Ako urobiť harmančekovú tinktúru?
Ak si všimnete, že sa časť alkoholu odparila a zanechal odhalený harmanček, nalejte dostatok alkoholu, aby pokryl celý harmanček.
Harmančeková tinktúra je koncentrovaný bylinný extrakt. Tento domáci liek použite na pomoc pri problémoch so spánkom a žalúdkom a na posilnenie imunitného systému. Tinktúra sa pripravuje rýchlo a ľahko a varenie trvá 6 týždňov. Experimentujte s užívaním tinktúry rôznymi spôsobmi. Ak vám chuť nechutí, dajte si tinktúru do čaju alebo pod jazyk.
Časť 1 z 3: kombinácia prísad
- 1Kúpte si kvalitný alkohol, ktorý je 80 dôkazov. Na výrobu tinktúry môžete použiť akýkoľvek vysoko kvalitný alkohol. Vodka je ideálnou voľbou, pretože je bezfarebná, bez zápachu a relatívne bez chuti. Môžete namiesto toho použiť brandy, rum alebo whisky, ale všimnite si, že tieto majú zvyčajne silnú chuť. Uistite sa, že váš alkohol je najmenej 40% čistého alkoholu. To zabraňuje tomu, aby harmanček časom plesnivel.
- Ak radšej nekonzumujete alkohol, použite namiesto toho rastlinný glycerín.
- Nepoužívajte izopropylalkohol, pretože nie je bezpečný na konzumáciu.
- 2Nájdite čistú vzduchotesnú nádobu na výrobu a uloženie tinktúry. Vyhnite sa používaniu nádob, ktoré sú vyrobené z kovu alebo plastu, pretože tieto lúhovacie chemikálie do tinktúry. Veľkosť nádoby určuje množstvo vyrobenej tinktúry. Ak chcete urobiť len malú tinktúru, použite malú nádobu.
- Sklenené nádoby na murár sú dobrou a lacnou možnosťou.
- 3Nádobu zabaľte 0,67 náplňou do čerstvého bio harmančeka. Nalejte harmanček do nádoby a stlačte ju. Pokračujte v pridávaní harmančeka, kým nebude nádoba naplnená asi 0,67. Ak dávate prednosť silne chutiacej tinktúre, naplňte nádobu na 0,75.
- Čerstvý harmanček môžete nahradiť sušeným harmančekom. Ak sa rozhodnete použiť sušený harmanček, naplňte nádobu iba do polovice.
Harmančeková tinktúra je koncentrovaný bylinný extrakt. - 4Naplňte nádobu alkoholom. Bylinky zalejte 80 -percentným alkoholom. Naplňte nádobu až po vrch a pevne zatvorte veko. Alkohol postupom času extrahuje nutričné vlastnosti byliniek a je tak koncentrovaným doplnkom zdravia.
Časť 2 z 3: varenie tinktúry
- 1Tinktúru uchovávajte v chladnej a suchej skrini 6 týždňov. Pred umiestnením nádoby do skrinky sa uistite, že je veko pevne priskrutkované. Vyberte si skriňu, do ktorej sa nedostáva veľa svetla ani tepla.
- Vyhnite sa používaniu skrinky s horúcou vodou.
- 2Nádobu dvakrát týždenne potraste a skontrolujte, či alkohol zakrýva bylinky. Niekoľkokrát týždenne nádobou jemne zatraste, aby sa harmanček pohyboval. Ak si všimnete, že sa časť alkoholu odparila a zanechal odhalený harmanček, nalejte dostatok alkoholu, aby pokryl celý harmanček.
- Pred vložením nádoby späť do skrinky pevne zaskrutkujte veko.
- 3Tinktúru preceďte cez mušelínovú tkaninu a sitko do nádoby z tmavého skla. Jemné sitko položte na čistú sklenenú nádobu. Na sitko položte jednu vrstvu mušelínového plátna. Tinktúru pomaly nalejte na utierku. Počkajte, kým sa všetka tekutina vsiakne cez tkaninu do nádoby, môže to trvať až 10 minút.
- Namočené listy harmančeka kompostujte alebo ich vyhodte do koša.
- Vyberte si nádobu z tmavého skla, do ktorej chcete uložiť hotovú tinktúru. Na uľahčenie podávania použite nádobu s kvapkadlom pripevnenú na viečku alebo použite bežnú nádobu z tmavého skla a použite vlastné kvapkadlo.
Čerstvý harmanček môžete nahradiť sušeným harmančekom. - 4Nádobu označte dátumom a názvom tinktúry. Na trvalé označenie tinktúry použite permanentný fix. Môžete tiež zahrnúť ďalšie podrobnosti, napríklad typ použitého alkoholu a či bol harmanček čerstvý alebo sušený. Pomôže vám to neskôr zhodnotiť vašu tinktúru a nasmeruje vás, ak sa rozhodnete zmeniť recept.
- 5Uchovávajte svoju tinktúru na chladnom tmavom mieste 2 roky. Uchovávajte svoju tinktúru mimo slnečného svetla a tepla. Po každom použití sa uistite, že je veko pevne priskrutkované, pretože to predĺži životnosť tinktúry.
Časť 3 z 3: užívanie tinktúry
- 1Pred podaním tinktúry deťom alebo veľmi chorým sa poraďte s lekárom. Tinktúry sú fantastickou zdravotnou pomocou, ale nemali by nahrádzať zdravotnú starostlivosť. Opýtajte sa svojho lekára na vhodné dávkovanie vzhľadom na vek a hmotnosť vášho dieťaťa.
- Ak sa necítite dobre, navštívte lekára a požiadajte o radu ďalšie možnosti liečby.
- 2Na podporu relaxácie si dajte pred spaním čajovú lyžičku (5 ml) tinktúry. Vezmite si tinktúru 1 hodinu predtým, ako plánujete ísť spať. Relaxačné vlastnosti v harmančeku môžu pomôcť pri spánku. Uistite sa, že používate čistú lyžicu, aby sa tinktúra neznečistila.
Ak sa vám zdá harmanček príliš silný, pridajte do pohára 1 čajovú lyžičku (7 gramov) medu. - 3Vezmite 1 čajovú lyžičku (5 ml) každú hodinu, kým choroba nezmizne. Tinktúry sú vhodné na rôzne choroby, ako je bolesť žalúdka, úzkosť a nachladnutie. Ak sa aj po niekoľkých dňoch necítite dobre, poraďte sa so svojím lekárom.
- Množstvo alkoholu v 1 čajovej lyžičke (5 ml) tinktúry nestačí na to, aby ste niekoho opili, pretože dospelí dokážu spracovať 1 štandardný nápoj za hodinu.
- Potom, čo sa vám nepáči, vypite pohár vody.
- 4Pridajte 1 čajovú lyžičku (5 ml) tinktúry do šálky horúcej vody. Ak sa vám zdá ťažké vziať tinktúru rovno, skúste ju zriediť v horúcej vode. Chutí podobne ako bežný harmančekový čaj a nie je také silné.
- Ak sa vám zdá harmanček príliš silný, pridajte do pohára 1 čajovú lyžičku (7 gramov) medu.
- Organický harmanček
- 80 dôkazov alkoholu
- Jemné sitko
- 2 sklenené nádoby
- Mušelínová tkanina
Prečítajte si tiež: Ako nosiť meditačné oblečenie?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
