Ako predchádzať vredom na diabetickej nohe?
Všeobecná starostlivosť je veľmi dôležitá, aby ste sa vyhli diabetickej nohe: fajčenie, alkohol a vysoká hladina cukru v krvi len zvýšia vaše šance na vredy na nohách.
Diabetes mellitus je ochorenie, pri ktorom telo nemôže produkovať inzulín alebo nemôže správne reagovať na produkovaný inzulín. Nohu môže cukrovka ľahko postihnúť v dôsledku diabetickej neuropatie (poškodenia nervov) a zlého krvného obehu, čo vedie k vredom na nohách.
- 1Udržujte svoje nohy čisté, umývajte si ich každý deň jemným mydlom a vodou. Uistite sa, že ste ich poriadne vysušili a nenechali medzi prstami žiadne zvyšky.
- 2Denne kontrolujte svoje nohy a hľadajte prípadné modriny, porezania alebo akékoľvek anomálie.
- 3Opatrne si odstrihnite nechty na nohách a skontrolujte, či nemáte mozoly. Neostrihané mozoly sa menia na vredy.
- 4Noste pohodlnú obuv Pred kúpou novej obuvi si určite zmerajte nohy. Tiež vyhnúť podpätky a špicaté prsty, pretože to vytvára tlak na časti nôh.
- 5Vyhnite sa fajčeniu, pretože postihuje malé cievy a rany sa hoja pomalšie.
- 6Cvičte, pretože to zlepšuje zlý krvný obeh.
- 7Navštívte svojho lekára aspoň raz za rok, aby vám skontroloval chodidlá. Ak už máte vred na nohe, váš lekár vykoná röntgenové vyšetrenie, aby zistil, či je kosť infikovaná. Dodržujte jeho pokyny týkajúce sa používania antibiotík a správnej liečby.
Ak už máte vred na nohe, váš lekár vykoná röntgenové vyšetrenie, aby zistil, či je kosť infikovaná.
- Noste diabetické ponožky, pretože pomáhajú predchádzať tvorbe pľuzgierov, vlhkosti a znižovať tlak.
- Dobrá kontrola cukrovky je pri starostlivosti o nohy veľmi dôležitá. Vysoká hladina glukózy bráni vášmu telu v boji s infekciami.
- Ak sú vaše nohy studené, noste teplé ponožky, pretože diabetická neuropatia môže zabrániť vášmu pocitu a môže dôjsť k popáleniu.
- Ak už máte vred, dbajte na špeciálnu starostlivosť o svoje nohy tým, že budete nosiť špeciálnu obuv a budete si chrániť oblasť, pretože tkanivo jazvy sa môže ľahko zlomiť a vred sa môže vrátiť.
- Všeobecná starostlivosť je veľmi dôležitá, aby ste sa vyhli diabetickej nohe: fajčenie, alkohol a vysoká hladina cukru v krvi len zvýšia vaše šance na vredy na nohách.
- Vredy na nohách môžu byť kvôli diabetickej neuropatii nezistené až príliš neskoro. Nezabudnite navštíviť lekára najmenej raz za rok.
- Ak máte vred, aj keď je malý, mali by ste sa ihneď poradiť so svojím lekárom.
- Nestrihajte si vlastné mozoly, pretože by ste si mohli ublížiť. Nechajte svojho lekára, aby sa o ne postaral.
- Tento článok nenahrádza informácie lekára.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť poruchu temporomandibulárneho kĺbu (TMD)?
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
