Ako zistíte, či máte infekciu dutín?
Ak chcete zistiť, či máte infekciu dutín, vyhľadajte bežné príznaky, ako je prekrvenie dutín a bolesť, sfarbenie sínusového výtoku, kašeľ a horúčka nízkeho stupňa. Kašeľ môže, ale nemusí byť produktívny, ale určite sa vám nedostane do pľúc, pretože je spôsobený kvapkaním do nosa. Majte na pamäti, že infekcia dutín sa môže vyvinúť v dôsledku chronických alergií, takže ak ste alergik, existuje veľká šanca, že máte infekciu dutín, ak sa u vás prejavia tieto príznaky. Ak máte infekciu viac ako sedem dní bez úľavy, je najlepšie navštíviť lekára a nechať sa vyšetriť, pretože sa u vás môže vyvinúť sekundárna bakteriálna infekcia. Tipy na liečbu infekcie dutín doma, čítajte ďalej!
Ak chcete zistiť, či máte infekciu dutín, vyhľadajte bežné príznaky, ako je prekrvenie dutín a bolesť, sfarbenie sínusového výtoku, kašeľ a horúčka nízkeho stupňa.
Sínusová infekcia, známa tiež ako sinusitída, je veľmi častou infekciou horných dýchacích ciest, ktorou sa každoročne nakazia milióny ľudí. K tomu dochádza, keď sa membrány paranazálnych dutín, čo sú malé vzduchom naplnené priestory umiestnené v lebke okolo nosa, zapália. To spôsobuje tlak vo vašich dutinách, ktorý je dôsledkom nahromadenia vzduchu a hlienu v nosovej dutine. Ak máte bolesť dutín, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste zistili, či máte infekciu dutín, a naučte sa niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky.
Časť 1 z 2: Rozpoznanie infekcií dutín
- 1Hľadaj prekrvenie dutín a bolesť. Existuje mnoho bežných príznakov infekcie dutín. Jedným z hlavných príznakov je preťaženie dutín. To je zvyčajne spojené aj s bolesťou dutín. Táto bolesť sa vyskytuje v oblastiach nosa a okolo neho a je dôsledkom tlaku zapálenej dutiny. Tento tlak často spôsobuje bolesti hlavy.
- Bolesť môže byť pri pohybe hlavy dopredu alebo pri dotyku oblastí prekrývajúcich dutiny dutín. Maxilárne dutiny, ktoré sú pod vašimi očami, môžu byť bolestivé alebo nepríjemné aj pri stlačení alebo poklepaní.
- Príznaky sa môžu zdať veľmi podobné bežnému nachladnutiu. Hlavný rozdiel je v tom, že pri prechladnutí budete mať zápchu, ale bolesť a tlak dutín nebudú také silné.
- 2Pozrite sa, či ste sfarbili sínusový výboj. Jedným z ďalších hlavných príznakov infekcie dutín je sfarbenie sínusového výtoku alebo sopel. Farba výboja bude zelená, žltá alebo sfarbená do krvi. Je to spôsobené vírusom vo vašom systéme, ktorý spôsobuje, že sople menia farby.
- Bude tiež pravdepodobne hrubý a bude ťažké ho vyhodiť.
- Toto je ďalší hlavný spôsob, ako odlíšiť infekciu dutín od bežného nachladnutia. Nosový výtok, ktorý zažívate pri bežnej nádche, je bohatý a je ho veľa, ale je jasný. Výtok s infekciou dutín bude mať vždy zakalený a farebný vzhľad.
Jedným z ďalších hlavných príznakov infekcie dutín je sfarbenie sínusového výtoku alebo sopel. - 3Všimnite si kašľa. Spolu s príznakmi nosa sa môže vyvinúť aj kašeľ. Výtok z nosa často odčerpá do krku a pľúc, ktorý sa nazýva post-nosovej kvapkanie. Môžete cítiť pocit, že vám odteká do zátylku. Táto kvapka môže spôsobiť kašeľ, ktorý môže, ale nemusí byť produktívny, čo znamená, že spôsobuje hlien.
- Môžete tiež vyvinúť nízku horúčku.
- Tento kašeľ sa vám v pľúcach nenastaví. Sínusová infekcia nespôsobuje vo vašich pľúcach tvorbu hlienu. Kašeľ, ktorý sa vyvinie pri infekcii dutín, je spôsob, akým vaše telo reaguje na post-nosovú kvapku. Jednoducho sa pokúša vylúčiť hlien, ktorý cestuje do vašich pľúc.
- 4Rozlišujte zápal prínosových dutín v dôsledku chronických alergií. V dôsledku vašich alergií môžete vyvinúť infekciu dutín. Rovnaká patogenéza, ktorá spôsobuje zápal prínosových dutín, je prítomná aj pri alergiách, ktoré pripravujú pôdu pre symptómy infekcie. Pri tomto type sínusovej infekcie môžete mať tlak a bolesť prinosových dutín niekoľko dní pred nástupom infekcie. Zmena farby vašich hlienov poznamenáva, keď sa problémy s dutinami zmenia z alergie na infekciu.
- Chronickí alergici môžu mať aj nosové polypy, ktoré bránia drenáži a predisponujú vás k infekcii.
- 5Vyhľadajte lekársku pomoc. Trvanie symptómov je najdôležitejším faktorom pri určovaní, či potrebujete navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak trpíte príznakmi infekcie dutín viac ako sedem dní a príznaky sa nezlepšili, musíte vyhľadať lekársku pomoc. Existuje vyššia pravdepodobnosť, že by sa vo vašich dutinách vyvinula baktéria, ktorá môže spôsobiť sekundárnu infekciu. Váš stav sa tak oveľa zhorší a spôsobí vám ďalšie nepríjemnosti a bolesti.
- Bakteriálna sinusitída sa prejavuje prechladnutím s intenzívnou bolesťou dutín a tlakom, ktoré nezmiznú.
- Liečba sa bude líšiť v závislosti od lekára. O tom, či sú antibiotiká nápomocné pri infekciách dutín, sa vedú polemiky, pretože neexistuje dôkaz, že pomáhajú pri vírusoch. K vírusom, ktoré spôsobujú zápal prínosových dutín, patrí rinovírus, parainfluenza a chrípka.
- Ak vaše príznaky trvajú menej ako týždeň, nemusíte navštíviť lekára. Až 70% infikovaných sínusitídou sa uzdraví bez použitia liekov alebo bez návštevy lekára.
- Ak je váš lekár znepokojený intrakraniálnou infekciou alebo orbitálnou celulitídou, môže sa objednať na vyšetrenie CT. To jej umožní vidieť vaše sínusy na diagnostiku.
- Môže predpísať perorálne podanie dekongestíva, ako je pseudoefedrín, alebo použitie mukolytík a antihistaminík.
- Ak sa vám týmito opatreniami nepodarí zlepšiť sa, často vám bude predpísané antibiotikum, napríklad amoxicilín alebo augmentín.
- V prípade potreby sa poraďte so svojim lekárom.
Pri tomto type sínusovej infekcie môžete mať tlak a bolesť prínosových dutín niekoľko dní pred nástupom infekcie.
Časť 2 z 2: Liečba sínusových infekcií doma
- 1Vezmite minerály. Existuje niekoľko liečebných a preventívnych metód, ktoré vám môžu pomôcť, keď máte alebo si myslíte, že by ste mohli dostať infekciu dutín. Keď máte podozrenie, že sa blíži infekcia dutín alebo prechladnutie, začnite užívať zinok čo najskôr. Štúdie ukazujú, že zinok užívaný do 24 hodín od začiatku symptómov nachladnutia výrazne skracuje trvanie symptómov.
- Štúdie ukazujú, že dávka medzi 75 mg-150 mg denne skráti trvanie prechladnutia o 42%.
- Zinok vo forme pastilky dostanete vo väčšine drogérií voľne predajný. Vyskúšajte bežné značky ako Cold-EEZE. Na použitie rozpustite zinkovú pastilku v jednej šálke vody a pite každú jednu až tri hodiny na celkovú dennú dávku.
- 2Prijímajte vitamín C. Požitie veľkého množstva vitamínu C prirodzene posilňuje vašu imunitnú funkciu. To vám môže pomôcť v boji proti symptómom vašej infekcie dutín. Viaceré štúdie uvádzajú, že 2000 mg vitamínu C denne poskytuje veľké výhody pri znižovaní nielen trvania, ale aj závažnosti symptómov.
- Na boj proti symptómom musíte dostať najmenej 1000 mg denne. Môžete tiež požiť viac ako 2000 mg, pretože pri konzumácii viac ako odporúčaného denného množstva neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky.
- Viac vitamínu C môžete získať každý deň prostredníctvom citrusového ovocia a listovej zelenej zeleniny. Môžete si tiež kúpiť voľne predajné doplnky v prášku, tablete a žuvacích formách.
- 3Použite hrniec neti. Keď začnete cítiť, ako sa vám nozdry zapaľujú, môžete na symptómy pomôcť neti hrncom. Netia hrniec je miniatúrny kanvica v tvare zariadení, ktoré čistia svoje sinus pasáže zaplavením teplej vody cez jednu nosovú dierku a druhým von. Na použitie naplňte hrniec teplou vodou, ktorá má približne 120 stupňov. Nakloňte hlavu na stranu, aby sa voda mohla naliať do pravej nosnej dierky a odtekať do ľavej.
- Použitie nesprávneho hrnca neti môže byť nebezpečné. Ak dýchate počas nosovej sprchy, môže to zaviesť baktérie do vašich nosných dutín a prípadne viesť k zápalu pľúc.
- Existujú prípady kazuistiky zriedkavých amébových infekcií v oblastiach s nečistou vodou obývanou týmto parazitom, do ktorých bol fekálny parazit zavedený zlou hygienou. V oblastiach s vhodnou hygienou vody to nie je problém. Ak máte obavy o bezpečnosť svojej vody, pred použitím ju varte najmenej desať minút a potom nechajte vychladnúť na odporúčanú teplotu.
Ak máte bolesť dutín, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých krokov, aby ste zistili, či máte infekciu dutín, a naučte sa niekoľko spôsobov, ako zmierniť príznaky. - 4Skúste echinaceu. Môžete použiť echinaceu, ktorá pomôže skrátiť trvanie vašich príznakov. Vykonalo sa niekoľko štúdií, ktoré dokazujú, že echinacea v týchto situáciách funguje. Napriek tomu, že neexistuje vedecký konsenzus o potrebnom dávkovaní denne, väčšina odborných lekárov navrhuje, aby sa tri tablety s hmotnosťou 176-300 mg užívali denne počas jedného týždňa, ak máte príznaky infekcie dutín.
- 5Skúste lieky na alergiu. Existuje mnoho rôznych voľne predajných liekov na alergiu, ktoré sú užitočné, keď trpíte sínusitídou v dôsledku chronických alergií. Dodávajú sa v tabletách a nosovom spreji. Skúste tabletové lieky, ako sú Claritin a Zyrtec. Užívajte 5-10 mg denne. Môžete tiež vyskúšať nosové spreje, ako napríklad Flonase, čo je nenávykový nosový sprej na báze steroidov, ktorý bol kedysi len na predpis, ale teraz je k dispozícii na voľnom predaji.
- K dispozícii sú aj ďalšie nosové spreje, ktoré však majú negatívne vedľajšie účinky. Neo-synefrínový nosový dekongestant v spreji má rebound návykovú vlastnosť, pri ktorej sa preťaženie zhorší, ak sa výrobok nepoužíva denne.
Prečítajte si tiež: Ako si popraskať hrudnú kosť?
Otázky a odpovede
- Môžem vidieť svoje dutiny, ak sa pozriem do nosa?Nie, nemôžeš. Vaše dutiny sú ako vzduchové vrecká pod nosom a nad čelom.
- Ak mám infekciu dutín, je to nákazlivé?Áno, ak ste v blízkom kontakte s niekým iným, vaša infekcia dutín môže byť nákazlivá.
- Keď si vyfukujem nos, cítiť zvláštny zápach. Čo to je?Je to spôsobené infekciou. Ak užívate antibiotiká, zápach zmizne.
- Po stlačení dutín pociťujem mierne nepohodlie, ale nie je to bolestivé. Je to infekcia alebo možno len preťaženie?Týmto spôsobom nie je možné diagnostikovať váš stav. S najväčšou pravdepodobnosťou však nejde o infekciu, pretože tie sú zvyčajne sprevádzané bolesťou. Mohlo by ísť o zápchu, ale pre istotu by ste mali navštíviť lekára.
- Môže sínusitída zmeniť tvar môjho nosa?Nie, nemôže. Infekcie dutín ovplyvňujú vaše dutiny, nie štruktúru nosa.
Nezodpovedané otázky
- Ako dlho trvá infekcia dutín?
- Ephedryl som užil druhý deň od symptómov, teraz mám každé ráno žlté sínusové výboje, len keď sa zobudím, potom sa sfarbia. Rýchlo sa mi vyvinie zápal prínosových dutín, je to opäť tak?
- Pomôže amoxicilín na sústavnú drenáž a silné kýchanie?
Komentáre (7)
- Dobré a jednoduché vysvetlenie, ktoré mi pomôže určiť, že mám infekciu dutín.
- Potvrdilo to moje podozrenie tým, že mi poskytlo bežné príznaky.
- Dobré informácie pre problémy s hlienom a dutinami. Prišlo mi to jasné a ľahko zrozumiteľné. Napriek tomu, že som vyskúšal niekoľko odporúčaní, neskúsil som vitamín C a zinok.
- To mi pomohlo zistiť, že áno, mám infekciu dutín. To, čo robím, je dobré, ale je tu ešte viac, čo by som mal robiť, počnúc dneškom, keď som v tento deň 5.
- Vďaka tomu som si uvedomil, že alergie môžu spôsobiť infekciu dutín.
- Tento článok ma informoval, či sa môžem liečiť alebo mám ísť do nemocnice. Tiež mi to dalo vedieť, že mám infekciu dutín a ako ju liečiť. Dobre si poradil s bylinkami a informáciami. Ak by to bolo príliš vážne, išiel by som do nemocnice.
- Táto stránka pomohla po extrakcii zuba, že krvácanie z nosa pochádza z poškodeného sínusu. Rozhodol som sa vrátiť k svojmu zubárovi, pretože ma čakal chirurgický zákrok za štyri týždne a nepotreboval som infekciu.
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
