Ako liečiť herpes?
Na liečbu herpesu navštívte svojho lekára, aby vám mohol diagnostikovať a predpísať vhodné lieky, ktorými môžu byť perorálne alebo topické antivírusové lieky. Okrem liekov existujú aj veci, ktoré môžete urobiť doma na zmiernenie príznakov, napríklad prikladanie teplého obkladu na 30 minút každé 3 hodiny na zmiernenie bolesti. Na zmiernenie bolesti a svrbenia môžete na prepuknutie nákazy použiť aj voľnopredajnú masť. Ak sa chcete dozvedieť, ako predísť budúcim ohniskom, posuňte sa nadol!
Vyhýbajte sa akejkoľvek forme sexu počas ohniskov genitálneho herpesu a vyhýbajte sa orálnemu sexu, bozkávaniu a zdieľaniu jedla a nápojov počas ohniskov herpesu v ústach.
Herpes je ohnisko bolestivých, svrbivých pľuzgierov spôsobených vírusovou infekciou. Aj keď neexistuje žiadny liek na herpes, antivírusové lieky môžu zmierniť príznaky a skrátiť trvanie ohniska. Existujú aj kroky, ktoré môžete urobiť sami, aby ste zmiernili nepohodlie. Aby ste znížili riziko následných prepuknutí choroby, udržiavajte zdravú výživu, doprajte si 7 až 9 hodín nočného spánku a snažte sa udržať hladinu stresu pod kontrolou.
Časť 1 z 3: používanie antivírusových liekov
- 1Získajte presnú diagnózu od svojho lekára. Herpes blistre sú malé, červené a naplnené žltkastou tekutinou. Malé pľuzgiere sa môžu zhlukovať a prerásť do väčšieho blistra. Ak chcete vylúčiť iné príčiny, nechajte lekára preskúmať pľuzgiere a v prípade potreby odoberte vírusovú kultúru.
- Herpes vírus typu 1 zvyčajne spôsobuje pľuzgiere okolo úst a herpes vírus typu 2 zvyčajne spôsobuje ohniská genitálií. Blistre sú často bolestivé, pália alebo svrbia. Môžete tiež pocítiť stredne rozšírené lymfatické uzliny. Tesne pred vypuknutím choroby môžete v postihnutej oblasti pociťovať mravčenie alebo bolesť.
- Zvlášť počas prvého ohniska sa často vyskytuje horúčka, opuchnuté žľazy, príznaky podobné chrípke a znížená chuť do jedla.
- Je dôležité, aby váš lekár vykonal dôkladné vyšetrenie, pretože existujú aj ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť podobné hrbole okolo vašich genitálií, konečníka alebo perianálnej oblasti. Patria sem syfilis, chancroid, karcinóm, trauma alebo psoriáza.
- 2Zvládnite svoje prvé vypuknutie pomocou antivirotika na predpis. Prvé ohnisko je zvyčajne závažnejšie a trvá dlhšie ako následné ohniská. Z tohto dôvodu lekári zvyčajne predpisujú perorálne antivírusové lieky na zvládnutie počiatočnej infekcie. Liek sa môže podávať buď epizodicky alebo kontinuálne s supresívnou terapiou, v závislosti od toho, čo vám lekár predpíše.
- Lieky na orálny a genitálny herpes zahŕňajú acyklovir (známejší pod značkou Zovirax), valaciklovir (známejší ako Valtrex) a famciclovir (známy ako Famvir).
- Tieto lieky neliečia herpes, ale pomáhajú zmierniť príznaky a skrátiť trvanie ohniska. Liečba je najúčinnejšia, ak sa začne do 1 dňa od vypuknutia choroby.
- Ak lekár predpíše epizodickú liečbu, pacientovi by mal byť podaný liek alebo platný predpis, aby ho mohol podať pri prvom náznaku nového ohniska.
- Do 12 mesiacov od ich prvého prepuknutia približne 90% pacientov uvádza najmenej jednu recidívu.
- 3Užívajte lieky podľa pokynov lekára. Užívajte lieky podľa predpisu a neprestaňte ich užívať predčasne, aj keď sa vaše príznaky zlepšia. Podľa toho, aké lieky máte predpísané, budete užívať 1 až 5 tabliet denne s pohárom vody počas 7 až 10 dní.
- Vedľajšie účinky sa zvyčajne nevyskytujú, ale môžu zahŕňať únavu, bolesť hlavy, nevoľnosť a vracanie. Užívanie tablety s jedlom môže zabrániť podráždenému žalúdku.
- 4Ak vám to lekár predpíše, naneste antivírusový krém. Váš lekár vám môže namiesto alebo okrem perorálnych liekov predpísať antivírusovú masť. Podľa pokynov naneste masť na predpis. Aby ste zabránili šíreniu ohniska, naneste masť vatovým tampónom a po starostlivosti o postihnuté miesto si umyte ruky.
- Nedovoľte, aby sa tampón niečoho dotkol, keď príde do kontaktu s vašou pokožkou. Ak potrebujete použiť viac masti, namiesto toho, aby ste do použitého tampónu pridali viac lieku, si zaobstarajte nový tampón. Po použití masti tampón ihneď vyhoďte.
- Masti sa zvyčajne odporúčajú iba na orálny herpes. Ak máte herpes v ústach a genitáliách, neaplikujte si na pohlavné orgány lieky určené na herpes v ústach.
- 5Opýtajte sa svojho lekára, či odporúča lieky na opakujúce sa ohniská. Väčšina ľudí má viacnásobné prepuknutie herpesu, ktoré môže nastať niekoľko týždňov alebo mesiacov po prvom ohnisku. Následné ohniská sú zvyčajne mierne a mnoho ľudí nevyhľadá lekársku pomoc. Ak však bolestivé, svrbivé pľuzgiere postihujú väčšie škvrny na koži alebo ak máte horúčku alebo príznaky podobné chrípke, mali by ste sa opýtať svojho lekára na užívanie antivírusových liekov.
- Ak vám lekár predpíše antivírusový liek, užite ho podľa pokynov.
- 6Pri častých ohniskách užívajte lieky denne. Ľudia, ktorí zaznamenajú 6 alebo viac ohnísk ročne, by mali užívať acyklovir, valaciklovir alebo famciklovir každý deň. V závislosti od typu predpísaného lieku užijete 1 až 2 tablety denne s pohárom vody.
- Denná supresívna terapia môže znížiť počet ohnísk o 70 až 80%.
- Ak máte partnera, ktorý nemá herpes, užívanie denných liekov môže tiež znížiť riziko prenosu na ne.
- 7Skúste epizodickú terapiu, ak nechcete denne užívať lieky. Epizodická terapia zahŕňa užívanie antivírusových liekov hneď, ako pocítite mravčenie a pálenie, čo sú prvé príznaky prepuknutia choroby. Na dosiahnutie najlepších výsledkov budete musieť užiť prvú dávku do 24 hodín od objavenia sa varovných signálov ohniska. Potom budete pokračovať v užívaní liekov 5 až 7 dní.
- Epizodická terapia môže byť vašou najlepšou možnosťou, ak neradi užívate pilulky alebo ak denné supresívne lieky nie sú cenovo dostupné.
Matka s herpesom môže prenášať genitálny herpes na svoje dieťa, ak je doručené vaginálne.
Časť 2 z 3: zmiernenie príznakov
- 1Svrbenie a bolesť zmiernite voľnopredajnou masťou. V miestnej lekárni vyhľadajte liečivú masť, ktorá obsahuje lidokaín, benzokaín alebo L-lyzín. Tieto výrobky môžu zmierniť bolesť, svrbenie a pálenie a môžu skrátiť trvanie ohniska. Pozorne si prečítajte pokyny k svojmu produktu a používajte ho podľa pokynov.
- Bez konzultácie s lekárom neaplikujte masť na opary na genitáliách. Ohniská herpesu môžu postihnúť citlivé sliznice v genitáliách a okolo nich. Aplikácia liečivých masti na tieto oblasti bez súhlasu lekára môže byť škodlivá.
- 2Vezmite si voľne predajný liek proti bolesti. Ibuprofén alebo acetaminofén môžu pomôcť zmierniť bolesť, opuch a nepohodlie spôsobené výskytom herpesu. Užívajte akékoľvek voľne predajné lieky podľa pokynov na štítku.
- Počas užívania acetaminofénu sa vyhnite pitiu alkoholu. V kombinácii môže alkohol a acetaminofén spôsobiť poškodenie pečene.
- 3Na zmiernenie bolesti priložte studený alebo teplý obklad. Skúste si na postihnuté miesto priložiť teplé a studené obklady a zistíte, čo je lepšie na zmiernenie vašich symptómov. Zabaľte ľad alebo ľadový balíček do utierky a priložte ho k oblasti na 20 minút. Ak chcete použiť teplo na 20 minút, navlhčenú utierku vložte do mikrovlnnej rúry na 30 sekúnd alebo si kúpte teplý obklad v miestnej lekárni.
- Na zmiernenie bolesti, svrbenia a opuchu používajte každé 3 hodiny horúci alebo studený obklad. Ak máte pocit pálenia, choďte namiesto tepla na ľad.
- Utierku, ktorú ste použili na cyklus horúcej vody, ihneď umyte v práčke, aby ste zabránili šíreniu infekcie.
- 4Počas ohniskov genitálneho herpesu noste voľné bavlnené oblečenie. Vyhnite sa noseniu tesného spodného prádla, pančuchových nohavíc a tesných nohavíc. Namiesto toho noste odevy voľného strihu, aby bola postihnutému miestu poskytnutá expozícia vzduchu a znížené podráždenie.
- Vzduch môže pomôcť urýchliť hojenie. Z tohto dôvodu by ste sa mali vyhnúť aj bandážovaniu oblasti.
- Bavlna je priedušnejšia ako syntetické vlákna, ako je nylon alebo polyester.
- 5Vezmite si epsomský soľný kúpeľ alebo namočte oblasť do soľného roztoku. Namočte postihnuté miesto na 10 až 20 minút do zmesi 2 čajových lyžičiek epsomskej soli a 2 šálok (470 ml) teplej vody. Ak sa chcete radšej kúpať, pridajte do vane 1 šálku (240 ml) soli Epsom.
- Namáčanie epsomskou soľou môže vyčistiť oblasť a zmierniť bolesť a svrbenie.
Ak máte herpes v ústach a genitáliách, neaplikujte si na pohlavné orgány lieky určené na herpes v ústach.
Časť 3 z 3: Predchádzanie budúcim ohniskom
- 1Po starostlivosti o postihnuté miesto si umyte ruky. Aplikujte na predpis a voľne predajné masti vatovými tampónmi a nedotýkajte sa oblasti, pokiaľ ju nečistíte alebo sa o ňu nestaráte. Potom, čo sa o to staráte, si dôkladne umyte ruky antiseptickým mydlom a horúcou vodou najmenej 20 sekúnd.
- Nikdy si nevyberajte a nesnažte sa vredy popuknúť. Zhoršíte svrbenie a bolesť a riskujete šírenie infekcie.
- Praktizovanie zdravej hygieny rúk je úplne nevyhnutné. Počas prepuknutia choroby je ľahké rozšíriť herpes na iných ľudí alebo iné časti tela.
- 2Udržujte vyváženú a výživnú stravu. Jedzte denne odporúčané porcie zeleniny, ovocia, obilnín, bielkovín a mliečnych výrobkov. Ak chcete maximalizovať príjem živín, zahrňte do svojej stravy rôzne druhy zeleniny, ako napríklad listovú zeleninu, koreňovú zeleninu a strukoviny. Ovocie a chudé zdroje bielkovín, ako napríklad hydina a ryby, sú tiež nevyhnutné pre vaše imunitné zdravie.
- Zdravá strava môže pomôcť udržať váš imunitný systém silný a znížiť riziko budúcich ohnisiek.
- Získajte viac informácií o vašich konkrétnych denných odporúčaných hodnotách na https://choosemyplate.gov.
- 3Doprajte si 7 až 9 hodín spánku každú noc. Skúste ísť spať a vstávať každý deň v rovnaký čas. Choďte spať dostatočne skoro, aby ste sa mohli dostatočne vyspať, a vyhýbajte sa pitiu kofeínu alebo jedlu ťažkých jedál do 4 až 6 hodín pred spaním.
- Správny odpočinok pomôže udržať váš imunitný systém silný.
- 4Pokúste sa udržať hladinu stresu na uzde. Stres môže oslabiť imunitný systém a vyvolať ohniská, preto pracujte na zvládaní úrovne svojho stresu. Zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa relaxovať, keď sa začnú hromadiť povinnosti, alebo sa cítite preťažení.
- Keď ste v strese, pomaly sa nadýchnite a vydýchnite, zatvorte oči a predstavte si, že ste na relaxačnom a pohodlnom mieste. Ovládajte svoj dych a predstavte si upokojujúce scenérie na 1 až 2 minúty, alebo kým sa nebudete cítiť uvoľnenejšie.
- Akonáhle sa cítite preťažení, rozdeľte veľké problémy na menšie, použiteľné kroky. Nebojte sa odmietnuť mimoriadne záväzky, ak máte veľa svojho taniera.
- Porozprávajte sa s priateľmi, príbuznými alebo spolupracovníkmi, ak potrebujete pomoc s dokončením vecí. Požiadajte napríklad niekoho, aby vám pomohol s projektom v práci, alebo zistite, či priateľ môže sledovať vaše deti, keď robíte pochôdzky.
- 5Noste opaľovací krém, ktorý pomôže predchádzať prepuknutiu herpesu v ústach. Popáleniny od slnka môžu vyvolať a zhoršiť ohniská herpesu v ústach. Kedykoľvek idete von, noste hydratačný balzam na pery SPF 30 a naneste si okolo úst opaľovací krém (alebo kdekoľvek, kde sa zvyčajne vyskytnú ohniská).
- Udržiavanie zvlhčenej pokožky môže tiež minimalizovať podráždenie a znížiť riziko budúcich ohnisiek.
Na liečbu herpesu navštívte svojho lekára, aby vám mohol diagnostikovať a predpísať vhodné lieky, ktorými môžu byť perorálne alebo topické antivírusové lieky.
- Vyhýbajte sa akejkoľvek forme sexu počas ohniskov genitálneho herpesu a vyhýbajte sa orálnemu sexu, bozkávaniu a zdieľaniu jedla a nápojov počas ohniskov herpesu v ústach.
- Nosenie kondómov môže zabrániť šíreniu herpesu, ale majte na pamäti, že kondóm nie je 100% účinný. Kondóm chráni iba pokožku, ktorú pokrýva, takže ostatné oblasti pokožky sú náchylné na infekciu alebo šírenie vírusu.
- Je najľahšie šíriť infekciu počas ohniska, ale herpes je medzi nákazami stále nákazlivý.
- Okamžite informujte svojich súčasných a nedávnych sexuálnych partnerov potom, čo ste sa dozvedeli, že máte herpes. Povedzte to svojim partnerom aj v budúcnosti. Rozhovor môže byť náročný, ale snažte sa byť odvážni. Zamerajte sa na fakty a pripomeňte si, že je to správna vec.
- Nezabudnite, že niekto sa môže nakaziť, aj keď nemá žiadne príznaky, preto je dôležité, aby o vašej infekcii vedeli všetci vaši predchádzajúci aj súčasní sexuálni partneri. Mali by absolvovať typové sérologické testy, aby zistili, či sú ohrozené.
- Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť, povedzte to svojmu lekárovi. Herpes je potrebné liečiť agresívne, aby sa zabránilo šíreniu infekcie na novorodenca.
- Ohniská herpesu v oku alebo okolo oka sú vážne, preto vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak máte v blízkosti očí neobvyklé pľuzgiere.
Prečítajte si tiež: Ako sa zotaviť z týfusu?
Otázky a odpovede
- Ako zistím, či som ochorel na herpes, ak som mal sex s niekým, kto ho má?Potom, čo ste mali nechránený pohlavný styk s infikovaným partnerom, si niekoľko týždňov nevšimnete prvých príznakov. Ak máte podozrenie, dajte sa otestovať. Potom, čo už uplynulo niekoľko týždňov, začnete na postihnutej oblasti pozorovať pálenie/svrbenie. Toto je skorý znak nadchádzajúceho prepuknutia choroby. Potom si začnete všímať vyrážku s malými pupienkami ako vredy v zhluku. Neliečené môže byť veľmi nákazlivé. Udržujte svoje telo čisté a vlhké pomocou voľného oblečenia, aby ste sa vyhli vyrážkam. Zubná pasta je to, čo som zistil, že pomáha ako domáci liek, ak si pred vypuknutím choroby začnete všímať toho, čo nazývam „prvé svrbenie“. Spaľuje pohlavné orgány, ale nie je také bolestivé ako vredy.
- Ako dlho trvá epidémia?Trvanie prepuknutia choroby sa líši od človeka k človeku. Ďalšie informácie získate od svojho lekára.
- Môžu niektoré potraviny vyvolať ohnisko, napríklad orechy alebo čokoláda?Ovsené vločky, granola tyčinky, arašidové maslo a orechy sú pre mňa zvyčajne spúšťacie jedlá, ale každý je iný.
- Môžem to dostať do úst?Áno, môžete to získať prostredníctvom orálneho sexu, ak to partner má.
- Je aloe vera dobrá na opary?Áno, aloe je dobrá topická liečba herpesu na perách. Nedávna štúdia publikovaná v časopise Journal of Dentistry zistila, že gél z aloe vera má antivírusové vlastnosti, ktoré môžu byť nápomocné pri liečbe ohnísk herpesu v ústach. Aloe navyše upokojuje a môže pomôcť zmierniť bolesť a podporiť rýchlejšie hojenie poškodenej pokožky.
- Môžete vyliečiť herpes?Herpes sa bohužiaľ nedá vyliečiť. Avšak antivírusové lieky a primeraná domáca starostlivosť môžu pomôcť skrátiť a zmierniť ohniská. Pravidelné užívanie antivírusových liekov môže tiež znížiť pravdepodobnosť prenosu infekcie na partnera.
- Aké sú príznaky herpesu?Môj začína ako všeobecné symptómy podobné chrípke, bolesti, malátnosť, podráždenosť, potom pocit „štípania“ na predkožke a po ňom malé biele pľuzgiere. Tieto puknú a potom sa zaprášia. Úplné uzdravenie zvyčajne trvá dva až tri týždne.
- Môžem dostať genitálny herpes z orálneho sexu?Áno môžeš.
- Je herpes skutočne taký zlý?Pre väčšinu ľudí je herpes bolestivý a nepríjemný, ale nie nebezpečný. Niekedy to však môže viesť k vážnejším komplikáciám. Deti sú veľmi citlivé na herpetické infekcie, ktoré môžu zachytiť od infikovaných matiek počas pôrodu alebo ak ich niekto s oparom pobozká. Herpes môže byť pre dieťa smrteľný. Navyše, herpes vás môže stať zraniteľnejším voči iným, nebezpečnejším sexuálne prenosným chorobám. V zriedkavých prípadoch môže u dospelých viesť k nebezpečnejším sekundárnym infekciám, ako je meningitída.
- Môže človek dostať herpes, ak jeho matka má syfilis?Nie, syfilis je iná choroba ako herpes. Matka s herpesom môže prenášať genitálny herpes na svoje dieťa, ak je doručené vaginálne.
Nezodpovedané otázky
- Ak som nakazený, ako dlho trvá, kým sa herpes objaví?
- Mala by som mať chránený sex, ak nemám ohnisko herpesu? Dá sa to ešte šíriť?
- Keď sa pľuzgiere zahoja, bude to nákazlivé?
- Ako sa herpes vylieči?
- Mal som sex len raz a obaja sme boli panny. Môžem mať herpes?
Komentáre (11)
- Ďakujem za tvoju podporu! Pomohlo mi to dať nádej na liečbu. Hoci užívam odporúčané lieky, nie je to vždy. Môžem si dovoliť navštíviť svojho lekára a kúpiť si lieky, preto si tieto domáce prostriedky vážim.
- Mne pomohla sóda bikarbóna. Do 2 dní som sa mal dobre.
- Páči sa mi, ako to dalo veľa alternatív a rôznych možností liečby.
- Domeboro bol pre mňa nový nápad.
- Niekomu blízkemu diagnostikovali herpes. Povedal som tejto osobe, aby si kúpila nejaké magnety z Ebay a umiestnila ich blízko jeho súkromnej časti, a o dva týždne alebo menej herpes po roku zmizol. Kúpte si magnety od doktora Goiza, má niekoľko silných, ktoré môžete použiť. Dúfam, že to urobíte, pomôže to mnohým veciam.
- Jasné informácie, ktoré mi pomôžu doma.
- Dozvedel som sa, že herpes sa nedá vyliečiť.:(
- Keď rozvediete každý jeden problém, s ktorým sa môže niekto stretnúť, je to veľmi užitočné a veľmi presné. Ďakujeme za váš skvelý web.
- Prírodné domáce prostriedky, ako je namočenie v soľnom kúpeli Epsom a kokosovom oleji, pomohli udržať oblasť suchú.
- Dobrá práca. To je veľmi užitočné.
- Obrázky a rady.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
