Ako sa prinútiť kýchať?
Ak chcete kýchať, skúste sa pozrieť na jasné svetlo, ktoré by vás mohlo spustiť kýchať. Môžete tiež skúsiť cítiť niečo pikantné, napríklad čiernu alebo drvenú červenú papriku, aby ste kýchli. Ak to nefunguje, čuchajte šumivý nápoj, kým vám sýtenie začne kýchať. Alebo žujte žuvačku, kvôli ktorej by ste mohli kýchať kvôli mätovému zápachu. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa môžete kýchať šteklením v nose, posuňte sa nadol!
Prečo nemôžem kýchať, keď skúšam niektoré z týchto vecí?
Cítili ste niekedy kýchanie, ale len to pretrváva v vašich nosných dierkach, čo spôsobuje, že sa šklbete od nepohodlia? Alebo možno budete musieť kýchnuť zo svojho systému predtým, ako sa porozprávate, zúčastníte sa schôdze, budete jesť alebo pozdravíte rande. Nech už máte akýkoľvek dôvod, existuje niekoľko rôznych spôsobov, ktorými môžete prinútiť kýchať.
Metóda 1 z 2: Použitie čuchu na spustenie kýchania
- 1Cítiť nejaké korenie. Cítiť niektoré koreniny môže spôsobiť kýchanie. Skúste v skrini vyhľadať fľašu korenia, ako je mleté čierne korenie, kmín, koriander alebo drvená červená paprika. Môžete otvoriť fľašu a čuchať korenie alebo ich použiť pri varení a pri pridávaní ich vdychovať nosom.
- Mletie korenia vám môže spôsobiť aj kýchanie. Skúste pomlieť niekoľko korení pomocou mažiara a paličky, aby ste kýchli.
- 2Nasajte trochu extraktu z papriky. Capsicum je prirodzene získané z feferónky a používa sa ako v liečivách, tak v pepřovom spreji. Dávajte si pozor na množstvo, ktoré nanesiete na tampón. Môžete si kúpiť fľašu extraktu z papriky alebo vyhľadať produkt, ktorý ho už obsahuje. Extrakt neaplikujte do vnútra nosa, pretože sa popáli. Namiesto toho si vatový tampón priložte na vrch fľaše s paprikovým extraktom a vatový tampón si dajte pred nos. Nosom vdýchnite vôňu papriky.
- Ak nemáte extrakt z papriky, môžete si tiež nakrájať feferónku, ako je jalapeno alebo čili, a vnútro potrieť vatovým tampónom. Potom nosom vdýchnite vôňu papriky.
- 3Ochutnajte šumivý nápoj. Čuchanie sýteného nápoja, najmä zo sódy, môže byť všetkou stimuláciou, ktorú váš nos potrebuje na to, aby mohol kýchať. Jednoduché pitie sýteného nápoja môže fungovať, ale môžete tiež držať pohár priamo pod nosom a vdýchnuť nosom. To by vám malo spôsobiť kýchanie.
- Uistite sa, že sóda je skutočne šumivá. Ak je plochá, pravdepodobne nie je dostatok bublín, ktoré by mohli spôsobiť kýchanie.
Ako môžem dokončiť kýchanie? - 4Otvorte tyčinku mäty piepornej. Niektorí ľudia kýchajú z páchnucej mäty piepornej. Ak máte v okolí nejaké mäty alebo mäty piepornej, skúste si ich dať do úst. Vdychujte vôňu, keď si pochutnávate na žuvačke alebo mäte, a môže vám spôsobiť kýchanie.
- Môžete tiež vyskúšať pričuchnúť k fľaši esenciálneho oleja z mäty piepornej, ak nejaký máte. Stačí otvoriť fľašu a vdýchnuť nosom vôňu oleja.
- Čuchať zubnú pastu z mäty môže tiež fungovať. Stačí otvoriť uzáver zubnej pasty a vdýchnuť vôňu nosom.
Metóda 2 z 2: Spustenie reflexu kýchania inými pocitmi
- 1Pošteklite si nosné dierky. Môžete oklamať obranné mechanizmy nosa a spustiť kýchanie jemným miešaním vnútra nosných dierok. Vnútorná strana nosa je extrémne citlivá na podráždenie, takže si môžete obrúskom nosa vyčistiť vreckovku a to môže spôsobiť kýchanie.
- Roh vreckovky zrolujte do malého bodu. Vložte bod do nosovej dierky, potom otočte a krútte tkanivom, ktoré by malo trochu štekliť.
- Podobne si falošným pierkom vyčistite spodnú stranu nosa. Na to, aby ste ho podráždili, nemusíte ani strkať pierko do nosa. Šteklenie zvonku nosa vám pravdepodobne spôsobí kýchanie.
- Nestrkajte nič, dokonca ani vreckovku, do nosa ďalej, ako sú vnútorné okraje nosných dierok.
- Na stimuláciu chĺpkov v nose nikdy nepoužívajte vlásenku alebo iný malý ostrý nástroj.
- 2Skúste si vytrhať vlasy z obočia. Niektorí ľudia budú reflexne kýchať len z vytrhnutia chĺpkov z obočia. Aby ste zistili, či vám to spôsobí kýchanie, vytiahnite pinzetu a vytrhajte si z nej jedno jediné obočie. To môže stačiť na kýchanie.
- Špičkami pinzety uchopte vlasy obočia v blízkosti ich korienkov a rýchlo vlasy vytrhajte.
- 3Zrazu sa pozrite na jasné svetlo. Až tretina ľudí má v sebe zabudovaný „reflex fotovoleného kýchania “. Ak máte tento reflex, pravdepodobne budete kýchať, ak zrazu uvidíte jasné svetlo. Ak chcete zistiť, či ste jedným z týchto ľudí, vypnite svetlá a sedte niekoľko minút v tme. Po niekoľkých minútach čakania, aby sa vaše oči prispôsobili tme, sa pozrite na svetlo a zapnite ho.
- Môžete tiež tesne zavrieť oči, keď stojíte na priamom slnku. Blokujte slnečné svetlo aj rukou. Po minúte alebo dvoch odstráňte ruku a otvorte oči. Mohlo by vám to spôsobiť kýchanie.
- Funguje to tak, že trojklaný nerv, ktorý ovláda kýchanie, prebieha tesne vedľa zrakového nervu. Nadmerná stimulácia trigeminálneho nervu vám môže spôsobiť kýchanie.
- Nikdy sa nepozerajte priamo na slnko, pretože to môže rýchlo poškodiť vaše oči.
- 4Zhlboka sa nadýchnite studeného vzduchu. Ďalším dobrým spôsobom, ako spustiť reflex kýchania, je zhlboka sa nadýchnuť studeného vzduchu. Ak ste napríklad vo vnútri a vonku je výrazne chladnejšie, skúste vystúpiť a zrazu vdýchnuť studený vzduch.
- Ak vám vonku nie je dosť zima, skúste otvoriť mrazničku a na niekoľko sekúnd si oprieť tvár do studeného vzduchu.
- Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je dať si horúcu sprchu, potom rýchlo vystrčiť hlavu a zhlboka sa nadýchnuť chladnejšieho vzduchu.
Ak chcete kýchať, skúste sa pozrieť na jasné svetlo, ktoré by vás mohlo spustiť kýchať.
- Ak je prechladnutie silné a nedostáva sa vám úľavy od základných ošetrení chladom, zavolajte lekára. Možno budete potrebovať lieky na predpis, ktoré pomôžu zmierniť príznaky nachladnutia a podporia vaše zotavenie.
- Nedovoľte, aby ľudia fajčili vo vašom dome. Požiadajte ich, aby chodili von a snažili sa udržať si odstup, ak ste v blízkosti ľudí, ktorí fajčia.
- Môžete sa tiež porozprávať so svojim lekárom o testovaní alergie, ak si myslíte, že to môže byť príčinou vášho pretrvávajúceho pocitu, že potrebujete kýchať. Váš lekár vám môže odporučiť voľne predajné lieky alebo lieky na predpis, ktoré môžu pomôcť.
- Vyhnite sa alergénom a dráždivým látkam. Vystavenie sa alergénom a dráždivým látkam, ako sú prachové plesne, chemikálie a dym, môže spôsobiť, že budete musieť kýchať. Ak sa nachádzate v prostredí s množstvom alergénov alebo dráždivých látok, urobte niečo pre odstránenie alebo obmedzenie týchto látok.
- Skúste si zaobstarať čističku vzduchu do domu, ak si myslíte, že vám kýchanie môže spôsobovať prach a plesne.
Ak sa u vás vyvinula chronická neschopnosť kýchať, navštívte odborníka na ušné nos a hrdlo, aby tých čuchačov vyliečil. - Majte po ruke vreckovku, aby ste do nej mohli kýchnuť. Po kýchnutí si umyte ruky čo najskôr. Ak nemáte vreckovku a nemôžete si okamžite umyť ruky, kýchajte si do lakťa alebo rukáva, aby ste rukami nerozšírili zárodky.
- Ak je svrbenie silné alebo ak nezmizne, poraďte sa so svojím lekárom. Na niečo môžete mať alergickú reakciu.
- Vyhnite sa „kýchaniu prášku “. Kýchací prášok, ktorý sa bežne predáva v hračkárstvach ako gag, často obsahuje nebezpečné prísady. Jeden typ prísady, najmä alkaloidy z veratrum album, sa považuje za nebezpečný. Aj keď sú tieto položky stále dostupné na internete, nedovoľte im ani iným ich používať.
Prečítajte si tiež: Ako si popraskať hrudnú kosť?
Otázky a odpovede
- Musel som kýchať, ale teraz už nie. Ako môžem dokončiť kýchanie?Môže sa to stať prirodzene. Ak nie, snažte sa s tým nerobiť starosti. Je v poriadku, ak tvoje nutkanie kýchnuť zmizne.
- Existuje sval, ktorý ohýbate, aby ste to urobili?Kýchanie nemôžete ovládať svalom - kýchanie je nedobrovoľný reflex.
- Prečo zatváram oči, keď kýcham?Ide o mimovoľný reflex. Bez zavretých očí nie je možné kýchať.
- Prečo nemôžem kýchať, keď skúšam niektoré z týchto vecí?Trvá nejaký čas, kým sa váš nervový systém začne kýchať. Nie všetky tieto triky budú fungovať na každého človeka.
- Prečo to nefunguje, keď máte infekciu dutín?Ak je váš nos úplne upchatý, dekongestíva budú účinnejšie ako pokúšať sa kýchať. Ak sa u vás vyvinula chronická neschopnosť kýchať, navštívte odborníka na ušné nos a hrdlo, aby tých čuchačov vyliečil.
- Falošne som kýchol a pripadalo mi to také skutočné, pretože mi tie veci vyšli z nosa a ja som zavrel oči. Prečo sa to stalo?Falošné kýchanie môže niekedy vyvolať skutočné, pretože používa rovnakú sadu svalov.
- Ak zavriem nos a kýchnem, poškodí to moje pľúca?To môže byť. Zatvorenie nosa pri kýchaní môže tiež vniesť vzduch do vašich dutín alebo dokonca do mozgu. Aj keď sa vám kýchanie poraní len zriedka, niekedy môže viesť k zraneniu, ako je prasknutie cievy alebo mŕtvica.
- Prečo ma to donútilo prdiť?Keď kýchate, vaše telo môže na chvíľu uvoľniť poklopy aj v iných oblastiach. Našťastie prdenie sa nemá čoho obávať!
- Prečo kašlem, keď to robím?Keď kýchate, otvoria sa aj ďalšie poklopy, napríklad hrdlo.
- Mám kýchací problém z posledných dní. Cítim to, ale nemôžem kýchať, je to také nepríjemné. Náprava prosímVaše kýchanie je s najväčšou pravdepodobnosťou príznakom podráždenia alebo alergie. Vyčistite svoje prostredie a odstráňte spúšťače.
Komentáre (12)
- Dýchanie studeného vzduchu mi pomohlo kýchať!
- Bol som zablokovaný naozaj zle a začínalo to byť veľmi otravné a dráždivé. Potom, čo som viackrát použil trik na kýchanie, som si po troche prechádzky konečne mohol veľmi vyčistiť nos. Potom vzpriamené sedenie pomohlo ešte viac!
- Wow. Veľmi super!
- Trik so studeným vzduchom mi skutočne pomohol kýchnuť.
- Veľmi mi to pomohlo, najmä preto, že je sezóna alergií. Nechalo to otvoriť všetky moje dutiny.
- Ďakujem, naozaj si mi veľmi dobre kýchol.
- Tento kýchací problém som mal posledné dni. Tŕpol mi nos, slzili mi oči, ale nič nevyšlo. Išiel som teda viesť a urobil som obočie a fungovalo to. Vďaka!
- Hovorilo mi, čo nemám robiť, keď mám pocit, že idem kýchať.
- Toto mi naozaj veľmi pomohlo, obzvlášť ten paprikový!
- Som lepší ako predtým.
- Niekoľko dní som mal pocit, že musím kýchať, ale nič nefungovalo!
- Už nejaký čas cítim nutkanie! Tŕpol mi nos, slzili mi oči, ale nič som s tým nemohol urobiť. Čo som teda urobil? Vygooglil som si to, ako to urobil každý normálny človek. A nakoniec som našiel webovú stránku, ktorá lieči moje príznaky. Našiel som trochu korenia, trochu som pričuchol a kýchol som najlepšie kýchanie v mojom živote. Za tento článok vďačím svojmu životu.:)
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
