Ako liečiť omrzliny?
Na liečbu omrzlín zahrejte postihnuté miesto zasunutím prstov a rúk do podpazušia alebo držaním rúk v rukaviciach nad prstami a tvárou. Omrznutú oblasť môžete tiež zahriať tak, že ju ponoríte na 15 až 30 minút do teplej vody. Vyhnite sa treniu alebo zahrievaniu oblasti pred ohňom alebo ohrievačom, čo môže spôsobiť väčšie škody. Okrem toho ihneď vyhľadajte lekársku pomoc, ak spozorujete opuch alebo pľuzgiere. Ak sa chcete dozvedieť, ako určiť závažnosť vašich omrzlín, čítajte ďalej!
Všetky tri stavy - mrazivý, povrchové omrzliny a silné omrzliny - majú rovnaký základný postup pre „ošetrenie v teréne“ (mimo nemocnice).
K omrznutiu dochádza vtedy, keď mäso zmrzne v dôsledku dlhodobého pôsobenia chladných teplôt. Omrzliny sa najčastejšie vyskytujú na prstoch, prstoch na nohách, nose, ušiach, lícach a brade; v závažných prípadoch môže viesť k amputácii postihnutých oblastí. Vo väčšine prípadov je zmrazená iba koža (známa ako mrazivý), ale v extrémnych prípadoch odumreté tkanivo siaha hlbšie a musí sa s ním jemne zaobchádzať. Omrzliny vyžadujú starostlivú lekársku pomoc, aby sa minimalizovalo poškodenie a znížila sa pravdepodobnosť ďalšieho poškodenia.
Časť 1 z 3: určenie závažnosti
- 1Zistite, či máte mrazuvzdorný. Frostnip nie je to isté ako omrzliny, ale môže mu predchádzať. Kryštály ľadu sa tvoria na povrchu pokožky, a nie v tkanive, ako pri omrzlinách. Krvné cievy vo vašej koži sa silne zúžia, čo spôsobí bledosť alebo začervenanie oblastí. Môžete cítiť necitlivosť, bolesť alebo pichanie alebo mravčenie v danej oblasti. Pokožka by však mala normálne reagovať na tlak bez vážneho znecitlivenia a mala by si zachovať svoju normálnu textúru. Príznaky ustúpia po zahriatí.
- Frostnip môže postihnúť deti rýchlejšie ako dospelých. Frostnip zvyčajne postihuje končatiny, ako sú uši, nos, prsty na rukách a nohách a tváre.
- Frostnip signalizuje, že poveternostné podmienky sú dostatočné na to, aby pri ďalšej expozícii spôsobili omrzliny.
- 2Zistite, či máte povrchové omrzliny. Aj keď to nemusí pôsobiť povrchne, povrchové omrzliny sú pomenované tak, pretože poškodenie je možné liečbou zvrátiť. Tento stav je závažnejší ako mrazuvzdornosť a dá sa rozpoznať necitlivosťou, bielou alebo sivožltou pokožkou s červenými škvrnami, bolesťou alebo pulzovaním a mierne stvrdnutou alebo opuchnutou pokožkou.
- Pri povrchových omrzlinách je menšia možnosť straty tkaniva. Niektorým ľuďom s povrchovými omrzlinami sa môžu do 24 hodín vytvoriť pľuzgiere s čírou tekutinou. Spravidla sa nachádzajú na koncoch alebo špičkách postihnutej oblasti a nevedú k strate tkaniva.
- 3Zistite, či máte silné omrzliny. Silné omrzliny sú najnebezpečnejšou formou omrzlín. V prípade silných omrzlín vyzerá koža bledá a bude sa cítiť voskovitá a neobvykle pevná a v postihnutej oblasti dôjde k strate pocitu/znecitlivenia. V niektorých prípadoch môže mať silne omrznuté tkanivo na koži pľuzgiere, v ktorých môže byť krv, alebo príznaky gangrény (sivá/čierna odumretá koža).
- Najzávažnejšia forma omrzlín zasahuje do svalov a kostí a môže viesť k smrti kože a tkanív. Pri tejto forme je riziko straty tkaniva vysoké.
- 4Dostaňte sa z chladu a vyhľadajte liečbu čo najskôr. Ak sa do dvoch hodín dostanete do nemocnice alebo na pohotovosť, nemali by ste sa pokúšať liečiť si omrzliny sami. Ak sa nedokážete dostať z chladu, nepokúšajte sa oblasť zahriať, ak hrozí zmrazenie. Cyklus zmrazovania-rozmrazovania-zmrazovania-rozmrazovania spôsobuje väčšie poškodenie tkaniva, ako by ho nechalo jednoducho zmraziť.
- Ak vás od lekárskeho ošetrenia delia viac ako dve hodiny, môžete sa začať liečiť sami. Všetky tri stavy - mrazivý, povrchové omrzliny a silné omrzliny - majú rovnaký základný postup pre „ošetrenie v teréne“ (mimo nemocnice).
Ako môžem liečiť omrzliny na jazyku?
Časť 2 z 3: zahriatie oblasti
- 1Začnite zahrievať postihnutú oblasť. Hneď ako si všimnete omrznuté oblasti na tele (najčastejšie na prstoch, prstoch na nohách, ušiach a nose), mali by ste urobiť opatrenia na ich zahriatie. Strčte prsty/ruky do podpazušia a držte ruky v rukaviciach na tvári, prstoch alebo iných častiach tela, aby ste si zahriali. Ak máte nejaké oblečené, vyzlečte si mokré oblečenie, pretože zabráni zvýšeniu teploty.
- 2V prípade potreby užívajte lieky proti bolesti. Ak trpíte povrchovými až silnými omrzlinami, proces zahrievania môže byť bolestivý. Aby ste predišli ďalšiemu utrpeniu z vašej strany, užívajte lieky proti bolesti NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén. Neužívajte však aspirín, pretože môže brániť vášmu telu účinne sa liečiť. Pri dávkovaní sa riaďte pokynmi vo fľaši.
- 3Omrzlú oblasť zohrejte ponorením do teplej vody. Nádobu alebo misku naplňte vodou pri teplote 104-107°C-14°C (40-42°C). Voda za teplotu 104,9 (40,5°C) sa považuje za ideálnu. Nepoužívajte vyššie teploty, pretože by mohlo dôjsť k popáleniu pokožky a vzniku pľuzgierov. Ak je k dispozícii, pridajte do vody antibakteriálne mydlo, ktoré pomôže predchádzať infekcii. Ponorte postihnuté miesto na 15-30 minút.
- Ak nemáte poruke teplomer, vyskúšajte vodu tak, že do vody vložíte nezranené miesto, ako napríklad ruku alebo lakeť. Mal by byť veľmi teplý, ale stále znesiteľný. Ak je voda bolestivo horúca, trochu ju ochladte.
- Ak je to možné, používajte cirkulujúcu vodu, nie nehybnú. Ideálny je vírivý kúpeľ, ale aj použitie tečúcej vody by fungovalo.
- Nedovoľte, aby sa zmrazená oblasť dotýkala bokov misy alebo nádoby. Mohlo by to spôsobiť poškodenie pokožky.
- Neohrievajte oblasť menej ako 15-30 minút. Keď sa oblasť topí, môžete pocítiť silnú bolesť. Je však dôležité pokračovať v zahrievaní oblasti, kým sa úplne neroztopí. Ak proces zahrievania zastavíte príliš skoro, môžete spôsobiť ďalšie škody.
- Pri silných omrzlinách možno budete musieť oblasť zahriať až na hodinu.
- 4Nepoužívajte suché teplo, ako sú ohrievače, krby alebo vyhrievacie podložky. Tieto zdroje tepla sú príliš ťažko ovládateľné a neposkytujú druh postupného tepla potrebného na liečbu omrzlín. Môžu tiež spôsobiť popáleniny.
- Nezabudnite, že oblasť omrznutá bude znecitlivená a nebudete môcť merať teplotu. Zdroje suchého tepla nemožno presne monitorovať.
- 5Dávajte pozor na omrznuté oblasti. Keď sa pokožka začne sama zahrievať, mali by ste cítiť pocity mravčenia a pálenia. Omrznutá oblasť by mala sfarbiť do ružova alebo do červena, často by mala byť škvrnitá a mala by získať pravidelnú textúru/pocit. Vaša koža by nemala napučiavať ani tvoriť pľuzgiere; to sú signály ďalšieho poškodenia, ktoré by mal ihneď ošetriť lekár. Navyše, ak sa vaša pokožka po niekoľkých minútach v teplej vode vôbec nezmení, môže dôjsť k značnému poškodeniu, ktoré musí váš lekár liečiť.
- Ak je to možné, odfoťte postihnuté miesto. Pomôže to lekárovi sledovať priebeh omrzlín a určiť, či sa liečbou zlepšuje.
- 6Zabráňte ďalšiemu poškodeniu. Pokračujte v hľadaní lekárskej pomoci, ale pri tom zabráňte zhoršovaniu omrzlín. Omrznutú pokožku netierajte ani neotierajte, vyhýbajte sa prílišnému pohybu a nedovoľte, aby oblasť opäť zasiahol extrémny chlad.
- Predhriate oblasti nechajte uschnúť na vzduchu alebo ich jemne osušte čistým uterákom, ale neotierajte ich.
- Neobväzujte oblasť sami. Neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by podporoval bandážovanie omrznutej oblasti pred poskytnutím riadneho lekárskeho ošetrenia a bandážovanie môže narušiť vašu pohyblivosť.
- Nemrznúcu oblasť nemasírujte. To môže spôsobiť ďalšie poškodenie tkaniva.
- Zvýšte oblasť, aby ste znížili opuch.
Ak sa do dvoch hodín dostanete do nemocnice alebo na pohotovosť, nemali by ste sa pokúšať liečiť si omrzliny sami.
Časť 3 z 3: profesionálne ošetrenie
- 1Získajte ďalšie lekárske ošetrenie. V závislosti od závažnosti vašich omrzlín sa liečba, ktorú dostanete od svojho lekára, môže líšiť. Hydroterapia je najbežnejšia, ale v extrémnych prípadoch je poskytnutá operácia. Ak ste trpeli silnými omrzlinami, váš lekár sa môže obmedziť na amputáciu ako liečebnú možnosť, ale toto rozhodnutie sa urobí iba 1-3 mesiace po počiatočnej expozícii, akonáhle bude jasný rozsah poškodenia tkaniva.
- Váš lekár zaistí, aby došlo k správnemu zahriatiu, a posúdi všetky „neživotaschopné tkanivá“ alebo tkanivá, ktoré nebolo možné vyliečiť. Keď sú vaše ošetrenia hotové a ste pripravení na prepustenie z nemocnice alebo pohotovostného oddelenia, lekár obviaže poškodenú oblasť a poskytne konkrétne pokyny, aké opatrenia by ste mali urobiť, keď sa budete zotavovať. To sa bude líšiť v závislosti od závažnosti vašich omrzlín.
- Ak máte silné omrzliny, lekár vám môže odporučiť previesť vás na ošetrenie do popáleninovej jednotky.
- Ak máte stredne silnú alebo silnú omrzlinu, budete sa musieť do 1-2 dní po opustení nemocnice alebo pohotovosti obrátiť na lekára. Extrémne ťažké podmienky si budú vyžadovať ďalšie sledovanie po 10 dňoch a 2-3 týždňoch.
- 2Porozprávajte sa so svojim lekárom o následnej starostlivosti. Pretože bola vaša pokožka poškodená omrzlinami, hrozí jej ďalšie poškodenie, keď sa začnete liečiť. Ako sa budete uzdravovať, pravdepodobne zažijete aj bolesť a zápal. Oddýchnite si a porozprávajte sa so svojím lekárom o nasledujúcich veciach:
- Aplikácia aloe vera. Štúdie naznačujú, že aplikácia čistého krému z aloe vera na postihnuté oblasti môže pomôcť zabrániť ďalšiemu poškodeniu pokožky a zvýšiť hojenie tkaniva.
- Správa pľuzgierov. Keď sa zotavíte, pravdepodobne sa vám na koži vytvoria pľuzgiere. Nevytvárajte a nerozlamujte pľuzgiere, ktoré sa objavia. Opýtajte sa svojho lekára, ako s nimi zaobchádzať, kým sa samy nerozbijú.
- Zvládanie bolesti. Váš lekár pravdepodobne predpíše ibuprofén, ktorý pomôže zvládnuť bolesť a zápal. Ber to podľa pokynov.
- Prevencia infekcie. Zvlášť v závažných prípadoch vám lekár môže predpísať antibiotiká. Je dôležité, aby ste absolvovali celý priebeh antibiotík presne podľa predpisu.
- Cestovanie Ak vám omrzliny zasiahli chodidlá alebo prsty na nohách, pri hojení by ste sa im mali vyhýbať. Chôdza po mrazivých oblastiach môže spôsobiť ďalšie škody. Opýtajte sa svojho lekára na invalidný vozík alebo iné možnosti.
- 3Chráňte oblasť pred ďalším chladom. Aby ste zaistili úplné uzdravenie a predišli ďalším škodám, musíte postihnutú oblasť chrániť pred ďalším vystavením chladu po dobu 6-12 mesiacov.
- Aby ste predišli budúcim mrazom, obmedzte svoj čas vonku vo veľmi chladnom počasí, najmä ak je veterno alebo mokro.
- Ak je prítomný, najskôr ošetrite podchladenie. Podchladenie sa týka všeobecného zníženia teploty jadra na nebezpečne nízke úrovne. Podchladenie môže byť smrteľné. Pred omrzlinami musí byť vždy ošetrený.
- Predchádzajte omrzlinám:
- Namiesto rukavíc používajte palčiaky.
- Noste veľa tenkých vrstiev oblečenia, nie jednu alebo dve hrubé.
- Oblečenie udržujte suché, obzvlášť ponožky a rukavice alebo palčiaky.
- Nezabudnite zabaliť deti ďalšími vrstvami a každú hodinu ich vezmite dovnútra, aby sa zahriali. Deti sú náchylnejšie na omrzliny, pretože strácajú teplo oveľa rýchlejšie ako dospelí.
- Uistite sa, že topánky/topánky nie sú príliš tesné.
- Noste klobúk alebo lyžiarsku masku, ktorá chráni uši a nos.
- V prípade silnej búrky vyhľadajte úkryt.
- Noste rukavice, ponožky, ktoré udržujú teplo, klobúky a iné (nie príliš tesné) zimné oblečenie a vždy noste so sebou ďalšie oblečenie, v ktorom sa stanete omylom.
Na liečbu omrzlín zahrejte postihnuté miesto zasunutím prstov a rúk do podpazušia alebo držaním rúk v rukaviciach nad prstami a tvárou.
- Keď sa silne omrznuté končatiny opäť zahriajú, je nevyhnutné, aby znova nezmrazili. To môže viesť k nevratnému poškodeniu tkaniva.
- Znecitlivené ruky necítia, ako je voda horúca, preto nechajte niekoho iného skontrolovať teplotu, aby ste sa nepopálili.
- Počas zotavovania nefajčite ani nepite alkohol; obaja zasahujú do krvného obehu.
- Neohrievajte oblasti priamym alebo suchým teplom, ako sú požiare (akéhokoľvek druhu), fľaše s horúcou vodou alebo vyhrievacie podložky, pretože pálenie nepocítite. Ovplyvnené oblasti je možné ľahko spáliť.
- Po zahriatí nie je možné omrznuté oblasti používať, kým sa nezahoja. To môže spôsobiť ďalšie vážne škody.
- Deti sú chladom postihnuté rýchlejšie ako dospelí. Sledujte svoje deti, keď sú vonku v chladnom počasí.
- V extrémne chladnom počasí môže k omrzlinám dôjsť už za 5 minút.
- Teplá voda
- Antibakteriálne mydlo
- Lieky proti bolesti
- Úkryt
Prečítajte si tiež: Ako odstrániť triesku?
Otázky a odpovede
- Aká je liečba pichľavej bolesti v postihnutej oblasti?Čas. Ak je bolesť neznesiteľná, môžu pomôcť pilulky na úľavu od bolesti, ale pichanie je zvyčajne dočasné a malo by zmiznúť, keď je pokožka uzdravená, pokiaľ nie je omrzlina silná.
- Môžem dostať omrzliny na brucho?Áno môžeš. Omrzliny môžete dostať kdekoľvek na tele, ktoré je vystavené veľmi nízkym teplotám.
- Aký druh masti môžem použiť na liečbu?Ak máte omrzliny, dajte si od lekára recept na silnú masť. Voľnopredajná masť nebude dostatočne silná na vyliečenie omrzlín.
- Ako môžem vyliečiť omrzliny na perách?Opatrne pomaly ohrejte oblasť. Vezmite oblasť tela, ktorá má určité teplo, a pritlačte ju na oblasť omrzlín - to je všetko, ak ste vonku a nie je žiadne iné teplo. Ak ste vo vnútri, potom na oblasť omrzlín naneste niečo teplé (nie horúce). V žiadnom prípade by ste nemali trieť oblasť. Potom choďte čo najskôr k lekárovi.
- Ako zlé môžu byť omrzliny?Môže to byť veľmi malé a spôsobiť iba opuch a podráždenie, ale môže to byť také zlé, ako keď sú končatiny začiernené a nakoniec je potrebné ich amputovať.
- Verím, že mám omrzliny na zadnej strane dolnej časti nohy. Ochladilo sa a keď sa zahrialo, mravčalo a potom sa zmenilo na nepohodlie. Teraz mám na zadnej strane nohy pľuzgiere. Čo mám robiť?Ak si myslíte, že vás pohrýzol mráz na zadnej časti dolnej časti nohy, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
- Ako môžem liečiť omrzliny na jazyku?Vypite niečo teplé (NIE horúce). Ak príznaky pretrvávajú, zavolajte lekára. Nečistite si zuby ani jazyk, pretože by to mohlo spôsobiť infekciu.
- Presunú sa omrzliny z jednej oblasti do druhej?Omrzlina je zmrazenie tekutín v koži a nedochádza k žiadnemu pohybu.
- Čo mám robiť, ak mám omrzliny a môžem sa odlepiť z pokožky?Nestrhávajte kožu! Chráňte ho pred ďalším poškodením a okamžite navštívte lekára.
- Ako závažné sú moje omrzliny, ak ich mám tri roky?Ošetril to lekár? Ak nie, choďte na jeden čo najskôr. Omrzliny by nemali trvať tak dlho po zahriatí postihnutej oblasti.
Nezodpovedané otázky
- Čo mám robiť s pocitom mravčenia v pravej nohe, ktorý je tiež opuchnutý?
- Ako zistím, či mám omrzliny alebo nie?
- Ako zistím, či mám na ušiach omrzliny?
- Ako zistím, že mám omrzliny?
- Ako liečiť zmrazenie na lícach
Komentáre (5)
- Veľmi mi to pomohlo. Moje telo sa zmenilo na modrofialové a cítil som takú necitlivosť a mravčenie.
- Bolo to v chladný deň na pláži, nemohol som pomôcť uhryznutiu, a tak som navštívil webovú stránku a hľadal pomoc. Skúsil som si namočiť prsty do horúcej vody, trvalo to len dve minúty. Naozaj vám chcem poďakovať.
- Poskytol veľa informácií. Ďakujem, sprievodca.
- Vyzeralo to celkom dobre. Nikdy som nemal omrzliny, dúfam, že ich nikdy nedostanem.
- Bandážovanie oblasti. Práve som zabalil ten svoj. Budem hľadať pomoc, pretože moje OTC veci nefungujú a podľa toho, čo tu máte, môže byť lekár pre môj omrzlý prst lepší.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
