečo ako: „Podporím vás v získaní potrebnej liečby. Dajte mi prosím vedieť, ako vám môžem pomôcť. Chcem to, čo je pre vás najlepšie.“
- Vyhnite sa hádkam. Musíte skôr prejaviť podporu blahu svojho milovaného, než sa pokúšať dokázať mu, že sa mýlil. Vytvárajte dojem, že ste priateľ, nie nepriateľ. Môžete to urobiť tak, že budete pokojní, vyhnete sa agresii (napríklad zvýšite hlas) a budete sa vyrovnávať so svojim vlastným hnevom alebo smútkom, pokiaľ ide o problém vášho blízkeho. Ak zistíte, že sa situácia zhoršuje, môžete povedať niečo ako: „Zdá sa, že sa to mení na hádku a ja nechcem bojovať. Možno si budeme potrebovať chvíľu prestať hovoriť o tom.“
- 3Vyhľadajte odbornú pomoc. Profesionáli, ktorí sa špecializujú na drogovú intervenciu, vám môžu pomôcť presvedčiť jednotlivca, aby navštívil rehabilitačné centrum. Profesionálny intervencionista niekedy nemusí zasahovať priamo, ale skôr vám v tom môže pomôcť, najmä ak ste blízkym príbuzným alebo priateľom tejto osoby a pri rozhovore s vami sa cíti príjemnejšie. Niektoré rehabilitačné centrá majú profesionálnych intervenčných pracovníkov, ktorí vám môžu pomôcť s intervenčným procesom.
- Ak plánujete skupinový zásah, získajte odbornú pomoc. Profesionáli (terapeuti, psychológovia atď.) Vám môžu pomôcť pri rozhodovaní o tom, aký typ konfrontácie alebo liečby môže byť pre vášho blízkeho užitočný. Ak je to možné, kontaktujte svoje poistenie a svojho blízkeho, aby vám poskytol možnosti liečby.
- Ak už váš milovaný má terapeuta, môžete sa svojho blízkeho slušne opýtať, či máte povolenie hovoriť s jeho terapeutom. Majte na pamäti, že možno budete musieť podpísať uvoľnenie, aby ste sa mohli porozprávať s terapeutom. Potom môžete vysvetliť svoje obavy a požiadať o pomoc. Dávajte si pozor, že terapeutka nemusí byť schopná vykonať intervenciu sama kvôli obavám z hraníc.
Ako sa môžem sám dostať na rehabilitáciu, ak som závislý na drogách? - 4Vyberte si pozitívny spôsob, ako sa postaviť svojmu milovanému. Vyberte vhodné miesto pre svoju diskusiu. Vyberte si miesto stretnutia múdro. Vyberte miesto, kde sa osoba so závislosťou necíti ohrozená alebo v rozpakoch. Napríklad môže byť lepšie stretnúť sa súkromne než na verejných miestach. Ľudia so závislosťami sa niekedy môžu stiahnuť z vonkajšieho sveta, takže ak je to možné, choďte k nemu domov.
- Môžete sa rozhodnúť konfrontovať svojho blízkeho samotného alebo so skupinou ľudí, ako pri intervencii. Rozhodnite sa, ktorý prístup bude podľa vášho názoru prospešný pre vášho blízkeho.
- 5Jasne uveďte svoje zámery. Nenechajte svojho blízkeho pocítiť, že sa ho pokúšate oklamať, aby išiel do rehabilitačného centra. Namiesto toho by ste mali byť schopní otvorene prediskutovať tento problém s osobou so závislosťou a potom nasmerovať konverzáciu na riešenie. Vysadenie mnohých druhov drog môže byť život ohrozujúce. Návšteva centra, kde je možné dohliadať na stiahnutie, môže pomôcť zmierniť abstinenčné príznaky. Strediská sú personálne obsadené, takže ak sa počas sťahovania niečo stane, môžu vám pomôcť.
- Použite „výroky I“, ako napríklad „je mi smutno, keď viem, že so svojou závislosťou bojujete tak zle“. Potom môžete povedať: „Cítil by som sa oveľa lepšie, keby som vedel, že sa liečite a ste v bezpečí.“
- Ak to pomôže, napíšte si vopred, čo chcete povedať, aby ste sa mohli precvičiť v tom, že budete hovoriť jasne a dajte najavo svoje obavy.
- 6Zdôraznite negatívne účinky zneužívania drog. Zdôraznite vplyv, ktorý na vás, ako aj na rodinu a priateľov, mal problém vášho blízkeho. Skúste napríklad pomôcť človeku uvedomiť si, že závislosť nie je len problém, ktorý je izolovaný od jednej osoby, ale skôr niečo, čo negatívne ovplyvňuje celú rodinu a spoločnosť. Niekedy môže byť hlavným presvedčivým faktorom pri hľadaní pomoci láska k druhým, nie k sebe samému.
- V závislosti od typu použitej drogy môžete svojho blízkeho poučiť o dôsledkoch užívania tohto lieku. Ak napríklad váš milovaný nadmieru pije alkohol, môžete mu vysvetliť, že sa oňho obávate kvôli mnohým zdravotným účinkom, ktoré môže pitie alkoholu spôsobiť, ako sú problémy s pamäťou, srdcové problémy, zažívacie problémy, poškodenie kostí, ochorenie pečene, oko, problémy, oslabený imunitný systém a zvýšené riziko rakoviny.
- 7Poučte svojho blízkeho o výhodách liečby. Jedným z dôvodov, prečo sa jednotlivci môžu vyhnúť liečbe, je stigma alebo negatívne presvedčenie o duševnom zdraví a terapeutických službách. Môžete pomôcť svojmu blízkemu riešením mýtov a stigiem o liečbe.
- Vysvetlite svojmu blízkemu, že na liečenie sa nemá hľadieť ako na trest. Môžete povedať: "Liečba je o získaní pomoci, ktorú potrebujete. Dúfam, že to nevnímate ako trest. Nevnímam to tak, ale ako nový začiatok pre vás."
- Môžete svojho milovaného poučiť, že jednotlivci, ktorí sa nedostanú k liečbe, majú oveľa vyššie riziko relapsu ako tí, ktorí dostávajú terapiu. Dalo by sa povedať: „Viete, čítal som, že výskumy ukazujú, že liečenie pomáha ľuďom zostať triezvymi a neopakovať sa.“
- Krátkodobé liečebné metódy, ako je pobytová terapia a medikamentózna terapia, často trvajú menej ako 6 mesiacov. Preto môžete byť schopní predstaviť liečbu na zotavenie zo závislosti len ako krátkodobú fázu života človeka, ktorá bude mať dlhodobé výhody.
Metóda 2 z 3: skúmanie možností liečby
- 1Vykonajte výskum dostupných liečebných postupov. Aby bol váš milovaný úspešný, môže potrebovať pocit vlastnej účinnosti a kontrolu nad svojim výberom liečby. To môže pomôcť zvýšiť motiváciu a znížiť pravdepodobnosť relapsu. Zatiaľ čo sa zameriavate na rehabilitačnú liečbu, váš milovaný môže chcieť preskúmať ďalšie možnosti. Čím viac budete vedieť o dostupných liečebných postupoch, tým lepšie budete pripravení pomôcť mu pochopiť ich výhody.
- Svojpomocné skupiny, napríklad, môžu byť veľmi nápomocné pri liečbe užívania návykových látok a udržiavaní triezvosti.
Ako môžem prijať niekoho na rehabilitáciu, ak odmietne ísť? - 2Vopred navštívte miestne rehabilitačné centrá. Jedinci, ktorí sú drogovo závislí, môžu často prechádzať zmenami nálad, ktoré ich robia nerozhodnými. Akonáhle váš milovaný súhlasí s návštevou rehabilitačného centra, mali by ste ho tam prijať čo najskôr.
- Pomôžte svojmu blízkemu prediskutovať požiadavky na rehabilitáciu (pravidlá, predpisy), ako aj plány (terapia, cvičenie, voľný čas atď.).
- Opýtajte sa na postupy založené na dôkazoch. EBP sú terapeutické intervencie, ktoré majú výskum, ktorý ukazuje, že sú užitočné pri konkrétnej poruche.
- 3Identifikujte náklady na liečbu. Čím dlhšie budete na bezpečnom alebo kontrolovanom mieste, tým bude väčšia pravdepodobnosť, že sa zotaví a zachová si triezvo. To však môže byť nákladné. Preto môže byť dôležité najskôr sa uistiť, že si osoba môže plne dovoliť rehabilitačnú liečbu.
- Môžete pomôcť svojmu milovanému, keď bude komunikovať so svojou zdravotnou poisťovňou o možnostiach liečby.
Metóda 3 z 3: Príprava na rehabilitáciu
- 1Pripravte sa na abstinenčné príznaky. Rôzne látky sa drasticky líšia svojou abstinenčnou závažnosťou a príznakmi. Je však dôležité skúmať a porozumieť účinkom odvykania spojeného s látkou, s ktorou sa váš milovaný pokúša prestať.
- Abstinenčné príznaky z alkoholu môžu napríklad zahŕňať: potenie, zrýchlený tep, chvenie rúk, problémy so spánkom, nevoľnosť a vracanie, halucinácie, nepokoj a vzrušenie, úzkosť a príležitostne aj záchvaty.
- 2Pomôžte svojmu blízkemu odbúrať stres. Zvýšenie stresu môže viesť k relapsu u užívateľov drog.
- Povzbudzujte svojho blízkeho, aby sa pred rehabilitáciou venoval relaxačným aktivitám. Medzi príklady patrí: dostatočný spánok, bublinkové kúpele, meditácia a sledovanie zábavných filmov.
- 3Osobne doprovodte osobu do rehabilitačného centra. Sociálna podpora je obzvlášť dôležitá vo chvíľach a dňoch pred prijatím na rehabilitáciu; osoba môže javiť známky druhých myšlienok alebo odporu voči liečbe. Uistite sa, že vy alebo niekto iný pomôže jednotlivcovi pripraviť sa na liečbu a je tu pre neho, ako je prijatý. V opačnom prípade budete musieť celý proces zopakovať, čo môže byť náročnejšie, ak prvý pokus zlyhal.
- Keď príde ťažká doba, pripomeňte svojmu blízkemu, prečo sa chce zúčastniť rehabilitácie. Dôvody sa môžu líšiť, ale medzi niektoré príklady patrí: získať späť pocit kontroly, byť schopný byť produktívnym členom spoločnosti, obmedziť negatívne účinky látky na zdravie, zvýšiť pozitívnu voľbu atď. Môžete povedať niečo ako: „Pamätajte si, prečo rozhodli ste sa ísť na rehabilitáciu? Chceli ste získať späť svoj život. Viem, že to vyzerá, že to bude také ťažké, a viem, že to bude výzva, ale nakoniec to bude stáť za to. “
- Vysvetlite, že ho budete počas liečby podporovať. Môžete povedať: „Ak budeš niečo potrebovať, keď si tu, daj mi prosím vedieť. Verím ti a viem, že to dokážeš, ak sa na to pozrieš.“
Akonáhle váš milovaný súhlasí s návštevou rehabilitačného centra, mali by ste ho tam prijať čo najskôr. - 4Pokračujte v podpore. Pretože sociálna podpora je rozhodujúca pre zachovanie liečby a triezvosti, možno budete chcieť aj naďalej podporovať svojho milovaného, kým je v liečbe. Byť tam pre svojho priateľa alebo člena rodiny mu môže pomôcť zostať v liečbe a byť úspešný.
- Ak je to povolené, často navštevujte prijatú osobu a prejavujte svoju lásku a podporu počas celého procesu. Jeden zo spôsobov, ako ukázať svoju podporu, je účasť na skupinových alebo rodinných ošetreniach, ktoré navrhuje liečebné zariadenie.
- Pokúste sa motivovať osobu, ktorá prechádza uzdravením, sľúbením daru, ktorý bude predložený po ukončení terapie. To môže človeku dodať nádej a pozitívny prístup k návratu do normálneho života. Dalo by sa povedať: „Akonáhle absolvujete liečbu, môžeme ísť spolu na výlet. Bude skvelé zažiť nové miesto triezve.“
- Povzbudzujte svojho milovaného, aby vám zavolal, ak má ťažké obdobie rehabilitácie. Môžete povedať: „Som tu pre vás, takže ma neváhajte kontaktovať, ak sa chcete porozprávať alebo potrebujete pomoc.“ Niektoré programy neumožňujú dlhší čas kontakt s členmi rodiny. Najprv skontrolujte, či a kedy bude kontakt povolený.
- Vyhnite sa žartovaniu o problémoch so závislosťou človeka. Napriek tomu, že váš milovaný môže vtipkovať, je dôležité, aby ste to považovali za vážny problém. Vtipy o iných životných záležitostiach však môžu pomôcť udržať priateľský vzťah.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť úzkosť spojenú so závislosťou na sociálnych sieťach?
Otázky a odpovede
- Čo keď mám aj psychické problémy, napríklad keď som svoju matku videl včera v bare, keď je už niekoľko mesiacov mŕtva?Tieto symptómy môžu predchádzať užívaniu drog alebo môžu byť spôsobené rozšíreným používaním zvoleného lieku (liekov). „Veľká kniha“ anonymných alkoholikov pojednáva o rozšírenom požívaní alkoholu, ktoré spôsobuje neodvolateľné šialenstvo v dôsledku „mokrého mozgu“, a ktoré je spôsobené „iba“ nadmerným používaním alkoholu. Iné lieky/zmesi liečiv majú rôzne špecifické účinky, ale všetky návykové látky pôsobia na mozog. Existuje veľa informácií, ktoré je potrebné vyriešiť, ale citovaný symptóm je nepochybne vážny a vyžaduje si pozornosť.
- Existujú nejaké bezplatné rehabilitačné centrá pre dospelých závislých, ktorí sú chudobní?Vyhľadajte skupiny anonymných alkoholikov podľa PSČ. Skupiny alebo kluby môžu často poskytnúť rady o miestnych centrách rehabilitácie alkoholu.
- Hovorí, že sa pomiešal a bolí. Myslí si, že musí piť, aby to zvládol.KAŽDÝ alkoholik/závislý je popletený a zranený. Ak váš závislý ešte nepotrebuje hospitalizáciu, mohol by chodiť na denné schôdze AA a/alebo NA (aa.org a na.org, v tomto poradí - vyhľadateľné podľa PSČ). Prostredníctvom štipendií 12 -krokového programu sa zotavilo nespočetné množstvo závislých. Váš závislý môže na depresiu potrebovať psychologickú alebo psychiatrickú starostlivosť. Každodenné zaobchádzanie so závislým je pre USA - ako opatrovateľov a rodinných príslušníkov - tiež mätúce a bolestivé. Existuje úžasná organizácia s názvom Al-Anon Family Groups (search al-anon.org), ktorá nás privíta a pomôže nám vysporiadať sa so svojimi životmi, medzi ktoré patrí alkoholik/závislý. Opatrovatelia pre závislých na narkotikách hľadajte na nar-anon.com.
- Ako môžem získať pomoc, keď nemám peniaze?Ak pacient ešte nepotrebuje pobytovú liečbu, je tu možnosť bezplatného denného štipendia AA alebo NA; pomocou svojich 12-krokových programov sa uzdravilo nespočetné množstvo závislých. Na webových stránkach aa.org môžete vyhľadávať skupiny Anonymných alkoholikov (AA) podľa PSČ. Ak je pobytová liečba nevyhnutnosťou, skupiny AA môžu často poskytnúť rady o miestnych možnostiach alkoholovej rehabilitácie. Organizácia Anonymní narkotici ("NA") na na.org (vyhľadateľná podľa PSČ) môže byť schopná poskytovať informácie o rehabilitačných službách iným drogovo závislým. Ak tieto zdroje (AA a NA) zlyhajú, môžete skúsiť preskúmať miestne nemocnice narkomana a štátne, krajské a mestské zdravotnícke oddelenia.
- Ako niekoho prinútim ísť na rehabilitáciu?Nemôžeš. Rehabilitácia bude fungovať, iba ak bude táto osoba ochotná ísť. Môžu byť skeptickí, ale musia sa rozhodnúť, že sa chcú očistiť. Čokoľvek iné skončí neúspechom.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa môžem sám dostať na rehabilitáciu, ak som závislý na drogách?
- Ako môžem prijať niekoho na rehabilitáciu, ak odmietne ísť?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
