Ako previesť kilojouly na kalórie?
Nutričná energia sa často meria v kilojouloch, ale kJ môžete premeniť na kalórie (kal) v niekoľkých jednoduchých krokoch.
Kilojouly (kJ) aj kalórie (kal) sú jednotky, ktoré merajú energiu, zvyčajne v súvislosti s výživou. Našťastie je ľahké ich medzi nimi prevádzať, aby ste mohli presne zistiť, koľko výživovej energie obsahujú rôzne potraviny.
Metóda 1 z 2: zmena kilojoulov na kalórie
- 1Začnite s počtom kilojoulov (kj). Nutričná energia sa často meria v kilojouloch, ale kJ môžete premeniť na kalórie (kal) v niekoľkých jednoduchých krokoch.
- Povedzme napríklad, že chcete previesť 5 kJ.
- 2Vynásobte kilokalórie (kj) číslom 1000, aby ste získali počet joulov (J). Upozorňujeme, že 1 kilojoule sa rovná 1000 joulov. Ak teda chcete previesť z kilojoulov na jouly, vynásobte číslo 1 000.
- Napríklad vynásobte 5 kJ 1 000, aby sa rovnali 5000 J.
- 3Vynásobte počet joulov (J) 0,239 a získajte počet kalórií (kal). Upozorňujeme, že 1 kJ = 0,239 kalórií. Na konverziu z joulov na kalórie teda stačí vynásobiť 0,239.
- Napríklad vynásobením 5000 J číslom 0,239 získate 1195 kal. Preto 5 kJ = 1195 kalórií.
- 4Ak je to žiaduce, konvertujte kalórie (kal) na kilokalórie (kcal). Jednoducho vydeľte počet kalórií číslom 1000, aby ste získali počet kilokalórií.
- Ak napríklad vydelíte 1195 kalórií číslom 1000, získate 1195 kilokalórií. Preto 5kJ = 1195 kcal.
Ak teda chcete previesť z kilojoulov na jouly, vynásobte číslo 1 000.
Metóda 2 z 2: Premena späť z kalórií na kilojouly
- 1Rozdelte počet kalórií (kalórií) na 1000, aby ste našli počet kilokalórií (kcal). Ak ste to ešte neurobili, prepočítajte počet kalórií na kilokalórie.
- Ak máte napríklad 25 kalórií, vydelte toto číslo 1000 a získate 0,025 kcal.
- 2Vynásobte kilokalórie (kcal) číslom 4185 a zistíte počet kilojoulov (kj). Všimnite si, že 1 kcal = 4184 kJ. Ak teda chcete previesť z kilokalórií na kilojouly, vynásobte 4 185.
- Napríklad vynásobením 0,025 kcal číslom 4184 získate 0,105 kJ. 25 kalórií sa teda rovná 0,105 kilojoulov.
- 3Podľa potreby konvertujte kilojouly (kj) na jouly (J). Ak potrebujete poznať počet joulov, nie kilojoulov, jednoducho ich vynásobte 1 000.
- Napríklad vynásobením 0,105 kJ číslom 1000 získate 105 joulov. Preto 25 kal = 105 J.
Prečítajte si tiež: Ako zastaviť chuť na sódu?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
