Ako rozvíjať schopnosti ľudí ako pasívne agresívnych?

Vyhnite sa pasívnej agresivite voči niekomu, kto vás dobre pozná; tiež sa z ničoho nič nezačneš správať čudne.

Tajomstvo prežitia vašej tendencie byť pasívne agresívny je schopnosť komunikovať, a to vyžaduje, aby ste počúvali aj rozprávali a videli, že pasívna agresivita je zlý mechanizmus zvládania, ktorý používajú spoluzávislí; a to je často problém, ktorý skutočne treba riešiť. V opačnom prípade, ak chcete byť úspešní v tom, že sa stanete priateľmi, vediete alebo ovplyvňujete ľudí, nemôžete prísť a povedať: „Nemám na tebe rád všetko. Neznášam, keď vidím tvoju tvár. Opovrhujem spôsobom, akým sa správaš.“ Namiesto toho musíte zasahovať (zasahovať) do ich životov a pomáhať ich myšlienkam-a ovplyvňovať ich bez toho, aby dokázali presne určiť agresívne veci, ktoré robíte účelovo. Môžete to odohrať tak, že budete trochu „pasívni“.

Metóda 1 z 3: Ak žijete s osobou:

1

Vyhnite sa plavbe jeden na jedného: napríklad začať prať skôr, ako sa na ňu pustí, potom, čo sa zmienil o tom, že by ste sa chceli čoskoro oprať-obzvlášť ak je to v noci, keď by ste prinútili druhú osobu čakať na ďalší deň. Tiež, ak to urobíte ako prvé, potom sa poponáhľajte; rezané rohy. Ak počujete bzučiak, neignorujte ho (obzvlášť práčku). Ak máte otázky, povedzte, že bielizeň rýchlo vložíte do sušičky, a pomocou nastavenia „menej suché“ ju ihneď vyberte a vyhnite sa zmršťovaniu, samozrejme! Môžete to použiť ako ospravedlnenie na to, aby ste robili svoje veci, a poraziť ich v upratovaní, keď to chcú urobiť!
2
Upratujte dom potichu-napríklad v noci, keď ten druhý hovorí o tom, že pôjdete do postele. Vyhýbajte sa pohybu ich vecí, najmä papierov alebo drobných cenností, o ktorých viete, že sú pre nich trochu citlivé. Urobíte im radosť a udržíte boj od začiatku.
- Ak je váš spolubývajúci alebo príbuzný trochu na strane obsedantných (OCD), určite nemiešajte drobnosti okolo domu stále. Tiež úmyselne nenechávajte pohár v umývadle, papiere na stole a na stoličkách, topánky a ponožky/pančuchy porozhádzané po chodbe...

Byť pasívne agresívny nie je najlepšia voľba.

Metóda 2 z 3: Ak vás rozčuľuje priateľ:

1
Vyhnite sa pasívnej agresivite voči niekomu, kto vás dobre pozná; tiež sa z ničoho nič nezačneš správať čudne. Pamätajte si tajomstvo: nevedia, že zámerne vediete ich nápady. Aj keď sa rozhodnete, či chcete vzťah ukončiť alebo nie (iba priateľstvá- nie v romantickom vzťahu). Možno vám stačí, keď sa budete pozerať, ako sa niekto milovaný krúti, aby ste si uvedomili, že ho skutočne milujete hlboko, hlboko. Naozaj hlboko dole.
- Povedzte im, že niečo na nich nevyzerá dobre, keď to tak nie je. Nie je tvoja chyba, že nemáš najlepší takt.
- Vyhnite sa dokončovaniu ich obľúbeného občerstvenia, keď sa s nimi stretnete; aby museli ísť kupovať ďalšie. Ak organizuje večierok, stále pomáhajte, dávajte sekundy a napĺňajte prázdne servírovacie misky, poháre, taniere (čokoľvek), aby nemuseli stále behať tam a späť.
- Buďte „vzdialenými“ priateľmi so všetkými chlapmi (alebo dievčatami), s ktorými sa stretávajú. Akonáhle sa ich kamaráti nad vami trochu zamilujú, dievča už nikdy nebude šťastné; tak sa tomu vyhni. Dámy, to znamená, že nikdy nebudete flirtovať s jej priateľom alebo s mužom, na ktorého bola navždy zdrvená-je to príliš očividné a vyslovene trápne. Žiarlivosť môže tiež nastať vo vzťahoch medzi dvoma kamarátmi, keď sa dievčatá hrnú k jednému z nich.
- Nehovorte veci, o ktorých viete, že ich rozrušia, tj. Nie do takej miery, že by vás v tejto záležitosti konfrontovali. Ak je váš priateľ napríklad z vidieka, prečo by ste sa mali rozprávať o tom, ako veľmi si prajete, aby pokosili všetky stromy pred dopravnými značkami. Pamätajte si, že to musia byť veci, ktorým v skutočnosti veríte. Ak tiež milujete život na vidieku, zrejme by ste pôsobili ako klamár, ktorý sa snaží ľudí podráždiť, ak ich príliš rozčuľujete.
- Počúvajte hudbu, ktorú poznajú, a spievajte slová v aute. Alebo počúvajte hudbu, ktorá sa im veľmi nepáči, ale iba vtedy, ak ich už predtým počúvali. Ak sa im páči iba „I Kissed A Girl“ od Katy Perry, ale nepáči sa im žiadna z ďalších piesní, potom ak budete hrať všetky ostatné a spievate všetky slová, trvajte na tom, aby ste si mysleli, že sa môžu naučiť ju mať radi, ak by ste boli požiadaní o vypnutie.
- Staňte sa priateľmi so svojimi priateľmi, lepšie, ako očakávajú. Je to možné, ak sa pokúsite získať nad svojimi priateľmi, pretože váš priateľ si bude vedomý toho, že v poslednej dobe lovíte ryby o niečo viac ako obvykle a s najväčšou pravdepodobnosťou sa s nimi o tom porozprával. Ale ak máte spoločných priateľov, nepozývajte ich len na film, keď viete, že váš spolubývajúci/príbuzný nemôže ísť-alebo sa ospravedlniť, a ak viete, že to nechcú vidieť, ale robíte to vy a spoloční priatelia.

Že tieto pokyny sú len malými úvodmi do sveta pasívnej agresivity — Nezabudnite, že tieto pokyny sú len malými úvodmi do sveta pasívnej agresivity.

Metóda 3 z 3: známy, priateľ priateľa alebo bývalý:

1
Buď priateľský. Nechajte svojich priateľov, aby sa k vám tiež pridali. Vďaka tomu budú mať radosť z toho, čo sa deje.
- Ak si vás pridajú na Facebooku (alebo čohokoľvek), odpovedzte na to, čo hovoria. Napíšte im aspoň úvodnú správu.
- Choďte von, aby ste sa s nimi mohli porozprávať, ak ste vonku s veľkou skupinou. Uznajte ich a vysmejte sa ich vtipom a nasmerujte rozhovor smerom k nim. Alebo si prečítajte ich tému a prispôsobte ju sebe a predstavte priateľov, o ktorých viete, že nie. Zvlášť, ak by ich ostatní vaši priatelia chceli poznať.
- Tip na problém s tvárou na tvári po jedle, pozrite sa im do úst alebo ich skontrolujte a utrite si ústa rukou. Nech to nevyzerá ako žiadostivý pohyb lízania zubov. Aby ste sa uistili, že nevyzerá ako vyššie; snažte sa preto, aj keď mierne, neotvárať ústa, keď si ich utierate.
- Zapamätajte si meno známeho, keď ich uvidíte druhýkrát, alebo ak ide o bývalého partnera, spomeňte si na šťastné udalosti, ktoré sa stali. Akoby ste boli na prvom rande s filmom, povedzte, že ste ten film videli pred ním/ňou. Ak sa s vami pokúsia diskutovať vysvetlením príbehu, prikývnite a povedzte: „Áno...“ a zmeňte tému tým, že poviete niečo ako: „Ale vieš, aký film bol vlastne dobrý? Moderátor. Aká klasika. " Potom sa pustite do citovania so svojimi priateľmi.
2

Hrajte svoju mrzutosť, a ak sa vás niekto opýta, čo sa deje, povedzte: „Nič, mám sa dobre! “-a potom dajte najavo, že vás tak nerozčuľuje, že nie ste celý deň ticho alebo sa správate náladovo, a ani na nich neprestupujete hlúposti. nesúvisiace veci. Cieľom je zaistiť, aby relaxáciou a normálnym správaním nemuseli minúť každý gram svojich schopností a energie na to, aby uhádli, čo vás rozrušuje.
3

Buďte bezplatní a rozumní. Nikdy si nevyfukujte vrch a návaly hnevu, kde spomínate každú mrzutú, malú nepríjemnú vec, ktorú vám niekto urobil; tak namiesto toho, flip na strane jasné, vrátane v hlavnej pôvodnej problém a hodiť do kompliment-napr: "Oceňujem, že veríte a pomôž mi, a vždy robiť veci správne!"; tiež nerobte nepríjemné zvuky, keď spoločne sledujete televíziu. Budeš im liezť na nervy!
4

Buďte vďační a zdvorilí. Ak máte niekoho o niečo požiadať, urobte to tak, aby to vyzeralo, že to oceníte, ak to odovzdá alebo ponúkne, napr.: „Nevadilo by mi, keby ste mi podali nejaké tie cukríky.“ alebo len povedzte: „Milujem tento druh cukríkov!“

Že by vás v tejto záležitosti konfrontovali — Nehovorte veci, o ktorých viete, že ich rozrušia, tj. Nie do takej miery, že by vás v tejto záležitosti konfrontovali.

Tipy

Prispôsobte svoje vzťahy tým, že budete premýšľať spôsobmi, ktoré budú užitočné, ocenené alebo láskavé!
Nezabudnite, že tieto pokyny sú len malými úvodmi do sveta pasívnej agresivity. Príďte aj vy s vlastnými nápadmi!
Ak sa váš spolubývajúci OCD začne odposlouchávať a bude vás konfrontovať s vašimi činmi, uistite sa, že ich prestanete otravovať týmto konkrétnym spôsobom, ale pravdepodobne ich nikto nepozná lepšie ako vy, kvôli čomu ich zaškrtáva. Buď premyslený.

Varovania

Byť pasívne agresívny nie je najlepšia voľba. „Udržujte svojich priateľov blízko a svojich nepriateľov bližšie“, aby boli ústretoví a rozdieloví.
Byť zlým k ľuďom z teba urobí menšieho a odvážneho človeka. Všetky skutočne PA veci by sa mohli považovať za šikanovanie niekoho.

Prečítajte si tiež: Ako sa prestať hanbiť, keď tancujete?