Ako znížiť populáciu roztočov vo vašom dome?

Ak chcete obmedziť populáciu roztočov vo vašom dome, otvorte okná a dvere obrazovky, aby mohol cirkulovať čerstvý vzduch, ktorý znižuje vlhkosť a pomáha odstraňovať prach. Pretože slnečné svetlo zabíja aj roztoče, zaveste posteľnú bielizeň, oblečenie a ďalší nábytok vonku alebo na priame slnečné svetlo, pokiaľ je to možné. Posteľnú bielizeň môžete tiež pravidelne prať v cykle horúcej vody, ktorý zabije roztoče. Okrem toho často vysávajte podlahy a nábytok, aby zachytili alergény. Na odstraňovanie prachu používajte vlhkú handru alebo elektrostatickú tkaninu, aby sa prach nerozmiešal do vzduchu. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora z oblasti medicíny, vrátane toho, ako používať kyselinu trieslovú na zníženie roztočov, pokračujte v čítaní!

MSDr. Alan Hablák DrSc.
MSDr. Alan Hablák DrSc.
• 10 min čítanie
Ale nedokáže odstrániť väčšinu roztočov
Vysávanie odstráni povrchový prach, ale nedokáže odstrániť väčšinu roztočov a alergénov na roztoče.

Roztoče sú hmyz, ktorému sa darí na matracoch, nábytku, kobercoch a iných tkaninách. Kŕmia sa kožnými vločkami, ktoré vrhajú ľudia a domáce zvieratá každý deň, darí sa im v teplom a vlhkom prostredí. Ich prítomnosť je spojená so znížením zdravia dýchacích ciest, vyvolávaním astmy a ďalších záchvatov súvisiacich s alergiou. Roztoče bohužiaľ nemožno nikdy úplne odstrániť z domu. Populáciu roztočov vo vašom dome je však možné znížiť správnym čistením, ochranou domácich predmetov a inými metódami.

Metóda 1 z 3: upratovanie vášho domu

  1. 1
    Posteľnú bielizeň pravidelne meňte. Väčšina nahromadenej odumretej pokožky sa vyskytuje vo vašej posteli a okolo nej, pretože tam trávite toľko času. To priťahuje roztoče a hromadí sa v nich alergény. Budete chcieť mať viac prikrývok, obliečok a obliečok na vankúše, s ktorými sa budete musieť vypnúť.
  2. 2
    Vyperte posteľnú bielizeň. Všetky prikrývky, obliečky, obliečky na vankúše, posteľné prikrývky a inú posteľnú bielizeň perte v horúcej vode s teplotou minimálne 55°C týždenne, aby sa zničili roztoče a odstránili alergény. Vysoká teplota vody môže roztoče usmrtiť lepšie, než len pomocou pracieho prostriedku. Tiež vyperte závesy.
    • Nastavte práčku na najhorúcejšie nastavenie. Ak voda nie je dostatočne horúca, skontrolujte ohrievač teplej vody. Väčšina ohrievačov teplej vody má nastaviteľný gombík na zmenu maximálnej teploty.
    • Ak nemôžete prať posteľnú bielizeň pri dostatočne vysokých teplotách, dajte ich aspoň na 15 minút do sušičky pri teplote nad 54°C, aby ste roztoče usmrtili. Potom podstielku umyte a osušte, aby boli odstránené alergény. Môžete tiež sušiť položky na priamom slnku.
    • Na zvýšenie účinnosti prania použite produkt, ktorý obsahuje esenciálne oleje, ako je eukalyptový, cédrový alebo čajovníkový olej.
    • Použitie pracieho prostriedku plus bielidla odstráni väčšinu alergénov a značné množstvo roztočov, dokonca aj v studenej alebo teplej vode. Položky je možné znova vyprať, aby sa hladiny roztočov ďalej znížili.
    • Vedzte, že živé roztoče je možné počas prania prenášať z predmetov napadnutých roztočmi na predmety bez roztočov.
    • Položky sušte v sušičke ešte pol hodinu po sušení alebo chemicky vyčistite, aby sa roztoče usmrtili. To sa však nezbaví alergénnych roztočov, ktoré produkujú.
  3. 3
    Vysávajte pravidelne. Vysajte všetko, čo môžete, vrátane gaučov, matracov, kresiel, podláh, matracov a ďalších miest, kde ľudia často sedia alebo ležia. Na efektívne zachytenie alergénov by vaše vákuum malo mať dvojvrstvové vrecko s mikrofiltrom alebo vysoko účinný filter pevných častíc (HEPA). Je to dôležité, pretože to pomáha zaistiť, aby sa prach nedostal späť do vzduchu.
    • Vysávanie odstráni povrchový prach, ale nedokáže odstrániť väčšinu roztočov a alergénov na roztoče. Roztoči sú dostatočne malí, aby prešli vreckom vysávača. Vysávanie však udržuje prach dole, takže tieto oblasti nie sú pre roztoče také atraktívne. Dostaňte sa pod a za nábytok, aby sa nevytvorili „prachové zajačiky“.
    • Ak máte silné alergie, nechajte oblasť povysávať a nechajte prácu niekoho iného. Držte sa mimo vysávanej miestnosti asi dve hodiny, aby sa všetko urovnalo.
    • Udržujte vákuum v servise, aby naďalej dobre fungovalo.
    • Pomocou vodného vákua nechajte roztoče vo vnútri nádoby na vodu, aby ste mohli vodu vypustiť do toalety a spláchnuť ju.
    • Možno budete chcieť pri vysávaní nosiť masku, aby ste sa vyhli vdýchnutiu alergénov. Aj keď nemáte alergie, je najlepšie opustiť dom asi na pol hodinu po vysávaní, aby sa usadil zvyšný prach a alergény.
  4. 4
    Paru čistite pravidelne. Parné čistenie rozpúšťa špinu a špinu, odstraňuje z povrchov choroboplodné zárodky a zabíja roztoče. Vlhkosť, ktorá sa hromadí v kobercových výplniach z parného čistenia, však vytvára ideálne prostredie pre roztoče. Skúste radšej použiť metódy chemického čistenia.
    Že neodstraňuje zvyšky roztočov
    Slnečné svetlo zabíja roztoče, ale majte na pamäti, že neodstraňuje zvyšky roztočov.
  5. 5
    Vlhký prach. Prachové prachovky a suché utierky rozprúdia vo vzduchu alergény. Na čistenie tvrdých povrchov raz týždenne použite vlhký alebo olejovaný mop, handru alebo elektrostatické utierky. To pomôže udržať prach a roztoče mimo.
  6. 6
    Uložené deky a oblečenie vyperte. Bez ohľadu na to, či si zbalíte oblečenie na pohyb alebo vám začína byť zima, všetky tieto položky pred použitím vyperte. Roztoči sa radi usadzujú vo vláknach nepoužitého a nepraného oblečenia a prikrývok, keď v sklade zbierajú prach. Ich praním zaistíte zničenie roztočov a alergénov, aby ste si mohli svoje veci užívať bez kýchania.

Metóda 2 z 3: Ochrana vášho domova

  1. 1
    Pridajte do svojej posteľnej bielizne alergénnu bariéru. Zabaľte svoj matrac, pružinu a vankúše do prachotesných, alergénnych poťahov, ktoré sú k dispozícii od špecializovaných dodávkových zásielkových spoločností, posteľnej bielizne a niektorých obchodných domov. Kryty odolné voči alergénom, vyrobené z tesne tkanej textílie, zabraňujú kolonizácii alebo úniku roztočov. Ste najbližšie k roztočom a ich výkalom vo svojej posteli, takže uzavretie matraca a vankúšov do pokrývky proti roztočom tu do značnej miery eliminuje problém s roztočmi.
    • Matrace pokryté priloženými plachtami sú chránené pred hromadením šupín ľudskej pokožky na povrchu. Tieto listy sú zvyčajne tiež vodotesné.
  2. 2
    Používajte syntetické tkaniny. Vymeňte páperové vankúše za syntetické. Vlnené prikrývky tiež vymeňte za nylonové alebo bavlnené celulózy. Matrace z pamäťovej peny majú vytvárať prostredie, ktoré je pre roztoče nepriaznivé. Môžete zvážiť výmenu matraca za pamäťovú penu.
  3. 3
    Vymeňte podlahu. Koberec je útočiskom roztočov, najmä ak sedí na betóne, ktorý zadržiava vlhkosť a poskytuje vlhké prostredie pre roztoče. Odstráňte koberec od steny k stene, aby ste pomohli s alergiou na roztoče, najmä v spálňach. Vymeňte ho za holé podlahy, ako je linoleum, dlažba, vinyl, drevo alebo antialergénny koberec.
    • Odstráňte tiež nábytok, ktorý zhromažďuje prach, ako sú látkové závesy, horizontálne žalúzie a čalúnený nábytok.
    • Nezabudnite odstrániť všetky podložky a podložky z domu, pretože tiež obsahujú roztoče.
    • Holé podlahy je možné vlhko vytrieť alebo vyčistiť elektrostatickými utierkami.
  4. 4
    Použite kyselinu tanínovú. Kyselina trieslová prirodzene neutralizuje alergény z roztočov. Prášok kyseliny trieslovej je možné zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou a u iných špecializovaných poskytovateľov. Posypte ho voľne matracmi, pohovkami, pelechmi pre zvieratá a inými rajmi roztočov, aby ste znížili vplyv alergénov. Môžete si tiež pripraviť vlastný roztok kyseliny trieslovej pridaním jednej šálky slabého čaju do galónu vody, postrekom kobercov a vysávaním o 3 hodiny neskôr.
  5. 5
    Znížte plyšové hračky. Minimalizujte plyšové hračky vášho dieťaťa na jedného alebo dvoch obľúbených. Zaobstarajte si radšej plastové hračky alebo prateľné plyšové hračky. Ak zvolíte prateľné plyšové hračky, často ich perte v horúcej vode a dôkladne osušte.
    • Majte plyšové hračky mimo postele.
    • Vložte všetky neumývateľné hračky, ktoré každých pár týždňov uchovávate v mrazničke, aby ste zabili živé roztoče.
    Znížiť populácie roztočov
    Vysoko účinný filter médií vo vašej peci a klimatizačnej jednotke môže pomôcť odstrániť alergény a znížiť populácie roztočov.
  6. 6
    Snažte sa nespať na gauči. To môže do oblasti prilákať viac roztočov tým, že vám poskytne dostatok potravy vo forme vašich mŕtvych kožných buniek. Chrániť pred roztočmi je zvyčajne ťažšie ako postele. Na ochranu pred alergénmi a roztočmi je lepšie spať v posteli s krytom proti roztočom.
  7. 7
    Nechajte svoju posteľ neupravenú. Je to tak, teraz máte legitímny dôvod nepostlať si posteľ každý deň! Ak necháte posteľ každé ráno neupravenú a plachty vystavené vzduchu, vysuší sa na vzduchu a uvoľní vlhkosť z podstielky. Tým sa výrazne zníži počet roztočov, s ktorými musíte zápasiť.

Metóda 3 z 3: použitie iných metód

  1. 1
    Vetrajte svoj domov. Otvorte okná a dvere obrazovky, aby mohol cirkulovať čerstvý vzduch. Znižuje sa vlhkosť a môže sa pomôcť pri odstraňovaní prachu a iných alergénov. Robte to často, aby ste znížili populáciu roztočov.
  2. 2
    Používajte priame slnečné svetlo. Slnečné svetlo zabíja roztoče, ale majte na pamäti, že neodstraňuje zvyšky roztočov. Posteľnú bielizeň, oblečenie a iný nábytok zaveste vonku alebo na priame slnko. Vonku prikrývky, koberce a iné ťažké posteľné prádlo tak často, ako je to možné. Otvorte závesy a žalúzie, aby dovnútra svietilo slnko.
  3. 3
    Znížte neporiadok. Nadbytočné položky v spálni, ako sú knihy, časopisy, koše na oblečenie, knickknacks, ozdoby, hračky a hromady oblečenia, ktoré sťažujú čistenie alebo prach, vytvárajú vynikajúci domov pre roztoče. Dobrou zásadou je, že ak dokáže zbierať prach, môže byť útočiskom pre roztoče. Skúste si vyrobiť mimimalistickú spálňu.
  4. 4
    Znížte vlhkosť. Roztočom sa vo vlhkom prostredí dobre darí, pretože nasávajú vodu z atmosféry. Vyhnite sa zvlhčovaniu a používajte odvlhčovač alebo klimatizáciu, aby bola relatívna vlhkosť vzduchu nižšia ako 50%. Vlhkomer, dostupný v železiarstve, meria úroveň vlhkosti v domácnosti, aby ste mali väčšiu kontrolu.
  5. 5
    Kontrolné teploty. Roztočom sa veľmi dobre darí pri teplotách medzi 18°C a 29°C a relatívnej vlhkosti viac ako 50%. Aby ste znížili populáciu roztočov, urobte pre nich svoj domov menej pohodlným. Spolu so znížením vlhkosti vzduchu zvážte aj zníženie domácich teplôt pod 21°C a viac.
    Ak chcete obmedziť populáciu roztočov vo vašom dome
    Ak chcete obmedziť populáciu roztočov vo vašom dome, otvorte okná a dvere obrazovky, aby mohol cirkulovať čerstvý vzduch, ktorý znižuje vlhkosť a pomáha odstraňovať prach.
  6. 6
    Nainštalujte filter. Vysoko účinný filter médií vo vašej peci a klimatizačnej jednotke môže pomôcť odstrániť alergény a znížiť populácie roztočov. Vyhľadajte filter s hodnotou minimálnej účinnosti vykazovania (MERV) 11 alebo 12 a meňte priečinok najmenej každé tri mesiace. Nechajte ventilátor zapnutý pre filter celého domu.
  7. 7
    Použite čističku vzduchu. Existuje mnoho typov čističiek vzduchu, ktoré je možné pripevniť k centrálnemu spätnému toku vzduchu. Tieto čističky znižujú dráždivé látky a zdroje potravy pre roztoče, pričom väčšina filtrov odstraňuje 50 až 70% materiálu. HEPA filtre však odstránia až 99% výkalov roztočov, prachu, zvieracích pachov, peľu, výkalov švábov a ďalších materiálov.
  8. 8
    Zmraziť položky. Neumývateľné posteľné prádlo, hračky, nábytok a ďalšie položky je možné zmraziť, aby sa zničili roztoče. Tieto položky zmrazte na 24 až 48 hodín. Aj keď táto metóda roztoče zničí, neodstraňuje alergény.

Tipy


Veci, ktoré budete potrebovať

  • Ochranné bariéry
  • Prášok kyseliny trieslovej
  • Vysávač s HEPA filtrom
  • Voľby podláh, ktoré znižujú alergény
  • Vlhké prachové zariadenie
  • Čističky vzduchu

Varovania

  • Všetky tieto metódy pomôžu redukovať roztoče a alergény v domácnosti, ale pri všetkých alergiách alebo alergických príznakoch by ste sa mali poradiť s lekárom.
Prečítajte si tiež: Ako znížiť riziko astmy u detí?

Otázky a odpovede

  • Kde mám uložiť posteľnú bielizeň, prikrývky a vankúše na chatu na zimu?
    Na tvojom mieste by som ich dal niekam, kde nezískajú veľa prachu, ale nie na také super tesné miesta, kde by si ich nemohol vytiahnuť. Môžete ich dať do skrine, suterénu alebo na povalu.
  • Ako môžem opraviť svoj vysávač?
    V závislosti od problému môžete na internete nájsť niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť opraviť vysávač sami. Ak si myslíte, že to nemôžete urobiť, môžete to vziať do opravovne, ale bude to stáť rovnako veľa ako vyhodenie starého vysávača a kúpa nového.
  • Mám vymeniť posteľnú bielizeň pred vysávaním?
    Áno, aby ste odstránili všetku špinu.

Komentáre (7)

  • hunterandy
    Článok je najužitočnejší hlavne preto, že potvrdzuje väčšinou všetky predpísané metódy, ktoré používam už viac ako mesiac. Napriek tomu sa malých príšeriek nezbaví. Ďalším krokom je úplné odstránenie koberca od steny k stene a inštalácia nového typu podlahovej krytiny. Ak to nefunguje, odchádzam na Sibír. Ďakujem za vaše najužitočnejšie návrhy a prajem veľa šťastia, ak máte silných roztočov, ako sa zdám ja. Sú horší ako komáre.
  • ovesely
    Zistil som, že vysávanie je najdôležitejším a najúčinnejším krokom k pozitívnym výsledkom.
  • asenkova
    Toto je komplexný zoznam, ktorý rieši problém na niekoľkých frontoch.
  • browngwendolyn
    Veľká vďaka za vaše informácie.
  • rwalsh
    Všetky vaše informácie pomohli, pretože mám extrémne vlhký byt a roztoče na mňa zle pôsobia.
  • martina94
    Mám rád detaily vrátane toho, ako si vyrobiť vlastnú kyselinu trieslovú! Tento článok poskytol viac ako štyri spôsoby eliminácie a/alebo redukcie roztočov vrátane používania slnečného svetla. Ďakujem veľmi pekne, že ste si našli čas a podelili sa o to. Váš článok pomáha zachraňovať a zlepšovať životy!
  • bradleykelly
    Brilantné, veľmi poučné a nápomocné.

Prečítajte si tiež:

  1. Ako znížiť plaváky?
  2. Ako liečiť alergie?
  3. Ako si vybrať hypoalergénne plemeno mačiek?
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
  1. Ako liečiť RSV u detí?PhDr. Františka Šoltisová Th.D
  2. Ako sa zbaviť domáceho lieku proti suchému kašľu?MUDr. Sabína Čierna
  3. Ako sa zbaviť štikútania dieťaťa?Milena Molnárová
  4. Ako sa prinútiť kýchať?Ing. Maximilián Tomeček Ph.D.
  5. Ako dekongestovať nos?Mgr. Želmíra Novotná DSc.
  6. Ako ovládať astmu u detí?Mgr. art. Henrich Sloboda Ph.D
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail