Ako zvládnuť život s neuralgiou trojklaného nervu?
Navštívte www.endthepain.org túto neoceniteľnú webovú stránku asociácie trigeminálnej neuralgie, ktorá sa zaoberá mnohými syndrómami bolesti tváre a hlavy.
Lekárska veda označuje trigeminálnu neuralgiu (TN) ako „najhoršiu bolesť, akú ľudstvo pozná, a samovražednú poruchu“. Spôsobuje silnú neutíchajúcu bolesť tváre a hlavy.
- 1Odpočívajte, relaxujte, modlite sa! Nájdite si pohodlné miesto, kde sa budete cítiť bezpečne. Nebuď sám! Hovorte s ostatnými pomocou hlasitého telefónu alebo navštívte webové stránky podpory online. Ak sa dostanete na návštevu spoluobčanom, budete sa cítiť oveľa lepšie. Skúsení spolu trpiaci sú neoceniteľným zdrojom informácií. Navyše môžu skutočne súvisieť s tým, čo prežívate!
- 2Návšteva www.endthepain.org túto neoceniteľné webové stránky z trojklanného nervu združenia zaoberá mnoho tváre a hlavy bolestivých syndrómov. Skutočne praktickou pomocou vám veľmi rýchlo odpovedia telefonicky alebo mailom alebo e -mailom. Môžete od nich dostať aj lekárske abstrakty, ktoré môžete odniesť k lekárovi s myšlienkami, ktoré ste možno neskúsili. Pamätajte si, že sme všetci jedineční, to, čo funguje na jednu osobu, nemusí fungovať na inú, takže pokračujte v skúmaní. Majú tiež skvelú knihu s názvom „STRIKE BACK“ o TN a ďalšej neuralgii hlavy a tváre.
- 3Nájdite si NEUROLOGISTA VÝSKUMU, alebo ak ho nemôžete nájsť, opýtajte sa, kedy idete na prvé stretnutie, koľko pacientov s bolesťou tváre tento lekár ošetruje. Je pravdepodobné, že čím viac pacientov bude, tým viac bude tento lekár vedieť. AK sa k vám správajú s pohŕdaním alebo nie sú trpezliví počúvať vaše potreby, NÁJDETE INÉHO LEKÁRA. MNOHÍ z nás majú VEĽA lekárov, vyššie uvedená webová stránka vám pomôže nájsť skutočne dobrých lekárov vo vašej oblasti.
Ak nemáte chápajúceho lekára, NÁJdite ĎALŠIEHO, ktorý vám spríjemní život! - 4Pri neuro schôdzke požiadajte o MRI, aby ste zistili, či máte možnú mikrovaskulárnu dekompresiu. To je vtedy, keď je trojklanný nerv zovretý urážlivou tepnou alebo inou časťou tela. Existuje operácia, ktorá môže vložiť malé „vankúšiky“ teflónu medzi nervy a urážlivý problém a priniesť úľavu. AK máte tento stav menej ako 2 -3 roky, máte vysokú úspešnosť.
- 5Napíšte svoju lekársku správu. Bolesť môže spôsobiť, že zabudnete na dôležité detaily. Ako to urobiť? Zapíšte si históriu poruchy, keď prišiel prvý útok, čo ho spôsobilo. Zapíšte si všetky lieky, ktoré ste užívali, všetky lieky, ktoré užívate, ako aj bylinky a vitamíny. Pridajte mená a kontaktné údaje na všetkých lekárov, ako aj na najbližšiu kontaktnú osobu, napríklad na manžela / manželku. Buďte konkrétni pri operáciách a akýchkoľvek podivných príznakoch.
- 6Zvýšte svoju výživu: Užívajte 400 mg horčíka denne, čím predídete kŕčom. B komplex, obzvlášť B-12, je veľmi dôležitý pre normálnu funkciu nervov. S týmto trápením je niekedy ťažké poriadne sa stravovať, takže denne potrebujete veľmi dobrý multivitamín a minerály! Pokúste sa jesť veľmi živé jedlá, ako sú zelené, dobrý spôsob, ako si pamätať, je jesť dúhu! (Pestrofarebná strava) Vitamín D pomôže pri vyčerpaní. Ak trepete, nepite ich ľadovo studené, môže to spôsobiť útok. Na akékoľvek ústne poranenia alebo opary používajte OTC znecitlivujúce prostriedky, bolesť v ústach môže vyvolať záchvaty.
- 7Vyskúšajte technológiu alfa-stim, ktorá pomáha nervom naučiť sa byť opäť normálnymi. Vôbec to nie je ako Desiatková jednotka, ale je to normálny elektrický signál nervu. www.alpha-stim.com Väčšinu z toho by malo ako zdravotné zariadenie uhradiť vaše poistenie, pretože je schválené FDA. Možno o tom budete musieť poučiť svojho lekára. Jedná sa o kumulatívnu liečbu a časom ju nebudete musieť toľko vykonávať. Skúste to aspoň 3 týždne v predpísanej fyzikálnej terapii, aby ste zistili, či to bude fungovať, než zainvestujete do zariadenia na použitie doma. Alpha-stim má viac ako 90% úspech pri migrénových bolestiach hlavy. Bolesti hlavy zhoršujú TN, preto liečte VŠETKY bolesti hlavy.
- 8Nedotýkajte sa oblasti tváre a stimulácie tváre tvrdým bozkávaním a objímaním. Vyhnite sa prievanu, najmä studenému prievanu. V chladnom alebo vetrom počasí nechajte svoju tvár zakrytú jemným teplým šálom odolným proti vetru. Noste špendlík na blúzke, aby ste svojim blízkym pripomenuli, aby sa vyhli tej strane tváre. Uložte si do kabelky alebo vrecka niekoľko teplých balíčkov. To vám pomôže, ak vám z tváre náhle zamrazí. Aplikujte teplo cez šatku, aby bola vaša tvár pohodlnejšia.
Majú tiež skvelú knihu s názvom „STRIKE BACK“ o TN a ďalšej neuralgii hlavy a tváre. - 9Skúste botox, neurologické injekcie od renomovaného neurológa, nie od kozmetičky! Toto je typ chemickej denervácie, ktorá vám pomôže mať úľavu. Nervu narastie krycí chrbát, takže ho musíte nechať urobiť každých pár mesiacov.
- 10Zasiahnite bolesť na začiatku a majte lieky na predpis vždy so sebou. Nečakajte, kým prejdete do ťažkého záchvatu, než začnete medikovať. Na zastavenie útoku je potrebné oveľa viac liekov a potom na prevenciu.
- 11Skúste teplo alebo ľad, aby boli vaše svaly krku uvoľnené. Zrolujte uterák a namiesto vankúša to skúste pod krkom. Počas spánku majte zakrytú hlavu a tvár. Pokúste sa nespať na postihnutej strane, pretože to ráno zhorší bolesť. Vírivky môžu byť vynikajúce na zvládanie bolesti.
- 12Buď kreatívny. Kreslite, maľujte, spievajte, denujte, snívajte a zamestnajte svoju myseľ, čítajte a nechajte sa pohltiť všetkým, čo vás baví. Ak vás baví niečo robiť, dobre sa sústredíte a uvidíte, že si môžete oddýchnuť.
- 13Možno sa čudujete. AKO TOTO SOM ZÍSKAL? Mnohí dostali túto poruchu po koreňovom kanáliku. Ak je to tak, žiadam vás, aby ste si nevytrhli zuby! Mnohí bohužiaľ zistili, že keď boli zuby vytrhnuté, bolesť stále pretrváva. Bolesť pochádza z lebečného nervu nazývaného trojklanný nerv, ak vytrhnete zuby, bolesť NEPRESTANE, pretože nerv je stále tam! Ak ste mali závažnú infekciu, uistite sa, že ste liečení antibiotikami, pretože infekcia z abscesu sa môže presunúť do ďalších vetiev nervu. Niektorí z populácie to dostali kvôli roztrúsenej skleróze. Opäť sa prosím nechajte skontrolovať svojim lekárom. Niekedy nevieme, prečo sa to stane, a dokonca boli zdokumentované prípady detí s touto poruchou. TN sa často začína po 50 rokoch a začína tupou neustálou bolesťou. Opäť, PROSÍM, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste získali presnú diagnózu a správnu starostlivosť.
Existuje operácia, ktorá môže vložiť malé „vankúšiky“ teflónu medzi nervy a urážlivý problém a priniesť úľavu.
- Komunikácia vo vašom kruhu rodiny a priateľov je veľmi dôležitá. Keď ste lepší, venujte im zvýšenú pozornosť za čas, ktorý vám venujú. Ukáž lásku.
- Cestovanie lietadlom môže zvýšiť vašu bolesť, rovnako ako iné tvrdé vibrácie a výpary. Odpočívajte pred cestou, ako aj po príchode do cieľa.
- Majte medzi sebou a všetkými lekármi DOBRÚ KOMUNIKÁCIU, uistite sa, že VŠETCI majú rovnaké správne informácie. Buďte stredovým nábojom kolesa, o ktoré sa staráte. Nepredpokladajte, že všetci majú správne informácie.
- Vytvorte si doma miesto na odpočinok a relaxáciu, jemné miesto s tichou hudbou, ktorú v prípade krízy ľahko stmavíte, pretože jasné svetlá môžu bolesť ešte zhoršiť. Uistite sa, že je miestnosť teplá a útulná, s pohodlnou stoličkou alebo posteľou a bez prievanu.
- Keď máte odpustenie, nepreháňajte to, urobte si krok. Užite si každú minútu svojho života s radosťou.
- Doprajte si dostatok spánku, vyčerpanie útoky ešte zhoršuje.
- Ak nepoznáte nikoho iného s touto poruchou, na ktorú sa môžete spoľahnúť, získajte skupinu podporujúcich priateľov a rodinu. S najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať niekoho, komu môžete zavolať aj o 2:00, aby vám pomohol prehovoriť alebo sa za vás modliť počas útoku. Keď to máte dlho, Rodina sa môže popáliť, takže vám pomôže alternatívna osoba. Používajte reproduktor, aby ste sa počas útoku, keď telefonujete, nedotýkali svojej tváre.
- Majte na dosah ruky mäkké jedlá kvôli útokom, niekedy je ťažké prežúvať normálne jedlá počas epizód. Čaj z rooibosu z Afriky má niektoré liečivé vlastnosti pri bolestiach hlavy a na niektorých funguje.
- Udržujte zuby v dobrej kondícii. Mnohí z nás prišli o zuby alebo majú zlú zubnú hygienu kvôli bolesti. Nájdite si skvelého zubára, ktorý rozumie TN a On vám môže pomôcť.
- Ak máte problémy so stanovením dobrej diagnózy, navštívte odborníka na lebky OroFacial a kliniku bolesti.
- Udržujte depresiu na uzde tým, že zostanete v blízkosti priateľa, rodiny a príjemných aktivít.
- Bolesť je vyčerpávajúca, takže sa naučte vedieť, čo vašu bolesť spôsobuje, aby ste si mohli zrýchliť život.
- Väčšina lekárov NACHÁDZA narkotiká pre túto poruchu v odolných prípadoch, kde lieky a postupy zabraňujúce záchvatom a iným bolestiam predchádzajúcim nefungujú. Ak nemáte chápajúceho lekára, NÁJdite ĎALŠIEHO, ktorý vám spríjemní život! Morfín a ďalšie narkotiká môžu byť úspešne použité na to, aby vám poskytli normálny život! Pamätajte si, že ak trpíte NEÚPLATNOU bolesťou, použitie omamných látok vám pomôže byť NORMÁLNY, nie v kóme! Toto je znak, ktorý sa používa, ak chcete dobre fungovať, potrebujete lieky proti bolesti. Ak ste z toho vonku, s najväčšou pravdepodobnosťou NEPOTREBUJETE toľko liekov. V prípade krízy choďte na pohotovosť vyzbrojení akčným plánom pre krízu a listom od svojho neurológa o vašom stave. To je najdôležitejšie, keď cestujete.
- Varovanie pred samovraždou! PRIPOMÍNAJTE SI, ŽE TÁTO PORUCHA VÁS NEZABIJE, ALE MOŽNO CHCETE SA ZVERIŤ A ZOMRIEŤ. BOJUJTE ŽIŤ A ZÍSKAJTE SVOJ LEKÁRSKY TÍM A RODINU, ABY VÁM POMOHOLI VOPRED. Pripravte si plán na krízu. Udržujte svoje lieky na správnej úrovni a nevynechávajte ich! ULOŽTE VŠETKY zbrane, nebezpečné nože, čokoľvek, čo by ste mohli použiť na pokus o samovraždu, mimo svojho domu. VŽDY máte komu zavolať, keď ste v hroznom útoku.
- Nenechajte lekárov vykonávať deštruktívne techniky na trojklannom nerve, pokiaľ nevyčerpáte všetky ostatné metódy liečby!
- Nevykonávajte samoliečbu. Táto porucha potrebuje dohliadajúci tím lekárov. Môžete sa predávkovať liekmi Over the Counter Pain! Za normálnych okolností nepomáhajú tomuto stavu, preto ich nepoužívajte, pokiaľ vám to nepovie váš lekár. OTC lieky na bolesť môžu spôsobiť REBOUND bolesť hlavy, ak sa používajú denne, nehovoriac o poškodení životne dôležitých orgánov.
- Teplé oblečenie do veterných, prievanových a vetrových podmienok, šatku majte vždy nablízku.
- Systém podpory, na ktorý môžete zavolať kedykoľvek počas dňa.
- Nádej
- Pochopenie lekárskej starostlivosti
Prečítajte si tiež: Ako liečiť ranu na nohe?
Otázky a odpovede
- Existuje nejaká iná liečba okrem liekov z alopatie, keď mám neuralgiu trojklaného nervu?Ako zdravotná sestra sme s veľkým úspechom používali krém (generický diklofenak) na neuropatickú bolesť. Aplikujem malé množstvo 2-3 krát denne pred ucho a lícnu kosť s pozitívnymi výsledkami. Možno vám tento prístup pomôže aj vám.
- Môj sedemročný lekár ma už nebude liečiť. 8 mesiacov nemám žiadne lieky a nemôžem nájsť lekára, ktorý by ma prijal za pacienta. Čo môžem urobiť?Použite CBD. Nebudem užívať žiadne lieky, ktoré by mi mohli uškodiť pečeň alebo mi ublížiť viac, ako som už ublížil. Navrhoval by som, aby ste si pozreli Charlotte's Web Advanced a vzali to. Používam ho a robí zázraky.
Komentáre (7)
- Pozor! Lekári ma kvôli epidémii odrezali od opioidov. Dokonca som išiel na pohotovosť a poslali ma do psychiatrickej liečebne! Už žiadne omamné látky.
- Trpím TN, ATN a ON už 2,5 roka. Zistil som, že tieto tu uvedené informácie, najmä o možnostiach liečby ATN, boli veľmi poučné a užitočné. Ďakujem.
- Mimoriadne dobré informácie. Dostanem list od svojho neurológa spolu s liekmi proti bolesti, o ktorých viem, že fungujú na silný záchvat. Toto je skutočná bolesť, ktorá znemožňuje. Ďakujem.
- Môj najstarší syn má neuralgiu trojklaného nervu a trpí asi 10 alebo viac rokov. Veľkú zásluhu na tom mám, že tam vydržal všetky tie roky. Pred 5 rokmi alebo dlhšie mu prišiel list s blahoželaním, ako sa mu darilo. Ďakujem za zverejnenie tejto stránky, aby som mohol lepšie porozumieť tomu, čo to všetko obnáša.
- Len diagnostikované. Dalo mi to nádej.
- Skvelá reflexia toho, čo denne prežívame. Všimnite si tiež, že skúsenosti každého sú iné a žiadna bolesť nie je horšia. To je spoločný menovateľ, ktorý všetci znášame. Požehnaj náš „kruh 5“ priateľov, ktorí tu budú pre mňa.
- Nedávno diagnostikovaná akútna TN, taká bolesť! Mám pocit, že si rodina a priatelia myslia, že je to „len ďalšia choroba“, a tak sa im to snažím nepovedať, ale je ťažké fungovať. Ďakujem za tieto nápady, viem, že nie som sám!
Prečítajte si tiež:
Vylúčenie lekárskej zodpovednosti Obsah tohto článku nemá slúžiť ako náhrada odbornej lekárskej pomoci, vyšetrenia, diagnostiky alebo liečby. Pred začatím, zmenou alebo ukončením akejkoľvek zdravotnej starostlivosti by ste mali vždy kontaktovať svojho lekára alebo iného kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Súvisiace články
