Ako si nájsť prácu plachého človeka?
Hanblivosť môže sťažiť hľadanie práce. Vo svete plnom extrovertov sa môžu hanbliví ľudia usilovať o to, aby boli tak asertívni a ambiciózni, ako si to vyžaduje veľa pracovných trhov. Našťastie existujú taktiky, ktoré vám môžu pomôcť hrať naplno a nájsť si prácu, ktorá vám vyhovuje. Začnite krokom 1 a dozviete sa viac.
1. časť z 3: hodnotenie vašich silných a slabých stránok
- 1Posúďte svoju úroveň hanblivosti. Nájdenie si času na premýšľanie o svojej osobnosti a vyhodnotenie svojej plachosti vám môže pomôcť získať sebavedomie potrebné na účinný marketing. Keď viete, aký ste hanblivý a ktoré situácie podľa všetkého zhoršujú problém, môžete sa pripraviť na zvládnutie výziev. Opýtajte sa sami seba:
- Bol som vždy hanblivý?
- Som plachý v práci aj mimo práce?
- Súvisí moja plachosť väčšinou so samotným hľadaním práce?
- Bol som na svojej poslednej pozícii považovaný za hanblivého človeka?
- 2Vedzte, že príprava vám pomôže vyrovnať sa s plachosťou spojenou so samotným hľadaním práce. Ak vaše odpovede na vyššie uvedené otázky naznačujú, že väčšina vašej hanblivosti súvisí s hľadaním práce - marketingom, zvládaním pohovorov, stretávaním sa s potenciálnymi zamestnávateľmi a kolegami a podobne - potom pochopte, že príprava na tieto konkrétne situácie vám môže pomôcť problém prekonať..
- 3Pochopte, že hanbliví ľudia môžu a aj môžu nájsť uspokojivú prácu, ktorá im vyhovuje. Ak sa vaša hanblivosť javí ako zovšeobecnená osobnostná vlastnosť, nie prejav úzkosti z hľadania práce, potom budete musieť premýšľať o svojich silných a slabých stránkach a rozhodnúť sa, ako postupovať. Na nájdenie práce sa nemusíte stať extrovertom. Môžete pracovať tak, aby ste vystúpili zo svojej komfortnej zóny a zamerali sa na hľadanie práce, ktorá zodpovedá vašim silným a slabým stránkam.
- 4Zamerajte sa na svoje silné stránky. Pochopením svojich schopností môžete určiť, ktoré pracovné miesta by sa mohli dobre hodiť k vašim schopnostiam. Zvážte svoje najsilnejšie osobnostné vlastnosti a svoje najdôležitejšie pracovné schopnosti a choďte odtiaľ ďalej. Ak ste napríklad mimoriadne podrobnou osobou a analytickým mysliteľom a máte skúsenosti s prípravou kompletných finančných správ, môžete sa rozhodnúť, že pozícia finančného analytika je pre vás to pravé.
Časť 2 z 3: hľadanie práce
- 1Hľadajte zamestnania, ktoré zodpovedajú vašim prednostiam. Aby ste sa cítili schopní a úspešní, musíte si nájsť prácu, ktorá hrá podľa vašich predností. Urobte si zoznam svojich zručností, skúseností a ďalších kvalifikácií a hľadajte zodpovedajúce pracovné miesta.
- 2Zamerajte sa na práce, ktoré vám budú vyhovovať. Ak ste veľmi plachý a introvertný človek, možno sa nikdy nebudete cítiť dobre ako motivačný rečník alebo predajný profesionál. Zamerajte sa na zamestnanie, ktoré vyžaduje o niečo menej z hľadiska asertivity a medziľudskej komunikácie. Medzi príklady pracovných miest, ktoré sú najlepšie pre plachých ľudí, patria:
- programátor
- finančný úradník
- vedec
- spisovateľ
- správca webového obsahu
- 3Výskum potenciálnych zamestnávateľov. Pamätajte, že samotná práca je iba časťou rovnice; v ideálnom prípade si tiež chcete nájsť pracovné prostredie, v ktorom sa budete cítiť pohodlne. Pri akomkoľvek zverejňovaní pracovných ponúk sa pokúste zistiť, aká je firemná kultúra. Ak vás napríklad zaujíma pozícia programátora, ale zistíte, že príslušná spoločnosť je veľmi rýchla a kladie dôraz na spoluprácu a časté stretnutia, môžete sa rozhodnúť, že sa neprihlásite. Webová stránka spoločnosti je dobrým miestom pre začiatok; Prečítajte si jej stránky „O nás“ a „Kariéra“, aby ste zhromaždili, čo je spoločnosť, ako funguje a čo očakáva od svojich zamestnancov. Okrem toho vyskúšajte:
- vyhľadávanie spoločnosti na základe kľúčových slov na internete. To vám pomôže odhaliť recenzie a články o konkrétnej spoločnosti. Možno budete mať na konci lepšie pochopenie toho, ako spoločnosť funguje a či sú jej zamestnanci spokojní.
- prezeranie stránok spoločnosti a zamestnancov na sociálnych sieťach. Profily spoločnosti na sociálnych sieťach môžu poskytnúť ďalšie informácie o spoločnosti. Obzvlášť nápomocné môžu byť profily zamestnancov, ktoré môžu naznačovať, či spoločnosť priťahuje ľudí s podobnými osobnosťami, záujmami a schopnosťami. Položte si otázku, či by vám bolo príjemne pracovať s týmito ľuďmi.
- 4S dôverou sa uchádzajte o požadované pracovné miesta. Keď zistíte, na ktoré potenciálne pracovné miesta sa môžete cítiť šťastní, prihláste sa! Nepremeškajte príležitosť, pretože vám chýba sebadôvera alebo sa obávate, že v rozhovoroch budete pôsobiť hanblivo a introvertne. Urobte prvý krok a pošlite svoju žiadosť. Ak sa zameriavate na správne zamestnania, môžete byť príjemne prekvapení, keď vás pozvú na pohovor.
- 5Začnite pracovať v sieti. Začnite v malom - nemusíte ísť na veľkú udalosť a rozprávať sa so všetkými prítomnými. Zacieľte na jedného alebo dvoch zamestnancov a kontaktujte ich telefonicky alebo e-mailom, podľa toho, čo vám vyhovuje viac. Stačí nadviazať prvý kontakt a prejaviť záujem o spoločnosť alebo prácu; môže to byť veľmi prospešné pri hľadaní zamestnania.
3. časť z 3: prekonanie plachosti počas pracovného pohovoru
- 1Precvičte si, čo poviete. Ísť na pohovor môže byť strašidelné a je dobré cítiť úzkosť - je tu toľko neznámych, že väčšina ľudí v týchto situáciách znervóznie. Najlepším spôsobom, ako sa pripraviť, je skontrolovať si svoj životopis a precvičiť si, čo máte povedať, keď budete mať štandardné otázky typu „Povedz mi niečo o sebe“. Vedieť, ako vysvetlíte svoje skúsenosti, vzdelanie, schopnosti a kariérne ciele, vám pomôže s dôverou a rozvahou odpovedať na ťažké otázky.
- 2Buďte pripravení preukázať svoje silné stránky. Je dôležité, aby ste dokázali predviesť svoje silné stránky tým, že uvediete príklady minulých úspechov a úspechov. Napríklad, ak ste sa rozhodli, že jednou z vašich silných stránok je vysoká pozornosť venovaná detailom, mali by ste byť pripravení uviesť príklad: možno ste skontrolovali pripravené správy a zistili, že sú neefektívne, čím šetríte peniaze svojej predchádzajúcej spoločnosti.
- 3Zvážte dôležitosť neverbálnej komunikácie. Očný kontakt, správne držanie tela a pevné podanie ruky sú dôležitými prvkami situácie na pohovore. Každý musí praktizovať tieto druhy neverbálnej komunikácie, ale hanbliví ľudia musia byť na tento problém obzvlášť pozorní. Cvičte! Skúste napríklad:
- konverzáciu s niekým známym pri zachovaní neustáleho očného kontaktu.
- sedieť na stoličke s dobrým držaním tela 30 minút.
- nácvik pevných podaní rúk.
- 4Buďte pozitívni a sebavedomí. Pamätajte si: na pohovor by ste sa nedostali, ak by ste na túto prácu nemali kvalifikáciu. V tomto okamihu sa musíte sebavedome vyjadrovať a sústrediť sa na svoje silné stránky. Zostaňte pozitívni v priebehu celého anketára a pokúste sa vyjadriť svoju dôveru a nadšenie verbálne i neverbálne.
- 5Pošlite ďakovný list. Po pohovore odošlite krátku poznámku s poďakovaním potenciálnemu zamestnávateľovi za jeho čas. Ak chcete objasniť jeden alebo dva body, ktoré ste uviedli počas pohovoru, môžete tak urobiť v tomto okamihu, ale nehovorte viac ako jednu alebo dve veci a neospravedlňujte sa ani vás negatívne charakterizujte. Zamerajte sa na svoje nadšenie pre prácu.
- Prijatie toho, kto ste ako osoba, je dôležité pre vaše celkové šťastie a pohodu, a to v profesionálnom aj osobnom živote. Nekritizujte sa za plachosť; je to súčasť toho, kým si.
- Nenechajte sa odradiť neúspechmi od výkonu práce, ktorú milujete. Každý občas pokazí rozhovor a každý občas prehrá s kvalifikovanejším kandidátom. Odolajte nutkaniu overanalyzovať vaše vnímané zlyhania. Zamerajte sa na svoje silné stránky a úspechy.
- Mnoho hanblivých ľudí sa cíti online pohodlnejšie. Ak tak urobíte, využite príležitosti na vytváranie sietí online. Stránky ako LinkedIn, Facebook a sieťové stránky pre ľudí vo vašom konkrétnom odbore môžu byť pohodlným a efektívnym spôsobom, ako osloviť ľudí.
Prečítajte si tiež: Ako zo seba emocionálne znecitlivieť?
Otázky a odpovede
- Môže byť plachý človek hercom?Mnoho plachých ľudí samozrejme môže skončiť tým, že budú skvelými hercami. Keď hráte, beriete na seba postavu, ktorá nie je sama sebou, a máte oslobodenie od obmedzení kladených na vás.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.